yalnızken rahatça yapabildiğin bir işi yanında biri varken yapamamak

@kubrafeyza4967

3 жыл бұрын

işte tamda bunu değiştirmek istyrm

@remziyekocakaya

2 жыл бұрын

Bende de var bu problem

@adilcan2838

2 жыл бұрын

Vay hocam

@katherinelxl3471

2 жыл бұрын

Birçok şeyin çözümü var. Farzet ki oyuncusun. Sevmediğin özelliğini düşün. Yani başkalarınjn yanında odaklanamıyorsun mesela. Evet sen başkalarının yanında odaklanamıyordjn bu senin özelliğin fakat yönetmenin dedi ki başkalarınjn yanında işini yapabilen birini canlandır. Ve bunu yapmak zorubdasın düşün ki herkes senin bunu canlandırmanj beklıyor. Ve onu normal hayatında canlandır. Sana kendini değiştir demiyorum sadece o an rol yapabilirsin. İnan ve bu şekilde kurtuldum çekin genliğimden ve bir sürü sevmediğim huyumdan. Zaten küçükken oyuncu olmak isterdim. Oyunculuk yapmak bana da zevk veriyordu. Ve süre rol diye kendimden farklı biri gibi davanabiliyordum. Tabi bunu başarınca da birçık bedel ödüyorsun bazen keşke saf ve temiz kalsaydımda bu şekilde yapmacık birine dönüşme şeydin diyorsun. Ama yapıcak bir şey yok malesef

@abdullahaydin8239

2 жыл бұрын

@@katherinelxl3471 offf yemin ederim kafayı yicem sırf bu iletişim için ölmek istiyorum çok zor ama sondaki cümlen çok doğru bende ondan korkuyorum

Sessiz ünvanını alan kardeşlerime selam. Yalnız değilsiniz

@__Asude__

2 жыл бұрын

Aleyküm selam kardeşim. Sarılabilir miyiz?

@benbenim7128

2 жыл бұрын

@@__Asude__ olur, sarılalım.

@__Asude__

2 жыл бұрын

@@benbenim7128 🫂

@Zeyneb8056

2 жыл бұрын

Ve aleyküm selam kardeşim 🙋‍♀️🥺

@hak.yolunda

Жыл бұрын

Benim kadar değilsinizdir o kadar çevreye girdim bir türlü olmuyor

Hayat özgüvensiz olmak için çok kısa.Başkalarının yapabildiklerini sırf özgüven probleminden dolayı yapamamak,onları seyretmek için çok kısa,birşeyleri kafaya takıp kendini değersizleştirmek için çok kısa

@Gulsum816

3 жыл бұрын

Böyle düşünüyorsan burada ne işin var :)

@plantifulsoul38

3 жыл бұрын

@@Gulsum816benim yorumumdan farklı bi anlam çıkarmışsın ben zaten böyle düşündüğüm için burdayım.Bu arada bende özgüvenli değilim ve kaçırdığim şeylerin farkındayım ama bunu kırmak için çabalıyorum

@Gulsum816

3 жыл бұрын

@@plantifulsoul38 bir gün başarırsan buraya yaz

@Gulsum816

3 жыл бұрын

@@plantifulsoul38 tek sebebi aile zaten knk küçüklükten gelen bir şey olduğu için değiştirmek de zor maalesef hatta değişebiliyor mu ondan da emin değilim mfmdmdm bütün mesele etrafımızdaki insanların bizim hakkımızda ne düşündüğünü umursamamak ama oda zor be aga

@ksvergaray

2 жыл бұрын

@@plantifulsoul38 noldu

Erasmusla gelenlere rehberlik yaparken küçük gruplara ayrıldık ve 6 kisinin liderliği bana verilmişti. Hocaya yalvardım yapamam diye. "Yüzmeyi öğrenmen için birinin seni denize itelemesi boğulma tehlikesi gecirmen gerek." demişti. Keşke her zaman böyle destekleyici insanlar olsa yanımızda. Tamam sen zaten yapamazsin diyenlere sinir oluyorum.

@emretrpan5990

2 жыл бұрын

İnsan istediği bir şey için gerekli çabayı sarf ettikten sonra yapamayacağı şey yok bence

@ceylanyasar6759

Жыл бұрын

Çok güzel bir öğretmen olduğunu düşünüyorum

@alisahinugur

Жыл бұрын

Onlar "sen yapamazsın", derler. "sen kimsin?", derler. Çünkü kendileri bir baltaya sap olmazlar. Ortadoğu insanı asla kendisi çabalamıyor, hep başkasını aşağı çekmeye çalışıyor.

"Sessiz" diye etiket taktı herkes bana. Bunun önüne geçemiyorum. Adım atmak çok zor

@hakandogan193

4 жыл бұрын

Yanlız değilsin kardeşim😂😂

@aycademir687

4 жыл бұрын

Biraz çizgilerini aşmaya çalış. Ben sessizim ben yapamam diye kendini etiketleme. Tiyatroya git insanlarla tanış ilk başta tir tir titreyeceksin ama sonra alışacaksın ne kadar yapamadığın şeylerin üzerine gidersen o kadar rahatlarsın. Kas yapmak gibi.

@bengisu2919

4 жыл бұрын

Evet gerçekteb zor üniversiteye başlayacağım kendimi değiştirceb inşallwh

@ruveydaaktas4371

4 жыл бұрын

@@aycademir687 eveeet çok işe yarayan bir yöntem. Tiyatro fikri de güzelmiş. Tiyatroya giden insandan 'bu benle niye konuşuyor' gibi bir tavır da beklenmez. Ben de sessizdim, yeni insanlarla tanışmakta çok zorlanırdım ama kütüphanede, kafede hatta sokakta gördüğüm insanlarla bile konuşmaya çalıştım. Ve şuan gayet rahatım bu konuda. Patır kütür giriyorum lafa hiç çekinmiyorum. Dediğin çoook doğru bir yöntem.👍👌👏👏

@zeynepferhan1651

4 жыл бұрын

@@ruveydaaktas4371 nasıl yapılabilir peki? Durduk yerde insanlarla (kendimizi aşmak için) nasıl muhabbet kurulur? Veya başlatılır?

Çekingen ve hassas insan olmak gerçekten zor bir durum.Benim bir hocam şöyle derdi; ''Eğer hayata açılmak istiyorsan önce yüzünü karanlıktan(kendi boğulduğun dünyadan) güneşe(insanlara,dışarıya) çevir.İlk başlarda biraz canın(yüzün) yanar,fakat sonra alışınca artık aydınlıkta değil yürümek,koşmak bile istersin''.Evet maalesef hayatın gerçeği bu.Eğer dışa dönüklerin yanında bir ırgat,bir hizmetçi gibi yaşamak istemiyorsak kendimizi -az bile olsa- dışarıya ifade etmeye çalışmalıyız.Saygılar...

@daisydaisy..

4 жыл бұрын

Ne guzel yazmissiniz

@halilerkan4463

4 жыл бұрын

Kesinlikle katılıyorum çekingen+hassasiyet....

@googlekullancs3521

4 жыл бұрын

👏👏👏👏👏👏

@emrekaan8943

4 жыл бұрын

Bu yazi alinti degilse sen müthis bir detaysin helal klavyene saglik

@abdul2651

4 жыл бұрын

Kardeşim merhabalar önceden de böyle bir yazını görmüştüm bu kanalda galiba aynı hocanın bir alıntısını yapmıştın. Sıkıntı olmazsa hocanın ismini ve okulu öğrenebilir miyim?

İşte bunlar hep kötü ailelerin suçu özellikle babanın hakaretleri, seni ezmesi, güvenini kırması, sözünü kesmesi, yabancıların yanında bile seni utandırarak konuşması bunlara sebep oluyor. Bizden hiç de iyi olmayan insanlar yükseliyor bu hayatta belki bizler her konuda çok iyi olsak bile çekingenliğinizden dolayı hayata 1-0 yenik düşüyoruz.

@komikvideolar2095

2 жыл бұрын

+1 bende çok ama çok çekingenim çekingenlik ten dolayı asosyalim millet benj dilsiz sanıyor kimseyle konuşmuyor um

@ataturkcuvatansever.

Жыл бұрын

Bu doğru. Çoğu matematik işlemini 10 saniyede yapiyorum. 17 yasindayim 1 kere bile sevgilim olmadı. Çarpma işlemini yapamayacak kekolar kızlarla çıkıyor

Büyük bi özgüven problemim vardı. Fazla sessiz ve savunmasizdim. Hiç kimseye hayır diyemiyordum. Geçen yıla kadar böyleydi. Daha sonra arkadaş ortamim değişti. Dobra, açıksözlü, ozguvenli bir arkadaş edindim. Duygu ve fikirlerimi paylaşmaya başladım. Onun yanindayken kendimi güvende hissediyordum, beraber vakit geçirdik, insanlara soru sormaya başladım.. Evet arkadaşıma benzemeye başladım. Özelliklerini benimsedim. Buyuk ölçüde ozguven problemimi aştım. ☺Ozguvenli, size değer veren insanlarla arkadaşlık yapmak kişiliğinizi iyi yönde etkiler. Bence bunu yapın ☺

@niilsuuuu

2 жыл бұрын

benimde boyle bir arkadasim var ama o yanimda yokken tekrar eski ozguvensiz halime geri donuyorum olmuyor

@lisecokzor8867

2 жыл бұрын

@@niilsuuuu evet evet benimde öyle

@ozge2580

Жыл бұрын

Bana değer veren insanlar bulamıyorum arkadaşlık kuramıyorum

@Blinkkvers

Жыл бұрын

Hocam cidden cok

@ctrnk04

Жыл бұрын

Evet benim de bu tarz bir arkadaşım var ve onun sayesinde olaylara daha yüzeysel bakmayı insanlara daha kolay hayır diyebilmeyi öğrendim

"iki günü eşit olan zarardadır"🍂 Hz. Muhammed S.a.v 🌿

@alikaya1265

3 жыл бұрын

oysa ben coktandir ayniyim

@ozgebesra9837

3 жыл бұрын

@@alikaya1265demekki değişmenin vakti gelmiş.

@muhtesemerkek9796

3 жыл бұрын

@@punchcumhuriyeti5734 ters felsefe gibi geldi

@fesihpolat1338

3 жыл бұрын

Ne güzel İslam'ın peygamberi Beyhan beyden önce yaşamış 1 milyon takipçisi yok ama tüm insanlığa yani milayarca insanlığa seslenmiş 🌹

@emrah2696

2 жыл бұрын

@AZRA DEMİRCİ 3 yıldır

En çok da akşam uyuduğum zaman aklıma savunmam gereken sôzler geliyor :(

@accountx1138

4 жыл бұрын

Normal bir çoğumuzda öyle oluyor.

@mayram_i

3 жыл бұрын

Ah o sözler...

@thecukulata2431

3 жыл бұрын

Soyluyemediklerim o an aklıma geliyor:(

@Nonameisokayy

3 жыл бұрын

@@mayram_i ve o sozleri orada demek istiyosun ama olay oldugu zama agzin sanki dikiliyor.

@lemaneldemir7463

3 жыл бұрын

Cok dogru malesef öyle

Aynı zamanda hem hassas hem de çekingen olmak gerçekten yorucu. Zira duyguları saf dışı etmek o kadar kolay olmuyor bazen.

@hakankeskin6148

4 жыл бұрын

Bir insanın duygularını saf dışı etmesi sadece ölümle gerçekleşir. Duyguların seni hayata daha çok bağlamak için var onları benimsemen lazım

@Elif-jj6je

3 жыл бұрын

Bende öyleyim ve sıkıntılarımı anlatabiliceğım hiçkimse yok anlamıyor zaten kimse, bizene diyorlar babam yaşında minibüs şoförü benimle dalga geçmişti seni orda indirsemmi indirmesemmi telefonunda fenaymış ha dalmışsın koskoca arabayı görmedin gibisinden halbuki ilk defa başka bir yere ve fabrikaya gidiyordum tek başıma zorunlu stajdan dolayı o araba olduğunu bilmiyordum birşey diyememiştim susmuştum ne yapmam gerekliydi bilmiyorum çok korkmuştum karşılık verirsem bana zarar verir diye

@Gulsum816

3 жыл бұрын

Ne zaman içimden geldiği gibi davranmaya çalışsam beynimin içindeki sesler beni durduruyor bununla baş etmek çok zor

@kezibandidin7869

Жыл бұрын

​@@Gulsum816 evet ben de aynı şeyi yaşıyorum😢

Rol yaparak başlayın. İlk cümleyi gür sesle söyleyin. Kalanı kendinizi bozmamak için devam ediyor. Kendim değilmişim gibi davranırsam ilginç şekilde daha az utangaç oluyorum. Deneyin çok kolay

@shraddhamherseyim9365

3 жыл бұрын

Evet

@banggmin8206

3 жыл бұрын

Evet gerçekten çok işe yarıyot

@sevcan8235

3 жыл бұрын

Rol nasıl yapıcam 🤔😅

@__Asude__

2 жыл бұрын

Daha az utangaç oluyorsunuz evet ama kendiniz gibi hissedebiliyor musunuz? Ben bunu daha geçen hafta denedim ilk günler iyiydi ama sonra kötü hissettirdi.

@wha3894

2 жыл бұрын

@@__Asude__ ben de aynı durumdayım :') kendim olmayınca kötü hissediyorum kendim olunca da memnuniyetsizlik halindeyim

Aşırı eleştiri alma, eleştirileri umursama, kızarma, panik, ses titremesi, konuşurken kendine odaklanama, dışlanmış hissetme

@emrekaan8943

4 жыл бұрын

@Yunus BAŞOL skssjhgshshamlsshsh şu youtube yorumlari ayri bir galaxy

@hayriyegul1522

4 жыл бұрын

Yemin ederim hepsı var

@serdaraydn5255

4 жыл бұрын

@Ahmet Şahan ondan buralardasınız demek. Evliya değil kimse, insan. Kibirden kurtulma ya bakın siz de.

@burakacar8231

3 жыл бұрын

Sosyofobi

@jungle7428

3 жыл бұрын

@@burakacar8231 aslında çok sosyalim topluluk önünde konuşma yaparken rahatım zaten modellik yapıyorum 4 yıldır podyum çekim onlarda da heyecanlanmam iş arkadaş ortamına gelince suskunlaşıyorum. Sosyofobiyi araştıracağım teşekkürler

Fazla atılgan olan insanlar da normal değil bence. Sağa sola saldıran ,her yerden,ayrık otu gibi fırlayan ve başkalarına söz hakkı tanımayan tipleri kastediyorum

@cet.c

3 жыл бұрын

Aynen😂👏

@tayfunerdem6296

3 жыл бұрын

Bence o daha büyük bir problem

@merveakkaya2508

3 жыл бұрын

Haklısın kardeşim çok doğru söylüyosun

@mervee2389

2 жыл бұрын

Böyle insanlar olduğu için bir şeye adım atmaya daha da çekiniyorum

@dinamiksiniz1782

2 жыл бұрын

Böyleleri yüzünden zaten çekinir olduk. Her şeyimize karıştıkları için yanlarında dahi bir şeyler yapmaya adım atamaz olduk.Her şeyde ayrık otu gibi fırlıyorlar.Sıradan cümlelerimizden bile kavga çıkartmaya meyilliler .Sanki dünyanın hıncını sizden çıkartmak için istekliler.

Geçmişe dönüp baktığım zaman ilkokul çağlarında ders esnasında çekingen bir öğrenciydim. Ders anlatımıyla ilgili kafama bir konu takıldığı zaman parmak kaldırıp öğretmene soru soramadığımı hatırlıyorum. Seneler sonra üniversiteye hazırlık için dershaneye gittiğimdeyse(Sağlık sorunum nedeniyle liseyi dışarıdan bitirdim. Bir on yıl sonra üniversiteyi dışarıdan bitirdim.) girişken bir öğrenci olduğumu hatırlıyorum. Beyhan Bey aşağıdaki yorumlarda arkadaşın biri kendi karanlığında boğulmak tabirini kullanmış. Beyhan Bey, ben engelliyim, yüzümde doğum lekesi var, her şeye rağmen yaşama pozitif bakıyorum. Kırk küsür yaşındayım. Çalışmak istiyorum. Çalışamıyorum. Evdeyim. Çalışmasam bile birçok şeyi tek başıma başardığımı söyleyebilirim. Örn: Sol elim biraz zayıf olduğu için sağ elimin tırnaklarını keserken zorlanırdım. Şimdi tırnaklarımı kesebiliyorum. Yine demliğin altındaki su konulan çaydanlığın sapını sol elimle tuttuğumda zorlanırdım. Şimdi kullanabiliyorum. Nasıl? Zamanla kendi kendinize çözüm yolları düşenerek /üreterek oluyor. Her şeye rağmen yaşama pozitif bakıyorsunuz. Ailenize, sevdiklerinize, çevreye kendinizle ilgili güzel şeylerden, hatta HAYALLERİNİZDEN bahsediyorsunuz. Size verilen mesaj şu ki, Sen mi yapacaksın tarzında alaylı gülüşler. gidemezsin diyen aileniz. evlenemessin diyen yine aileniz. Kendimi en başta aileme, akrabalara, çevreye İFADE ETMEKTEN YORULDUM. İNSANLARI DEĞİŞTİRMEMEYE, KENDİMİ DEĞİŞTİRMEYE KARAR VERDİM.. Üç yıldan beri sizi takip ediyorum. Videolarınız bana çok yardımcı oluyor. Farkındalıklarını yakalamayan insanların bana olan davranışları beni gerçekten çok üzüyor. Beni devamlı eleştirmeleri, annemin ve erkek kardeşimin baskıcı tutumu beni yıpratıyor. Özellikle annemle bir sorunumuz olduğu zaman makineli tüfek gibi konuşması ve beni dinlememesi. .Ailemle sorunlarımızı çözemessek bile... Sizi dinlemek bana çok iyi geliyor. Tavsiyelerinizi uyguluyorum. KAFANA TAKMA KAFANA SADECE TOKA TAK. KENDİNE İYİ DAVRAN GÜZRL İNSAN.

Hanzoluğun, her türlü karaktersizliğin girişkenlik olarak atfedildiği bir dönemde girişken olmadığı iddia edilen arkadaşlara bol sabırlar diliyorum. Görülen o ki, ya insanlara hakettikleri dilden konuşmayı öğreneceğiz ya da azalarak biteceğiz.

@yunusunal5132

2 жыл бұрын

Sen uludağ sözlükten silik yemedin mi?

@kazangap9548

2 жыл бұрын

@@yunusunal5132 Hayır. Uludağ ile alakam yok. Sevdiğim roman kişisi o kadar :)

@yunusunal5132

2 жыл бұрын

@@kazangap9548 pekala 👍

@hknhkn7273

10 ай бұрын

İşte aslen hissettiğim şey bu etrafımda hep hanzo olup girişken olduğu sanılan kişiler var olunca konuşmaya bike değer bulmuyorum

Hocam, haklısınız. Bana da hep "sessiz" dediler. Ama bu hiçbir zaman hoşuma gitmedi. Çünkü böyle olmayı isteyen ben değildim. Utanıyordum. Aslında içim çok sesliydi de, duymadılar.

@sevincaliyeva9108

4 жыл бұрын

Beni ifade etmişsin

@burakacar8231

3 жыл бұрын

Sosyofobin var

@basakturkoz9628

3 жыл бұрын

@@burakacar8231 yanlış yönlendirme bence içe dönük bir insan sadece

@urayfatmanur

3 жыл бұрын

Aynen ben de öyleyim :/ çoğu insanlar iç dünyaya bakmalar ya da çabalamazlar

@violeta2794

3 жыл бұрын

Evet bana sessiz sakin ciddi vb. demelerinden nefret ediyorum aslında içimin ne kadar sesli olduğunu bir görseler

"kendini ancak kendinle kıyaslanabilirsin " o kadar doğru ki 👏

@aysealkan1264

Жыл бұрын

Ben kendimi isi hayatında hep yapamam başarama ben oisi beceremem zor kendimi bu konuda ifade edemiyorum her türlü sorudan çekiniyorum soru sormaya korkuyorum hep hayatım bu sekinde herşeyden çekiniyorum ise basliycam yapamam edemem ben bu işi yapamam benim işim deyin hep öyle düşünüyorum kendimi nasin gelistirebilirim tessekkur ederim beni dinlediğiniz icin

Okul, dershane ya da yeni girdiğim bir ortamda hiç çekingen değilimdir aksine aşırı girişkinimdir ama akrabalarım küçüklüğümden beri bana çekingen sessiz dedikleri için hep susarım ve orada oturan kendim değilmişim gibi gelir

@omerbektas317

3 жыл бұрын

Aynı bende öyleyim maalesef

@ceylinyilmaz1112

3 жыл бұрын

ifâde

@hic3622

2 жыл бұрын

Ben de akrabaların yanında bi huzursuz garip hissediyorum kendimi rahat olamıyorum onların yanında pek konuşmuyorum beni hep sessiz biliyorlar sevdiğim insanların yanında daha rahat ifade edebiliyorum kendimi

Yapma Ömer, düzgün otur Ömer, misafirlikte dikkat et az yemek ye Ömer, büyükler konuşurken sus Ömer, her yerde konuşulmaz Ömer, sokağa çıkma Ömer şuraya gitme buraya gitme Ömer, kedi köpekle oynama bit mit kaparsın Ömer, onun ailesi şöyle bunun ailesi böyle çok samimi olma Ömer, fikirlerini her yerde söyleme silivri soğuktur Ömer, kimseye güvenme Ömer, zengin çocuklarıyla aynı okulda okurken burjuva-proletarya sınıfsal ayrımını o yaşta ciğerlerine soluyan Ömer, basit bir dört işlem sorusunu tahtaya kalktığında çözemediği için sınıf arkadaşlarının önünde öğretmeninden dayak yiyen Ömer, etrafı maalesef 10-15 yaşlarındayken bundan bir halt olmaz diyen akrabalarla dolu olan Ömer... Bu örnekler uzayıp gider ben eminim ki çoğumuz bu veya benzer şekilde yetiştirildik. Çocukken oluşan travmalar neticesinde bu sorunları yaşıyoruz. Madalyonun görünmeyen yüzünde aslında hepimiz bu toplumsal kültür-süzlüğün birer kurbanıyız. Suçlayacak biri yok ailelerimiz de o şekilde yetiştirilmiş onlar da kendi ebeveynlerini suçluyor. Bugün yere çok daha sağlam basıyor, kendimi ifade etme konusunda zaman zaman sorunlar yaşasam da büyük ölçüde rehabilite olduğumu söyleyebilirim. Böyle yetişen insanlarda aşağılık kompleksi, izolasyon vb hissiyatlar da oldukça fazla görülüyor. Umarım karşınıza güzel insanlar çıkar ve sizi toplumdan uzak kalmaya değil uzlaşmaya iter. Hep diyorum yine diyeceğim Türk toplumunun hard diskine derin bir format gerekiyor. Ha bir de ne diyorduk, coğrafya kadar doğduğun ev de kaderindir.

@baydrman704

Жыл бұрын

Dostum sanırım bu paragraf beni anlatıyo ve umarım bu sorunun üstesinden geliriz.Herşey küçük bi adımla başlar.

@kezibandidin7869

Жыл бұрын

Yazdıklarınızın bir kısmında kendimi buldum. Peki nasıl gelişme katettiniz? Neler yaptınız?

Birisi benden yardım isteyecek olursa ona yardım etmeyi, bir sorunu çözebilmeyi seviyorum fakat benim birisinden yardım istemem çok zor oluyor ve böylesine zorlanmaktansa kendim halletmeye çalışıyorum ve başarılı olunca çok hoş, iyi. Başarısız olduğumda kendimi çaresiz ve yalnız hissediyorum ama ben olayın başında yardım istemediysem, yalnız hissetmem gayet de doğal. Bir işe başlayacağım zaman da başarısız olmaktan, yalnız hissetmekten korktuğum için her işte başarılı olmak zorunda ve her zaman doğru kararı almak zorunda hissediyorum. Böylece kısır bir döngüye giriyorum.

@sarkrmzbulutlar3439

4 жыл бұрын

Var ya harbi aradığım yorum aynısı be

@eminekaya2358

4 жыл бұрын

@@ozge4877 İnşallah kısa zamanda atlatırız. Çok sıkıntılı bir durum gerçekten benim için.

@ricoadam

4 жыл бұрын

Aynı duyguları paylaşıyorum seninle sanki beni anlatmış gibisiniz. Başkalarına yaptığım savunmaları, kendim için yaparken aşırı tembel oluyorum.

@elifm9759

4 жыл бұрын

Karşı tarafa yardım ederken aslında kendine ediyorsun farkında olmadan ve bilki bunu yapabiliyorsan kendi sorununu da kendin çözecek kapasiten var demektir. Bazen hayat insana doğru kişiyi çıkartmaz karşına çözüm üretecek, o yüzden kendi ilacın yine sensin Güzel İnsan🌸

@eminekaya2358

4 жыл бұрын

@@elifm9759 Çok teşekkür ederim güzel düşünceleriniz için. :)

"Kendini İfade Etme Becerileri" videosunu da bekliyoruz hocam :)

Videodan kendime aldığım notları sizlerle paylaşmak istedim :)) Kimseyi kendinle kıyaslama, karşılaştırma. Kendini kendinle kıyasla. Zamanla gelişmiş misin gelişmemiş misin böyle karşılaştırmalar yap. Kendini ifade et, fikirlerini söyle Bir şey evet dedikten sonra hayır deme hakkına sahipsin. İstemediğin bir şeyi yapmama hakkına sahipsin. Bir şeyi yapmak istiyorsan yap, kimin ne diyeceğini düşünme. Doğru şeyi yaptığını bildiğin sürece başkalarının ne dediğini takma Bir şeyi fazla düşünme hemen yap. Düşünme çukuruna düşme. Olumsuz düşünme. Yardım istemekten çekinme

@grkmgneyy

4 жыл бұрын

@@turk7580 rica ederim ne demek faydası olduysa çok sevindim :))

@gamzebatur7590

3 жыл бұрын

Teşekkür ederiz:)

Hayatımın büyük bir kısmını çekingen olarak yaşadım ama şimdi hepsi geride kaldı.okuyarak ve yazarak deneyerek başardım herkes başara bilir yeterki kendine olan güvenini aktif tursun.

Merhabalar, üçüncü sınıf üniversite öğrencisiyim. Birşey söylemek istiyorum. Bütün videolarınız bana o kadar iyi geliyor ve ilgimi çekiyor ki... Gün içinde birşeylerle uğraşırken sürekli sizi dinliyorum, anlattıklarınız içimi rahatlatıyor. Değinilmesi ve herkesin farkında olması gereken konulara değiniyorsunuz. Bu güzel akıcı anlatımınız ve mesleki bilgi paylaşımlarınız için çok teşekkür ederim. Ailenizle beraber mutlu sağlıklı bir hayat diliyorum GÜZEL İNSAN 🙏🏻😊

@elifm9759

4 жыл бұрын

Sena Çorak Ben 47 yaşındayım, çok şey gördüm geçirdim ama hala kendisini her gün mutlaka bir kez dinliyorum tekrar ve tekrar. Şanslıyız ki bu youtube çöplüğünde bu değerde insanlar var!! Bir de Haluk Tatar’ı severim ve şiddetle gençlere tavsiye ederim👍🏻👍🏻

@Ela-ql4vc

4 жыл бұрын

@@ennear_ burada da seni gördüm 😁

Her sabah bir ceylan uyanır Afrika’da Kafasında bir tek düşünce vardır. En hızlı kosan aslandan daha hızlı koşabilmek, Yoksa aslana yem olur. Her sabah bir aslan uyanır Afrika’da. Kafasında bir tek düşünce vardır. En yavaş kosan ceylandan daha hızlı koşabilmek, Yoksa açlıktan ölecektir. İster aslan olun, İster ceylan olun hiç önemi yok. Yeter ki güneş doğduğunda koşuyor olmanız gerektiğini, Hem de bir önceki günden daha hızlı koşuyor olmanız gerektiğini bilin. Yasam adli koşuyu ne kadar güzel anlatmış Afrika atasözü, Bir önceki günden daha hızlı koşmak gerekmektedir. Çünkü eğer aslansanız, Ve en yavaş kosan ceylanı bir önceki gün yakalamışsanız Ve bugün bir ceylan yakalamak niyetindeyseniz, Artik bilmelisiniz ki en yavaş ceylan sizden daha hızlıdır, O halde düne göre hızınızı artırmanız gerekmektedir. Yok eğer ceylansanız Ve henüz aslana yem olmamışsanız Hızınızı düne göre mutlaka artırmalısınız, Çünkü sıra size gelmiş olabilir. Yani… Hayat koşusunda, devam edebilmenin tek şartı var… Dünden daha hızlı olabilmek… Bakin bakalım simdi kendinize… Ondan, Şundan, Bundan değil “Dünden” hızlı mısınız? Başarı bu hıza bağlıdır, kişisel başarı hız kazandırır, yol gösterir.

@merthacdertli8520

4 жыл бұрын

Cok iyiymis

@halilkalefenlisesi8002

4 жыл бұрын

Aaahh bunu okuyunca aklıma LGS geliyo. Fen dersinde bu şiiri verip bu doğal seçilim mi yapay seçilim mi diye sorular var. Ezberlemişim ya 😅

@egt9702

4 жыл бұрын

@@halilkalefenlisesi8002 👍😄

@egt9702

4 жыл бұрын

@@merthacdertli8520 👌

@merthacdertli8520

4 жыл бұрын

@@halilkalefenlisesi8002 Edirne Fen Lisesinden selam

Bu konuda arkadaş ortamı çok önemli. Varoş bir mahallede okul okuyup orada arkadaş ortamı edindiyseniz, genelde ortamınızdaki herkesin toplumsal ilişki anlamında psikolojik sorunları oluyor. Baskın karaktere sahip olanlar cahil cesaretiyle, çekingen olanların üstünde baskı kurarak ve burada bahsedildiği gibi kıyaslama yaparak kendini rahatlatıyor. Çekingen olanın ise böyle bir rahatlama yöntemi olmadığından sorunlar içten içe büyüyerek kontrol edilmez hale geliyor. Bu açıdan size sıkıntı veren kim varsa hayatınızdan çıkarıp atın, değiştiğinizi ve düzeldiğinizi göreceksiniz. Kurşun yarası kurşunu çıkarmadan iyileşmez...

"Erteleyenler helâk oldu" anladığım en önemli şey bu ayet oldu..

Geç kalmış olman hiç yapmamış olmandan çok çok çok daha iyidir 💜Beyhan Budak 🇦🇿🇦🇿🇦🇿🖐🖐

@omersanc430

2 жыл бұрын

Bende kendimi ifade edemiyorum toplumun içinde hiç girişken degilim ne yapmalıyım

Ben hiç bir zaman girişken bir insan olamıyorum.İstesemde olmuyor yoruluyorum

@zehrafiliz8848

4 жыл бұрын

Ben de, yoruldum artık ama olmuyor

@erdalozkurt9299

4 жыл бұрын

Aynen ya

@Bella-jl6nk

4 жыл бұрын

Belki de ama etrafımdaki insanlar akrabalarım (ne kadar sayılırsa artık yapdiklari tek şey açık aramak) ve çevrem çok kısıtlı.Çok arkadaşım yok.☹️ cevap yazdığınız için teşekkür ederim

@sessizizleyici3214

4 жыл бұрын

Ben lise 2 ye geçtim bu sene lise öncesi ben çok farklıydım o zaman ki arkadaşlarım mı iyidi ne blilm girişken lider olan bir insandım herkesla konuşur sözümü geçirirdim ancak zamanla bu farklılaştı anladığım kadarıyla bu durum biraz da çevre ile ilgili lisede nefret ettiğim kişiler vardı bellki bundan girişkenliğim bozuldu konuşmuyorum sessizim yorum katmıyorum rahatsızlığım ve okul yüzünden en iyi yapabildiğim şey Di futbol onu kaybettim zaman zaman oynasamda hala o liderlik özelliğimi kaybetmedim demem o ki iyi bir çevren varsa girşken olamıyorsan o aptallıktır

@mavizade3888

4 жыл бұрын

aynen

20 yaşındayım kendime güveniyorum hayal kurmaktan vazgeçmiyorum bir şekilde ayakta durmayı başarıyorum. Ama mutlu değilim çünkü fikirlerime hoşgörüyle bakan , kararlarımı saygıyla karşılayan ve kendi hayatımda söz hakkı olmama müsade etmeyen bir ailem var. Tek umudum üniversiteydi . Kafesteki kuşun uçma vakti gelmişti ve vazgeçmedim çabaladım. Çünkü inanıyordum ve emindim kendimden. Başardım bunu . Fakat pandemi sürecinden dolayı üniversiteyi evden zor şartlar altında okumaya çalışyorum her öğrenci gibi. Yalnizca bir hayat amaci bulamiyorum artik kendimde . Kendim icin bir sey yapamiyorum . Mutlu etmiyor hiçbir şey. Büyüklere sorsanız çok abartıyorsun gençliğinin tadını çıkar derler. Böyle bir ortamda ve özgür değilken nasıl kendimi geliştirebilirim bûyûdüğümü , kendi kararlarimla hayatimi yasamak istedigimi nasil kabul ettirebilirim...

Beyhan hocam, performansınız göz kamaştırıyor adeta. Diksiyonunuz, kendinizi ifade edişiniz. Size ve kendime söz veriyorum, Daha da atılgan olucam.

@sonadovskiyazanlardannefre5265

7 ай бұрын

olabildin mi

Ben bazen çekingen ve sessizim...bazende girişken ve konuşkan...bende anlayamadım...ama herhalde bulunduğum ortama bağlı ☺

@kerempaca

3 жыл бұрын

Bende öyleyim tanımadığım bir ortamda pek girişken değilimdir

@suleymanklnc332

2 жыл бұрын

ben resmen :D

Hocam birine derdimizi anlatmamak ona yük olacağımız için değil, bi Allah'ın kulu anlamadığı için. İnsanlara derdimi anlattıkça derdim artıyor.

@nimesaylcy9462

4 жыл бұрын

Bence burda bir dert ayirimi yapmaniz lazim somut birkac cumle ile ozetlenebilecek dertleri anlatmaniz sorununuzun cozulmesine yardimci olur fakat soyut icsel kisa birsekilde ozetleyemeyeceginiz duygular karisik hisleri siradan insanlara anlatmak hicbir ise yaramaz. Bunlar icin ya yaradan ile iliskinizi guclendirmeniz ondan gelen yardimi farkindalik duzeyinizi artirarak hissetmeniz yada uzman kisilerden yardim almaniz gerek nacizane dusuncem.

@Elif-eo5dn

3 жыл бұрын

Yasemin hanıma katılıyorum ve ekleyeceğim şeyler de benzer olacak, sağlıklı bir kafaya anlatmanız lazım yanlış bilgiler çözüme ulastirmaz bu yüzden araştırın deneyin ,sonra bekleyin

@yeterkurt794

2 жыл бұрын

😁

Bu söyledikleriniz hep beni anlatıyor hocam çekingenliğin yanında aşırı duygusallık var kendimi anlatmak istediğimde gözlerim doluyor ağlamak geliyor içimden ve kimsenin karşısında ağlamak istemediğim için kendimi ifade edemiyorum. Sessizliğimden kimseye kolay kolay birşey demediğimden olsa gerek herkez bana sessiz diyor oysaki içimde şavaş yaşanıyor. gördüğüm yanlışlara karşılık olarak o insanlarla mesafe koyuyorum arama bu seferde daha çok içime kapadım

@sumeyyedemirel8920

3 жыл бұрын

@o. t. keşke ağlayınca geçse.. geçmiyor

@mustafaozcelik8815

2 жыл бұрын

Aga bende kendimi anlatmak istediğim zaman gözlerim doluyor,beni ağlarken görmesinler istiyorum o yüzden pek konuşamıyorum,tek ben öyleyim sanıyordum

@esmaesen393

2 жыл бұрын

Al benden de o kadar

@kezibandidin7869

Жыл бұрын

Burdaki tüm çekingen arkadaşlarla bir araya gelip birbirimize bu sorunlarımızı açılsaydık, sohbet etseydik, sonrasında espriler havada uçuşsaydı ne güzel olurdu. Ben de çekingen bi insanım. Bi arkadaş ortamından çıkıp eve geldiğimde gece uyuyamıyorum. Niye öyle dedin, pot kırdın, sohbete biraz daha dahil olmalıydın, sıkıldılar senden gibi şeyler geçiyor aklımdan sürekli. Sohbet anında aslında söylemek istediğim birçok şey oluyor ama söyleyemiyorum😭😓

Bizim evde duygularımızı ifade etmek diye bir şey yoktu. Bende böyle büyüdüm ve durum hala devam ediyor. Ne zaman bi duygumu söylesem ben insan değilmişim gibi tepki veriyorlar. İşte sen daha kaç yaşındasın ki ne yaşadın ki konuşabiliyorsun gibi. Bende kendimi anlatmayı çok eskiden bıraktım. Şimdi arkadaş ortamımda vs o kadar zorlanıyorum ki... Bu sene inşallah üniversite kazanıcam ve sosyal bir ortama girmem gerekiyor doğal olarak. Düşünmesi bile beni çok korkutuyor. Sunumlar, derslerde söz almak, kulüplere dahil olmak, arkadaş edinmek beni aşırı geriyor. Bunları yaşamaktansa hiç okumamayı tercih ederim diye düşünüyorum. Ama bir yanıma nolcak ya yaparsın diyor. Daha önce yaptığım ders sunumlarında öyle kötü oluyordum ki sonrasında ve öncesinde ağlıyordum. Üstüne şimdi daha çok kişiyle yaşayacağım bu durumu. Nasıl aşacağımı bilmiyorum.

Özgüvenli ve atılgan insanlar benim kanatimce ya genetik yani ailesine çekmişlik yada aile baskısı olmadan rahat büyüyen insanlarda olur.Kimse kendini kötülemesin küçükken ne yaşadıysan öyle devam eder,ağaç yaş iken eğilir.

@herhangibiri5166

Жыл бұрын

çok doğru.bu kişilik özelliğini değiştirmek çok zor olduğu için insanın ailesine zaman zaman kızası geliyor

O çekingen insanların çekingen olmasına neden olanlar utansın

@ataturkcuvatansever.

Жыл бұрын

Utansınlar onların vebali büyük

@kerempaca

9 ай бұрын

​@@ataturkcuvatansever.Heryerdesin😂

Ya harika bir video değil mi ? Bütün değişimler gibi bu da insanın içinde başlıyor aslında, tavsiye edilenlerin hepsi düşünce yapısını değiştirmekle ilgili. Hepsi insanı bir adım ileriye taşıyacak şeyler, bayıldım , teşekkürler :)

Karar vermekte çok güçlük çekiyorum.hep kaygılıyım aldığım kararların sonuçları korkuyorum.kendine iyi davran kitabınızı okudum.okuyunca tamam oldu diyorum sonra yine başa dönüyorum.

Evet sandalyenin ucundayım pek arkama yaslanmadım

Ruhuma ve sorunlarıma dokunan bir insan.. Beyhan Budak 🖤

Cocukken yetisirken asiri sessiz ve pasif bi cocukdum, suan 23-24 yasindayim ve 180 derecede dönmüs bi haldeyim desem tam yeridir, asiri derecede degistim tam tersi oldum, ama bu kadar degismek icin neler yaptigimi ne cektigimi bi ben bilirim, vaz gecmeyin adim atin cekinmeyin korkmayin !

@xnurullahozen

2 жыл бұрын

Bende tam tersiyim ya cocukken yapmadiğim sey kalmamis kotu anlam olarak ama simdi 20 yasindayim icime kapanik biriyim cok kotu ya nasil duzeleciğime bilmiyorum

@realdeath485

3 ай бұрын

Nasıl yaptın açıklar mısın

47 yaşıma geldim işte o anlattığınız falcılık varya, hep o falcılığı yaptım ve önüme çıkan bütün fırsatları, belkide hayatımı değiştirecek dönüm noktalarını kaçırdım şimdide keşke deyip duruyorum ama seni dinledikçe rahatlıyorum güzel insan.

Anlattığınız her cümlede kendimi buldum Beyhan hocam.. Çocukluğumdan beri var olan bir sorun, çekingenliği kendi içimde büyütürken ben kayboldum. Karamsarca ifade etmiyorum; ciddi anlamda hayatta arkaplanda hissediyorum. Hep bir kıyas, bir vazgeçmişlik, adım atmama... Benden çok şey götürdü genç olmama rağmen...O kadar büyük ki yanılgılarım yeniliğe kalkışamıyorum. Dilim kenetlenmiş öylece günlerin geçmesini bekliyorum.. neyse işte.. Like'mı atayım da kaçayım.

@merveakac9055

2 жыл бұрын

🙋‍♀️☹️

@kubrasivri2252

Жыл бұрын

arkadaş olalım mı ben de o şekildeyim

birçoğuna katılmakla beraber gerçekten bi donanıma sahip olmadığı halde, içi boş özgüveni, girişkenliği olan insan o kadar çok ki çevremde. ağzımız açık izliyoruz nasıl bu kadar özgüvenli olabiliyorlar diye. son madde çelişkili bence bu anlamda

@blcksea1967

4 жыл бұрын

Sana sonuna kadar katılıyorum. Çünkü, ben de bunun için kökten bir çözüm üretmeye çalışıyorum ama ne olduğunu bir türlü bulamadım. Yine de durmayıp bu konuyu sosyal medyada takip ettiğim her psikoloğa açıklamaya çalışıyorum, ama onlardan da pek iç açıcı bir cevap alamıyorum. Onlar bile bizi kendimizle baş başa bırakıp derdimize çare olmuyorsa, biz ne yapacağız artık gerçekten bilmiyorum.

@MehmetMert0734

4 жыл бұрын

Bence cahil cesareti veya kitle psikolojisi denen olay.Tabi bu benim fikrim.

HOCAM ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN NE MURADINIZ VARSA HAYIRLISIYLA GERCEKLESSIN

Beyhan bey yaptığınız iş çok güzel teşekkür ediyorum bildiğinizi kendinize saklamak ve satın alabilecek insanlara satmak dışında böyle herkese açık platformlarda bi yerlerde çaresiz kalmışlara ışık tutuyor ruhlarına yara bandı uzatıyorsunuz elbette bir terapi almak sorunlar için çok daha etkili bir yöntem ama bazıları kendi ameliyatını kendi yapmak ister ve bunu başarmanın hazzı ona bir ömür yeter sizde nasıl yapılır onu gösteriyorsunuz.. bu büyük bi iyilik keşfedeniniz bol olur umarım..

Değişime karar verdigimde ilk uğradığım kişisiniz. Eskiden videolarınıza denk gelmiştim oradan aklımda kalmıştınız. Eskiye göre şimdi daha kararlıyım ve videolarınız sayasinde baya bir yol aldim çekingenlik ve özgüven konusunda. Ne kadar teşekkür etsem azdır🙏

@VusalMemmedov-hn1iv

10 ай бұрын

E neler deyişdi?

Emeğinize yüreğinize sağlık hocam🙏

Ben gerçekten sizin kanalınızı çok seviyorum çünkü herzamn izlemeye değer videolar paylaşıyorsunuz ve biz insanlara olumlu yönden katkı sağlıyorsunuz çok teşekkür ederim. Bende bu arada çok utangaç bir insanım hiç bir zaman duygularımı iyi ifade edemiyorum konuşurken ama yazarken çok iyi ifade ediyorum. Bir gün inşallah herkesin önünde konuşurum, hislerimi ifade ederim.

Beyhan hocam bu videoyu bikaç ay önce izledikten sonra bugün %300 saydığınız ve saymadığınız konularda geliştiğimi, en azından duygularımı ifade edebilmekte ortaya koyabilmekte büyük gelişmeler kaydettim ve kaydediyorum. Kendi savunamadığım olaylarda yardım isteyebiliyorum. Haricinde günden güne gelişme hızım da artıyor en güzel yanıda bu. 2020 yılında beni intihardan döndüren Doğan Hocam (Allah rahmet eylesin) temelimi attı ve o günden sonra sizde beni inşaa ettiniz umarım iyiliğin maddi manevi karşılıksız kalmaz. Eğer değişir gelişirse bir millet, sizin gibi insanlara ihtiyacı var. Sizlere sonsuz minnetlerimi sunuyorum

@dilaraaa17795

Жыл бұрын

adına o kadar çok sevindim kiii umarım bende senin yolundan ilerleyebilirim 💜

@benyusufx06

Жыл бұрын

@@dilaraaa17795 benimle iletişime geçebilirsin, yorumun için teşekkür ederim🖤

@dilaraaa17795

Жыл бұрын

@@benyusufx06 rica ederim seninle iletişime geçmeyi çok isterim

Merhaba tam istediğim video.bugun son kitabınız olan senin suçun değil i aldım .takip ediyor takdir ediyorum herzaman her ne kadar sessiz kalsamda 💐💐💐💐😘🙋‍♀️

Allah razı olsun hocam Biz cesaret etmedikçe öz güven sosyallik bize gelecek vasıflar değil...

Sağolun hocam, hayatımıza çok olumlu duygular düşünceler katıyor ve bizleri bu çekilmez dünyada, nasıl daha güçlü oluruz konusunda eğitiyorsunuz! Minnet ve şükranlarımı sunuyorum.

gercekten o kadar guzel bir anlatiminiz var ki sizinle konusmadigim halde diyalog halinde hissettim. emeginize saglik🙏

Sizin gibileree çok ihtiyaç var , Çok sağolun 👏👏

Videolarınız çok yararlı hocam çok tesekkurler...

Beyhan abicim bu videonuz tam isabet.👏Allah razı olsun sizden💜

Insan kendisini begenmiyor, o yüzden kendisini kücük görüyor. Kendisini daha cirkin ve daha az akilli sanarak suskunlasiyor ve buna zamanla alisip kabulleniyor. Bu durumda ego nasil tekrar yerine gelebilirki. Depresyon ve korku sarmis. Gecen yillara kafa tutup günlerin esiri oluyoruz.

Mükemmelsin Beyhan Abicimm💜

Ne kendimi savunabiliyorum nede ifade edebiliyorum herşeyi içimde yaşıyorum

@edanurguclu7229

3 жыл бұрын

Aynı şeyleri bende yaşıyorum. Ama bundan da kurtulmak istiyorum.

@zekoyle1362

2 жыл бұрын

Dene mesela biri sana laf mı söyledi cevap veremedin mi sonra insanın yanına git lafını söyle zaten öyle davranan biri senin için önemli olmamalı ister kızsın ister darılsın ne kaybedersin

@kirazmevsimi2968

2 жыл бұрын

bende

@yeterkurt794

2 жыл бұрын

Bu sizi mutsuz yapar bende de vardı aynı durum rehberlik öğretmenimle azda olsa astım bu durumu kesinlikle yardım alın çok faydası oluyor zamanla tabi

@komikmontajlarpubg1145

2 жыл бұрын

Bende içime atıyorum ama çok kötü bişey içine atmak insanı bozar insanı sağlığını olumsuz etkiler ve insani yaşlandırır dışına atmalısın bir kere dene benden tavsiye

yaklaşık 25 yaşına kadar böyleydim. çocuukluk travmaları küçüük yaşta baba kaybı, istismar gibi olumsuzluklar dan kaynaklıydı sanırım.. hep çok sessizdim nereye çekseler ordaydım. hayatıma giren her insan bunu hep bi şekilde kullanmaya kalktı. üniversite de de hiç sevilmezdim çünkü güzel bir kızdım dışardan egoist görünüyormuşum halbuki alakam yoktu dışlanırdım kız arkadaşlarım arasında ne biliyi bazen düşünüyorum hiç bi suçum yokken ssessizliğimden faydalanırladı gerek varmıydı ki bunlara.. ama ne zaman ki iş hayatına girdim tanımadığım bi çok insanla iletişim kurmak zorunda kaldım işte benim hayatım o zaman değişti. şimdi hiç kimse umrumda değil çatırt diye cevabını veriyorum arkama bile bakmıyorum ve çok ilginç ki dha çok saygı görüp daha çok sevilmeye başladım.

Duygularımı çok güzel bir şekilde ifade etmişsiniz, benim gibi kendini ifade edemeyen kardeslerim için çok faydalı bir video olmuş emekleriniz için teşekkür ederim.

Değişmek istiyorum.

Başkalarına sonsuz yardımı yapıyorum ama kendim için bir şey isteyemiyorum. Yük olmaktan korkuyorum

@elifm9759

4 жыл бұрын

Seyma Sag Yardım ettiğin insanlar da yük olmaktan korkuyordur o zaman. Mecburiyetten yardım almak kötü birşey değildir. O yüzden senin de ihtiyacın var yardıma hayır dememelisin.

@ozlemsemenci

3 жыл бұрын

=Ben

@teroristisrailaksadabasknv1128

3 жыл бұрын

Ayn

@seymasag2139

3 жыл бұрын

@o. t. hepsi geçiyormuş biliyo musun .10 ay önce yazmıştım öyle hissediyordum ama olumsuz şeylerle başa çıkmayı öğreniyorum. Kendine güven ve kendi kendini motive edebileceğine inan

@burcinyigit351

3 жыл бұрын

@@seymasag2139 cokkkkk kaybedersinnnn

Bu kanalı açıp bize sizin gibi bilgili güzel bir insanı dinleme şansını bize verdiğiniz için biz size teşekkür ederiz :)

Öyle ilginç bir durum ki, bu videoyu yurdumuzun ortak alanında bilgisayar ekranında izliyorum ve izlerken sürekli insanlar ne izlediğimi görecek, bu yorumu yazarken görürlerse bunlar hakkında/benim hakkımda ne düşünecekler(olumlu veya olumsuz) diye düşünüp durdum. Ve sadece insanlar benim hakkımda kötü düşünür mü de değil, acaba iyi düşünecekler mi demekte; kendimi benden iyilerle kıyaslayıp ilerlemeye zorlamak ve eksik hissetmek, benden kötülerle kıyaslayıp neyse en azından en dipte değilim deyip bir nevi rahatlama ve ego tatmini yapmak da... bunların hepsi çok yorucu. Çekingen, aslında daha çok da kaygılı hissediyorum ve bunun sebebini iki şeye bağlıyorum: zamanında insanlardan aldığımız olumsuz tepkiler, ve kıyaslama ile büyüyerek değerimizi bunun üzerinden ölçmeyi öğrenmemiz. Sürekli dil bilgisi düzelten insanlar yüzünden bu yazıyı dahi yazarken çok kaygıyla yazdım. Elimden geldiğince dikkat etmeye ve öğrenmeye çalışıyorum, ama bu konuda çok da iyi olmadığımın farkındayım(şu açıklamayı yapmak dahi aslında bence o kadar gereksiz ki). Keşke insanlarda bizden hep en doğrusunu yapmamızı beklemekten vazgeçse. Yoruldum gerçekten artık...

of herkesten farklı düşündüğüm konuda konuşmak aşırı haz veriyor bana

Bidaha çeker misin daha geniş çaplı bu video tam olarak bana göre kendimi gelistirmemde bana yardımcı oluyorsunuz şimdiden çok teşekkür ederim

Merhaba hocam anlatımlarınız önünde saygı ile eğiliyorum. Her video sonundaki konuşmanız mükemmel üstü BENİ TANIMIYOR GÖRMÜYORSUNUZ AMA BANA HİTAPLA KENDİNE İYİ DAVRAN GÜZEL İNSAN DİYORSUNUZ. Sadece bu söyleminiz için bile videolarınızı izlemek isteyen sayısız insanlar olduğu kanısındayım. Saygılar!!!!

Videolarınızı faydalı buluyorum.Yeni videolar bekliyoruz inşallah. Allah ilminizi artırsın 🤲🏼

Ben Cok Çekingen bir İnsanım Kendime herzaman diyorum ki:” Ben artik bugün herkez gibi Girisken olucam” Bunu Yillardir diyorum ama hala yapamiyorum/basaramiyorum

@ebralsu945

3 жыл бұрын

Bilmediğim bir şekilde bende her gün aynı cümleyi kullanıyorum belkide bu cümle yetmiyordur değişmeye

@s_arife

3 жыл бұрын

Bugün girişken olucam gör bak diyorum. Arkadaşımda diyoki, he he biliyoz 2 senedir aynı şeyi diyosun ama hala utangaçsın

En çok sevdiğim özelliklerinden biride "şahsen ben bunu yapamıyorum " demen . Ben diyemiyorum hep mükemmel olmalıymışim gibi hissediyorum (

@necibetagizade6453

3 жыл бұрын

@@ebruebru 🥺🥺✨

Hocam ağzınıza sağlık çok faydalı konuşmalarınız var gerçekten. Teşekkürler

Harikaydı Beyhan Hocam. Teşekkürler, Allah razı olsun🙏🇹🇷

Beyhan Bey, sözlerinizde kendimi buldum. Aslında bu çekingenliğime sebep olarak ebevynlerimizin bizi sürekli başka çocukların başarılarıyla kıyaslaması sonucunda başladığını düşünüyorum. Teşekkür ediyorum bu değerli tavsiyeleriniz için. Sağlıkla kalın.

@esmaesen393

2 жыл бұрын

Kesinlikle katılıyorum. Biz gencler bu haldeysek sebebi ailelerimizin bizi her zaman yetersiz bulması oldu.

dün gece tam da bu yüzden ailemle tartışmıştım. Kendimi anlatamadığımda ağlıyorum. Bu yüzden herkes beni zayıf görüyor. Yine müthiş bir video❤️

@elifm9759

4 жыл бұрын

mii _ Ağlamak acizlik veya zayıflık değildir. Kendi ifade edemediğinde ağlarsın. Bunu güçsüzlük sanma. Yaşın 50’de olsa ağlayacaksın kendini darda hissettiğinde. Her duyguyu dibine kadar yaşamak lazım. Güçlü olmak için çabalayabilir kendini geliştirebilirsin ama ağlamamak için sakın çabalama!!

@wormholen2237

4 жыл бұрын

@@elifm9759 bende böyle düşünüyorum ama ne yazıkki çevremdekiler böyle düşünmüyor

Beyhan bey sayenizde kendimde ki eksikleri görüyorum çok teşekkür ederim. Böyle bir platform da bu şekilde ücretsiz bir şekilde bu paylaşımları yapmanız bizim için ,benim için vok değerli pırlanta gibi. Çok teşekkür ederim iyi ki varsınız

Allah senden razı olsun.İyiki rastladım bu kanala.

Beyhan abicim bende çekingen bir insanım bu video çok iyi oldu. Videonun başında söylediğiniz sandalye misali aynı ben. Söylediğiniz çoğu şey bende de var ama artık olgunlaşıyorum her halde hayır demesini öğrendim.

Ben yıllardır fikir günlüğü tutuyorum ve bu sayede ne kadar ilerlemiş olduğuma dair somut bir kanıtım oluyor. Bu da oldukça iyi hissettiriyor:)

@nurcy3497

3 жыл бұрын

Günlüğe neler yaziyorsunuz

@shhhatice_5821

2 жыл бұрын

Ne güzel

İzledigim videolarinizi geri dönup tekrar tekrar izliyorum bazen o anda biri tarafından anlasiliyor hissediyorum

Kendimi Doğru bilgilerden tepolamayı seviyorum yine harika bilgiler içerikli bir video olmuş teşekkürler Beyhan bey .

18 yaşındayım ve hala kimseye "HAYIR" Kelimesini kullanamıyorum. Hayır demeyi nasıl öğrenebilirim?

@MehmetMert0734

4 жыл бұрын

Şunları kendize sormayı deneyin; 1)Karşımdaki insanın benim için değeri ne kadar? 2) Eğer o insan/lar hayatımda olmazsa ben bu dünyada yaşayamaz mıyım? 3)Eğer hayır demezsem ve sonunda ben zor duruma düşecek olursam,peki benim bir değerim hiç yok mu? 4)Karşımdaki de en nihayetinde bir insan;onunda zaafları var,o da korkuyor,onunda temel ihtiyaçları var aynı benim gibi.O da bir ölümlü.Peki öyleyse neden çekiniyorum? Biliyorum,hayır demek gerçekten çok zor ilk başlar için,fakat bunu benimseyince gerçekten alışır ve seversiniz.

@betul7692

4 жыл бұрын

Ben hayır diyemediğim de artık tercihlerin bir zorunluluk haline geldiğini fark ettim. Kendinden ödün veriyorsun ve insanlar bunu kullanıyor. Eğer istemiyorsan hayır de ilk başlarda çok zor ama kendin için biraz katlan sonrasında her şey kolay bi hâl alıyor. Kafanda büyütüp sürekli düşünme sadece hayır de gitsin. Bu sefer kendin için bir şeyler yap başkaları için değil. Umarım yardımcı olmuşumdur.

@Tulin27

4 жыл бұрын

Hayır diyerek öğrenebilirsin.

@Xdemirr92

4 жыл бұрын

Bana 500 bin tl borç verirmisin.

@withzeynep1324

4 жыл бұрын

Size kitap önerebilirim bende hayır diyemiyordum ama müthiş psikoloji kitabını okudum ve o kitap bana çok şey kattı ve benim hayır dememi sağladı tavsiye ederim 🥰

*HOCAM KİTAP OKUMA ALIŞKANLIĞI OLMAYAN İNSANLAR İÇİN KİTAP TAVSİYESİ VİDEOSU ÇEKİN*

Güzel insan, Bu video bana katkı oldu çok teşekkür ederim.. Ben bu durumu çok yaşıyorum ama sonrasındada sanki olmuş bitmiş bir şeyin arkasına düşmüş olurum diye hiç bu girişiminde bulunmazdım .. Bundan sonra uygulayacağım için Teşekkür ederim..

ALLAH RAZI OLSUN SİZDƏN GÜZEL İNSAN❤

Tam ihtiyacımız olduğu zamanda yetişiyorsunuz yardımımıza size ne kadar teşekkür etsek az iyiki varsınız.

Bilinçaltım yaşlanmış bir ağaç;korkular kaygılar,stres gibi birçok durum da kurumuş yaprak. Her video bir yaprağı düşürüyor. Teşekkür ederim.

@Eymenbs16108

Жыл бұрын

Ne güzel anlatmışsın

@gulcihansahin2988

Жыл бұрын

@@Eymenbs16108 harbiden ne güzel anlatmışım ahahqhsh bu ben miyiim ciddeen

1 milyon abone hayırlıı ugurlu olsun 💪💪

Kardeşimde de sosyal fobi var hocam ve en çok istenmezsem terslenirsem çok utanırım çok kötü hissederim diye sosyalleşemediğini söylüyor. Zaten çok hassas, kırılgan bir yapısı var. Zorunlu işlerini bile tek başına yapamıyor hep bizim yardımımıza ihtiyaç duyuyor ve ayaklarının üzerinde duramıyor ürkek bir çocuk gibi. Hep kendi kabuğunda tabiri caizse ve bu onun hayatını her açıdan çok kötü etkiliyor çalışmak istese çalışamıyor bir yere gitmek istese gidemiyor girdiği ortamlarda kötü oluyor vs. İlaç tedavisi de gördü ama bir işe yaramadığı gibi daha da kötü oldu. Sizin videolarınızı izliyor ve iyi geldiğini söylüyor. O yüzden daha fazla video yapabilirseniz bu konuda belki kardeşim sizin vesilenizle kurtulabilir hocam. Başarılarınız daim olsun..

Çekingenliğin en kötü tarafı çevremizdeki insanlar tarafından mimlenmemizi sağlaması kesinlikle. Mesela bana akrabalarım çok çekingen olduğum için "Bu okumaz" ya da "Sen tuttuğunu koparan biri değilsin." dediler. Oysa ben tam tersini yaptım, okudum ve onların yapamaz dedikleri her şeyi yaptım. Bence çekingenliği yenmenin en güzel yolu spor, dostlar. Ben ki ağzından kelimelerin zorla çıkarıldığı biriydim, ama bu sene 60 kişilik sınıfın önünde şiir okudum :) Sporla ve sağlıkla kalın 🤗

@blcksea1967

4 жыл бұрын

O zaman ne mutlu sana. 😊 Aslında ben de uzun zamandır spora başlamayı düşünüyorum, ama her bir spor salonunun aylık fiyatı birbirinden farklı olunca, doğal olarak bu konuyla ilgili bir karar almakta çok zorlanıyorum. Yine de verdiğin bu güzel tavsiye için sana çok teşekkür ederim, olur da işe yararsa diye aklımda tutacağım. 😀 👍🏻

@rosa.lindali

4 жыл бұрын

@@blcksea1967 Rica ederim, umarım işe yarar sende de :)

@zeynebiyeva22

6 ай бұрын

Hangi sporu yapiyorsunuz?

Tam da bu çekingenliğimle yeni bir işe başlamayı nasıl başaracağımı düşünürken bu videonun bildiriminin gelmesi...Aklımızı okuyor olabilir misiniz ya ilaç gibi geldi ❤

@mervecelik3511

3 жыл бұрын

@@afterglow7577 yok ya iş bulamadım hahshsgs

Harika bir psikologsunuz.👏🏻👏🏻👏🏻🧿hayırlı bayramlar 🇹🇷

Emeğinize sağlık hocam. Çekingen oluşuma ait bazı özellikleri içe dönük lük olarak adlandırdığımı farkettim bu videoyla. Şuan benim için çok daha net oldu. Çok teşekkür ederim.

Sessiz ve hassas biriyim 18 yaşındayım ve hayatımda yaşadığım ve kendime yaşattığım olumsuzlukların sebebi hep bu huyum oldu.çevremde benim gibi insanlar çok azınlıkta olduğu için bu huyumu bi eksiklik olarak gördüm ve kendimi değiştirmeye çalıştım.2 sene boyunca falan gamsız, özgüvenli ve girişken bir insan olarak devam ettim hayatıma.Ama dertlerimi üzüntülerimi dillendirmedim çünkü dillendirdikçe daha çok üzüleceğimi düşündüğümden hep mutlu görünmeye çalıştım.o zamanlar işe yaradı fakat çok yoruldum sürekli kendimi mutlu etmeye çalışmaktan sürekli kendimi değiştirmekten.bu sebeple şu an berbat haldeyim eski halime döndüm ama daha da kötüyüm yani kendime hiç değerim kalmadı ve gündelik işlerimi bile yapamıyorum çok mutsuzum.normalde çalışkan bir öğrenci olmama rağmen bu sene hiç çalışamadım ve üniversite sınavına gireceğim.Kendime hep sen kötüsün sen aptalsın dedim yetiştiremezsin çalışsan da diyordum ve bu sınava 4-5 ay varken yaşanıyordu.Kendimi olmak istediğim biri gibi yapmaya çalışmakta hata etmiş olabilirim

İnsan cekingenliginden ötürü başarısız olursa bunu da bir sekilde toparlayabilir ama ikili ilişkilerde çekingen ve hassas davranmak çok zarar veriyor, en çok da duygularını ifade etmemek.

Çok değerli bilgiler veriyorsunuz hocam

iyiki varsiniz beyhan bey.sizden ögrenecegimiz çok $ey olucak Allah'in izniyle 🙏