GIRO DO QUADRIL
Спорт
Nesse vídeo vamos mostrar como treinar o giro do quadril para aperfeiçoamento do chute e os cuidados para tomar quando executa-lo.
Nesse vídeo vamos mostrar como treinar o giro do quadril para aperfeiçoamento do chute e os cuidados para tomar quando executa-lo.
Пікірлер: 22
após muita procura finalmente uma explicação didática por fim entendi o giro do quadril.
Sensacional
Muito legal as dicas, obrigado!! Mas é importante retocar que praticamente toda arte marcial trabalha o giro de quadril, inclusive Karate.
Finalmente aprendi a chutar graças a vc mestre, muito obrigado por esse vídeo.
Bom, agora karatê sem quadril não existe, oss
Top demais essa dica
Gostei da dica obrigado
Muito bom obrigado pela dica valeu o like
Ótima dica!
Gostei 🥊🥊💪
Agressão aos 3:59 de vídeo, kkkkkkkk
top like
Top
Excelente dica, muito necessária.
@MuayThaiParaTodos
Жыл бұрын
Que bom que ajudou
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
E o low kick usa também Esse método?
@MuayThaiParaTodos
2 жыл бұрын
Fala meu amigo, pode usar sim, a única coisa é que para uma maior potência no low, vc deve virar ainda mais o pé de base,
Boa noite. Faço quantas repetições e quantas séries?
@MuayThaiParaTodos
2 жыл бұрын
Salve meu amigo, pode fazer rounds de 3 min. Com 1 minuto de descanso. 3 rounds para cada perna.
Ciático e piriforme choram