高血壓怎樣吃? |降血壓天然方法大公開!
高血壓怎樣吃? 降血壓有什麼天然方法? 高血壓可以被逆轉嗎? 降血壓可以吃什麼? 為什麼會有高血壓? 本集和大家探討高血壓的成因及改善方法 。
✅iHerb 5%折扣碼: ZFN572 ⬅ (於結帳時輸入此折扣碼,可享全單九五折 💰💲)
✅維他命D3 (每日份量跟樽指示)
hk.iherb.com/p...
✅維他命K2 (每日份量跟樽指示)
hk.iherb.com/p...
✅Omega 3 魚油
hk.iherb.com/p...
✅Magnesium 鎂鹽 (3至4湯匙倒入浸腳桶)
hk.iherb.com/p...
✅CoQ10 (每日份量跟樽指示)
hk.iherb.com/p...
📌請加入偏方小百科會員月費計劃,於 Substack 收看獨家另類療法資訊。
📌Substack 連結: pinfong.substa...
📌Facebook 群組 / 984698481967517
📌Rumble (後備頻道) rumble.com/c/p...
節目重溫
骨質疏鬆應該吃什麼?|現實和你想像的不一樣!
• 骨質疏鬆應該吃什麼?|現實和你想像的不一樣!
排寒療法|去濕|排寒|三伏天 【做對了今年冇病痛】
• 排寒療法|去濕|排寒|三伏天 【做對了今年冇病痛】
西芹汁能醫好百萬人咁神奇? 〈偏方小百科〉
• 西芹汁能醫好百萬人咁神奇? 〈偏方小百科〉
醫療諮詢免責聲明:
此視頻和說明中的所有內容,包括:信息,意見,內容,參考和鏈接僅用於信息目的。作者未在本網站上提供任何醫療建議。使用此內容進行訪問,查看,閱讀或其他方式並不構成您與作者之間的醫患關係。向主要作者提供個人或醫學信息並不構成您與主要作者之間的醫患關係。該視頻或其描述中的內容均無意建立醫師與患者之間的關係,以取代受過培訓的內科醫生或保健專業人士的服務,或代替專業醫療,診斷或治療的替代。在與您的健康有關的所有事項中,您應向您的社區持牌醫師諮詢或具有適當證書的醫護人員查詢。
偏方小百科關鍵字:自然療法 / 另類療法 / 營養補充品 / 高血壓
Пікірлер: 934
多謝Ken,我年初發現血壓高到上壓160下壓110, 嚇了一大跳,當時非常擔心,家裏人都叫我看醫生食藥,但我覺得先畀機會自己用自己嘅方法改善,先俾自己三個月嘅時間去改善如果改不了再看醫生,首先我認爲我下壓那麼高是因爲我壓力大,所以首先我先放鬆自己,我就先把我嘅生活習慣改過來,每日早睡早起早晚做運動,隨後我看到你在視頻中說到飲西芹汁和斷食,我就每朝飲一大杯西芹汁和斷食,食七穀米代替白米飯,現在這一個月來的血壓已下降到下壓80上壓120真的很開心。
@pinfong
2 жыл бұрын
恭喜你啊😊👍🏻❤️
@pinfong
2 жыл бұрын
要比個 like 你自己有勇氣嘗試👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
@christinechong1702
Жыл бұрын
後來我用了Ken Sir的方法,現在回復140上壓,沒辦法👐我這把年紀血管巳經老化,冇得救,只去到這點
@pinfong
Жыл бұрын
一定可改善的💪🏻
@rickrickricky5032
Жыл бұрын
恭喜
多謝KEN SIR, 用咗成個PACKAGE 個零月, 血壓回落到正常水平, 同疫瘦咗10KG, 縮咗一個碼. 原來血壓高係同胰素抗拒, 真係白食咗降血壓藥咁耐. 😀
@pinfong
9 ай бұрын
恭喜你啊👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️
@Lisa-nz7co
8 ай бұрын
@@pinfong Ken 哥,我妈有高血压,轻微糖尿病,腰北疼痛,有时候心跳急速,上两排楼梯就面清唇白(看医生做了些test, 找不出问题。但test 的时候,明显跑步机上快要断气!真系激死!)。她应该先专注于处理哪一样先?
@pinfong
8 ай бұрын
@Lisa-nz7co check 一下她的b12 和 ferritin,在這裡post數字出來
您播出了3年多的现在,我才看到了您,我亲爱的偏方小百科!您見我目前看到的所有里最优秀的作品!
@pinfong
6 ай бұрын
🙏🏻 ❤️
加拿大籍華人Dr Jason Fung真是華人之光,我已經看完了所有他寫的書籍,也是他Facebook朋友,還經常聽他的夥伴Megan Ramos的podcast。我本人生酮飲食五年,持續做斷食,感謝所有提倡自然療法的非主流醫生及所有追隨者包括Ken你。吃對的食物,身體會永遠感激你
@pinfong
3 жыл бұрын
Jason Fung係勁嘅👍🏻
@gladysma308
5 ай бұрын
常看聽Jason Fung,Dr. Robert Lustig...
My doctor warned me never stop taking low pressure pills but I am too lazy to do it. I stopped it by myself already 1 year. l believe it in more natures way to do the treatment. I reduced salt, 2 hours bicycling, eat more celery, Rosemary, lots of plain Parsley, drinking water and a relaxing lifestyle. 😌 That time 170-110, now 140-90.
@pinfong
3 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
食左血壓藥都6年幾,2年前係街度暈過一次,之後就成日出演暈眩, 睇過醫生都CHECK唔到咩事, 自已決心開始注意下食野.做下運動, 依家每日都有去做運動, 番工收工都行番屋企, 的確有改善, 而且上次睇醫生, 醫生都可以幫我減藥, 所以要更加努力. 因為食血壓藥太多副作用, 而且人係需要健康身體. KEN 既建議都有MARK底, 解釋得好詳細.
@pinfong
3 жыл бұрын
💪🏻❤️
非常感谢阿Ken,字幕很清晰👍👍🙏🙏😀😀
@pinfong
3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
Ken sir 你每一集都咁好聽每一集都精彩👍
@pinfong
3 жыл бұрын
謝謝你🙏🏻❤️
Ken Sir, 謝謝你的頻道資訊,你曾提及早晚喝蘋果醋,也提過牛初乳,但大家都是早晚喝,該如何分配較好?
谢谢老师的解释。因为我不会听粤语。你也有加字幕。真的老师很用心的解释。。谢谢您。。感恩🙇♂️🙇♂️🙇♂️
@pinfong
3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
我最近發現,每天把黑木耳打粉煲湯或加入飯中,降血壓非常顯效!每天再吃奇異果或蕉,呢家變咗低血壓!🤣!停了木耳便又高返,我覺得木耳很厲害
@pinfong
9 ай бұрын
👍🏻❤️
@maggiecheung4803
8 ай бұрын
你好呀黑木耳可以通血管嗎!
Ken sir 我媽有血壓高兼心臟病,長期食緊西藥。有乜supplement 介紹唔會對衝西藥,乜時間食係最好。萬分感激
@pinfong
9 ай бұрын
大部分補充品都會對衝西藥的
血壓有寒熱。西芹汁或是大量蔬菜,不是一定適合所有患者,其他指導非常好。謝謝您。
@pinfong
3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
每日食一個牛油果,會增加高膽固醇的風險嗎?
@pinfong
3 жыл бұрын
不會的~
Om Mani Padme Hum 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏I always love to review all your videos. Thanks again.❤ You are doing top job for those.👏👏👏👏👏👏👍😊
@pinfong
8 ай бұрын
Om ma ni pad me hom 🙏🏻
Om Mani Padme Hum 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Thanks again. Always love to review your videos ❤️👍👏👏👏😊
@pinfong
5 ай бұрын
🙏🏻 ❤️
請問Ken ! 我現在食醫生開的高血壓藥和膽固醇西藥 還雖要買你所講的D3 , K2 來飲嗎?請多多指教謝謝你
@pinfong
3 жыл бұрын
要自己決定啊~🙏🏻
Ken, Thanks so much for the excellent detailed information, excellent talk 👍👍👍👍👍 about Calcium problem (never knows about that in the past) instead I will start using D3 , K2 and Omega 3.
@pinfong
3 жыл бұрын
💪🏻❤️
@soonhengleong4385
3 жыл бұрын
你能
你好,多谢你提供各種健康讥息!獲益良多!一向血压ok,近日忽然高升,回想飲食習慣有改變,就是每日飲紅棗花旗蔘茶,因為我有貧血。同時面色蒼白,請問棗蔘茶是否与血压有關,謝謝!
@pinfong
10 ай бұрын
這個我不肯定🙏🏻
@cherryk6415
10 ай бұрын
@@pinfong 不知其中读者对此有認識否?請𧶽教,謝謝!
@aqluckya
5 ай бұрын
@@cherryk6415我屋企有人高血壓,捉到好多次,當佢飲咗紅棗杞子煲嘅湯後就會升高,好難好長時間先降得落嚟,可能補血嘅關係啩.
Ken Sir, 可否再講多集血壓高療法?
@pinfong
2 жыл бұрын
可以啊~但要稍等一下🙏🏻
這個節目真的很好我五十肩做著平甩功之後真的好啦謝謝🙏
@pinfong
3 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️
@christinechong1702
Жыл бұрын
還有,搵響提點,甩手功,雙腳微微曲一曲更正確,這樣甩手功法是保持膝蓋受傷🤕️
@christinechong1702
Жыл бұрын
我也多謝🙏Ken Sir 介紹甩手功 加飲食,現在我感覺自己,好似年輕咗
@pinfong
Жыл бұрын
👍🏻🙏🏻❤️
@pinfong
Жыл бұрын
恭喜你啊
Everything you mentioned is correct. Bravo!
@pinfong
3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
Thank you very much for your kindness in sharing. We deeply appreciate that.
@pinfong
2 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
請教一下如果唔想食魚油 想食三文魚 但一定要天然嗎?養殖係咪唔可以?
@pinfong
3 ай бұрын
相對 會比較差的
谢谢您的分享!
@pinfong
3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@jessytan2136
3 жыл бұрын
@偏方小百科 但是老人家特别吃你提的戒口食物,怎么办?
@pinfong
3 жыл бұрын
無辦法的~
支持ken sir
@pinfong
3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
CoQ10 買左你介紹果樽,但樽上指示「take 1 capsule up to 3 times per day with a fat-containing meal or as directed by your qualified healthcare professional」甘姐係一日一粒定一日三次每次一粒?thanks
@pinfong
Жыл бұрын
1粒夠了~不成功才加量
我爸一直服用降壓藥,但是效果不理想,如果我爸同時服用您推薦的這4個營養品:維他命k2,維他命d3,Omega 3,coq 10,可以四種同時長期服用嗎?謝謝解答
@pinfong
2 жыл бұрын
可以的
Hi Ken Sir, I usually take a 200mg of Magnesium after breakfast and a 200mg of Magnesium before going to sleep. I couldn't sleep all night long after soaking feet with Magnesium powder last night. Please let me know if I should stop taking a 200mg of Magnesium when soaking my feet with Magnesium powder at night? Thanks.
@pinfong
2 жыл бұрын
Or try not to soaking magnesium
好喜歡你的頻道~ 我食左鈣片成十幾廿年, 真係唔知原來會引起高血壓。我上年體檢時血壓有點偏高, 但我試過停鈣片, 我D牙就鬆, 你有咩意見?
@pinfong
3 жыл бұрын
建議你聽第一集 kzread.info/dash/bejne/qoWYmsV8eLyzibw.html
視頻清晰,增加我們很多有用常識,那些浸腳的藥,在那可以買到呢?請教。
@pinfong
3 жыл бұрын
影片下方有購買連結
ken sir,请问咖啡因系米导致高血压的一个重要的因素?高血压的人是否不能喝咖啡?
@pinfong
3 жыл бұрын
是的~
謝謝Ken!很好的分享💪🏻💪🏻💪🏻
@pinfong
3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
Ken Sir, 我試過連續每天吃半個牛油果和蔬菜,少量魚和肉,不吃飯及麵包,但體重不斷上升,十天重了3-4kg, 所以不敢吃下去。請問如何是好,因為我的血壓偏高
@pinfong
3 жыл бұрын
試試斷食,但可能有其他問題~
@aqluckya
5 ай бұрын
小梳打粉浸腳效果都好明顯
我想問下食阿士匹靈係咪唔可以食魚油丸架?唔該晒Ken Sir
@pinfong
Жыл бұрын
魚油丸是天然食物,當然可以😊
如果白飯 麵 麵包 意粉全部都不可以食、咁主要食物是不是只可以得菜同肉?
@pinfong
3 жыл бұрын
白飯可少許~主要多菜和肉
訂購補充品有中文版嗎?
@pinfong
3 жыл бұрын
有的,在 app內可轉中文
Ken Sir, 請問血压高要食西药,同時又有糖尿病要食降糖药,膽固纯药及亞仕匹靈,可以食牛油果嗎? 有邊類supplements 可以同時對以上病有幫助?謝謝!
@pinfong
3 жыл бұрын
牛油果當然可以吃 你可以每日飲一杯西芹汁
@r8r8r88
3 жыл бұрын
要生食
Ken sir 您好, 好期待您可以再講更多有關高血壓的片集。。。因為我已經試過你這一集的所有方法,血壓都是時高時低,唔係好穩定,還有其他要注意和更多方法嗎?🙏🙏🙏🙏 我唔想食西藥,知道很多人食藥都降唔到,還伴隨其他的side effects..就如你所言高血壓的問題,拍多幾集都講唔晒,我們想繼續嘗試努力,用自然方法治療👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽 在此先多謝你帶給我們很多很多觀眾的希望和見識❤️❤️❤️❤️
@pinfong
2 жыл бұрын
試試每日一起身飲一杯西芹汁
@aqluckya
5 ай бұрын
除咗阿 ken嘅方法外,用食用小梳打粉浸腳,第二朝即刻見效,而且保持得好稳定,度數好靚添😊
好多謝!好清楚
@pinfong
2 ай бұрын
🙏🏻❤️
Ken哥!我血壓一向偏高,不知原因,食野唔咸,巳經少甜或走糖,無食血壓藥,一開始食就難斷! 想問冬天血压壓高些是因為血管在冬天收縮所以會偏高?我會開始試你以上提供的方法,希望有所改善!
@pinfong
3 жыл бұрын
太多原因但你可以試試看說的方法💪🏻❤️
@suetfanwong2932
3 жыл бұрын
冬天一定要保暖,唔夠暖血壓會上升。
@pinfong
3 жыл бұрын
👍🏻❤️
@YatHeongYee-kt7gl
Жыл бұрын
😊
@aqluckya
5 ай бұрын
小梳打粉浸腳效果都好明顯
GREAT talk 👍👍👍
@pinfong
3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@ericasiu598
3 жыл бұрын
❤️
Hi Ken, 你介紹Garden of Life 的D3有2000IU 和 5000IU, 請問應該買邊隻呀?
@pinfong
2 жыл бұрын
5000
你好KenSir我飲咗西勤汁會暈,但系食維他命D又如何呢,對高血壓有冇影響呢?
@pinfong
3 жыл бұрын
有幫助的~
@paulalau8351
3 жыл бұрын
多謝Ken Sir
Ken Sir 我平時血壓正常12x /7x 左右,但每次去到診所量都超標16x /9x 心跳130 ,人超緊張,但離開後又回復正常。試過在家早晚量度一星期,也是正常。想問下有什麼可以改善?我今次36歲 ,血糖也是臨界5.6
@pinfong
3 жыл бұрын
這叫做白袍症 不需理會的😊💪🏻
@kenwong3266
3 жыл бұрын
@@pinfong 明白,咁即係唔算高血壓?要唔要按你上面方法降血壓?另外係咪每日飲西芹汁有助穩定血糖?謝Ken Sir
@pinfong
3 жыл бұрын
西芹汁有幫助的😊
@pinfong
3 жыл бұрын
唔需要恃別降~
@pinfong
2 жыл бұрын
💪🏻❤️
你好, 謝謝你教我們咁多健康產品, 現在本人想請問你我想買鎂鹽, 我想知道要去什麼地方買呢? 因為我是那位長者, 我搵過好多地方都買唔到, 你可否告訴我在哪裏可以買到呢? 謝謝你
@pinfong
3 жыл бұрын
影片下方有購買連結啊~
ken sir, 你說鎂吃了會有副作用, 但發現不吃鎂, 血壓立時回升, 浸腳半小時影響不大, 只有飯後吃一粒才能控制120以下, 若是睡前再吃, 刚同血壓一起, 血壓會很低, 能教教我怎麼吃才是最安全而又控制血壓, 來減血壓藥?
@pinfong
Жыл бұрын
magnesium 內沒有oxide成份便可以用
你好 Ken sir D3+k2 可以買Solaray 有一樽 有兩個功能 謝謝🙏
@tangjoy7627
3 жыл бұрын
因為食太多保充品😂
@pinfong
3 жыл бұрын
可以啊~
hello Ken, 我患了十年高血壓, 過去一年每日平均 140/98, 由早到晚都是這個數字附近,我堅持不吃血壓藥;過去一年有斷食習慣 (一日一餐);一年半前開始食很多不同的 supplements (B雜、C、D3K2、E、Omega 3、谷胱甘肽、納豆、沙雷肽酶、CoQ10、小球藻粉);少量運動。最近照過腦、心、腎一齊正常,也沒有糖尿病。 最近聽你講開始食:鉀 (K-1000mg粉)、鎂 (glycinate/taurate + 浸腳)..... 我已經做齊咁多樣降血壓的事情,可惜血壓指數一點也不回落,感覺很無助、很絕望!請問還有其他方法可以幫我降血壓 (尤其下壓) 嗎? 非常感激你🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@pinfong
3 жыл бұрын
Potassium 要靠蔬菜,不能用補充品啊~另外要放鬆心情,多做冥想~
@CanaanGodisLove
3 жыл бұрын
@@pinfong thanks so much Ken!! 又長了知識👍🏼👍🏼👍🏼 為什麼 鉀 不能用補充粉呢?….會有什麼副作用呢?🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@pinfong
3 жыл бұрын
食過量鉀補充劑 是有生命危險的
@CanaanGodisLove
3 жыл бұрын
@@pinfong 哦 😲😲 明白晒了🙏🏻🙏🏻 咁是否只要補充不超過 每日4700mg 的鉀 便okay呢?
@pinfong
3 жыл бұрын
靠食物6000mg以下也安全的
Ken is very knowledgeable!
@pinfong
2 жыл бұрын
Thank you Cecilia 🙏🏻❤️
Hi Ken Sir, 請問magnesium 可唔可以用Epsom salt取代?
@pinfong
2 жыл бұрын
沉腳可以的
Thanks for sharing
@pinfong
3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
聽說omega 3 的補充品做了兩個月實驗,實驗人員都沒有效果0 想了解是否真的?
@pinfong
3 жыл бұрын
不知道啊~
早晨台主,多種維他命丸吃那種類比較好.
@pinfong
3 жыл бұрын
?
可否講吓 boils, 可吃什麼 to cure, to prevent.
@pinfong
3 жыл бұрын
我不懂啊🙏🏻
我不肥,有家族性遺傳高血壓,如果用其中斷食方法,會變成太瘦了
@pinfong
3 жыл бұрын
💪🏻❤️
@aqluckya
5 ай бұрын
試吓用小梳打粉浸腳
明白注射与否皆自决定!
Ken 哥,期望你开講-集关於小孩有活跃症并其如何用健康食品去医冶???謝謝!
@pinfong
3 жыл бұрын
可以的但要稍等一下🙏🏻
紫蘇油亞麻仁油印加果油
高血壓有遺傳╮(︶﹏︶)╭ 公公有高血壓媽媽有高血壓 聽音樂及每天運動至少30分 ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ ኈ可調節血壓💯
@pinfong
3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
以前是冇饭食,现在是有饭都唔敢食
@pinfong
3 жыл бұрын
🙏🏻💪🏻
我血壓唔穩定,有時上壓偏高,有時低壓偏高,未有吃西葯嘅,西芹汁又唔岩喝太涼,吃維他命D3,同K2,定係要吃曬咁多?
@pinfong
3 жыл бұрын
要自己決定啊~
多谢ken sir分享,我想问,亚麻籽粉是否兼具钾和omega 3的功效?因为我本身唔系几中意食牛油果
@pinfong
3 жыл бұрын
有的~
@alicewong6767
3 жыл бұрын
我都不喜歡食牛油果
Ken sir, 可否介紹一些偏方-。-治療嗅覺失靈的方法, 謝謝你.
@pinfong
3 жыл бұрын
你可以聽這一集 kzread.info/dash/bejne/lpx9tqpreNC6gKw.html
Ken sir 請問我哥哥啱啱發現個血壓非常高去到190入院嗰陣時係over 200喺醫院第二日醫生比佢食緊血壓藥、我打算拎一樽鎂油比佢補充一下、你覺得可以嗎?謝謝🙏🏻
@pinfong
3 жыл бұрын
無壞的~
Ken 請問D3和K2能把血管內的鈣抽出來,那麼沒有食鈣的習慣,若是因膽固醇令血管硬化,D3和K2是否可以也能把血管的膽固醇抽出來,令血管軟化嗎?
@pinfong
Жыл бұрын
不可以的~ 運作原理不一樣
Ken Sir, 想了解一下 如果飲左萍果醋 是否需要再食 Apple pectin
@pinfong
3 жыл бұрын
視乎需要~🙏🏻
kentsir請問維生素D和D3有什麽分别?
@pinfong
3 жыл бұрын
有機會會開一集講😊🙏🏻
ken sir你好,我食了你介紹的5種保健品來降血壓,現在每天維持在120~80左右,如加上吃精胺酸的話上壓還低過110左右,請問你可否停5種保健品嗎?5種保健品是,O咪加3魚油,鎂片,Q1O,K2,維生素D3,謝謝。
@pinfong
2 жыл бұрын
可以停的~
@user-lm1rb5tk5o
3 ай бұрын
請問你服邊隻牌子精胺酸??我食緊嗰隻冇效😢
我已試了2星期16~18小時斷食法,而是每日都用這方式飲食,下星期準備揾1日24小時断食和1星期做1次,咁16小時断食仍可以日日做嗎?
@pinfong
3 жыл бұрын
可以啊~
Ken Sir: 現在配合食 COQ10: 及 Omega 3 、 浸腳 : 食緊血壓藥 ; 那麼 supplement 要食幾耐?
@pinfong
3 жыл бұрын
人人也不同啊~
@Apple22283
3 жыл бұрын
@@pinfong 最長的時間呢?
想問有血壓高, 但有食 GLUSOSAMINE SULFATE, 呢隻是否屬於鈣片?
@pinfong
3 жыл бұрын
我不肯定啊
請問,維他命D及K是否要一齊食,唔可以此食D?
@pinfong
3 жыл бұрын
可以的~
Ken Sir,血壓高每天食吃一個牛油果,還需要食其他水果嗎?
@pinfong
2 жыл бұрын
可以的~
可食用七穀米和食用亞麻籽油
想知如何購買和如何服用你所介紹的補充品?求賜教啊
@pinfong
3 жыл бұрын
影片下方有購買連結啊~
Hello, Ken Sir, 我下壓90,我可以食咩來調節?Thank you
@pinfong
3 жыл бұрын
西芹汁
Ken sir,你好。請問有高血壓,高三酸甘油脂,同時補充這兩種症狀的健康食品(奧咪咖3魚油,k2,D3,Q10,Magnesium,Hexaniacinate.,紅麴素,吡啶甲酸鉻,蘋果果膠可以嗎?thanks
@pinfong
3 жыл бұрын
Hexaniacinate可不用
@pinfong
3 жыл бұрын
其他可逐樣加上去,不建議第一次用哂全部
Ken Sir, 你好 每日朝早,牛初乳可以代替西芹汁嗎?
@pinfong
2 жыл бұрын
是不同的東西
I can't tell my family doctor about reducing the hbp pills for she won't listen. A while ago, my bp was perfect and I requested to cut off one of the two pills. She said "no", the pills were working. What do I do? Please advise!!!
@pinfong
2 жыл бұрын
You can listen to this episode first kzread.info/dash/bejne/a2GV1duylJfYZto.html
Ken Sir, 亞麻籽油含有omega3,6,9,請問老人家可以食嗎?
@pinfong
3 жыл бұрын
當然可以
@TheBallwong2000
3 жыл бұрын
@@pinfong 感謝
多謝分享 健康資訊知識 👏👏👏👏👏👏
@pinfong
3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
Thank you Ken. 如果食緊多種維他命補充劑含量有鈣300 mg, 會唔會過多?
@pinfong
Жыл бұрын
有可能的
@santang1762
Жыл бұрын
@@pinfong 多謝回覆,還以為一樽多種維他命搞掂,都係要睇清楚D先食。
Ken sir你好!8年前本人患了乳癌病做了手術,現每年都檢查但又到了更年期,請問可否進食大豆異黃酮及金雀異黃酮防骨質疏鬆?我有食硫辛酸及綠茶素作保健。
@pinfong
3 жыл бұрын
你可以聽這一集 kzread.info/dash/bejne/qoWYmsV8eLyzibw.html
Ken哥!另一條你嘅片又話每日食400mg 鎂可降血壓!呢條片又話浸腳唔好食!其實聽邊條好? 😮
@pinfong
Жыл бұрын
其實之後我有條片講~食係可以,但不可有 oxide
請問如果唔食飯、意粉、麵等,有乜可代替呢?
@pinfong
3 жыл бұрын
小肉大量菜
Ken 您好!太喜欢您的频道,如果糖尿病有什么方法治疗?感谢!🙏🏻
@pinfong
3 жыл бұрын
你可以聽這一集 kzread.info/dash/bejne/mGaJrpORl66vepM.html
@fangporter9707
3 жыл бұрын
谢谢您的回复!就是按照您推荐的五种维生素大约要吃多久?现在病人已经吃糖尿病的药,可以停糖尿病的药还是维生素和糖尿病药一起吃?非常期待您➕中文字幕,感恩!
@pinfong
3 жыл бұрын
都有改善 便減量
@fangporter9707
3 жыл бұрын
谢谢您的回复!非常喜欢您的频道,👍🏻
@pinfong
3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
Ken 哥,我血壓底,可否揾一集講述下?
@pinfong
2 жыл бұрын
可以啊~但要稍等一下🙏🏻
hi Ken, Lake Avenue K2 及California Gold Nutrition Omega 3, 1000mg 沒貨,有其他介紹嗎?
@pinfong
Жыл бұрын
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/doctor-s-best-natural-vitamin-k2-mk-7-with-menaq7-100-mcg-60-veggie-caps/61585?rcode=ZFN572&
@pinfong
Жыл бұрын
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/now-foods-ultra-omega-3-500-epa-250-dha-180-enteric-coated-softgels/8341?rcode=ZFN572&
好多謝你 KEN, 每一集都好重要, 血壓高E個都市病~ 好需要另類療法~
@pinfong
2 жыл бұрын
謝謝你Qi Qi
請問服食CoQ10之後,血壓比未服之前高,飲食正常沒有太咸,是否要停服CoQ10,只服D+K+魚油。謝謝!
@pinfong
2 жыл бұрын
是的~另可試 l citrulline
Ken 爺,請問亞麻籽點樣食法?熟食定係生食?
@pinfong
4 ай бұрын
叫我ken仔便可以了~亞麻籽還是 亞麻籽油?
@catdaddymeow
4 ай бұрын
@@pinfong8:34你有提到亞麻籽。我唔知係應該點樣食,係生食定係要煮熟?
@pinfong
4 ай бұрын
@catdaddymeow 亞麻籽油
多謝Ken Sir.我食的鈣片包1000mg calcium and 800iu d3, 可以食嗎?
@pinfong
3 жыл бұрын
Calcium不建議吃
Ken sir, 沒有高血壓可否食 D3+K2?
@pinfong
3 жыл бұрын
視乎有什麼其他需要
谢谢资讯,獲益良多,请分享对Covid_19疫苗的看法?
@pinfong
3 жыл бұрын
這個太敏感了~應該不會錄一集,但一定唔打是我的結論。
@samhung3421
3 жыл бұрын
收到晒🙏
Ken Sir : 这些supplement 是不是需要長期食
@pinfong
3 жыл бұрын
不需要的~😊
如果我食你講嘅保健品胆固醇,咁我食嘅西藥可唔可以食呢。謝謝你,祝安好。KK
@pinfong
Жыл бұрын
我不是醫生啊~要自己決定🙏🏻🙏🏻
你好,請問鎂和維生素D可否同一時間服食?謝謝。
@pinfong
Жыл бұрын
D要中午用~鎂 晚飯後及睡前用
👍👍👍多謝分享
@pinfong
3 жыл бұрын
🙏🏻❤️
熟地黃粉 亞馬信都無,請先生你還知道那裡有賣,請告知,多謝🙏
@pinfong
2 жыл бұрын
Purebulk