감자피자 만들기. 밀가루X 오븐X 초간단 레시피! 감자와 양파로 만드는 건강간식 아이들이 좋아해요!
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
밀가루 1도 안 들어가는 건강식, 오븐 없이 프라이팬으로 만드는 초간단 건강간식, 감자피자를 함께 만들어봐요. 남녀노소 다 좋아하는 건강간식이랍니다!
재료: 감자 2~3개, 양파 1개, 감자전분 1스푼, 식용유, 피자치즈(모짜렐라치즈), 집에 있는 소스
1.감자 2개와 양파 1개를 채썰고, 피자치즈를 적당한 크기로 썰어준다.
2.채썬 양파에 집에 있는 소스(토마토소스, 스파게티 소스, 칠리소스, 케찹 등)를 적당량 넣어 버무린다.
3.채썬 감자와 감자전분 1스푼을 넣고 버무려준다. (접착력 증가)
4.예열한 프라이팬에 기름을 두르고 감자채를 둥글게 깔아서 3~5분간 굽는다.
5.감자 도우를 뒤집고 뚜껑 닫아서 2~3분 정도 더 구워준다.
6. 소스에 버무린 양파와 피자치즈를 차례대로 올린다.
7. 약불로 줄이고 뚜껑을 닫은 후 2-3분 정도 익히면 완성!
▶ 좀 더 알고 싶다면? 평생 써먹는 감자전 레시피 • 평생 써먹는 바삭한 감자전 초간단 레시피...
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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다.
Пікірлер: 443
정말 건강한피자 단백하고 맛있는피자 대단하십니다 감사합니다 ㅎㅎ 항상건강하고 행복하세요 ㅎㅎ 사랑합니다 💜💕❤😘💚💛
^안녕하세요 이쁜 소형쌤~방가🤩방가요~비내리는 금요일이네요🍀아따^-^~피자 먹고 싶네요🍀피자를 만든건가요🍀감자전이 아닌감요 ㅎ🤣🤣ㅎ~이쁜이 원장쌤 오늘도 건강한🍀식생활 정보 감사합니다👍💕🤗
ㅋ~ 먹거리 지천이고 요새는 감자가 한창입니다. 넘 먹어서 오히려 부담입니다. 감자피자 또 땡겨서 얼마나 먹어댈지.~ㅋ 이렇게 잘사는 나라로 발전하는 여기 대한민국에 산다는게 축복인듯 합니다 비도 주룩 내리고 감자피자 먹기 딱입니다.~ 수고 하신 원장님 감사드립니다. 적당한 절제가 가장 숙제입니다.
선생님, 인상 서글서글 좋고, 말씀도 참 잘하시고, 설명도 즐겁게 잘하시고 , 요리도 쉽고 실용적인 거 해주셔서 좋아용~~♡♡♡
@user-mm8zg3wq3w
3 жыл бұрын
너무 귀여우신거 반칙아닙니까
건강하고 아이들도 좋아하겠네요. 아이들이 싫어하는 피자도 있는데 뭔지 아십니까? 책 피자~~~
@SUN-nu6lj
3 жыл бұрын
😀😃😄😁😆💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍
@user-pl8fe4jq3g
3 жыл бұрын
ㅎㅎ😁
진행울 너무 귀엽게 잘 하십니다. 늘 알차고 좋은 정보에 감사드립니다.♡
박사님은 사람들의 마음을 즐겁게 해 주시는 아름다운 진솔한 모습이 레스피보다 더 값진 선물입니다 " 건행 "
감사합니다~! 오이지, 콩죽 등등 건강식 잘 챙겨보며 활용까지~ 감자피자 감사히 보고 갑니다~♡
감자피자 ᆢ침 넘어 갑니다 대한민국 최고 건강피자네요 유일한 ᆢ고맙습니다
오늘도 유쾌하고 건강한 영상 감사합니다 😄😄👍
넘 예쁘고 박식하신 박사님 💕사랑합니다 감사합니다 고맙읍니다 건강하십시요 💞
예쁜박사님 웃응을 주시어 감사합니다
귀요미 울샘♡ 60중반 넘은 세월에도 이케 또배웁니다 울샘 쵝오이십니다
피자때문에 건강해지고 박사님 미소에 건강해지고 일석이조 네요~~
최고입니다 🎉
박사님덕분에 건강한음식 많이배워갑니다 평생써먹을께요~♡♡♡
네 나도하려고요 너무감사합니다 조은정보 또 기대할께요ᆢ
건강한 피자~!꼭 해보겠어요!♡
박사님💕⚘ 영상 감사드립니다. 건행하세요🥰
박사님 ..아침마다 감사해요. 짱입니다~^^ 전 당뇨환자..도움 많이 됩니다.감사 감사해요 ~~
버섯을 추가해서 만들면 쫄깃하겠네요 고생하셨습니다
소형 원장님피자 알려주신것 감사해요 얼굴도 예쁘면서 요리도 잘하세요 오늘당장 만들어 보고 싶어요
원장님 최고최고 감사합니다
감자 양파, 토마토 쏘스 ,모자리라 치즈 감자전분 기름 맛나갯내요 먹고십어요 😛😛냠냠
최고 👍
언제나 유머러스한 선생님이 좋아요~😘😘 레시피뿐만이 아니라 나이를 선생님처럼 곱고 유머러스하게 들어야하는데~^^하면서 많이 배우고 있어요 ㅎㅎ 매일이 감사합니다!!😘😘
감자 피자? 매우 흥미로워요. 고마워요 😄
선생님 좋은 건강피자 잘 배우고 갑니다
건강한피자‥ 평생~~~~ 고맙습니다^&*
김소형 박사님 스타일 친근하고 정감이 가서 좋아요~❤
와우 맛있겠어요 샘 정말 못하시는게 없어요 좋은정보 감사합니다
볼때마다 선생님 너무 귀여우시고 건강한 음식 감사합니다^^
내일당장 울 손주해주겠습니다. 맛있다고 할머니 최고하겠지요.~ㅋ
정말 천사 그 자체입니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 좋은 이미지로 이상형에 가까운 선생님이셨는데 ㅜ.ㅜ 역시 신은 공평하다는 ㅋㅋㅋ 병은 의사에게, 요리는 요리사에게!!! 인간미가 느껴지는 영상이었습니다 ㅎㅎㅎ
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
솔직함이 너무 매력적이세요~~ 좋은 정보 너무 감사합니다!!!
요즘 감자 맛있는데 건강한피자 꼭 만들어 먹어야겠어요 잘보고 갑니다
한의학 박사님이 요리연구가로 변신 하셔도 될것같네요 어쩜그리 잘하세요 못하시는게 뭐예요 ! 손녀가 좋아할것 같아 꼭 해보겠습니다 👍
@user-mz2bv5ck9q
3 жыл бұрын
와우 정말 쉽고 건강피자 당장 만들어 봐야겠어요 감사합니다 김박사님 못하시는게 없으시네요~~^^
정말 너무 맛나보이네요~보는 내내 침이 고입니다~오늘 당장 해먹어 보겠습니다~감사합니다~
원장님 너무 감사합니다! 지난번 단호박 계란 아몬드 빵 만들어 먹었는데 완전건강식 맛있어요! 간단한 레시피 완전 대박입니다!!
박사님 ~ 건강한 먹거리정보 고맙습니다 .👌😊🌻
식구들한테해주었더니 넘넘맛나다고하네요밤에들어오는식구들해주려고감자또채썰어놓았어요 저도 평생써먹으렵니다감사합니다
원장님이 만드는 음식은 간단하면서도 맛이 최고!! 좋은정보 감샤합니다
선생님 건강한 음식 잘 배우고 있습니다 감사합니다~~^^ 넘 귀여우세요^^
바로 만들어서 아이들과 먹었는데 너~무 맛있어서 원장님처럼 제 목소리도 커지네요. 설탕. 소금없는 맛난 건강한 간식. 완전 성공입니다. !
감자피자 꼭실천해봐야지~ 탱큐입니다
김소형 박사님 좋은정보 감사합니다 👍 넘 맛나보여요 저 지금 바로 해먹어 보겠습니다 ❤❤❤
오늘도 감자전해먹었는데 내일은 감자피자 시도해봐야 되겠어요 언제나드는생각 선생님. 너무귀여우세요 언제나 도움이됩니다
박사님 열정넘치는 방송 최고네요~~
건강한피자레니피 ~꼭해먹어보고십네요 정말감사합니다
건강하고 맛있는 간식입니다~~^^뚜껑을 덛어~~ ♡♡
조금전에 선생님 감자전 해 먹었는데 건강한 감자 피자 해먹어야 겠어요. 감사합니다. 선생님 짱입니다.👍👍👍💕
내일 당장 해봐야지~~ 박사님,감사합니다.
ㅎㅎㅎㅎㅎ~~~ 몸에두 좋은 감자피자, 든든한 한 끼 식사가 되는 양파만 넣고 하는 초간단 맛있는 감자피자~~~~ 언제나 웃음을 주시내요~ㅎ
귀엽우신 선생님 늘 존 방송 감사합니다. 꼭 해 볼께요~~
천진난만 원장님 음식하시는 모습 좋으네요 칼질 잘 못하시는분들은 얇은 채칼 이용하시면 편하실듯 하네요 저도 담에 감자피자 만들어 봐야 겠어요 벌써 군침이 ㅎㅎ
한의사님이 크롬을 다 알고 설명해 주시고ᆢ정말 해박하시다👍✌건강요리 레시피도 많이 아시고 미인이시고 목소리도 예쁘시고
너무 간단하고 담백하니 맛있어요 아이들도 좋아하네요
건강한 감자피자 꼭 만들어 먹어 보겠습니다 감사합니다
날마다 원장님 유툽보는데 볼수록김소형원장님이 귀욤귀욤하시네여 좋댓구알 열공중입니다 사랑해요☆김원장
소형원장님 너무 좋아요 모든 레시피 예쁘고 귀욤
제철인 감자와 양파로 건강식 피자~ 낼 만들어서 온가족 한끼식사 예약입니다~^^
비도오고 오늘같은날 해 먹으면 진짜 맛있을것 같아요 ~♡
네~ 좋은 정보 잘 활용해서 평생 맛있는 감자피자 잘 먹겠습니다~^^
좋아요~~
역시 쉽고 건강한 피자 넘넘 감사합니다 존경합니다
감사 합니다 상당히 매력적 입니다
건강한피자 만들어볼께요 요리솜씨가많이늘으셨네요. 김소형원장님 감사합니다. 건강하세요 잘배우고갑니다 피자먹어본지가언제인지모라요 살찔까봐 걱정없을듯해봐야겠어요 감사합니다
박사님 참^^ 귀여우십니다 내숭없는 예쁜박사님 감자피자굿입니다 감사합니다 오늘간식감자피자로~~~♡
꼭 해먹어볼게요 쉽고 맛있을것 같아요 좋은정보 감사합니다^^
오늘날씨에 딱이내요 손주들 오후간식 최고입니다
넘 감사해요 선생님 영상보고 만들어봤어요. 밀가루 못 먹는 저에게 신의 한수입니다. 긍정에너지가 뿜뿜하는 선생님 영상 넘 좋아요. 좋은 하루 되세요
귀여우세요~~^^ 꼭 한번 해보겠습니다 감사합니다
요리하는모습이 넘 귀여우세요 ㆍ소녀처럼요
언제나 신선하시고 보고만 있어도 행복함 느끼게 하시는 선생님 예쁜 복 많이 듬뿍 받으신 분
이렇게 간단하게 피자를 만들어 주시니 감사해요 잘 써먹겠습니다 감사합니다 사랑합니다 ^♡♡♡^
요거트 잘 만들어먹고 있어요ㅋ 요것도 잘 써먹을듯 합니다~감사해요^^
가는채칼로 순식간에 가는채 만들어서 저도 감자피자 자주해 먹어요. 애들도 좋아하구요.
원장님 꼭 맛있게 해 먹을께요. 고맙습니다
영양 만점 건강해지는 피자 오 너무 너무 맛나요 만들어 먹었어요 최고 최고입니다 원장님 존경합니다
너~~~~~~~무나 맛있읍니다 손녀가 너무 좋아해요
박사님 음식할줄모르는저도해볼만한 례시피.정말감사합니다!!저도건강하고싶네요!!!
쉽고 간단하게 건강한 음식 역시~~선생님 쵝오세요^^ 도전~~합니당 ㅎ
박사님 덕분에 건강한 요리가 즐겁습니다 ^^
새벽눈뜨 완존 간단재료 에 맛나는 피자 🍕 배우고 실천 바로 해볼랍니다 감사합니다. 💕
너무이쁜 선생님 너무 잘 만드세요. 정말 맛있을꺼 같아요. 최고에요 감사합니다.
언제나 쉽고 따라하기좋은 레시피 감사합니다~~
아이들 건강 간식 간편 레시피 모아 모아 만들어 주셔서 감사합니다~^^
감자에 양파올린 피자 오늘비도오는데 만들어보겠습니다
선생님 레시피대로 얼마전 오이지 했는데 정말 너무 맛있게 잘됐어요 지인들도 나눠줬더니 다들 맛나게 잘했다구 칭찬 들었습니다 오늘 감자 양파 피자도 레시피 간단하니 쉬워서 도전하기 딱좋네요 소형쌤,, 다시한번 감사해요^^
단호박빵 정말 좋아요ㅡ
검은 올리브 몇개 올리면 더 보기도 좋고 맛도 좋을 것 같아요. 건강한 피자 조리법 감사합니다.
선생님께서 보리빵 만드는방법대로 해서 친구들 한데 칭찬받고 잘해먹고있는데 낼 감자피자 만들어 먹어야되겧어요 넘감사합니다
정말유용한정보~~ 늘즐겨보고따라합니다 감사합니당 ~~♡
와~원장님 맛있어보입니다 영양 건강피자 만들어봐야겠습니다 감사드립니다~^^
원장님 드시는거 보니 정말 맛나 보여요! ㅎㅎ
원장님은 항상 에너지가 넘치는것 같은데, 아프신데가 없나봐용~~~
아름답고 지적이신 우리 원장님 항상 잘보고 감사합니다.건강에 많은 도움이 되고 있구요 참, 양배추유산균 폭탄김치 성공입니다.감사합니다
박사님감사합니다