多謝Ken，我年初發現血壓高到上壓160下壓110， 嚇了一大跳，當時非常擔心，家裏人都叫我看醫生食藥，但我覺得先畀機會自己用自己嘅方法改善，先俾自己三個月嘅時間去改善如果改不了再看醫生，首先我認爲我下壓那麼高是因爲我壓力大，所以首先我先放鬆自己，我就先把我嘅生活習慣改過來，每日早睡早起早晚做運動，隨後我看到你在視頻中說到飲西芹汁和斷食，我就每朝飲一大杯西芹汁和斷食，食七穀米代替白米飯，現在這一個月來的血壓已下降到下壓80上壓120真的很開心。

@pinfong

2 жыл бұрын

恭喜你啊😊👍🏻❤️

@pinfong

2 жыл бұрын

要比個 like 你自己有勇氣嘗試👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️

@christinechong1702

Жыл бұрын

後來我用了Ken Sir的方法，現在回復140上壓，沒辦法👐我這把年紀血管巳經老化，冇得救，只去到這點

@pinfong

Жыл бұрын

一定可改善的💪🏻

@rickrickricky5032

Жыл бұрын

恭喜

多謝KEN SIR, 用咗成個PACKAGE 個零月, 血壓回落到正常水平, 同疫瘦咗10KG, 縮咗一個碼. 原來血壓高係同胰素抗拒, 真係白食咗降血壓藥咁耐. 😀

@pinfong

9 ай бұрын

恭喜你啊👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️

@Lisa-nz7co

8 ай бұрын

@@pinfong Ken 哥，我妈有高血压，轻微糖尿病，腰北疼痛，有时候心跳急速，上两排楼梯就面清唇白（看医生做了些test, 找不出问题。但test 的时候，明显跑步机上快要断气！真系激死！）。她应该先专注于处理哪一样先？

@pinfong

8 ай бұрын

@Lisa-nz7co check 一下她的b12 和 ferritin，在這裡post數字出來

您播出了3年多的现在，我才看到了您，我亲爱的偏方小百科！您見我目前看到的所有里最优秀的作品！

@pinfong

6 ай бұрын

🙏🏻 ❤️

加拿大籍華人Dr Jason Fung真是華人之光，我已經看完了所有他寫的書籍，也是他Facebook朋友，還經常聽他的夥伴Megan Ramos的podcast。我本人生酮飲食五年，持續做斷食，感謝所有提倡自然療法的非主流醫生及所有追隨者包括Ken你。吃對的食物，身體會永遠感激你

@pinfong

3 жыл бұрын

Jason Fung係勁嘅👍🏻

@gladysma308

5 ай бұрын

常看聽Jason Fung，Dr. Robert Lustig...

My doctor warned me never stop taking low pressure pills but I am too lazy to do it. I stopped it by myself already 1 year. l believe it in more natures way to do the treatment. I reduced salt, 2 hours bicycling, eat more celery, Rosemary, lots of plain Parsley, drinking water and a relaxing lifestyle. 😌 That time 170-110, now 140-90.

@pinfong

3 жыл бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️

食左血壓藥都6年幾,2年前係街度暈過一次,之後就成日出演暈眩, 睇過醫生都CHECK唔到咩事, 自已決心開始注意下食野.做下運動, 依家每日都有去做運動, 番工收工都行番屋企, 的確有改善, 而且上次睇醫生, 醫生都可以幫我減藥, 所以要更加努力. 因為食血壓藥太多副作用, 而且人係需要健康身體. KEN 既建議都有MARK底, 解釋得好詳細.

@pinfong

3 жыл бұрын

💪🏻❤️

非常感谢阿Ken，字幕很清晰👍👍🙏🙏😀😀

@pinfong

3 жыл бұрын

🙏🏻❤️

Ken sir 你每一集都咁好聽每一集都精彩👍

@pinfong

3 жыл бұрын

謝謝你🙏🏻❤️

Ken Sir, 謝謝你的頻道資訊，你曾提及早晚喝蘋果醋，也提過牛初乳，但大家都是早晚喝，該如何分配較好？

谢谢老师的解释。因为我不会听粤语。你也有加字幕。真的老师很用心的解释。。谢谢您。。感恩🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

@pinfong

3 жыл бұрын

🙏🏻❤️

我最近發現，每天把黑木耳打粉煲湯或加入飯中，降血壓非常顯效！每天再吃奇異果或蕉，呢家變咗低血壓！🤣！停了木耳便又高返，我覺得木耳很厲害

@pinfong

9 ай бұрын

👍🏻❤️

@maggiecheung4803

8 ай бұрын

你好呀黑木耳可以通血管嗎！

Ken sir 我媽有血壓高兼心臟病，長期食緊西藥。有乜supplement 介紹唔會對衝西藥，乜時間食係最好。萬分感激

@pinfong

9 ай бұрын

大部分補充品都會對衝西藥的

血壓有寒熱。西芹汁或是大量蔬菜，不是一定適合所有患者，其他指導非常好。謝謝您。

@pinfong

3 жыл бұрын

🙏🏻❤️

每日食一個牛油果,會增加高膽固醇的風險嗎?

@pinfong

3 жыл бұрын

不會的～

Om Mani Padme Hum 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏I always love to review all your videos. Thanks again.❤ You are doing top job for those.👏👏👏👏👏👏👍😊

@pinfong

8 ай бұрын

Om ma ni pad me hom 🙏🏻

Om Mani Padme Hum 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Thanks again. Always love to review your videos ❤️👍👏👏👏😊

@pinfong

5 ай бұрын

🙏🏻 ❤️

請問Ken ! 我現在食醫生開的高血壓藥和膽固醇西藥 還雖要買你所講的D3 , K2 來飲嗎？請多多指教謝謝你

@pinfong

3 жыл бұрын

要自己決定啊～🙏🏻

Ken, Thanks so much for the excellent detailed information, excellent talk 👍👍👍👍👍 about Calcium problem (never knows about that in the past) instead I will start using D3 , K2 and Omega 3.

@pinfong

3 жыл бұрын

💪🏻❤️

@soonhengleong4385

3 жыл бұрын

你能

你好，多谢你提供各種健康讥息！獲益良多！一向血压ok，近日忽然高升，回想飲食習慣有改變，就是每日飲紅棗花旗蔘茶，因為我有貧血。同時面色蒼白，請問棗蔘茶是否与血压有關，謝謝！

@pinfong

10 ай бұрын

這個我不肯定🙏🏻

@cherryk6415

10 ай бұрын

@@pinfong 不知其中读者对此有認識否？請𧶽教，謝謝！

@aqluckya

5 ай бұрын

​@@cherryk6415我屋企有人高血壓，捉到好多次，當佢飲咗紅棗杞子煲嘅湯後就會升高，好難好長時間先降得落嚟,可能補血嘅關係啩.

Ken Sir, 可否再講多集血壓高療法？

@pinfong

2 жыл бұрын

可以啊～但要稍等一下🙏🏻

這個節目真的很好我五十肩做著平甩功之後真的好啦謝謝🙏

@pinfong

3 жыл бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️

@christinechong1702

Жыл бұрын

還有，搵響提點，甩手功，雙腳微微曲一曲更正確，這樣甩手功法是保持膝蓋受傷🤕️

@christinechong1702

Жыл бұрын

我也多謝🙏Ken Sir 介紹甩手功 加飲食，現在我感覺自己，好似年輕咗

@pinfong

Жыл бұрын

👍🏻🙏🏻❤️

@pinfong

Жыл бұрын

恭喜你啊

Everything you mentioned is correct. Bravo!

@pinfong

3 жыл бұрын

🙏🏻❤️

Thank you very much for your kindness in sharing. We deeply appreciate that.

@pinfong

2 жыл бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️

請教一下如果唔想食魚油 想食三文魚 但一定要天然嗎？養殖係咪唔可以？

@pinfong

3 ай бұрын

相對 會比較差的

谢谢您的分享！

@pinfong

3 жыл бұрын

🙏🏻❤️

@jessytan2136

3 жыл бұрын

@偏方小百科 但是老人家特别吃你提的戒口食物，怎么办？

@pinfong

3 жыл бұрын

無辦法的～

支持ken sir

@pinfong

3 жыл бұрын

🙏🏻❤️

CoQ10 買左你介紹果樽，但樽上指示「take 1 capsule up to 3 times per day with a fat-containing meal or as directed by your qualified healthcare professional」甘姐係一日一粒定一日三次每次一粒？thanks

@pinfong

Жыл бұрын

1粒夠了～不成功才加量

我爸一直服用降壓藥，但是效果不理想，如果我爸同時服用您推薦的這4個營養品：維他命k2，維他命d3，Omega 3，coq 10，可以四種同時長期服用嗎？謝謝解答

@pinfong

2 жыл бұрын

可以的

Hi Ken Sir, I usually take a 200mg of Magnesium after breakfast and a 200mg of Magnesium before going to sleep. I couldn't sleep all night long after soaking feet with Magnesium powder last night. Please let me know if I should stop taking a 200mg of Magnesium when soaking my feet with Magnesium powder at night? Thanks.

@pinfong

2 жыл бұрын

Or try not to soaking magnesium

好喜歡你的頻道~ 我食左鈣片成十幾廿年, 真係唔知原來會引起高血壓。我上年體檢時血壓有點偏高, 但我試過停鈣片, 我D牙就鬆, 你有咩意見?

@pinfong

3 жыл бұрын

建議你聽第一集 kzread.info/dash/bejne/qoWYmsV8eLyzibw.html

視頻清晰，增加我們很多有用常識，那些浸腳的藥，在那可以買到呢？請教。

@pinfong

3 жыл бұрын

影片下方有購買連結

ken sir，请问咖啡因系米导致高血压的一个重要的因素？高血压的人是否不能喝咖啡？

@pinfong

3 жыл бұрын

是的～

謝謝Ken!很好的分享💪🏻💪🏻💪🏻

@pinfong

3 жыл бұрын

🙏🏻❤️

Ken Sir, 我試過連續每天吃半個牛油果和蔬菜，少量魚和肉，不吃飯及麵包，但體重不斷上升，十天重了3-4kg, 所以不敢吃下去。請問如何是好，因為我的血壓偏高

@pinfong

3 жыл бұрын

試試斷食，但可能有其他問題～

@aqluckya

5 ай бұрын

小梳打粉浸腳效果都好明顯

我想問下食阿士匹靈係咪唔可以食魚油丸架？唔該晒Ken Sir

@pinfong

Жыл бұрын

魚油丸是天然食物，當然可以😊

如果白飯 麵 麵包 意粉全部都不可以食、咁主要食物是不是只可以得菜同肉？

@pinfong

3 жыл бұрын

白飯可少許～主要多菜和肉

訂購補充品有中文版嗎？

@pinfong

3 жыл бұрын

有的，在 app內可轉中文

Ken Sir, 請問血压高要食西药，同時又有糖尿病要食降糖药，膽固纯药及亞仕匹靈，可以食牛油果嗎？ 有邊類supplements 可以同時對以上病有幫助？謝謝！

@pinfong

3 жыл бұрын

牛油果當然可以吃 你可以每日飲一杯西芹汁

@r8r8r88

3 жыл бұрын

要生食

Ken sir 您好， 好期待您可以再講更多有關高血壓的片集。。。因為我已經試過你這一集的所有方法，血壓都是時高時低，唔係好穩定，還有其他要注意和更多方法嗎？🙏🙏🙏🙏 我唔想食西藥，知道很多人食藥都降唔到，還伴隨其他的side effects..就如你所言高血壓的問題，拍多幾集都講唔晒，我們想繼續嘗試努力，用自然方法治療👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽 在此先多謝你帶給我們很多很多觀眾的希望和見識❤️❤️❤️❤️

@pinfong

2 жыл бұрын

試試每日一起身飲一杯西芹汁

@aqluckya

5 ай бұрын

除咗阿 ken嘅方法外，用食用小梳打粉浸腳，第二朝即刻見效，而且保持得好稳定，度數好靚添😊

好多謝!好清楚

@pinfong

2 ай бұрын

🙏🏻❤️

Ken哥!我血壓一向偏高，不知原因，食野唔咸，巳經少甜或走糖，無食血壓藥，一開始食就難斷! 想問冬天血压壓高些是因為血管在冬天收縮所以會偏高？我會開始試你以上提供的方法，希望有所改善!

@pinfong

3 жыл бұрын

太多原因但你可以試試看說的方法💪🏻❤️

@suetfanwong2932

3 жыл бұрын

冬天一定要保暖，唔夠暖血壓會上升。

@pinfong

3 жыл бұрын

👍🏻❤️

@YatHeongYee-kt7gl

Жыл бұрын

😊

@aqluckya

5 ай бұрын

小梳打粉浸腳效果都好明顯

GREAT talk 👍👍👍

@pinfong

3 жыл бұрын

🙏🏻❤️

@ericasiu598

3 жыл бұрын

❤️

Hi Ken, 你介紹Garden of Life 的D3有2000IU 和 5000IU, 請問應該買邊隻呀？

@pinfong

2 жыл бұрын

5000

你好KenSir我飲咗西勤汁會暈，但系食維他命D又如何呢，對高血壓有冇影響呢？

@pinfong

3 жыл бұрын

有幫助的～

@paulalau8351

3 жыл бұрын

多謝Ken Sir

Ken Sir 我平時血壓正常12x /7x 左右，但每次去到診所量都超標16x /9x 心跳130 ，人超緊張，但離開後又回復正常。試過在家早晚量度一星期，也是正常。想問下有什麼可以改善？我今次36歲 ，血糖也是臨界5.6

@pinfong

3 жыл бұрын

這叫做白袍症 不需理會的😊💪🏻

@kenwong3266

3 жыл бұрын

@@pinfong 明白，咁即係唔算高血壓？要唔要按你上面方法降血壓？另外係咪每日飲西芹汁有助穩定血糖？謝Ken Sir

@pinfong

3 жыл бұрын

西芹汁有幫助的😊

@pinfong

3 жыл бұрын

唔需要恃別降～

@pinfong

2 жыл бұрын

💪🏻❤️

你好， 謝謝你教我們咁多健康產品， 現在本人想請問你我想買鎂鹽， 我想知道要去什麼地方買呢？ 因為我是那位長者， 我搵過好多地方都買唔到， 你可否告訴我在哪裏可以買到呢？ 謝謝你

@pinfong

3 жыл бұрын

影片下方有購買連結啊～

ken sir, 你說鎂吃了會有副作用, 但發現不吃鎂, 血壓立時回升, 浸腳半小時影響不大, 只有飯後吃一粒才能控制120以下, 若是睡前再吃, 刚同血壓一起, 血壓會很低, 能教教我怎麼吃才是最安全而又控制血壓, 來減血壓藥?

@pinfong

Жыл бұрын

magnesium 內沒有oxide成份便可以用

你好 Ken sir D3+k2 可以買Solaray 有一樽 有兩個功能 謝謝🙏

@tangjoy7627

3 жыл бұрын

因為食太多保充品😂

@pinfong

3 жыл бұрын

可以啊～

hello Ken, 我患了十年高血壓, 過去一年每日平均 140/98, 由早到晚都是這個數字附近，我堅持不吃血壓藥；過去一年有斷食習慣 (一日一餐)；一年半前開始食很多不同的 supplements (B雜、C、D3K2、E、Omega 3、谷胱甘肽、納豆、沙雷肽酶、CoQ10、小球藻粉)；少量運動。最近照過腦、心、腎一齊正常，也沒有糖尿病。 最近聽你講開始食：鉀 (K-1000mg粉)、鎂 (glycinate/taurate + 浸腳)..... 我已經做齊咁多樣降血壓的事情，可惜血壓指數一點也不回落，感覺很無助、很絕望！請問還有其他方法可以幫我降血壓 (尤其下壓) 嗎？ 非常感激你🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@pinfong

3 жыл бұрын

Potassium 要靠蔬菜，不能用補充品啊～另外要放鬆心情，多做冥想～

@CanaanGodisLove

3 жыл бұрын

@@pinfong thanks so much Ken!! 又長了知識👍🏼👍🏼👍🏼 為什麼 鉀 不能用補充粉呢？….會有什麼副作用呢？🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@pinfong

3 жыл бұрын

食過量鉀補充劑 是有生命危險的

@CanaanGodisLove

3 жыл бұрын

@@pinfong 哦 😲😲 明白晒了🙏🏻🙏🏻 咁是否只要補充不超過 每日4700mg 的鉀 便okay呢？

@pinfong

3 жыл бұрын

靠食物6000mg以下也安全的

Ken is very knowledgeable!

@pinfong

2 жыл бұрын

Thank you Cecilia 🙏🏻❤️

Hi Ken Sir, 請問magnesium 可唔可以用Epsom salt取代？

@pinfong

2 жыл бұрын

沉腳可以的

Thanks for sharing

@pinfong

3 жыл бұрын

🙏🏻❤️

聽說omega 3 的補充品做了兩個月實驗,實驗人員都沒有效果0 想了解是否真的?

@pinfong

3 жыл бұрын

不知道啊～

早晨台主，多種維他命丸吃那種類比較好.

@pinfong

3 жыл бұрын

？

可否講吓 boils, 可吃什麼 to cure, to prevent.

@pinfong

3 жыл бұрын

我不懂啊🙏🏻

我不肥，有家族性遺傳高血壓，如果用其中斷食方法，會變成太瘦了

@pinfong

3 жыл бұрын

💪🏻❤️

@aqluckya

5 ай бұрын

試吓用小梳打粉浸腳

明白注射与否皆自决定！

Ken 哥，期望你开講-集关於小孩有活跃症并其如何用健康食品去医冶？？？謝謝！

@pinfong

3 жыл бұрын

可以的但要稍等一下🙏🏻

紫蘇油亞麻仁油印加果油

高血壓有遺傳╮(︶﹏︶)╭ 公公有高血壓媽媽有高血壓 聽音樂及每天運動至少30分 ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ ኈ可調節血壓💯

@pinfong

3 жыл бұрын

🙏🏻❤️

以前是冇饭食，现在是有饭都唔敢食

@pinfong

3 жыл бұрын

🙏🏻💪🏻

我血壓唔穩定，有時上壓偏高，有時低壓偏高，未有吃西葯嘅，西芹汁又唔岩喝太涼，吃維他命D3,同K2，定係要吃曬咁多?

@pinfong

3 жыл бұрын

要自己決定啊～

多谢ken sir分享，我想问，亚麻籽粉是否兼具钾和omega 3的功效？因为我本身唔系几中意食牛油果

@pinfong

3 жыл бұрын

有的～

@alicewong6767

3 жыл бұрын

我都不喜歡食牛油果

Ken sir, 可否介紹一些偏方-。-治療嗅覺失靈的方法, 謝謝你.

@pinfong

3 жыл бұрын

你可以聽這一集 kzread.info/dash/bejne/lpx9tqpreNC6gKw.html

Ken sir 請問我哥哥啱啱發現個血壓非常高去到190入院嗰陣時係over 200喺醫院第二日醫生比佢食緊血壓藥、我打算拎一樽鎂油比佢補充一下、你覺得可以嗎？謝謝🙏🏻

@pinfong

3 жыл бұрын

無壞的～

Ken 請問D3和K2能把血管內的鈣抽出來，那麼沒有食鈣的習慣，若是因膽固醇令血管硬化，D3和K2是否可以也能把血管的膽固醇抽出來，令血管軟化嗎？

@pinfong

Жыл бұрын

不可以的～ 運作原理不一樣

Ken Sir, 想了解一下 如果飲左萍果醋 是否需要再食 Apple pectin

@pinfong

3 жыл бұрын

視乎需要～🙏🏻

kentsir請問維生素D和D3有什麽分别？

@pinfong

3 жыл бұрын

有機會會開一集講😊🙏🏻

ken sir你好，我食了你介紹的5種保健品來降血壓，現在每天維持在120~80左右，如加上吃精胺酸的話上壓還低過110左右，請問你可否停5種保健品嗎？5種保健品是，O咪加3魚油，鎂片，Q1O，K2，維生素D3，謝謝。

@pinfong

2 жыл бұрын

可以停的～

@user-lm1rb5tk5o

3 ай бұрын

請問你服邊隻牌子精胺酸？？我食緊嗰隻冇效😢

我已試了2星期16～18小時斷食法，而是每日都用這方式飲食，下星期準備揾1日24小時断食和1星期做1次，咁16小時断食仍可以日日做嗎？

@pinfong

3 жыл бұрын

可以啊～

Ken Sir: 現在配合食 COQ10: 及 Omega 3 、 浸腳 ： 食緊血壓藥 ； 那麼 supplement 要食幾耐？

@pinfong

3 жыл бұрын

人人也不同啊～

@Apple22283

3 жыл бұрын

@@pinfong 最長的時間呢？

想問有血壓高, 但有食 GLUSOSAMINE SULFATE, 呢隻是否屬於鈣片?

@pinfong

3 жыл бұрын

我不肯定啊

請問，維他命D及K是否要一齊食，唔可以此食D?

@pinfong

3 жыл бұрын

可以的～

Ken Sir,血壓高每天食吃一個牛油果，還需要食其他水果嗎？

@pinfong

2 жыл бұрын

可以的～

可食用七穀米和食用亞麻籽油

想知如何購買和如何服用你所介紹的補充品？求賜教啊

@pinfong

3 жыл бұрын

影片下方有購買連結啊～

Hello, Ken Sir, 我下壓90，我可以食咩來調節？Thank you

@pinfong

3 жыл бұрын

西芹汁

Ken sir,你好。請問有高血壓，高三酸甘油脂，同時補充這兩種症狀的健康食品(奧咪咖3魚油，k2，D3，Q10，Magnesium,Hexaniacinate.，紅麴素，吡啶甲酸鉻，蘋果果膠可以嗎？thanks

@pinfong

3 жыл бұрын

Hexaniacinate可不用

@pinfong

3 жыл бұрын

其他可逐樣加上去，不建議第一次用哂全部

Ken Sir, 你好 每日朝早，牛初乳可以代替西芹汁嗎？

@pinfong

2 жыл бұрын

是不同的東西

I can't tell my family doctor about reducing the hbp pills for she won't listen. A while ago, my bp was perfect and I requested to cut off one of the two pills. She said "no", the pills were working. What do I do? Please advise!!!

@pinfong

2 жыл бұрын

You can listen to this episode first kzread.info/dash/bejne/a2GV1duylJfYZto.html

Ken Sir, 亞麻籽油含有omega3,6,9,請問老人家可以食嗎？

@pinfong

3 жыл бұрын

當然可以

@TheBallwong2000

3 жыл бұрын

@@pinfong 感謝

多謝分享 健康資訊知識 👏👏👏👏👏👏

@pinfong

3 жыл бұрын

🙏🏻❤️

Thank you Ken. 如果食緊多種維他命補充劑含量有鈣300 mg, 會唔會過多？

@pinfong

Жыл бұрын

有可能的

@santang1762

Жыл бұрын

@@pinfong 多謝回覆，還以為一樽多種維他命搞掂，都係要睇清楚D先食。

Ken sir你好！8年前本人患了乳癌病做了手術，現每年都檢查但又到了更年期，請問可否進食大豆異黃酮及金雀異黃酮防骨質疏鬆？我有食硫辛酸及綠茶素作保健。

@pinfong

3 жыл бұрын

你可以聽這一集 kzread.info/dash/bejne/qoWYmsV8eLyzibw.html

Ken哥！另一條你嘅片又話每日食400mg 鎂可降血壓！呢條片又話浸腳唔好食！其實聽邊條好？ 😮

@pinfong

Жыл бұрын

其實之後我有條片講～食係可以，但不可有 oxide

請問如果唔食飯、意粉、麵等，有乜可代替呢?

@pinfong

3 жыл бұрын

小肉大量菜

Ken 您好！太喜欢您的频道，如果糖尿病有什么方法治疗？感谢！🙏🏻

@pinfong

3 жыл бұрын

你可以聽這一集 kzread.info/dash/bejne/mGaJrpORl66vepM.html

@fangporter9707

3 жыл бұрын

谢谢您的回复！就是按照您推荐的五种维生素大约要吃多久？现在病人已经吃糖尿病的药，可以停糖尿病的药还是维生素和糖尿病药一起吃？非常期待您➕中文字幕，感恩！

@pinfong

3 жыл бұрын

都有改善 便減量

@fangporter9707

3 жыл бұрын

谢谢您的回复！非常喜欢您的频道，👍🏻

@pinfong

3 жыл бұрын

🙏🏻❤️

Ken 哥，我血壓底，可否揾一集講述下？

@pinfong

2 жыл бұрын

可以啊～但要稍等一下🙏🏻

hi Ken, Lake Avenue K2 及California Gold Nutrition Omega 3, 1000mg 沒貨，有其他介紹嗎？

@pinfong

Жыл бұрын

看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/doctor-s-best-natural-vitamin-k2-mk-7-with-menaq7-100-mcg-60-veggie-caps/61585?rcode=ZFN572&

@pinfong

Жыл бұрын

看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/now-foods-ultra-omega-3-500-epa-250-dha-180-enteric-coated-softgels/8341?rcode=ZFN572&

好多謝你 ＫＥＮ， 每一集都好重要， 血壓高Ｅ個都市病~ 好需要另類療法~

@pinfong

2 жыл бұрын

謝謝你Qi Qi

請問服食CoQ10之後，血壓比未服之前高，飲食正常沒有太咸，是否要停服CoQ10，只服D+K+魚油。謝謝！

@pinfong

2 жыл бұрын

是的～另可試 l citrulline

Ken 爺，請問亞麻籽點樣食法？熟食定係生食？

@pinfong

4 ай бұрын

叫我ken仔便可以了～亞麻籽還是 亞麻籽油？

@catdaddymeow

4 ай бұрын

@@pinfong8:34你有提到亞麻籽。我唔知係應該點樣食，係生食定係要煮熟？

@pinfong

4 ай бұрын

@catdaddymeow 亞麻籽油

多謝Ken Sir.我食的鈣片包1000mg calcium and 800iu d3, 可以食嗎?

@pinfong

3 жыл бұрын

Calcium不建議吃

Ken sir, 沒有高血壓可否食 D3+K2?

@pinfong

3 жыл бұрын

視乎有什麼其他需要

谢谢资讯，獲益良多，请分享对Covid_19疫苗的看法？

@pinfong

3 жыл бұрын

這個太敏感了～應該不會錄一集，但一定唔打是我的結論。

@samhung3421

3 жыл бұрын

收到晒🙏

Ken Sir : 这些supplement 是不是需要長期食

@pinfong

3 жыл бұрын

不需要的～😊

如果我食你講嘅保健品胆固醇，咁我食嘅西藥可唔可以食呢。謝謝你，祝安好。KK

@pinfong

Жыл бұрын

我不是醫生啊～要自己決定🙏🏻🙏🏻

你好,請問鎂和維生素D可否同一時間服食？謝謝。

@pinfong

Жыл бұрын

D要中午用～鎂 晚飯後及睡前用

👍👍👍多謝分享

@pinfong

3 жыл бұрын

🙏🏻❤️

熟地黃粉 亞馬信都無，請先生你還知道那裡有賣，請告知，多謝🙏

@pinfong

2 жыл бұрын

Purebulk