有時候工作時總是容易分心，注意力難以集中，很難專注
試試這個練習，只需要10分鐘..
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標題：工作時總是分心怎麼辦？► 試試這個方法..
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翻譯/剪輯: Wisdom Bread 智慧麵包
尼爾‧艾歐（Nir Eyal）曾任教於史丹佛商學研究所以及哈索普拉特納設計學院，教授行為設計，同時也是《鉤癮效應》暢銷書作者。
Speaker: Nir Eyal / Steve Bartlett
#智慧麵包 #分心 #注意力
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Special thanks to Nir Eyal for this inspiring speech
► 原完整版影片：
No.1 Habit & Procrastination Expert: We've Got ADHD Wrong! Break Any Habit & Never Be Distracted!
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剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包
Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread
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