No video

فوائد أشعة الشمس لجسم الإنسان

جميع الأشخاص الذين يخرجون من بيوتهم يتعرضون لأشعة الشمس، لذلك فمن المهم معرفة الآثار الناتجة عن التعرّض لأشعة الشمس، حيث إنّ الشمس تقوم بإصدار موجات من الضوء من الممكن أن تكون نافعة أو ضارّة، وتُسمى هذه الموجات الصادرة عن أشعة الشمس بالأشعة فوق البنفسجية، وتجدر الإشارة إلى أنّه من الممكن اتّخاذ بعض الإجراءات والتي تعمل على الوقاية من الأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة لشمس
#فوائد
#الصحة
#فيتامين د
تواصل معنا
m.me/tv.alwaad
alwaad.tv/wa
اكتشف المزيد :
alwaad.tv/subscribe
/ tv.alwaad
al-waad.tv/
تابعونا واشتركوا في قناتنا للمزيد: alwaad.tv/Subscribe

Пікірлер: 100

  • @user-tq9yx4zh7n
    @user-tq9yx4zh7n3 жыл бұрын

    الدكتور واضح من لهجته عراقي تحياتنا الك دكتور 🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶

  • @safaaahmed5245
    @safaaahmed52455 жыл бұрын

    دكتور بيتر طيب جدااااااااا جداااا صوته وطريقة كلامه منتهى الهدووء عسل

  • @ariffox7024
    @ariffox70242 жыл бұрын

    .التعرض الىاشعه الشمس من 10 الى 15 دقيقه يوميا يستفيد الجسم من فيثامين د

  • @user-bu5ui6hj4p
    @user-bu5ui6hj4p4 жыл бұрын

    الدكتور عراقي ... تحياتي لك من العراق 🌹

  • @user-iz1nn9uq2d

    @user-iz1nn9uq2d

    3 жыл бұрын

    اي صح

  • @flowerjasmin2516
    @flowerjasmin25163 жыл бұрын

    لقاء ممتع وشيق ومفيد جدا مليئ بالكنوز

  • @user-bs8pr1xz5w
    @user-bs8pr1xz5w6 жыл бұрын

    والله دكتور كل مرة اعيد الفديوات ولم امل من سماع هذة المعلومات شكرا لاعداد ومقدمين البرنامج

  • @saraalbraik8589

    @saraalbraik8589

    2 жыл бұрын

    هل التحدق في الشمس يكون تركيزي على الشمس مباشرة وكم الوقت ؟

  • @user-vh8xj1uu7w
    @user-vh8xj1uu7w3 жыл бұрын

    اشعر انه شخص منصف يتكلم بما يفهم نسال الله ان يحفظنا يارب

  • @user-tv2ii7xx2h
    @user-tv2ii7xx2h3 жыл бұрын

    **أستغفر الله العظيم رب العرش العظيم**

  • @narin7584
    @narin75844 жыл бұрын

    نعم اكيد الشمس تخفف من الالام فانا من الاشخاص المحبين للشمس على طول السنة فجسمي اصبح يحتاج لكميات من حرارة الشمس خاصة ففصل الشتاء و خاصة في فترة الحيض فهي اقوى مسكن للالام الدورة الشهرية

  • @fatimaben6528

    @fatimaben6528

    3 жыл бұрын

    وانا كدللك عندما اتعرض للشمش اشعر بالطاقة رائعة وينقص الالم في جسمي وخاصة العضام اشكر الله على هده النعمة ااتي من نعمه العديدة فعلا الشمش مستشفي علاجي للانسان

  • @aaab8333

    @aaab8333

    Жыл бұрын

    اي والله اني لما اصحى في الصباح اكعد كلش تعبانه اروح اشمس شويه يرتاح جسمي وصير عندي طاقه

  • @user-tw4lq7rk9v

    @user-tw4lq7rk9v

    3 ай бұрын

    سبحان الله العظيم

  • @ismaelzambadagrazia789
    @ismaelzambadagrazia7893 жыл бұрын

    الطبيب شخص طيب سبحان الله

  • @user-tv2ii7xx2h
    @user-tv2ii7xx2h3 жыл бұрын

    **سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم رب العرش العظيم**

  • @user-bs8pr1xz5w
    @user-bs8pr1xz5w6 жыл бұрын

    شكرا دكتور بيتر على هذه العلومات القيمة

  • @azizbabeker6406
    @azizbabeker64063 жыл бұрын

    شكرا يادكتورنا المحترم على المعلومات القيمة

  • @azouazou1235
    @azouazou12354 жыл бұрын

    بارك الله فيك يا دكتور وزادك الله علما وفهما

  • @rachidaait9916
    @rachidaait99169 ай бұрын

    شكرا لك على هذه المجهودات الجبارة جزاك الله خيرا

  • @ahmedkadhim3341
    @ahmedkadhim33414 жыл бұрын

    شكرا دكتور كلام مفيد جدا

  • @user-bn7kz9im8v
    @user-bn7kz9im8v Жыл бұрын

    الله يزيد من امثالك يدكتور

  • @rabiahjabbar5069
    @rabiahjabbar50694 жыл бұрын

    ربي ايوفقك يادكتور ويكرميك لصحه ولعافيه وربي يرحم والديك

  • @user-vh8xj1uu7w
    @user-vh8xj1uu7w3 жыл бұрын

    نسال الله ان يحفظنا بحفظه

  • @user-vh8xj1uu7w
    @user-vh8xj1uu7w3 жыл бұрын

    الصحة يارب ياعظيم

  • @fifihouari7898
    @fifihouari7898 Жыл бұрын

    بارك الله فيك يا اخي الكريم في هذه المعلومات المفيدة

  • @user-dd9tu1kk3f
    @user-dd9tu1kk3f3 жыл бұрын

    اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف احسنتم موفقين

  • @olakamar1426
    @olakamar14263 жыл бұрын

    معلومات قيمة جزاك الله خيرا

  • @nabaa9026
    @nabaa90264 жыл бұрын

    من يبتسـم الـدكتـور 😂💙اضحك تلقائيـا #شكـرا على المعلومات 🌸 #الحمدلله

  • @user-pn9gh7xj9e
    @user-pn9gh7xj9e4 жыл бұрын

    جزاك الله خير

  • @user-ls3zp5nr8d
    @user-ls3zp5nr8d3 жыл бұрын

    الله يبارك فيك دكتور

  • @user-ly2pr1gr5n
    @user-ly2pr1gr5nАй бұрын

    الحمد لله دائما و أبدا

  • @user-wr5tj8jm4w
    @user-wr5tj8jm4w4 жыл бұрын

    الدكتور عراقي لهجته جميلة

  • @toufikkanoue3060
    @toufikkanoue30604 жыл бұрын

    جزاكم الله خيرا من المغرب

  • @user-vh8xj1uu7w
    @user-vh8xj1uu7w3 жыл бұрын

    الحمد لله فضل الله علينا نحن نستحي من الله حياء شديد يارب رحمتك ض

  • @cvbgh536

    @cvbgh536

    3 жыл бұрын

    حياك يا راعي الكلوزر الوردي

  • @olakamar1426

    @olakamar1426

    3 жыл бұрын

    الحمد لله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه

  • @dalal612
    @dalal6122 жыл бұрын

    جزاكم الله خيرا

  • @fatimaben6528
    @fatimaben65283 жыл бұрын

    كلاموا صح عن تجرية

  • @mardendaren2379
    @mardendaren23794 жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكد شرحك حلو ومفهوم بارك الله فيك وزادك علم

  • @rihamsomontes8927
    @rihamsomontes89274 жыл бұрын

    Merci doctour

  • @user-un8zl3rq1z
    @user-un8zl3rq1z3 жыл бұрын

    شككرا

  • @fatihaelghzrafi5426
    @fatihaelghzrafi54262 жыл бұрын

    استغفر الله العظيم استغفر الله العظيم استغفر الله العظيم وأتوب اليه

  • @Ab_issa
    @Ab_issa3 жыл бұрын

    لا إله إلا الله محمد رسول الله الهم أعز الإسلام و المسلمين

  • @olakamar1426

    @olakamar1426

    3 жыл бұрын

    اللهم آمين يارب العالمين

  • @ahjkl7495
    @ahjkl74954 жыл бұрын

    شكرا جزيلا على هذه المعلوات القيمة والله نعم الله لا تعد ولا تحصى وكلها فيها فوائد لجسمنا وحياتنا والشمس نعمة من نعم الله سبحان الله العضيم

  • @olakamar1426

    @olakamar1426

    3 жыл бұрын

    الحمد لله

  • @alimashen8531
    @alimashen85314 жыл бұрын

    ممتاز

  • @user-ln9il6vf3e
    @user-ln9il6vf3e Жыл бұрын

    صلو عالنبي

  • @user-jm1es6op7j
    @user-jm1es6op7j4 ай бұрын

    الدكتور عراقي مبين ربي يحفظه

  • @souadfaiz9531
    @souadfaiz95314 жыл бұрын

    Chokran bzzaf likom

  • @user-ku6xy6ps5n
    @user-ku6xy6ps5n4 жыл бұрын

    شكرن دكتور

  • @lelasoultana7308

    @lelasoultana7308

    Жыл бұрын

    شكرا

  • @ahmedmohareb369
    @ahmedmohareb3692 жыл бұрын

    فعلا التشميس حسيت فيه بنشاط عن تجربة

  • @Tmarasailh
    @Tmarasailh Жыл бұрын

    ااي والله كلامك منطقي الشمس مغطيتنا ونشعر عدم التفائل والتعاسه والنحاسه وكلشي

  • @user-bk8ry3ht6t
    @user-bk8ry3ht6t Жыл бұрын

    شغلي بل شمس والحمد الله ولشكر

  • @radiheader7281
    @radiheader72813 жыл бұрын

    تم

  • @user-im8cq8vg9j
    @user-im8cq8vg9j2 жыл бұрын

    طيب نحن كمسلمين نحتاج للقرءان والسنة بفهم سلف الأمة وكذلك نوجه دعوة للمذيع وضيفه لدراسة الإسلام من مصادره وعلمائه

  • @nadrahamood7585
    @nadrahamood7585 Жыл бұрын

    Pls we need to hear how to treat/avoid diabetes Also الكمون ?

  • @user-iz1nn9uq2d
    @user-iz1nn9uq2d3 жыл бұрын

    الدكتور عراقي

  • @huseenshahed8105
    @huseenshahed81054 жыл бұрын

    الله تعالى ارحم الرحمين شكرا للدكتور

  • @user-mh9ol4tm7u
    @user-mh9ol4tm7u4 жыл бұрын

    93 مليار ميل اجل كمل كمل

  • @user-ik1br1wn4z
    @user-ik1br1wn4z Жыл бұрын

    مستلقي في السطح تحديدا مثبت السقارة على إحدى أذناي ☺☺☺

  • @user-wi1rn1lu4d
    @user-wi1rn1lu4d3 жыл бұрын

    كاعده بلشمس 😍

  • @ahmedmohareb369

    @ahmedmohareb369

    2 жыл бұрын

    Enjoy

  • @rehab236
    @rehab236 Жыл бұрын

    اللهم لك الحمد على نعمة الشمس فعلاً .. انا مريت بحالة اكتئاب وكان السبب نقص فيتامين دال ، فتعالجت بالدواء واهتميت بالتعرض لاشعة الشمس واكل الورقيات اعملها كعصير واستفدت بعد فضل الله والحمد لله من قبل ومن بعد 🤍 الشمس نعمة مجانيه استفيدو منها وغذو انفسكم تسعدو ..

  • @user-vh8xj1uu7w
    @user-vh8xj1uu7w3 жыл бұрын

    اشعر انهم في الشتاء هذا اليوم مقابلة

  • @marinmarocain6990
    @marinmarocain69904 жыл бұрын

    93 000 000 ميل هي المسافة بين الحق والباطل وليس ما بين الشمس والارض الشمس اقرب بكثييييييييير منا

  • @user-fw2rl4me6y

    @user-fw2rl4me6y

    2 жыл бұрын

    ممكن توضيح من فضلك بعد اذنك

  • @zouheiragallouch8198

    @zouheiragallouch8198

    Жыл бұрын

    ماذا تعني بكلامك اخي

  • @Maroc_casa_blanca
    @Maroc_casa_blanca3 ай бұрын

    اسمع الان وانا أتعرض لحمام شمس 😊

  • @fatmaali3247
    @fatmaali3247 Жыл бұрын

    شنو اسم البرنامج

  • @user-pi8gb2uc5p
    @user-pi8gb2uc5p2 жыл бұрын

    هذا الدكتور عراقي ومن الموصل ❤

  • @user-fw2rl4me6y

    @user-fw2rl4me6y

    2 жыл бұрын

    ماشاءالله

  • @user-ln9il6vf3e

    @user-ln9il6vf3e

    Жыл бұрын

    عندي صديق عراقي من الموصل لهجتو نفس لهجته بالضبط

  • @mohazoz-pc8bf
    @mohazoz-pc8bf3 ай бұрын

    🌕🌕🌕

  • @SaSa-bo7kb
    @SaSa-bo7kb8 ай бұрын

    السلام عليكم اني ماجاي اتعرض للشمس وأعاني من آلام بلعضام ونحفت. ومناعتي قلت

  • @maryamalkarbuli4076
    @maryamalkarbuli40764 жыл бұрын

    شكرا دكتور بيتر بس ايش جنسيتك لان لهجتك مو عربية كاملة

  • @alialmosawe4911

    @alialmosawe4911

    4 жыл бұрын

    @@user-sd1hg3yo3z اني شبك😂 واعتقد انه شبكي

  • @hassanejaber2238
    @hassanejaber22382 жыл бұрын

    جابر حسن كازابلانكا المغرب

  • @user-pv6pj9jy7x
    @user-pv6pj9jy7x3 жыл бұрын

    نتناول الماء 😅😅

  • @user-bv6cw8hc1v
    @user-bv6cw8hc1v3 жыл бұрын

    .

  • @samiaabidi7858
    @samiaabidi78584 жыл бұрын

    هل ممكن أن أتناول فيتامين ب 12للهشاشة العظام

  • @user-cj5wf4ru5f

    @user-cj5wf4ru5f

    3 жыл бұрын

    افضل دواء قشر البيض المسلوق طحنه وشربه مع الحليب

  • @user-bj9qs1gt6r

    @user-bj9qs1gt6r

    3 жыл бұрын

    @@user-cj5wf4ru5f وش فايدته

  • @user-rm7tm2le6f

    @user-rm7tm2le6f

    2 жыл бұрын

    يمكن تاخدين أشعة شمس جيد احسن من الدواء

  • @cvbgh536
    @cvbgh5363 жыл бұрын

    عند الشمس عقم لي ولا لا🤣

  • @cvbgh536
    @cvbgh5363 жыл бұрын

    كيف فوائد الشب كذب يعني الشمس ولا لا🥰🤣💋💅🙏😷

  • @user-ut5et3du2c
    @user-ut5et3du2c3 жыл бұрын

    الدكتور مبين عراقي مسيحي هادئ

  • @user-tn4gg7ml4x
    @user-tn4gg7ml4x4 жыл бұрын

    اول مره اسمع عراقي اسمه بيتر 😂

  • @user-xh3eb4tu9c

    @user-xh3eb4tu9c

    3 жыл бұрын

    مسيحي من موصل من منطقتي

  • @gmaila5493
    @gmaila54934 жыл бұрын

    صوته يجيب النوم

  • @ahmedmohareb369

    @ahmedmohareb369

    2 жыл бұрын

    فعله فيه سلام

  • @cvbgh536
    @cvbgh5363 жыл бұрын

    ✨🎏🎏🎏🎏🎏🎎🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏💋

  • @user-vi3vl8jp3s
    @user-vi3vl8jp3s2 жыл бұрын

    لما الواحد بياكل فكهة اكنو اكل حتة من الشمس

  • @user-in5jb4gq8h
    @user-in5jb4gq8h2 жыл бұрын

    كلام فاضي عشر دقاءق غير كافي عن تجربه ساعه كامل صح الوقت اي وقت تتحمل الشمس يمشي المهم لاتكون محرقه اما الصباح معلومه قديمه والغروب ضوءها لايجيب د٣

  • @user-dr2yp6iz7v

    @user-dr2yp6iz7v

    Жыл бұрын

    الدكتور يتكلم علميا اهل يمكنك الرد عليه علميا

  • @user-zw7jw8zv9t

    @user-zw7jw8zv9t

    Жыл бұрын

    ع اي اساس تتكلم. السكوت افضل اذا ماعندك اي دليل

  • @user-jh6zv5ld5q

    @user-jh6zv5ld5q

    7 ай бұрын

    صح ربع ساعة ماتكفي في دكاترة جداد ينصحون بي عشرين دقيقة او30 او حتى ساعة تكفي وتوفي بس تكون شمس صباح او بعد ساعة 5 المساء عندنا ناس في المغرب طول نهار بشمس ماشاء الله صحتهم منيحة

Келесі