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나도 썸네일만 봤을 때는 최근 급성장한 유망주 견제하는건줄 알았는데 셋 다 생각보다 논리적이고 합리적인 내용을 말한거 같음. 저 사람들 한 말들이 실제로 딱히 억까도 아니고 자극적이게 비난한게 아니라 최대한 부드럽게 문제제기만 한거 같음.

보니까 다들 맞는 말 하는 거 같은데. 무지성 억까가 아니라.

리 프리스트가 샘슐렉에 대해 얘기하는것도 다뤄주세요 !

머 훈수를 떠나서 샘 식단을 따라하는 순간 한국인은 몸 개 박살난다는 건 확실함 ㅋㅋ

확실히 요즘 미국 헬스장 에서 샘 모르는 사람이 없더라구요 🏋‍♂️🏋‍♂️

샘슐렉 아침먹으면서 팟캐스트대신에 틀어놓으면 좋긴해요

마~샤딕 형님의 의견을 기다릴뿐

그럼에도 알렉스 유뱅은 샘이 좋아하는 몇 안되는 인플루언서 중 한명 ㅎㅎ

샘껀 진짜 재미로 봅시다ㅋㅋ

다른건 필요없고 피곤할때 샘슐렉 영상보면 텐션 좀 올라감. 특히 하체할때

샘의 유튜브를 보는 개인적인 이유 운동 방식을 배우기 위해서 x 식단을 배우기 위해서 x 뒤질 때 까지 운동하는 마인드를 배우기 위해서 o

00:09 듀렉형님은 김종국형님이랑 몇번 티격태격 하더니 한국말이 많이 늘었네

@djlipsum1526

16 күн бұрын

나도 졸면서 보다가 잠깐 현실이 흔들렸음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저사람 그냥 퍼킹펔킹 하면서 욕하는것만 보다 운동하는거 처음봤는데 가동범위 저거 진짜 실화야? 얘 식단도 요상하지 않나?

약쓰던가 말던가 네추럴 무시하고 기만하는일만 없었으면 좋겠다

개이득 인정 😂

운동보다는 노가리지...

샘을 좋아하지만 샘의 운동방식은 진짜 헬린이들이 참고하면안되요 ..

@ehdtyu794

7 ай бұрын

이런 말하는 사람 특) 지도 헬린이인 거 모름

@user-dg6jj6jh5t

7 ай бұрын

@@ehdtyu794 헬린이특 ) 아무것도모르면서 무조건억까함

@jjg7663

7 ай бұрын

@@ehdtyu794님 포함이요 ㅋㅋ

@parkjuneho

7 ай бұрын

맞는말인거 같습니다

@jmc1940

7 ай бұрын

와이?

솔직히 샘의 운동 방식중에 실패지점이라는 방식은 정말 좋은 방식이라고 생각함 그래서 요새는 가슴은 아예 실패지점으로 하고 등은 암풀다운,랫풀다운 두가지 하체에서는 보조운동 두가지정도를 실패지점으로 하는데 시작한 시점부터 몸이 좀 빨리 크기 시작한거같음

@tyc8513

7 ай бұрын

지근이 많은 부위는 괜찮음 회복이 빨라서 근데 속근이 많은 부위는 가끔씩하는걸 추천

@Aiqiwkaa

7 ай бұрын

전부 실패지점으로 하면 그렇게 효율적이지 않음

@DL-no2ov

7 ай бұрын

실패지점까지 안하는거임 ㅇㅇ 진짜 실패지점은 끝나면 ㅈ같고 다신 쳐다보기 싫은데

@user-sr1pc4lw2y

7 ай бұрын

매번 실패지점까지 가면 몸 쪼그라들어요. 증량도 안되고, 컨디션 똥망함

@sch2nyy

7 ай бұрын

@@user-sr1pc4lw2y횟수 신경을 써야죠

첫번째말고 두번째 세번째 유튜버는 진짜 맞는말이긴하네

@Nico-vv4pb

5 ай бұрын

첫번째 유튜버도 맞는말이에요. 무지성 따라하는 10대들 미국에 많아요 . 거기다가 진짜 약 구하기가 쉬워서 ... 똑같이 하려고 함 몸이 거대하니까 동경하듯 똑같이 따라함.

@user-xz6ir4px2f

5 ай бұрын

@@Nico-vv4pb 아 제가 한국만 생각해서 말했네요.... 물론 요즘 한국도 약 구하기 쉽다하던데.. ㅠㅠ 업으로 할거 아니면 안했음 해요 저는

제프형님이 그렇다면 그런거다

실패지점 까지 하면 내추럴은 부상 되서 안된다 근육만 찟어야지 절대 실패 하거나 힘빠짐 안되

1:53 안녕? 난 제프라고해

@user-hd1im6ix6g

13 күн бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

난 정말 샘을 좋아하지만 샘은 뭔가 어떤 충격적인 사건에 의해 정신적 상처가 있는 보디빌딩을 하고있음…

좋은 취지로 그러는 분들도있겠지만 걍 급상승 하는 헬스유튜버라서 시기질투하는 애들도 몃명있을듯 빨면서 조회수 빨고 어그로끌고 난 샘술렉 개좋아함 다좋음 영상 퀄이나 분위기 마인드 싹다 좋음 뭐 나같은경우야 약이고나발이고 걍 운동좋아해서 하는거니 샘술렉이란 인간을 알게되서 좋을뿐

볼때마다 리치 피아나 생각남. 대회를 뛰는 게 아닌데도 어마어마한 스텍을 돌리는....

근데 운동방법이랑 영양섭취 방식이 안좋은건 그냥 팩트인거같은데?

샘보면 뭔가 느낌이 금방 갈거같음

@user-wo4qu1xj2y

4 ай бұрын

근ㄷㅔ 진짜 직접 유튜브 가서 보면 안색이 별로 안좋음.

@Realmadrid_15_UCL_winners

3 ай бұрын

언제든 가도 이상하지 않음ㅋㅋㅋㅋㅋ

@P01tava

4 сағат бұрын

ㄹㅇㅋㅋ

질투가 안 날 수가 없겠지.ㅋ

샘의 우유벌킹 따라하는중 시니얼에 맨날 말아먹는중 히힛

@OpenBodybuilder

7 ай бұрын

인슐린 쓰는거 아니면 소용없음

@user-iu9xk9sw7b

7 ай бұрын

뼈튼튼 메타로 가자

@DlrjfdhogotjrgkrhdlTdma

6 ай бұрын

맛도리 ㅇㅈ

@P01tava

4 сағат бұрын

벌킹 (니가하면 지방 +5kg, 근육 -1kg)

그냥 다 맞는말 샘술렉도 잘못한건 없는거같음 약하면서 안했다곤 안하니

요즘 최대이완지점에서 깔짝깔짝 운동하는게 근비대에 효과적이라는 논문들이 많이 나오던데 깔짝충들이 옳다고...ㅋ 뭐가 맞는건지ㅡㅜ모르겠네요

씨범 21살 몸매 지리네....

3명다 꽤 합리적이네

샘과 트린 트윈스는 외국 피트니스 시장에 큰 기여를 하고있다.

요즘 많이 뜨고 유명해지는 만큼 운동초짜도 샘이 유명해졌으니 운동을 보며 참고 할수도 있다고 생각함. 다들 댓글로 누가 샘 영상을 운동하는 걸 볼려고 봄 ㅋㅋ 이러던데 나 같은 사람도 있다는걸 생각해야댐. 운동 자세 설명하는 영상이 아닌데도 자세 유심히 보는사람 간간히 있음. 더욱 유명해 질수록 따라할 사람들은 늘어날꺼임. 인스타, 유튜브와 같이 요즘 SNS는 유행하고 유명해진것은 빠르게 전파되면서 자신이 원하는게 있으면 잠깐 스친 영상이여도 따라 해보는 사람들 이 있음. 비유하긴 쫌 그렇지만 오킹 돈 미지급 사건중 일부중 오킹과 협의는 안됐지만 컨텐츠에서 광고했던 물품을 보고 오킹이 광고한줄 알고 산 사람이 있다고 방송에서 말씀 하셨던 적이 있음. 이와 같이 내가 좋아하고 우상인 사람이 이걸 광고하네? 하며 살수도 있고 행동할수도 있다는거임. 구독자가 늘어났으니 샘은 더욱 잘 생각하고 영상을 올려야 한다고 생각함

@user-rb6ho6qh1w

6 ай бұрын

의도하지않았더라도 자신의 영향력이 일으킬 결과까지 생각해야하는게 인플루언서의 숙명인거같습니다😂

미국에서는 약쓰는게 일반적이라. 자기 선택 아닌가 10대라 하더라도 말이지 .남성호르몬이든 성장호르몬이든 마약까지도 다 자기 선택이 안 걸리면 되는거지.

햄슐랙

누가 이 샘형님 운동법을 따라하려고 보냐 그냥 운동하는거랑 노가리까는거 보기위해서지 ㅋㅋㅋㅋㅋ

@goat-qc8kg

7 ай бұрын

맞긴함 ㅋㅋ

@user-wg9ui5ph8w

7 ай бұрын

너같이 멀쩡한 개념박힌 친구야 안따라하지. 근데 따라하는 애들도 있어.

@user-kg6uf9gc6b

7 ай бұрын

따라하는 애들도 있는게 문제임 ㅋㅋ 미국애들 평균 능지를 몰라서 하는 말이지 이건

@user-wg9ui5ph8w

7 ай бұрын

ㅇㅇ. 조던피터슨샘이 그랫죠. 미국의 하위 IQ수준의 국민들의 숫자는 국가적 기반이 무너질 재난인데 이것에 대처를 안하고있다구요.

@37rodi2idh2ow

6 ай бұрын

걔네들이 따라하지 말라고 안따라할까

트렌 밈도 많은걸 보면

나론자 삭스같은 주의자인가봅니다

씨범 21살때 몸보고 놀람...ㄷㄷ

@Boqex

7 ай бұрын

요즘 19,20 살인데 저정도의 몸은 아니더라도 엄청난 얘들 많더라구요..ㄷㄷ

대회안나갈꺼면 왜 몸키움?

@jungjike

2 ай бұрын

뭐라는겨 샘 걱정해서 하는말 같은데 대회 안나갈꺼면 벌킹 컷팅을 하면서 몸을 축낼 필요없이 체지방 8~15프로 유지하면서 건강하게 운동하라고 하는건데

로이더들 운동법 따라하는 애들이 제일 한심함 비결은 운동법이 아니라 로이드야~

약을 안할 수가 있겠냐고. 내추럴로 올림픽 클라스로 운동해 봐야 근육이 저렇게 삐죽삐죽 절대 나오질 않는데. 근육의 형태가 눈으로 보인다? 1000% 약임. 프로 보디빌더들도 100% 약함. 걸리느냐 안걸리느냐 복불복일 뿐임. 3달동안 PT 받으며 매일 웨이트 조진 사람 보다 스테로이드 맞고 3달 내내 누워있는 사람의 근육 증가량이 더 많음. 이정도 차이가나는데 안하겠냐고. 유치원생과 어른 수준의 차이가 나는데.

그냥 샘술렉 제목에 넣고 조회수 빨아 먹으려는거지 ㅋㅋ 여기 주인장처럼 사실 말만 저렇게하지 크게 신경은 안 쓸듯

다들 맞는 말인데?

1300만 아저씨 옆에서 멍 때리고 있는 사람 ufc 선수 폴 크레이그에요????

@toughcookie218

7 ай бұрын

Athlean-x 체널에 자주 등장하는 Jesse라는 분일껄요

누가 저런거 다 하나하나 보면서 보다빌더 보냐ㅋㅋ 그냥 근육 ㅈ되서 보는거지

아니 21살이라고? ㅁㅊㅋㅋ

우리나라로 치면 말왕이나 퐁피티 아니노

조회수 빼먹는거지뭐 ㅎㅎ

요즘 헬스장에 갑자기 애들 다 대가리에 모자쓰고다님

직업도 아닌 일반인이 약쓰는건 ㄹㅇ 멍청한짓이긴함 나중가면 부작용 다돌아오는데 굳이 ㅋㅋ

@user-eo9hj2rp9q

4 ай бұрын

구독자수보면 이젠 저게 직업이라봐야죠 ㅋㅋ

3:19 샘누구보다 잘먹는 아이아님?

샘슐렉 운동개잘함 몸이증명함

21살인데 얼굴 피부는 진짜 60대 노인네임

lets see andrew eubanks hits this weights

커팅하는건 지맘아니가

뭐 장기적으로 보면 로아더들은 생활체육 시장을 망치는건 맞긴 하지

근데 샘은 대회 나간다고하면 어떤 종목으로 나가야함?

@user-gh2bb8bv4d

7 ай бұрын

클피나 체급 키우면 오픈 아닐까요

@user-gh2bb8bv4d

7 ай бұрын

클피가 젤 유력한 것 같네요

@user-dq7ck2hv2r

7 ай бұрын

@@user-gh2bb8bv4d엥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-ssss4444

6 ай бұрын

​@@lllllllilllllilil뭔 212 드립이냐 ㅋㅋㅋㅋ

@user-mx6hk4tl4i

6 ай бұрын

@@lllllllilllllilil 키가 180인데 뭔 212드립ㅋㅋ

로무새 그랙듀셋 꼰대맨트 나오네 ㅋㅋ 헬린이들이 운동을 잘못된 방법으로 하고, 약꼽는걸 당연하게 여기는게 샘슐랙 잘못인냥 떠드는 철면피들은 ifbb 프로들은 일갈 안함 ㅋㅋ

다른건몰라도 식단은 절대 따라하면 안됨 ㄹㅇ 몸 십x남

순수하게 갈망하고 운동하는사람을 밥빌어먹을려고 운동하는녀석들이 지적하니 우습네

솔까 샘슐렉 운동 개못하긴 함

@user-qf5hd2sv3s

7 ай бұрын

삼두 한팔로 오베헤드익셉하는건 낫베드함

@HaHa-wu8ri

7 ай бұрын

운동 못하는거랑 별개로 몸만 잘나오면 장땡인게 보디빌딩인데 ㅋㅋ 인클 벤치 4장씩 끼우고 하는거보면 진짜 사람아님

@user-dw3xd2ss1n

7 ай бұрын

넌 잘해서 몸이 그모양임?

그래도 한국에 래퍼들의 가난코스프레+저급한 단어사용+ 마약 쳐 따라하는 10대들보단 낫잖여

열등감일뿐

그저 약빨로 만든 몸인거지

@HaHa-wu8ri

7 ай бұрын

약 트럭으로 박아도 저정도로 못만드는 애들 수두룩함 ㅋㅋ

@user-kg6uf9gc6b

7 ай бұрын

뭐근데 일단너는 약으로 샤워를 해도 샘슐랙 1/3만큼의 몸도 못나오긴 해서

@Gymbro1234

6 ай бұрын

느그 승현이도 약빨로 만든 몸임 ㅋㅋ

전세계적으로다가 남이 잘나가는걸 못보는것은 똑같구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ

@PrimalFear247

7 ай бұрын

조선종특의 그거랑은 결이 다른거 같은데😂

@qkoiqqq2781

7 ай бұрын

글쎄 제프같은 사람은 내추럴이고 이미 확고한 구독층이 있는 초대형 유튜버인데 뭐가 부러워서 까겠냐 진짜로 안타까워서 그러는 거지

@eastbingo

7 ай бұрын

이걸 보고 어떻게 그런 생각이 드시나여

@zxcvb6

7 ай бұрын

이런 개찐따들은 같은걸 봐도 꼬여서 해석하는구나

@user-qk6xb6kb6l

7 ай бұрын

전세계적으로 영상 제대로 안보고 억까하는건 다 똑같구나 ㅋㅋㅋㅋ

팩트로 말하면 쓸때없는 충고야 나도 외국보디빌더 운동 보면서 그 선수 자세 따라하면서 운동했다 그리고 세계적인 보디빌더들도 자신의 우상들 운동방법 식단보고 따라하면서 자신만의 운동과 식단이 만들어지는 것이다. 따라해보고 효과없으면 본인이 스스로 느끼고 안따라하니까 열심히 따라하기라도 해봐라 운동안하는 것 보다 낫다 그리고 우유 많이 먹던데 우유는 효과있다 우유가 칼로리가 높아서 벌크업하는게 효과좋음 나도 멋모를때 우유 이틀에 1.5리터씩 먹었는데 체중 97까지 벌크업하는데 효과봤다 지금도 벌크업할때 우유 많이 먹는다

@user-kn6pr6dj5w

7 ай бұрын

우유 먹을거면 햄버거먹어라 차라리 벌크가 살찌우는거냐? 스모선수도아니고

@ygj7590

7 ай бұрын

@@user-kn6pr6dj5w 햄버거도 좋아 탄단지 벨런스 좋음 이 사람은 린매스업이랑 헤깔리나보네 벌크업은 지방신경안쓰고 체중 늘려서 그만큼 체중대비 힘이 늘어나는 걸 이용해서 고중량훈련 하는게 포인트야 당신이 벌크업해서 지방만 무식하게 늘고 근성장이 없다는 건 당신이 운동을 고강도 안했다는거야 ㅎ난 98키로 찍고 내 최대중량 다 깨버리고 최대중량에서 15~20키까지 늘렸음 최대중량에서 중량올리는게 얼마나 힘든지 운동해본 사람은 알거다 1년정도 유지하고 다이어트 10키로 뺐는데 벌크업은 제대로 해보고 말해 ㅎ 벌크업이랑 린매스업 구분도 못하냐 ㅎㅎ

@Gaoham

7 ай бұрын

@@user-kn6pr6dj5wzzzzzzzzz

@OSori-fx4hy

7 ай бұрын

​@@user-kn6pr6dj5w잘모르시네 우유벌크업 유명하고 고중량하는 사람들이 오래전부터 정체극복하려고 쓰던방식임 동양인은 하루 6리터가 감당안되니 안하는거고

@Kirickiric

6 ай бұрын

문제는 미국같은데는 애들이 약쓰는거를 별 생각없이 따라한다는거지. 우리나라도 어린애들 생각없다 이러는데, 미국은 진짜 심각함. 약 구하기도 쉽고.

얘도 오래는 못살겠다