GIDI YOK ETMEK İÇİN YÜZ YOGASI / Gıdı ve boyun çevresi | Gökdeniz ile Yüz Yogası
Merhaba,
Hadi şu gıdıklara hoşçakal diyelim hep beraber:)
Gıdık bir çoğunuzun problemi maalesef. Zamanla yer çekiminin de etkisi ile ve aynı zamanda gerek telefona bakarken, gerek masa başında gerek gün içindeki duruşlarımızdan dolayı bu gıdık oluşmakta.
Fakat bu oluşumun önüne geçmek onu ortadan kaldırmak mümkün.
Düzenli bir şekilde yaptığınız taktirde (haftada 5 gün) max 2 hafta içinde etki alabileceğiniz bu egzersiz ile çene altındaki ve boyundaki kasları güçlendirerek umarım gıdıklarınız yok olur :)
Umarım bu video hoşunuza gider.
-
Daha fazla videodan haberdar olmak için abone olmayı ve video hoşunuza gittiyse beğenmeyi unutmayın :)
-
İnstagram: @gokdenizpapagan / gokdenizpapagan
Пікірлер: 415
Tam bu videoya ihtiyacımızın olduğu anda Gökdeniz'in yetişmesi peki 💖
2 жыл бұрын
Şanslısınız demekki, evren sizden yana ☺️💘
seni yeni keşfetmeme rağmen 3 videonu izledim böyle giderse tüm videolarını izleyecem ayrıca çoook güzelsin
2 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim, iyiki keşfettiniz ☺️💘
Birkaç haftadır bu kanaldaki ve başka bir kabaldaki elmacık kemiği ve çene belirginleştirme egzersizlerini yapıyorum. Aynadan kendime bakınca gerçekten etki ettiğini ve çizgilerin biraz daha belirginleştiği fark ettim. Bu beni daha çok motive ediyor ve devam etmemi sağlıyor. Bence kesinlikle denemelisiniz
@lionff2281
Жыл бұрын
Yaşin kaç?
@mengolam_
Жыл бұрын
@@lionff2281 15
@lionff2281
Жыл бұрын
@@mengolam_ sen haftada kaç defa yapdinki?
02:43 04:33 10:14 11:53 13:57 30 günlük süreklilik için ; 1.gün : bitti 2.gün : bitti 3.gün : bitti
@ecegomez9193
2 жыл бұрын
geri gelll
@hanmsah3966
2 жыл бұрын
@@ecegomez9193 YA DLSAPDLĞSLSPSS yksden dolayı saldım biraz ama bu aksam devam ederiiimm
@ecegomez9193
2 жыл бұрын
@@hanmsah3966 yks mii bende seninle beraber bu yoldayım şfdmsçdağsçw
@hanmsah3966
2 жыл бұрын
@@ecegomez9193 sınavdan sonra full glowup geçirelim 😌
@ecegomez9193
2 жыл бұрын
@@hanmsah3966 buna artık ihtiyacımız var sis 💅🏻
Ya allahım bana mi öyle geliyo yoksa sen çok mu tatlısın Teşekkür ederim ablam bu güzel videolarınız ❤❤
İki gün önce yüz yogası arayışım sonucunda seninle tanıştım. Öyle bir enerjin vardı ki hemen başlamak istedim o inançla. Karşıma koydum ekranı ve seninle beraber yapmaya başladın haraketleri. Sonucunda gördüğüm yüz gerçekten inanılmazdı. Cebime o heyeca ve daha güzel beklentileri koyarakta devam ediyorum. Teşekkür ederim bu videoları çektiğin için ve güler yüzlü güzel anlatımın için gökdeniz 🤗
3 ай бұрын
Çok güzel bir yorum bu çok tatlısınız, teşekkür ederim ☺️💘
Ayyyyayyyayyy bayılıyorum bu enerjine içtenliğine... :)
2 жыл бұрын
Ne mutlu bana ☺️💘
İyi ki karşıma çıktın bugün başladım umarım faydalı olur :) Çok kibar, naif ve tatlısın iyi ki varssın Gökdeniizz💗
2 жыл бұрын
İyiki 💫 Çok teşekkür ederim, sizler de iyiki varsınız hep de olun 💘
@priwatey_nazli47
2 жыл бұрын
Etkisini gördün mü
sizin videolarinizla yuzum şekillendi 🙌
2 жыл бұрын
Ne mutlu bana 💘
keşke yorumuma yanıt versen o kadar tatlı o kadar güzelsin ki birde naif ve kibar,😻 videolarını yapıp başka bir ben yaratacağım için çok heyecanlıyım sana tekrar yazacağım kendine iyi bak 💜
2 жыл бұрын
Sizler de çok tatlı ve kibarsınız. Teşekkür ederim güzel yorumunuz için. Siz de kendinize çok iyi bakın hep sağlıklı ve mutlu kalın ☺️💘
Diğer videolarında ki yüz yogalarını da yaptım ve çok fark gördüm inanılmaz da bi rahatlama oldu yeni video mutlu etti 😍
2 жыл бұрын
Bu yorum da beni çok mutlu etti ☺️💘
@Fatoke2912
2 жыл бұрын
Hangi videoları
Merhaba, bu videodaki egzersizleri bugün yapmaya başladım. Toplam kaç gün ve günde kaç kez yapmalıyım? Yaptığınız hareketleri videoda gösterdiğiniz süreler kadar yapmam yeterli olur mu? Bu arada videoda müziğin olması -özellikle hareketleri gösterirken- sesinizin duyulmasını zorlaştırmış ve telefonun sesini sonuna kadar açsam bile yan dönüp gösterdiğiniz hareketlerde sesiniz çok kısık geliyor.
Yine çok güzel bir video olmuş❤️ çene ucunu belirginleştirmek için de bir video gelebilir mi acaba🤗
2 жыл бұрын
Teşekkür ederim ☺️ Etkili şeyler bulursam paylaşırım sizinle o konu hakkında
Tamda ihtiyacım olan şey çok sağ ol aşkk kadınımmm❤️❤️❤️❤️
2 жыл бұрын
Rica ederiim ☺️💘
Yan profilden Burcu Özberk'e çok benziyorsunuz ayrıca egzersiz için teşekkürler 💗
Abla merhaba ben senin videolarını çok izliyorum ve gerçekten çok işi yarıyor ben 18 yaşındayım ve senin yanak inceltmeyle ilgili olan videonu izledim gerçekten 2 hafta gibi bir sürede çok iyi etkisini gördüm gerçekten çok teşekkür ederim böyle videolar cekmeye devam et lütfen ve bir sonraki videonu lütfen akupunktur noktasıyla ilgili çekermisin❤️😍
2 haftadır yapıyorum günde bır kez diş sıkma sorunum var bundan sanırım yanak dokumda ufak sarkma oluştu mutsuzdum elmacık kemıklerı belırgınlestırme vıdeonuz çıktı karşıma bi anda ve ben sonuçtan coook memnunun 🤌🏼işe yarıyorrrrrrr çok teşukkerler 😻bunuda yapıcam kesınlıkle
2 жыл бұрын
Çok mutlu oldum buna, rica ederim ☺️💘
Abone olundu, bildirim açıldı❤️
Süpersin Gökdeniz 🌺
2 жыл бұрын
Teşekkür ederim ☺️ 💘
Videonun sonuna kadar geldim 💌mükemmeldi. Sondakı güzel sözleriniz içinde ayrıca teşekkür ederim ❤Çok mutlu oldummm❤💌😍Çokda güzelsinizz❤
2 ай бұрын
Ben de teşekkür ederim ☺️💘
@senanurmacit1874
Ай бұрын
Kaç günde etki eder yaptıklarımız@
Ben yaklaşık 3 haftadır haftada 2 3 krz duzenli yapıyprum.Fark cidden gözle görülür şekilde var cok mutluyum tesekkur ederim ablacım💗Denemeyi dusunenler kesınlıkle deneyın 15dakıkadan bırsey kaybetmezsıniz :))
Abla seni sürekli izliyorum çok tatlısın bir şey sormak istiyorum beslenme şekli veya yağlı yemekler gıdığı etkiliyor mu?
1 hafta deniyeceğim sonra gelip sizlere yazacağımmmm (daha önce yaptım bu ablayı çok seviyorum işe yarıyor)
@perfect_soil
6 ай бұрын
sonuç nasıl?
Çok güzelsiniz gerçekten ve sesiniz huzur verici🦋Bir şeyi sormak istiyorum.Dudakları yogayla dolgunlaştırmak mümkün mü?Mümkünse bununla ilgili bir video çeker misiniz?
2 жыл бұрын
Öncelikle çok teşekkür ederim ☺️Hayır bu mümkün değil 💘
@DARK-fo6sq
2 жыл бұрын
@ Rica ederim.Anladım teşekkürler💞
Abla bugün başladım yüz yogasına senin 3-4tane videonu yaptım şimdiden iyi hissettirdi
10 ай бұрын
Çok iyi yapmışsınız ☺️💘
Size çok teşekkür ediyorum 💖bir kaç ay önce yapmaya başlamıştım çene kemiği baya belirginleşti ve yüzüm daha dinç duruyor gösterdiğiniz hareketler çok faydalı iyi ki varsın
2 жыл бұрын
Bu çok güzel haber ☺️Ne mutlu bana, rica ederim 💘
@nycitylover3830
2 жыл бұрын
Sadece bu hareketleri mi yaptınız gıdığınız gitti mi
tam da bu videoyu bekliyordum 🥺 ara vermiştim yüz yogasına ama bugün yeniden başlıyorum 🤣💖
2 жыл бұрын
Bu harika haber ☺️💘
Harikasın su gibi bi güzelliğin var 🧿 çene çizgisi videoda düzensiz yapmama rağmen fark ediyo baya ❣️ rica etsem kaş ve kirpik bakımı için de bı video hazırlar misin 🤗
2 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim o sizin ruhunuzun kalbinizin güzelliği💫 O konuda bir video çekmem çünkü yaptığım o konuda yaptığım tek şey uyumadan önce bakım yağı sürmek o kadar ☺️
@gulbeyazylmaz2275
2 жыл бұрын
Peki bakım yağı olarak neyi kullanıyorsunuz öğrenebilir miyim ?
2 жыл бұрын
@@gulbeyazylmaz2275 Bio Oil Cilt bakım yağı kullanıyorum ben
@gulbeyazylmaz2275
2 жыл бұрын
Teşekkür ederim 🤗
Cok tatlisin gercekten tum videolarindan sonuc aldim lutfen ince parmak ince eller icin egzersizlerde yapar misinn cok ihtiyacim varr🥰
2 жыл бұрын
En az sizin kadar ☺️ Maalesef o konuda yapılacak birşey yok, genetik ile ilgili bir durum ve cerrahi müdahale olmadan da değiştirilemez
@alisa2485
2 жыл бұрын
@ cerrahi mudahele derken mesela ameliyatla falan inceliyor mu acaba cevap verirseniz cok sevinirim
2 жыл бұрын
@@alisa2485 el estetiği diye birşey duydum evet, fakat oldukça zor. Bence kendinizi öyle sevin ☺️
@alisa2485
2 жыл бұрын
@ Gercekten gozume ne kadar tatli geliyordunsa suan 10 15 kat daha tatli geliyorsun cok tesekkur ederim🥰🥺
@kartalcandy
2 жыл бұрын
@@alisa2485 parmak hareketleri yap istersen. Egzersiz ile incelmisti benimki
Bravo. çok bilinçli hareketler
Bu kadar güzel olmak zorunda mısın?🥺🔥
2 жыл бұрын
O sizin ruhunuzun kalbinizin güzelliği ☺️
@zerazera06
2 жыл бұрын
@ 🤗❤️
Abla yorumumu inşallah görürsün.Gercekten cok yararlı içerikler çekiyosun ve insanlara çok faydalı oluyosun ama videolarındaki ses düzeyi düsük sesini duyabilmek için sesi fulluyorum, ama yinede az geliyor sesin, bunu halledebilirsen çok mutlu olurum, şimdiden teşekkür ederm ..
Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim , evet farkındayım o sorunun dikkat edeceğim ☺️💘
@cemreeeroglu6834
Жыл бұрын
@ 🥰
Gökdeniz videolarını çok seviyorum ve seni keyifle izliyorum acaba boyun kırışıklıklarına da iyi gelir mi bu hareketler ?yatış pozisyonundan dolayı boyun ve omuz arası kısımlarım hep kırıştı yani çizgiler oluştu yogayla hafifletmem mümkün mü görüntüsünü
3 ай бұрын
Çok tatlısınız sizler ☺️💘 boyun çevresi için ayrıca videolarım var instagram ve tiktokta ve buraya da yükleyeceğim ☺️💘
Gülünce burun genişlemesi gulunce dudağın büyümesi ile ilgili de video çeker misin
Merhabalar ilk önce şunu söylemek istiyorum videolarınız çok işime yarıyor bunun için teşekkür ederim/ederiz. Sivilce, gözenek, ve yüz lekeleri için bir şeyler yapıyormusunuz, bizimle de paylaşa bilirmisiniz? :)
2 жыл бұрын
Rica ederim, size faydalı olabiliyorsam be mutlu bana☺️💘cilt bakım rutinim ile ilgili bir videom var onu izleyebilirsiniz 💘
@thuseynova5317
2 жыл бұрын
@ Çok teşekkür ederim💙. Iyiki varsınız. 🇦🇿🇹🇷
2 жыл бұрын
@@thuseynova5317 sizler de iyiki varsınız ☺️💘
Çok kalpp💚💚💚
Жыл бұрын
💘💘💘
Maşallah hocam yılan gibisin
Dilim dışarıda hayranlıkla izledim ( ve kediyi de tabii )
Bide deve hörgucu videosu Gökdenizim.Seviliyorsun❤️💋
Çene videosunu bir hafta yapmıştım ve fark bir haftada bile belli olmuştu şimdi yirmi bir gün bu kanaldaki elmacık(5), çene(4) ve gıdı(5) videolarını dönüşümlü olarak haftanın altı günü yapmaya çalışacağım .1: Bugün gıdıyı yaptım ve gerilim ciddi manada hissediliyor
Жыл бұрын
Harikasınız 💘
Ya ne vıdı vıdı yapmissiniz be kardesim. Bir tane deneyip dogru duzgun yorum yapan yok
Merhabalar saç bakım videosu gelse efsane olmaz mı? saçlarınız çok güzel 🧿🖤
2 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim ☺️💘
yarından itibaren başlicam ve gerçekten etki ederse yazarım.
Gökdeniz bu hareketleri her gün bir kere bu videoyu izleyerek yapsam herhangi bir zararı olur mu(kafamızı yukarı kaldırdığımız yer var ya işte orda yutkununca acıyordu -tahriş oldu sanırım-normalde yutkununca da hafif acımaya başladı)? Bu arada seni çok seviyorummmm❤😊
7 ай бұрын
Ben de sizleri seviyorum. Sizi zorlayan hareketleri yapmayın diğer harekete geçin. Ayrıca günde bir yapabilirsiniz ama mutlaka haftada 1-2 gün yapmayıp yüzü dinlendirmeyi tavsiye ediyorum ☺️💘
@bangtanarmy7278
7 ай бұрын
@ Teşekkürler 🥰😘☺
vıdeo ıcın coook cok cok tesekkur ederiz cok guzelsınız…❤️bu vıdeodakı rujunuz nedir harıka gorunuyor
Жыл бұрын
Siz de çok güzelsiniz ☺️💘 rica ederim. Loreal’in les chocolate mat likit ruju 862 numara
1.gun ✅ 2.gun ✅ 3.gun ✅ 4.gun ✅ hâlâ bir degisiklik yok zaten benim sadece kafamı egdigimde gidigim gozukuyodu belki de o yüzden fark etmedim ama devammm 5.gun ✅ 6.gun ✅ haraketler daha kolaylasti devamm 7.gun ✅ 8.gun ✅ 9.gun ✅
@cemreeeroglu6834
Жыл бұрын
Gel
@naz6983
Жыл бұрын
@@cemreeeroglu6834 devammm
@silatepe4814
Жыл бұрын
@@naz6983 etkisi varmı
@naz6983
Жыл бұрын
@@silatepe4814 suan bir degisiklik yok
o kadar tatlisin kiiiii
2 жыл бұрын
Ahhh en az sizler kadar 💘
Gökdenizz seni çok seviyorum uzun çeneyi geriye alma egzersizleri gelirmiii
2 жыл бұрын
O konuyu araştırıyorum fakat henüz gerçekten etkisi olduğuna inandığım birşey bulamadım. Ben de sizleri seviyorumm 💘💫
Lutfen asimetrik yuz için egzersizler yaparmıs çene bolgem asimetrik ve çok kotu duruyor
İyiyiz sen nasılsın gökdeniz
2 жыл бұрын
Teşekkür ederim süperim 💫
Merhaba öncelikle video için teşekkürler, ayrıca çok güzelsiniz 🥰 Bu yüz yogalari videolarını ne sıklıkla gerçekleştirmeliyiz haftada kaç gün örneğin?
2 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim ☺️ 18 yaş altı max haftada 2 yapsın çünkü onların yüzü daha çok taze ve oturmamış oluyor. 18 yaş üstü ise haftada 4-5 gün günde bir kez (tavsiyem yatmadan önce) yapabilirler 💘
@busrainci1586
2 жыл бұрын
@ çok teşekkür ederim yolunuz açık olsunn💕💕
2 жыл бұрын
@@busrainci1586 💫💘
@nycitylover3830
2 жыл бұрын
@ haftada 2 gün etki gösterir mi
2 жыл бұрын
@@nycitylover3830 elbette, düzenli yaptığınız taktirde gösterir ☺️
Abla ben 15 yaşındayım ve 18yas altı bu egzersizleri yapmasın vidyonu izledim çok haklısın 🙂 ben gıdığımı götürmek istiyorum kaç gün yapmalım🤍 iyiki varsın 💗✨
2 жыл бұрын
Sadece gıdık için olanları biraz daha fazla yapabilirsin 3 değil 4-5 olabilir veya 3 gün yapacaksan günde 2 çekinde olabilir birer gün arayla ☺️💘
Gökdeniz bu bir haftalık tatil var ya işte ben yüz yogasına bu bir haftada yoğunlaşmak istiyorum günde kaç defa yapmam iyi olur😊❤
7 ай бұрын
Günde iki yapsanız yeterli olur ☺️💘
Bu sefer kararlıyım başlıyorum bu yogaya. Bu arada arkadaşlar ben sadece akşamları tek sefer olarak yapacağım gün içinde de olabildiğince dik durmaya çalışacağım. Yaşım 20 ve çok sık kilo alıp verdiğim için gıdım maalesef çok fazla sürekli başlayıp bırakmıştım ama dediğim gibi bu sefer kararlıyım değişimi farkettiğim zamanlar sizinle paylaşacağım 1.gün: ✅ 2.gün: ✅ sanki beni görüyormuşsun gibi omuzlar geriye diyorsun hemen bi kendime geliyorum🤣 3.gün: ❌ bugün pek vaktim olmadı ama gün içinde birkaç hareketi kendi kendime izlemeden denedim 4.gün:✅ 5.gün:✅ 6.gün:✅ 7.gün:✅ 8.gün:❌ 9.gün:✅dün yapamadım diye iki katı yaptım hepsini 10.gün:✅ 11.gün:✅ 12.gün:✅ başta dil hareketlerini yaparken bu kadar yorulmuyordum dil hareketleri bence kasları asıl harekete geçirici olan yerler 13.gün:
@tietowo
Жыл бұрын
İşe yaradı mı bi gelişme oluyor mu
@gb-qb6el
Жыл бұрын
@@tietowo şuan pek bir şey gözlemleyemedim bence daha bir şeylerin olması için erken
@pythonhacktool
Жыл бұрын
Sonuç ne oldu
Gokdeniz sac boyanı paylasir misin tonu çok güzel ve doğal çünkü😊😊😊
2 жыл бұрын
Boya değil o doğuştan siyah benim saçlarım ☺️
Başlıyorum. 16 temmuz
16 yaşındayım ama 25 gün vaktim var yok etmem gerek haftada kaç defa yapiyim ? bu arada nasıl bu kadar mükemmelsin ya❤️
Жыл бұрын
Siz de harikasınızdır eminim ki, gıdık yok olana kadar çok aceleniz varsa bir gün ara verip haftanın 6 günü yapabilirsiniz ama sonra haftada 2-3 yeterli olur 💘
@nurylxy
Жыл бұрын
@ teşekkürler askim💗
1. Gun♡
1.gün✅
Abla 16 yaşındayım ve videolarında 18 yaş altındakilerin yüz yogalarını haftada iki gün en fazla üç gün yapmasını öneriysun yoga sıklığına bağlı olarak sonuç alma süresi de uzar diye tahmin ediyorum bu videodakileri yaparsam ne kdr zamanda gözle görülür sonuç alırım ve videoda yaptığın tekrarlar yeterli mi yoksa daha fazla mı yapmalıyım son olarak da çocukluktan gelen duruş bozukluğum var dolayısıyla gıdım çok büyük çene hatlarım asla belli değil gerçekten sinir bozucu cevap verirsen gerçekten sevinirim şimdiden teşekkürler
2 жыл бұрын
Çene hattı ve gıdı videosunu beraber yap haftada 4 gün 2 kere. 2 hafta sonra haftada 3 e düşür. Sonraki hafta yine haftada 3 günde bir yap ve öyle devam et. 1 aya bence seni rahatsız eden o görüntüden kurtulursun ☺️💘
Çok alakasız olacak ama hangi saç boyasını kullanıyorsun diye merak ettim :D siyahı inanılmaz güzel tutmuş
2 жыл бұрын
Saçım kendi rengi ☺️
16 yaşındayım bu hareketleri haftada kaç kere yapmalıyım veya haftada 4 kere birer gün arayla yapsam günde kaç kere yapmalıyım
yaptığınız yüz yogası çok rahatlatıcı ve Hande ercele çok benziyorsunuz onun kadar çok güzelsiniz
Жыл бұрын
Her insan apayrı güzeldir o ayrı ben ayrı siz ayrı 💘💘 çok teşekkür ederim ☺️
Gökdeniz hanım ben sizi dikkatle izledim valla bak 😂ama o benim dikkatimi dağıttı. Tek suçlu o ( 6:35 ) çok tatlı maşallah 😍🙃
2 жыл бұрын
Arkadan sinsice sabote etmiş beni, teşekkür ederiz 😄💘
@caglarcaglar9884
2 жыл бұрын
@ 😂😂 🌹
Gün 1✅ Gün 2 ✅ Gün 3 ✅( işe yarıyor ) Gün 4✅( baya işe yarıyor şimdiden fark ediliyor ) Gün 5
@KamileZeynalova-hn2vg
Жыл бұрын
Nerdesin??Istersen gell
arkadaşlar bu egzersizlerin yanın da besleniş şekliniz de çok önemli yağlı beslenilmemeli şekerli beslenilmemeli egzersizlerin daha fazla etkisi için aç karnına bir kaç bardak su içmelisiniz anca o zaman net bir etki alabilirsiniz egzersizlerden
Çok güzelsin maşAllah Günde kaç dakika yuz yoqası yapıyorsunuz ve ya yapmalıyım♥️❤️
2 жыл бұрын
Teşekkür ederim öncelikle ☺️ Yatmadan önce bi 10 dakika ayırsam yetiyor bana 💘
@sehirlillrmtbxi6674
2 жыл бұрын
@ çok teşekkür ederem ❤️😍
cumartesi basladim bakalim etkili olacakmi yazarim
Bunu ve diğer çene egzersizi favori hareket olan videoyu 2 sini de yapıyorum haftanın her günü ve 2 videoyu da çok mu olur 2 si haftanın belli günleri mi yapmalıyım 2 si ni bir arada yapmak problem olur mu
Жыл бұрын
2 sini bir arada yapmak sorun değil sadece 1-2 gün ara vermeye çalışın çok kasları yormayın ve o kadar alıştırmayın
Bugün başladım umarım faydasını görürüm Var emarda Görüldü var bçene altı yağlanmam
merhaba kafayı yukarı kaldırdığımızda köprücük kemiğini tutmak ne işe yarıyor
Merhaba 18 yaşındayım ve sizin yüz yogalarınızı yapıyorum ancak yüzümün sarkık durmasından korkuyorum acaba bir sakıncası var mıdır?
selam aşkolar ben yapmaya başlıyoruum arklar suan 3uncu gundeyım ve buyuk fark ettı zaten fazla bır gıdım yoktu yarından ıhtbaren cene hatları belırgıınlestırme egzersızlerını de yapıcam ve gercekten ıse yaradıgını soylıyebılırım umarım ıstedıgım yuz hatlarına kavusurum
@gb-qb6el
Жыл бұрын
Devam et
@ikra164
Жыл бұрын
Yüzün istediğin gibi oldu mu ?
Abla ben 14:19 daki haraketleri kafamı normal tutarak da yaptım çok sert vurdum galiba gıdım acıdı bi sorun olmaz dimi ama etkili bence.
10 ай бұрын
Çok acıyacak şekilde yapmayın tabiki. Daha sakim daha yumuşak yapın ki bi zarar gelmesin kaşlarınıza veya yüzünüze 💘
Abla nolur cevap ver bana gıdım sadece her gün bu vidyoyla 1 kere tekrarlasam 20 günde gidermi
Dudak dolgunlaştırma ve kaş kaldırma içinde video atar mısın?????😘😊😉
2 жыл бұрын
Dudak dolgunlaştırmak egzersizle değil ama dudaklarınızı güzel nemlendirerek mümkün, kaş için ise çok etkili bulduğum bir egzersiz yok şu anda ☺️
abla merhaba ben 16 yaşındayım bu videonuzu , çene videonuzu ve yanak inceltme videonuzu yapacağım haftada kaç gün yapmam gerekiyor? ve kaç hafta yapmam gerekiyor? bir de süre ve tekrarları video ile birlikte mi yürüteyim? ve hem sabah hem akşam olacak şekilde mi yapayım? cevaplarsan çok sevinirim seni çok seviyorum
2 жыл бұрын
Bununla ilgili lütfen son videomu izleyin 💘
@aysenurwww
2 жыл бұрын
@ abla ben videonu izledim ama benim yanaklarım çok tombul yapsam haftanın 5 günü bişey olurmu
2 жыл бұрын
@@aysenurwww yapma bence 😊
@aysenurwww
2 жыл бұрын
@ tamamdır abla sağoll ❤️
Bu hareketleri çene belirginleştirme ile sabah yasak olur mu ? Haftada 1 dinlenme ile akşam da genel yüz yogası yapsak olur mu Gökdeniz ❤
9 ай бұрын
Evet olur tabiki ama lütfen haftada bazen bir bazen 2 yüzünüzü dinlendirin ☺️💘
Beyler bayanlar deneyin mükemmelliği hisedeceksiniz
Günde kaç kere yapmamiz lazim abla vidyo icinde çok teşekur ederiz çok guzel vidyo olmuş 🎉
3 ай бұрын
Ben de teşekkür ederim. Günde bir kez yeterli ☺️💘
@osmandemirci8459
3 ай бұрын
@ sagolll ablamm
Abla sen çok mutlu huzurlu 1 insansın zayıf olmanın kıymetini biliyorsun ama ben çocukken kıymetini bilemedim şimdi ise mumla arıyorum zayıflamanın yollarını😭😭😭
4 ай бұрын
Zayıflamak çok zor değil bence başarabilirsiniz ☺️💘
@savasgamer3194
4 ай бұрын
@kendime inanıyorum başaracağım
Ben sadece gıdığımı eritmek istiyorum ve tek senin bu videonu izleyerek yapiyorum. Roaccutane tedavisinde olduğum icin nemlendirici bile kullanmıyorum yüz yağı falan hiç kullanamam. Yağ falan kullanmadan gıdık eritme yapılabilir mi?
2 жыл бұрын
Tabiki yapılır ☺️
@sesu7618
2 жыл бұрын
Roacctane kullanıyosan nemlendirici ve güneş kremi kullanman gerekiyo cildin çok kurur yoksa
yaparken baya zorlandım ama bunu 1-2 ay yapsam gıdık mıdık kalmaz eminim hep yapacağım, bu arada çok tatlısınız
2 жыл бұрын
Teşekkür ederim sizler de öylesiniz ☺️💘
@berkay8854
Жыл бұрын
yaptın mı
@neris315
Жыл бұрын
@@berkay8854 yaptım işe yarıyor
Yaklaşık bir iki aydır yapıyorum gıdımda bir eksilme olmadı onu da kilo vermememden dolayı öyle olduğunu var sayıyorum onun dışında kemik hatlarımda belirginleşme oldu ve bu güzel hissettiriyor ♥️
@buseklln
11 ай бұрын
Yok olmamış ama 😂
Abla senle birlikte yapıyorum o kadar kaç set yapmalıyım nolur cevapla lütfen
Ayyyy kediyi yicem :)))
Жыл бұрын
🥹💘
Abla bu egzersiz ile çene çizgisi egzersizini ard arda mı yapalım yoksa birini sabah birini akşam mi yapalımm. Şimdiden teşekkür ederim
Жыл бұрын
İkisini beraber de yapabilirsiniz ayrı ayrı da. Nasıl size daha iyi hissettiriyorsa o şekilde 💘
Ben 19 yasindayim sizin yanak inceltme, elmacık kemiği belirginleştirme ve çene hattı belirginleştirme egzersizlerinizi yapıyorum 1 haftadır,günde 2 kez yapıyorum hepsini, bunu da ekleyip günde 2 kez yapsam fazla yapmamın bir zararı olur mu günde 1 kez mi yapmalıyım?
Жыл бұрын
Bence günde 2 fazla, günde bir ve haftada 3-4 gün yeterli. O kadar aşırı uygulamayı tavsiye etmiyorum kesinlikle
@irem1905-k1v
Жыл бұрын
@ anladım çok teşekkür ederimm
4 gündür yapıyorum henüz sonuç görmek için çok erken ama kesinlikle uyurken artık diş sıkmadığımı fark ettim ya da durup dururken çenemi sıkmıyorum artık çenem rahatladı resmen
Abla küçük yüz egzersiz onerirmisin
♡
Düşük göz kapaklarını gidermek için video atarmısın?🥺
2 жыл бұрын
Araştıracağım bu konuyu ☺️
Ay gıdımla derdim vardı çok iyi geldi
2 жыл бұрын
Harika ☺️
1 gün
Bugün başlıyorum 1.günüm ✅ 2.günüm✅
Merhaba işe yarıyor mu daha yeni başlıycam da
Abla benim dili yukarı çıkarınca kulak kemiklerim cok aciyo yaa
Kafayı nasıl calisacagiz
Yaklasık 7 8 gundur yapıyorum ve gercekten fark asırı bellı oluyor. 1 2 ay daha yapacagım sonucu soylerım
Yaparken dilim cok aciyor nirmalmi bide el harektlerini yaparken boyuna dogrumu disari dogrumu hareket ettiriyoruz onu tam anlayamadim ama baya etkili♥️
2 жыл бұрын
Alışık olmadığı için normal ☺️dışarı doğru olacak, ileriye doğru mümkün olan en uç ileriye