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그릭 요거트로 하루 버티는 법

그릭 요거트로 토스트에 카레까지?!
그릭요거트로 세 끼 버티는 방법
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Пікірлер: 145

  • @user-ko1zz9dj7f
    @user-ko1zz9dj7f Жыл бұрын

    아무리봐도 야무진 식사에 그릭요거트를 추가한거같은데;;;

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    들켰당ㅎ

  • @Bamboo-c3o

    @Bamboo-c3o

    Жыл бұрын

    ㅋㅋ

  • @user-vg5bl2pw2x

    @user-vg5bl2pw2x

    Жыл бұрын

    완전웃겨요 ㅋㅋㅋ

  • @user-nm7zk9gl3v

    @user-nm7zk9gl3v

    5 ай бұрын

    그릭요거트 원래 진짜 유럽 용도가 크리미한 소스 만드는데에 쓰는거예요! 카레에 넣는 것도 맞답니다😊

  • @jonyeboss
    @jonyeboss Жыл бұрын

    그릭요거트로 하루를 버티는 법은 정말 간단합니다 일단 아침에 일어나면 배가 고프기 때문에 12시에 일어납니다 방학인 학생들은 이게 매우 쉬울것이라 생각합니다 호호 자 일어나면 그다지 밥생각이 없습니다 그러고 조금 지나면 한 4시쯤부터 고비가 오는데 그냥 넘기고 더시 있으면 6시 7시쯤에 배가고프기 시작합니다 이때 그릭요거트 150g정도 꺼내서 그래놀라 왕창 꿀 적당히 과일있으면 넣고 먹으시면 그릭요거트로 하루 버티기 완료> 근데 처음에 커스터드 토스트는 너무 맛있을거같아요.. 먹어봐야겟다 +댓글도 계속 달리고 해서 하는말인데 이렇게 사세요 하고 말하는게 아니라 정말 하루 '버티기'입니다 이렇게 살면 탈모에 건강 악화에 심각합니다

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    오오 식비도 아끼고 완전 꿀팁?!

  • @user-jm1kl8zv3h

    @user-jm1kl8zv3h

    Жыл бұрын

    자 여러분 이렇게 하면 건강과 생활패턴을 모두 망칠 수 있습니다. 제가 이렇게 방학을 보냈기 때문입니다.

  • @user-dd9ty6gm1u

    @user-dd9ty6gm1u

    Жыл бұрын

    ​@@user-jm1kl8zv3h 낮과 밤이 바뀌면 아침이 매우 힘들죠.......

  • @cherish0135

    @cherish0135

    Жыл бұрын

    @@user-dd9ty6gm1u 내일 개학 ㅅㅂ ㅠ

  • @user-qs7gh4ci7e

    @user-qs7gh4ci7e

    Жыл бұрын

    방학 시작되면 학기동안 못 잔거 몰아 자서 저렇게 한끼 먹고 대부분 자서 2주만에 7kg빠졌다가 생활패턴이 학기때랑 비슷하게 돌아오고 나서는 빠질때 보다 더 빨리 쪄서 개학 할때는 빠진게 무색하게 다시 5kg쪘습니다 ㅠㅠ

  • @user-et3eu8ze8g
    @user-et3eu8ze8g Жыл бұрын

    들을 때마다 썪꼬가 진짜 찰짐

  • @yugiro
    @yugiro Жыл бұрын

    그릭요거트로 하루를 버틴게 아니라 하루를 즐긴거 같은데요?

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    헿☺️

  • @음어..네그래요
    @음어..네그래요 Жыл бұрын

    호화로운 식사에 그릭요거트를 곁들인

  • @선의길마
    @선의길마 Жыл бұрын

    그릭요거트는 음식의 주연이든 조연이든 다 어울리네요 단역 이었다한들 적절하게 소화하네요😊

  • @user-yc9zn8el3v
    @user-yc9zn8el3v11 сағат бұрын

    지금보니 고기남자가 이 컨셉 배낀거같네

  • @kuromi-bk8wo
    @kuromi-bk8wo Жыл бұрын

    커스터드 크림 미쳤다ㅠㅠ 자고 일어나서 바로 만들어 먹을거애요 ㅠㅠㅠ

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    해드셨나요?!

  • @kuromi-bk8wo

    @kuromi-bk8wo

    Жыл бұрын

    @@randomtaurant 통밀식빵에 꿀 대신 알룰로스 넣고 천국과 같은 맛을 보았습니다ㅜㅜ 주말마다 만들어 먹어요!!! 귀한 레시피 감사합니다❤ 이번 다이어트는 진짜 성공할 둡!!!

  • @sdfgh8990
    @sdfgh8990 Жыл бұрын

    진짜 이렇게 요리해보고 싶다.

  • @user-vf9dk1qn3j
    @user-vf9dk1qn3j Жыл бұрын

    ?? : 이런 요거트 세끼...

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    요거트 세끼 너무 좋죠?!

  • @thecolourofviolet
    @thecolourofviolet Жыл бұрын

    기꺼이 도와주려고 집으로 초대해서 팥죽 대접해주신 할머님… 그분도 질리셨는지 그냥 돌려보내신 게 진짜 공포에요 😨 괴로운 상황에서 아무것도 할 수 없다는 절망감 그 자체…

  • @tothemoon5340

    @tothemoon5340

    Жыл бұрын

    ?

  • @펭구07
    @펭구07 Жыл бұрын

    무슨 말씀하시는 게 장기하 플로우인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-dq4fz3nt6x
    @user-dq4fz3nt6x Жыл бұрын

    아니 그릭요거트에 블루베리 먹고있는데 왜 그릭요거트를 먹고싶지...??

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋ블루베리 맛있겠당

  • @tv-to2zu
    @tv-to2zu Жыл бұрын

    요리용디의 뒤를 이을 남자

  • @user-tp1rx7mg7n
    @user-tp1rx7mg7n Жыл бұрын

    쇼츠넘가다가 '새끼'를드ㄷ고 바로 다시 올렸어요.

  • @harin1227
    @harin1227 Жыл бұрын

    나만 '그릭 요거트로만 하루 버티는 법' 으로 제목봤음?

  • @Philipsim57
    @Philipsim57 Жыл бұрын

    처음에 그릭요거트 새끼라고 들은사람

  • @ki-kx9zm
    @ki-kx9zm Жыл бұрын

    저는 이걸 간식이라 부르기로 했어요...

  • @native_jeonju
    @native_jeonju Жыл бұрын

    1. 😂 리딩을 들으면 들을수록 상대방 성격이... 좀 ㄸ ㄹ ㅇ 같은데요...? 뭐 이런 사람이 다 있나 싶은데... 진짜 이럴거 같네요 😅

  • @user-pj6by4kt6n
    @user-pj6by4kt6n Жыл бұрын

    그릭 요거트만으로 세끼가 아니였네요

  • @prosabangpalbangler
    @prosabangpalbangler Жыл бұрын

    우와 다른 사람들은 수저라고 하는데 수저=숟가락, 젓가락의 줄임말인줄도 모르고.. 근데 이분은 정확히 숟깔이라고 하시네!!! 배우신 분 👍🏻

  • @user-ik8yd2fk8o

    @user-ik8yd2fk8o

    Жыл бұрын

    모를 수도 있죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 하나로 배웠다 안 배웠다 단정짓기엔 흠~? 본인도 맞춤법 틀린 부분이 제법있는 걸요~?

  • @user-he2xc7bc3w

    @user-he2xc7bc3w

    5 ай бұрын

    ​​@@user-ik8yd2fk8o칭찬댓글에 그런 글 쓰신 의도가..? 제 눈엔 채널 주인분 욕하는 댓글로 보이네요..

  • @user-fr3ed4zj2r
    @user-fr3ed4zj2r Жыл бұрын

    그릭요거트로 버틸랬더니 칼칼한게 땡겨서 마라탕 때리고 옴

  • @네오_29
    @네오_29 Жыл бұрын

    그릭요거트로 새끼 잘 먹네요

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    칭찬인데 뭐지 이 찝찝함은...?!

  • @네오_29

    @네오_29

    Жыл бұрын

    @@randomtaurant 새끼 잘 먹네요ㅎㅎ

  • @sds0837
    @sds0837 Жыл бұрын

    맛있어보이는데 유산균 증발해버릴까봐 걱정되요😂

  • @user-yd9lw2mt4h
    @user-yd9lw2mt4h Жыл бұрын

    아침식사 메뉴부터 요거트만이 아닌데요….?😅

  • @기마루
    @기마루 Жыл бұрын

    와 진짜 최고다..

  • @chocho5740
    @chocho57408 ай бұрын

    저 꾸덕한 맛에 먹는 아이를 왜자꾸 뭘 섞어요 ㅠㅠ 당신은 부자군요 ㅠㅠ 싱싱한회를 떠서 샤브샤브 해먹는 너낌 ㅠㅠ

  • @user-jx7rd6qz6z
    @user-jx7rd6qz6z Жыл бұрын

    '양심상'이랑 '오레오'라는 단어는 좀 안맞는것같은데요?

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    오레오 정도면 양심도 이해해주지 않을까요?😁

  • @ssovely2456
    @ssovely2456 Жыл бұрын

    처음에 그릭요거트 새0이라는줄..

  • @TXT_SVT_TWS_RIZE_PLAVE
    @TXT_SVT_TWS_RIZE_PLAVE Жыл бұрын

    처음에 들었을때 그릭요거트🐦끼라는 줄 알았에 ㅋㅋㅋ

  • @skyhjda
    @skyhjda Жыл бұрын

    양심적으로 오레오🤣🤣🤣

  • @user-xc5un7uu4k
    @user-xc5un7uu4k Жыл бұрын

    하루먹을 밥에 그릭 여거트 첨가 했습니다

  • @Hingnanana
    @Hingnanana Жыл бұрын

    저거슨....디저트지밥이아니야

  • @user-xm7nb7ct2k
    @user-xm7nb7ct2k Жыл бұрын

    첫번째 넘 맛있다~ 에프가 아니라 오븐이라 온도가 다른지 안익어서 10분 더 구웠어요.

  • @츺
    @츺 Жыл бұрын

    그릭요거트 '만' 먹는다곤 안했다

  • @WonSeo_Gon_Cat0807
    @WonSeo_Gon_Cat0807 Жыл бұрын

    5:00 해숑이 찾아보면 안된다구하면서 계속 말해줌ㅋㅋ

  • @user-ji5gh3up3d
    @user-ji5gh3up3d6 ай бұрын

    마침 식빵 한조각 있어서 커스타드토스트했는데 너무 맛있어요~^^ 모닝빵 파서 거기에도 넣어 구워봤는데 그또한 👍

  • @user-pm6kp4rb4o
    @user-pm6kp4rb4o Жыл бұрын

    무화과 잼에 오레오라.. 진짜 마싯겠다 저렇게 먹어봐야지

  • @jin_1825
    @jin_1825 Жыл бұрын

    그릭요거트는 그냥 덤인거죠? 그렇죠?

  • @user-mq4fb8lc1g
    @user-mq4fb8lc1g Жыл бұрын

    혹 그릭요거트 유통기한이 내일까지에요??

  • @shibigeaulmyeonmonda
    @shibigeaulmyeonmonda17 күн бұрын

    근데 레시피 미쳤다

  • @user-kp3yh5kt4r
    @user-kp3yh5kt4r Жыл бұрын

    그릭요거트 삼시세끼 다 때웠다는게 신기하네...

  • @user-ud5nr3cf9l
    @user-ud5nr3cf9l Жыл бұрын

    섞꼬 넊꼬 담꼬 뽂따가 ~ 중독 ㅋㅌㅋㅌ

  • @user-ji9jm9oh1d
    @user-ji9jm9oh1d11 ай бұрын

    이렇게 먹음 살 잘 빠지나용?

  • @hwang_gaon
    @hwang_gaon Жыл бұрын

    난 세끼를 쌔끼로 듣는 나는 뭘까?

  • @user-ep8hd1ff8e
    @user-ep8hd1ff8e5 ай бұрын

    그릭요거트 새ㄲ... 라는줄...

  • @user-gz9so3fb6w
    @user-gz9so3fb6w Жыл бұрын

    그릭요거트 살짝 추가 느낌 ㅋㅋ

  • @DELPXINIUM
    @DELPXINIUM Жыл бұрын

    커스터드 알룰로스랑 통밀빵이랑 먹으면 탄단지,,?

  • @hyun6341
    @hyun6341 Жыл бұрын

    쌔깔라면 쌔깔라면 ㅋㅋㅋ

  • @user-sz9gk6uu3o
    @user-sz9gk6uu3o11 ай бұрын

    그릭말고 무가당요거트로 해도 되나용?

  • @user-jg6vw8hx3s
    @user-jg6vw8hx3s Жыл бұрын

    어우 목막혀에서 빵터짐ㅋㅋㅋㅋ

  • @greenddackji
    @greenddackji Жыл бұрын

    카레랑 그릭요거트랑 조합이 어떤가요?

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    맛있떠라고요!

  • @Fyuhoud
    @Fyuhoud Жыл бұрын

    그릭 요거트새끼로 들음.. 개 놀랐네

  • @user-de3sr5or9m
    @user-de3sr5or9m Жыл бұрын

    토스트 전자렌지로는 안되겠죠 ….?

  • @Kim-rt5ji
    @Kim-rt5ji Жыл бұрын

    우와 야무져요 진짜로 구독합니당

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    💓💓

  • @user-ng2eo9pf5x
    @user-ng2eo9pf5x Жыл бұрын

    그릭요거트가 이용당했다

  • @vv1z7mz
    @vv1z7mz Жыл бұрын

    카레가루 먹는 거 보다 그냥 밥 먹는게 다이어트에 훨 낫지 않나?

  • @wan.2
    @wan.2 Жыл бұрын

    다이어트용이라곤 말 안했다!

  • @user-nr8ft2ff9r
    @user-nr8ft2ff9r4 ай бұрын

    뭐야 점심 참신하다

  • @user-ob8yl9fn3n
    @user-ob8yl9fn3n Жыл бұрын

    헐 카레 완전 신박해요😮

  • @user-be3cp3xs1l
    @user-be3cp3xs1l Жыл бұрын

    그릭요거트 불 들어가는데 유산균 안죽나요?

  • @Musicality77
    @Musicality77 Жыл бұрын

    무화과잼과 오레오 넣는게 왜 양심적이죠….?

  • @user-ro8sn4zy9x
    @user-ro8sn4zy9x Жыл бұрын

    맛있겠어요 ^_^ 무화과 잼 어디꺼에요?

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    복음자리요!

  • @user-ro8sn4zy9x

    @user-ro8sn4zy9x

    Жыл бұрын

    @@randomtaurant 감사해요 ♡♡♡

  • @lalala8595
    @lalala8595 Жыл бұрын

    ㅠㅠㅠㅠ오븐이나 에어프라이기 없으면 후라이팬에 구워도 될까요...ㅎ

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    토스트 말씀하시는거죠? 후라이팬에 올리고 약불에 뚜껑 덮고 익히시면 될 것 같아요!!

  • @apjsho
    @apjsho Жыл бұрын

    두번째 맛없어서 다버림

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    오잉 정말요? 어떤 부분 때문에 입에 안 맞으셨나요?!

  • @tv-bq1fv
    @tv-bq1fv Жыл бұрын

    처음에 욕하는 줄;

  • @범_studio
    @범_studio Жыл бұрын

    이제 남은건? 당뇨병

  • @user-qi4qb7dw7q
    @user-qi4qb7dw7q Жыл бұрын

    하하 명예그리스인같으니 하하

  • @user-uv7vk5ou3i
    @user-uv7vk5ou3i Жыл бұрын

    양파굽는 후라이팬 정보좀알수잇을까요??

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    자라에서 샀어요!

  • @user-fp9gl4yr3b
    @user-fp9gl4yr3b Жыл бұрын

    그냥 그릭요거트를 더한거잖아요

  • @user-ri2er2or4d
    @user-ri2er2or4d Жыл бұрын

    내가 이맇게 먹으면 살 쫙쫙 빠지겠는뎅ㅋ

  • @user-jr9jr5zs6i
    @user-jr9jr5zs6i Жыл бұрын

    무화과 잼 마덥써…

  • @skeopu1
    @skeopu1 Жыл бұрын

    그릭요거트 세끼 맛있겠다..

  • @user-zl8zp1yt2s
    @user-zl8zp1yt2s6 ай бұрын

    거짓말 저거 한끼잖아..

  • @user-jt4fr3pi6y
    @user-jt4fr3pi6y Жыл бұрын

    다욧은 다음 생에?ㅋ

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    정답!

  • @diio1129
    @diio1129 Жыл бұрын

    저래가 살이 빠지나? 그냥 먹는거지 ㅎㅎ

  • @michaelkiske4878
    @michaelkiske4878 Жыл бұрын

    그릭요거트 10%😂😂

  • @user-cc8gj7pe2p
    @user-cc8gj7pe2p7 ай бұрын

    아 이분 누구랑 말투 비슷한데 무슨 여자분 유튜버 있는데 누구지

  • @sc1217
    @sc1217 Жыл бұрын

    아 개맛있어보인다..

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    치킨 먹고 싶다..

  • @creativity0127
    @creativity0127 Жыл бұрын

    살 개찌겟다...

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    요 정도면 완전 다이어트식이죠~

  • @creativity0127

    @creativity0127

    Жыл бұрын

    @@randomtaurant ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 잊었어요 맞습니다~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😄

  • @redtie2929
    @redtie2929 Жыл бұрын

    따로따로 먹으면 맛있는걸 섞어서 굳이 식욕을 감퇴시키는 이유가 대체 뭐임ㅋㅋ 솔직히 현대인 식단 기준 탄수화물 초과인듯ㅋㅋㅋ 별로 맛있지도 않을것같은데 효율은 ㅈㄴ 떨어지는듯

  • @lee-le4ut
    @lee-le4ut Жыл бұрын

    커스타드빵 프라이팬으로 해봤는데 망했어요 ㅠㅠ 오븐 없으면 하지 마세요...

  • @Yuans010
    @Yuans010 Жыл бұрын

    그릭요거트 맛없어....ㅠㅠ

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    잼이나 청이랑 섞어먹으면 맛있어요!ㅎㅎ

  • @user-jm7uv3jx7w
    @user-jm7uv3jx7w Жыл бұрын

    0마시겠다사악

  • @user-y1id8he9zil3lvi1
    @user-y1id8he9zil3lvi1 Жыл бұрын

    당했다

  • @loveyAaaaaa
    @loveyAaaaaa Жыл бұрын

    어우몽매켜

  • @user-jk1if7wl1r
    @user-jk1if7wl1r Жыл бұрын

    ㅋㅋㅋ

  • @user-mi3lt6lo4m
    @user-mi3lt6lo4m Жыл бұрын

    사기...

  • @user-yk4ti6mw1q
    @user-yk4ti6mw1q Жыл бұрын

    이걸굳이....?

  • @user-bxchalah37
    @user-bxchalah37 Жыл бұрын

    오븐에 돌리면 몇분 돌려야해여?

  • @randomtaurant

    @randomtaurant

    Жыл бұрын

    에어프라이어랑 똑같아요!

  • @user-gi8sv6iv5y
    @user-gi8sv6iv5y Жыл бұрын

    굳이 왜…

  • @je_e--
    @je_e-- Жыл бұрын

    유산균 다 죽는다 ㅜㅜ

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