Saludos un fuerte abrazo desde Guayaquil Ecuador, excelente explicacion de manera acertada, aca normalmente es diferente el inicio de temporada es decir se empieza finales de febrero y terminas en Diciembre y el periodo de preparacion es totalmente corto.

Profe, los ejercicios de fuerza deben ser de tren inferior y zona media? o también es necesario trabajar la fuerza del tren superior? y en caso de que sea así, podrías darme ejemplos de algunos ejercicios?

Excelente video. Saludos desde el norte de Argentina. Seguimos creciendo con todo 💪🏻🤝

@futbolentreprofes4527

2 жыл бұрын

Muchas gracias!! Un saludo!!

Buenas tardes Primero que nada agradecerte por estos videos Mi duda es Cuando comentas lo de ganar tiempo mandando un trabajo previo a tus jugadores por no tener las 6/7 semanas de pretemporada, en mi caso entreno juvenil y es un grupo nuevo, obviamente no puedo enviar trabajo previo, como gestionar las cargas con las diferencias que habrá entre el "suelo" de cada jugador? Muchas gracias Saludos desde Canarias!!!!

Profe, en la pre pretemporada o en el período transitorio, los ejercicios de fuerza pueden ser con estímulos isométrico combinados con los dinámicos? Los trabajos de tren inferior deben ser monopodal o bipodal?

@futbolentreprofes4527

2 жыл бұрын

Muy buenas Nico, debe de haber de todo, tanto ejercicios unilaterales como bilaterales. Lo importante es empezar por lo más general para ir avanzando en especificidad a lo largo de los microciclos. Un saludo!!

@profenico7306

2 жыл бұрын

@@futbolentreprofes4527 muchas gracias profe!!!

Profe buenas tardes, cómo podemos evaluar el suelo con el que llegan nuestros jugadores? Gracias y saludos desde Colombia

@Agus-oc9su

Жыл бұрын

Con el Yo-yo test y si quieres Test FMS

Tu canal tiene bastante informacion pero tienes que mejorar el grafico