গরুর মাংস: উপকারিতা, ঝুঁকি, কতটুকু নিরাপদ? - ডা. তাসনিম জারা (চিকিৎসক, ইংল্যান্ড)
সূচিপত্র
00:00 ভুমিকা
00:28 উপকারিতা
01:15 ঝুঁকি
02:20 কতটুকু খাবেন?
02:44 ক্যান্সারের ঝুঁকি
03:26 আমি কীভাবে খাই
04:43 গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা
গরুর মাংস: উপকারিতা, ঝুঁকি, কতটুকু নিরাপদ?
Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)
🌍 Shohay Website: shohay.health
----
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.
Пікірлер: 827
Amio science Mani ,doctor Mani apnar gorur mangsho niye video deyata uchhit hoyni..Amar eshob dekle kosto hoy.
@DrTasnimJara
2 жыл бұрын
আপনার আপসেট হয়েছেন জেনে খুব দুঃখিত। আপনার বা অন্য কারো মনে কষ্ট দেয়া আমার উদ্দেশ্য নয়। যেহেতু অনেক মানুষ এই মাংস খায়, তাদের জন্য এটা কীভাবে প্রস্তুত করলে ক্যান্সার সহ অন্যান্য রোগের ঝুঁকি বাড়ে, পুষ্টিগুণ কেমন ও কতটুকু খাওয়া নিরাপদ - এসব জানা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আমি সেটাই তুলে ধরার চেষ্টা করেছি। এতে হয়তো কিছু মানুষ কম স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পরবেন। ভালো থাকবেন।
@aburaihanmandal3755
2 жыл бұрын
Kano kosto hoy?
@sharifulislamsaifbd
2 жыл бұрын
@@DrTasnimJara Right
@VipVip-hn2gh
2 жыл бұрын
Balaram arjya, কেন কষ্ট হয় বাবু,গরুর মুত খেতে খারাপ লাগেনা,😂😂🤣🤣🤣
@halimmahammod2434
2 жыл бұрын
@@DrTasnimJara কেমন আছেন আপু
মাশাআল্লাহ,আল্লাহ আপনায় নেক হায়াত ও উত্তম প্রতিদান দান করুক, আমিন।
ফার্মের মুরগির মাংস কিভাবে রান্না করলে ঝুঁকি কমে সেটার ওপর একটা ভিডিও দিয়েন প্লিজ।
আপনাকে দেখে মনে হয় ক্লাস সিক্সের পড়েন।মাশাআল্লাহ বয়স ভালোই ধরে রেখেছেন।আল্লাহ পাক আপনাকে নেক হায়াত দান করুন,যেন অনেক অনেক দিন বেঁচে থেকে আমাদের স্বাস্থ্য সচেতন করতে পারেন।আমিন।
আপনার কথা বলবার ধরন বা বিষয়টি বোঝানোর পদ্ধতি অনেক গোছানো ও সুন্দর। আপনার সুস্থ্য ও দীর্ঘ জীবন কামনা করছি
জি, মামণি, আপনার সাথে না আমি এক মত এবং এভাবেই আল্লাহ খাওয়ান আমরা খেয়ে থাকি, আলহামদুলিল্লাহ, সুন্দর কথা সুন্দর ভাবে গজানোর জন্য যাজাকআল্লাহ খয়ের🎉
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤উপকার অর্থে যে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানালেন আমার কাছে খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ
ধন্যবাদ গুরুত্বপূর্ণ আলোচানার জন্য।
@Dr. Tasnim Jara It's rare to find any house's door which is not knocked out by Rheumatic Arthritis. Your information about this raising disease & its treatment across the world would reduce the pain of our senior citizens @Dr Tasnim Jara
বরাবর এর মত সুন্দর আর সাবলীল উপস্থাপনা🌿Thank you for sharing valuable info🌼
@AlamgirAlamgir-go9sf
7 ай бұрын
হাই
This video is greatly useful for us to have knowledge about beef. I want thses types of videos every time. Thanks sister for your genuine information. Many of us ignore to watch these kinds of videos but if we are aware of this, we can be able to decrease the risks of fatal diseases.
Very useful tips.. Thanks for your advice
Mam Teenager দের জন্য একটা video বানান - daily lifestyle কিরকম হওয়া উচিত যাতে করে পড়াশোনা ঠিক ঠাক করে করতে পারি
Useful discussion, nice video❤💖❤
অসাধারন উপকারী টিপস শেয়ার করেছেন ম্যাডেম🌹👌 অগ্রিম ঈদুল আযহার শুভেচ্ছা🕋💐
Thsnk yery much my dear apu. for geving our a news. আল্লাহ তায়ালা আপনাকে সুস্থতার সহিত দীর্ঘায়ু দান করুন।
Thank you so much my dear little Sister Dr. Tasnim Jara for your Advise ❤❤❤
Ma Shaa Allah Jajakallah Khairan 💕
Thank you so much ma'am Aii rokom akta video ta upload korar jonno Seriously onk onk upokarita pelam....😊❤
খুব সুন্দর হয়েছে, আপনি খুব সুন্দর কথা বলেন,, আর বোঝান খুব সুন্দর ভাবে, 😍😘
খুব সুন্দর একটা ভিডিও উপহার দেওয়ার জন্য আপুকে ধন্যবাদ
@Azamkhan-iy2vs
2 жыл бұрын
অনেক অনেক ধন্যবাদ, আমার জন্য খুব উপকারি পোস্ট
Good 👍 luck 🍀😊 অনেক হেল্পফুল ভিডিও, অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে,
ধন্যবাদ আপু আমাদের প্রতিনিয়ত ভালো ভালো পরামর্শ দেওয়ার জন্য
Thank you sister for your information.
আপু প্রথমেই আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ দেই।আপনার বহু ভিডিও আমি দেখে থাকি যা আমার অনেক অস্পষ্টতা দূর করেছে। পাশাপাশি সচেতনতা তৈরিতে সহায়ক হয়েছে।
Thanks for your presentations
ধন্যবাদ আপু সুন্দরভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য।।।
মাশাআল্লাহ প্রিয় আপু তোমার জন্য আমরা ডাক্তার এর কাছে যেতে হয় না অনেক ভালো ভালো পরামর্শ দেও তুমি তোমার জন্য অবিরাম ভালোবাসা ও দোয়া রইলো 🥰
Informative, thanks.
আসসালামু ওয়ালাইকুম, পবিত্র ঈদুল আজহা শুভেচ্ছা। আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন। আপনি আমাদের দেশের গর্ব। আপনার মতো মানুষ বাংলাদেশে খুবই প্রয়োজন।
Thanks for important information 🙏😍
আলহামদুলিল্লাহ । হালাল মাংসে রোগ হয় না , যদি পরিমাণ মতো খেয়ে থাকেন !
@dungavhai3319
7 ай бұрын
Haram mangsho kheye oo onek manush, onekdin onek deshe beche thake. China er manush onek haram mangsho khai emonki kukurer mangsho oo khai kintu onekdin beche thake. Shob kichute dhormo anben na
@aloktalukder4950
7 ай бұрын
Fool!
@trtanvir6929
5 ай бұрын
Right
@YourAashique
4 ай бұрын
Thik.
@sushimama01
4 ай бұрын
Kath molla😂
ধন্যবাদ আপু সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য
Thank you madam for your important Discussion.
Anek upkrito holam, thank You so much,,,Eid Mubarak,,valo thakben Apu ,,,
অসাধারন।তোমাকে অনেক অনেক দন্যবাদ।
ভিডিওটি গুরুত্বপূর্ণ এবং সময়োপযোগী ।
Thanks a lot apu🥰 God bless you 💓
Thank you so much Dr. Tasnim
আপনার সব ভিডিওগুলো আমার খুব ভালো লাগে 🖤🥀💛 ধন্যবাদ আপু আপনাকে সুন্দর সুন্দর ভিডিও উপহার দেওয়ার জন্য 💟💟💟
ধন্যবাদ ডক্টর তাসনিম জারা অনেক সুন্দর আলোচনা
Very useful information, thanks
Thanks for your nice information.
Apnar Kotha golo onek sondor,khob sondor vabe alochona korlen.
Thank you so much for your information api
Dr Jara, darun video as usual. Cured ba cold cuts of meat jodi nitrate free hoy, tahole o ki cancer er jhunki theke jay?
Dear Uncle, Assalamualaikum. As per your description, Bangladeshi cooking system is good. Thank you
ধন্যবাদ জারা তোমার এতো সুন্দর উপস্থাপনার জন্য। তোমার যে কোনো সাজেশন খুব মন দিয়ে শুনি এবং বিশ্বাস করি।
Thanks for very useful informations
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপু আমার গরুর মাংস অনেক পছন্দ । কিন্তু পরিমাণে সবসময়ই কম খাই । গরুর মাংসের ঝোল হলেই আমার আর কিছু লাগে না । 🤗🤗♥️
Mem onek doya roilo aaponar poti. Valo khata bolsen.dr jara onek Thanks aaponaa k.aami ksa riyadh olaya hote liksi.
Thank you for sharing this valuable information, Allah bless you
আসলামুয়ালাইকুম আমি একটি চাকুরী করতাম কিন্তু চাকুরীটা চলে গিয়েছিলো গত বছর করোনার জন্য এখন পরযন্ত কোনো চাকুরী আর পাইনি আমি আর মা মিলেই আমাদের সংসার আমার বাবা বেচে নেই,এক মাত্র আমিই আমার মায়ের দেখাশুনা করি আর নিজের পরাশনার খরচ চালায় কিন্তু এখন এক বেলা খেয়ে না খেয়ে কোনো রকম ভাবে জীবন চলছে তার মাঝে এমন অবস্থায় কোনো ভাই বোন যদি আমাকে আর আমার অসুস্ত মাকে সাহায্য করতেন খুব উপকার হত কিংবা কোনো একটা চাকুরির বেবস্থা করে দিতেন। আমি কোনো মিথ্যার আশ্রয় নেইনি আমি আমার আমার পুরনো ঠিকানা দেবো কেউ যদি এসে দেখে তারপর সাহায্য সহোযোগিতা করেন,খুব অসহায় হয়ে এভাবে সাহায্য চাচ্ছি ঈদের দিনে🤲😢
Apu tmr content gulor jonno onek onek thanks , love from wari..
আসসালামু আলাইকুম আপু,ঈদ মোবারক আপনাকে,আল্লাহ আপনার হায়াত দরাজ করুক
রসুল সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম সেই ১৪৫০ বছর পর্বে বলছেন গরুর গোস্ত হারাম করো না তবে পরিমাণে কম খাও। যা এখন গবেষণা করে বলা হচ্ছে।
@redchilli2785
7 ай бұрын
কোন হাদিসে আছে? রেফারেন্স??
@reinierdeuassreigningResilienc
7 ай бұрын
@@redchilli2785কোরআনুল কারীম বইটি আরো কিছু সহীহ হাদিস পড়লেই রেফারেন্স পাবেন। এই ব্যাপারে রেফারেন্স :--- সূরা মাইদাহ (৫): আয়াত নং চার পড়ুন। সূরা ইয়াসিন(৩৬): আয়াত ৭২ ধন্যবাদ। আমার ভুলত্রুটি মাফ করুক।
@Din_Kayem_From_Dhaka_
7 ай бұрын
Thik vai
@munirhossain6091
7 ай бұрын
১৪৫০ বছর আগে নবী মোঃ আরবের মরুভূমিতে গরু পেল কোথায়? নাকি কোন একটা ভালো কথা মনে হলে আপনারা সেটা নবী মোহাম্মদের নামে চালিয়ে দেন?
@rainbow7c54
7 ай бұрын
@@munirhossain6091 বাকারা সুরাটি নাযিল হয়েছে বকনা বাছুর কে নিয়ে, তার মানে আপনি কি বুঝাতে চাচ্ছেন ?
আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ আপনার হায়াতকে দারাস করুক। আমিন
@zemulislam
7 ай бұрын
Hmm Emily Clark ate the whole horse Heart that's why her child born dead
খুব ভালো কথা ধন্যবাদ আপনাকে
Thanks a lot.
Thank you so much apu for this important discussion ❤
Thanku mam
অনেক কিছু শিখতে পারলাম
ম্যাম হাত-পা ঘামা সমস্যা এবং প্রতিকার নিয়ে যদি একটি ভিডিও করতেন খুব উপকৃত হতাম🙏🙏🙏
Thank you very much madam.
Thank you very much apu.
Love yu maam ....maam , I am Ashif..from West bangal, India ..I follow every vry video...good bless yu...
Thank you soo much
Nice & important video 😇 Thanks mam❤️💙
আজকের লুক টা অনেক সুন্দর ঈদ মুবারক আপা
Please explanation over Uricacid and remove.
Beautiful vdo for health
সত্যি আপু আপনি অনেক ভালো মানুষ
খুব সুন্দর আলোচনা, প্রয়োজন ছিল এমন একটা ভিডিও।
Apu apnar karone manuser onek onek onek opokar hoy . Allah apnar valo korbe...
আমার প্রিয় একজন ডাঃ এবং পরামর্শক।
আপনার কথা গুলো গঠন মূলক হয়🎉
খুব প্রয়োজনীয় কথা আপুর কথা গুলো
Thanks.
Eid mubarak apu Good job Thanks
ধন্যবাদ.. 💝
অনেক ধন্যবাদ আপু
Suddenly a lot of red mole seen on the hands and feet. Why is this happening?Is there anything to be afraid of? I am requesting you to make a video about it...🙏🙏
thank you
You are a so nice alhamdulillha i like your advice
ভালো উপদেশ ধন্যবাদ। স্তন বড় করার পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করার অনুরোধ
@allbd777
7 ай бұрын
স্বামীকে দিয়ে দুধ চাপুন। রক্ত চলাচল বাড়বে। দুধ বড় হবে। চর্বিযুক্ত খাবার খেলে দুদুর আকার বাড়ে।
Dear Doctor, Please advise us some brain booster food. How can we active our inactive brain circle ( movie name - Lucy) Thanks
সুন্দর আলোচনা❤
Make a video about health anxiety.
প্রেসার কুকার এ গরুর মাংস রান্না করা কি উচিত হবে?যেহেতু উচ্চ তাপমাত্রায় রান্না করা হয়
Informative
আপু আপনার ভিডিও গুলা খুবি উপকারী হয়।
Good video, good quality & thank you so much apu
@DrTasnimJara
2 жыл бұрын
You are most welcome
মহান আল্লাহর দরবারে আপনার নেক হায়াত ও সুস্থ জীবন কামনা করছি। আমিন।
Apnake osonkho dhonnobad
Assalamuwalikum bon.asa kori thayrood niye ekta video korben. Thayrood howar karon lokkon.o tar protikae.full video. Specialy meyeder thayrood niye 😊
Thank you
মাশাল্লাহ অনেক সুন্দর করে দলে দিয়েছেন পালন করলে সবারই উপকার হবে কথাগুলো মনোযোগ দিয়ে শুনি আমন্ত্রণ জানাই সবাইকে ধন্যবাদ আপু এত সুন্দর করে কথাগুলো বলার জন্য ভেরি নাইস অসাধারণ
দিদি pancreatitis নিয়ে একটি video বানালে খুব খুশি হব ।আমি pancreatitis এর রুগী এর পতিকার নিয়ে কিছু কথা বলেন please please please
Dhonnobad apu.
আপু ব্রেস্ট টিউমার এন্ড ব্রেস্ট ক্যান্সারের একটা ভিডিও দিবেন প্লিজ