Günü Kazanmaya Sabahtan Başla: Etkili Bir Sabah Rutini

#sabahrutini #alışkanlık
*
Yeni videolardan haberdar olmak için kanala abone ol 👉 bit.ly/3ZL8q1g
*
DİKKAT: Kanaldaki videolar sadece bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir tedavinin yerini tutmaz, tıbbi tavsiyede bulunmaz. Herhangi bir rahatsızlık durumunda profesyonel destek almanız önerilir.
*
Instagram'da takip Et 👉🏽 / psikolog.arslan
Facebook: / pskhasanarslan
Eposta: info@psikologhasanarslan.com
Web: www.psikologhasanarslan.com
*
KİTABIM'A GÖZAT
Bedenle Konuşan Zihin: amzn.to/3HOZ11H
STORYTEL'de DİNLE: bit.ly/3l3RaEM
*
MEDİTASYONLARA GÖZAT
Sağlık ve Zindelik: bit.ly/2T5hnRV
Aşamalı Gevşeme: bit.ly/3dEQii2
Kendine Güven: bit.ly/3k5N3CC

Пікірлер: 26

  • @mervbalaban
    @mervbalaban Жыл бұрын

    Dün gece sizden izniniz olursa bizimle sabah rutininizi paylaşmanızı düşündüm aynı zamanda bir video önerisi olarak. Bu sabah karşıma çıkan tesadüf olamaz😂👏🏾😍

  • @sumeyyeartar4157
    @sumeyyeartar4157 Жыл бұрын

    17 yaşıma girmeme bir kaç ay kaldı. Büyüyorum , zaman akıp gidiyor ve zamanın ne kadar değerli olduğunun da farkındayım. Belki deneyimsizim Belki hayat hakkında o kadar fikrim yok ama en önem verdiğim şey kendimi enlerimi keşfetmek. 2 haftadır dönüşüm serinize devam ediyorum ve o 2 haftadan önce bir düşüş noktasındaydım kendimce ve o kadar iyi geldi ki kendime zaman ayırmak anlamak aslında çoğu şeyin farkındaydım fakat bunları günlüğüme yazsam bile o kadar üstünde durmak istemiyordum kaçıyordum , bastırıyordum gerekirse aşırı uyuyarak yapıyordum bunları gibi gibi gibi ve ben de ileride sizin gibi bir uzman psikolog olmak istiyorum. Bana ve benim gibi bir sürü kişiye ilham verdiğiniz bizlerin öz benliğini keşfetmeye teşvik ettiğiniz için çok teşekkür ederim 💗

  • @dilemdemiray

    @dilemdemiray

    10 ай бұрын

    🥳🥳

  • @buket7777
    @buket7777 Жыл бұрын

    Rabbim ömrünüze bereket ve iki cihan saadeti, afiyeti versin

  • @yesimkaya2033
    @yesimkaya2033 Жыл бұрын

    Harikasınız hocam,verimlilik ve motivasyon üzerine daha cok video gelsin.Anlattıginiz şeyler çok kıymetli

  • @Watchingtheuniverse
    @Watchingtheuniverse Жыл бұрын

    Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz. Teşekkür ederim. Umarım izleyeni çok olur.🌿

  • @serkanbeyaz
    @serkanbeyaz Жыл бұрын

    Yine muhteşem bir video.

  • @zzehrairem
    @zzehrairem Жыл бұрын

    Özellikle canlandırmanın çok olumlu etkileri olduğunu düşünüyorum, bu güzel video için teşekkürler hocam 🙏🏻

  • @dilemdemiray

    @dilemdemiray

    10 ай бұрын

    💪🏻🥳🥳

  • @irembuldu8241
    @irembuldu8241 Жыл бұрын

    Her videonuzu izlediğimde kendime iyi ki karşıma çıkmışsınız diyorum.Her şey için teşekkürler ^3

  • @Fatih137f
    @Fatih137f Жыл бұрын

    Çok faydalı bir video teşekkürler hocam.

  • @Ss.123d
    @Ss.123d Жыл бұрын

    Videolarınızın gerçekten faydası oluyor teşekkürlerr

  • @aysegulakman4541
    @aysegulakman45419 ай бұрын

    Hocam yaaa bir günde kendini yeniden dönüştür videolarınızı tam not alarak 15.videosuna geldim meğer ne çok seydem korkuyormuş ve onları dinliyormuşum bu seri bitince kitabınızı da okuyacağım ilk fırsatta iyi ki çıktınız karsıma şimideden samimi içten sanki karşımızdaymış gibi birebir seans havası katan öğretici ve eğitici tüm videolarınıza çookça tesekkür ederimm 🎉🥰🙏🧿🌸🌸💞

  • @isakosger5162
    @isakosger5162 Жыл бұрын

    Çok güzel ❤❤❤ video

  • @cigdemklc8914
    @cigdemklc8914 Жыл бұрын

    Öncelikle emeğiniz için teşekkürler. Daha yeni abone oldum icerikleriniz dikkatimi çekti ve sabah kalktığımda veya akşam yattığımda dinleyebilecegim kişilerden birisiniz benim için. Ancak videolar daha basit ve anlaşılır olabilir yani bu şekilde biraz üst düzey ve biraz da kapalı kalıyo konuşma umarim yanlış anlaşılmam

  • @Ms-ve1lx
    @Ms-ve1lx Жыл бұрын

    Çok hoşuma gitti deniyorum

  • @user-ud6te7di5d
    @user-ud6te7di5d Жыл бұрын

    Uzun zamandır aboneniz olan biri olarak video içeriğine hazırlandığınız ve ciddiyetiniz için teşekkür ederim. Borsa örneğinden sonra "dikkat altın değerinde" vurgusu, dikiz aynaları ve kör noktalar örneği gerçekten pekiştirici ve üzerinde düşünülmüş örnekler. Ancak "Bulunabilirlik ilkesi" ile tam bağlantı kuramadım, demek istediğim videodan çıkartılsa da abes durmayacak bir bilgiydi diye düşünüyorum. Genel olarak videolarınızda kısa kısa "havada kalma" durumu görüyorum gerçi, belki de bilinçlidir :)

  • @PsikologHasanArslan

    @PsikologHasanArslan

    Жыл бұрын

    Belki biraz daha uzun ve detaylı anlatmak lazımdı. Bulunabilirlik ilkesi ile anlatmak istediğim sabah uyandığınızda zihninize tekrar eden kaygılar hafızanızda baskın düşünceleri dönüştüğü için kaygı merkezi düşünmek daha kolay oluyor. O döngüyü kırmak için bilinçte seçimler yapıp yeni düşüncelere yönelmemiz gerekiyor. 🙋‍♂️

  • @hakikat-imuhammediye8838

    @hakikat-imuhammediye8838

    Жыл бұрын

    @@PsikologHasanArslan Bence anlatımınız son derece net, yeterli ve hatta mükemmeldi... Hatta, ben kendi adıma çok sevindim, bu kadar güzel bir bilgiyi öğrendiğim için... Yorumlara bir link bıraktım, umarım size ilham verir ve gelecek çalışmalarınızda size katkı sağlar, sizin için faydalı olur...

  • @sehnazinal6052
    @sehnazinal6052 Жыл бұрын

    👏

  • @adile_06
    @adile_06 Жыл бұрын

    👏👏👏👏👏👏

  • @gettingready8240
    @gettingready8240 Жыл бұрын

    Korku, bir uyarandı. Uyaranın hissi o kadar yoğundu ki ve uyaranı da uyaran olarak kavrayamamanın sonucu da atalete neden oldu. Bundan çıkamayan anlık rahatlamalarla döngüye girdi... Ataleti ortadan kaldıranlar, cesareti keşfetti. İnsanlar bu nedenle ikiye ayrıldı... Neyi beslersek o derken, kendimi hep kandıracağım hissini içimden atamıyorum. Kendime sevdiğim insanların sözleri ile telkin ederken, kendimi kandırıyormuşum hissi, kendime güvenmememle mi alakalı? Sevdiğim insanların sözleri benim için geçici bir ağrı kesici gibi Hasan Bey. Belki de sık sık, sizin gibi masama vs yakın yerde tutmalıyım. Bunu deneyeceğim.

  • @b.k.1167
    @b.k.1167 Жыл бұрын

    Hocam ben konuştukça açılan kendimi olduğum gibi ifade edebilen bir insanım ama yazarken deniyorum çok farklı daha karamsar daha ütopik şeyler yazıyorum neden acaba

  • @tayfunisk6400
    @tayfunisk6400 Жыл бұрын

    Kolay

  • @tayfunisk6400

    @tayfunisk6400

    Жыл бұрын

    Gelsin

  • @sinemturkoglu5549
    @sinemturkoglu5549 Жыл бұрын

    👏