فوائد السماق في الرجيم الغذائي

Ойын-сауық

فوائد السماق في الرجيم الغذائي
تكثر الفوائد الصحيَّة للسماق، وتتكرَّر دعوات خبراء التغذية إلى استخدامه. وفي هذا الإطار، تكشف اختصاصية التغذية رولا غدَّار عن علاقة السماق بخسارة الوزن.
عيشي معنا متعة الأناقة والجمال والسياحة والتربية والمطبخ .. وحضور المرأة العربية في كل أوقاتها وحالاتها .. في صيفها وشتائها في سفرها سواء كانت في عملها أو بين أفراد عائلتها.
اشتركي في القناة الرسمية bit.ly/Sayidaty_Magazine لتشاهدي كل ما يهمك أنت وأسرتك من أخبار الأميرات والملكات، إلى جولة ممتعة عن غرائب وطرائف من كل مكان، وحتى ما يدور على وسائل التواصل الاجتماعي من حديث العواصم ستصل آخر قصصه إلى مسامعك.
وأيضاَ شاهدي آخر صيحات الموضة لأرقى الماركات، وتجد لك حلولاً لأكثر المشاكل الجمالية والصحية التي تواجهك
First Arab Women & Family Magazine
#مجلة_سيدتي
تابعونا على :
www.sayidaty.net
/ sayidatynetpage
/ sayidatynet
/ 3820158893
/ sayidatynet

Пікірлер: 30

  • @Sweetgirl-ev6bs
    @Sweetgirl-ev6bs5 жыл бұрын

    كتير طعم مع ورق العنب و السلطه و الملفوف و السبانخ و المسخن دجاج روووعه.

  • @dania6576
    @dania65763 жыл бұрын

    استغفر الله 💙🌱

  • @alexandersamuel5553
    @alexandersamuel55533 жыл бұрын

    (قُل لِّلۡمُؤۡمِنِینَ یَغُضُّوا۟ مِنۡ أَبۡصَـٰرِهِمۡ وَیَحۡفَظُوا۟ فُرُوجَهُمۡۚ ذَ ٰ⁠لِكَ أَزۡكَىٰ لَهُمۡۚ إِنَّ ٱللَّهَ خَبِیرُۢ بِمَا یَصۡنَعُونَ)[سورة النور آية ٣٠] (وَقُل لِّلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ) [سورة النور: ٣١].

  • @marammajad2795
    @marammajad27954 жыл бұрын

    كوب سماك في الصباح بالماء البارد فيه فوائد كثيره

  • @user-Turkmen-oglu-94
    @user-Turkmen-oglu-942 жыл бұрын

    فديت السماگ أموت على السماگ دخيل رب السماگ

  • @sultanl7214
    @sultanl72143 жыл бұрын

    حطوها مع زيت زيتون وادعولي

  • @abeddrweesh5809
    @abeddrweesh58095 жыл бұрын

    يسعدك شو حلوه ومهضومه

  • @ahmedguemat6291
    @ahmedguemat62913 жыл бұрын

    من يستطيع ان يرسل لنا بذور السماق من فضلكم

  • @user-vn1pq1wm6q
    @user-vn1pq1wm6q4 жыл бұрын

    عم يقول علاج للكورنا امراة تركيا شافت بالحلم رسول الله صلى الله عليه وسلم معلقة سماق وكوب دافئ علاج للكورنا اللهم بلغت

  • @user-xg6cn6io6z

    @user-xg6cn6io6z

    4 жыл бұрын

    اجاني هذا المقطع بانو قال السماق علاج. على لسان أمرأة شافت حلم ولكن جرب. اذا صحي خير واذا مو صحيح. كمان خير لأنو السماق فيه غؤائد

  • @elhadjoumgaris7910
    @elhadjoumgaris79104 жыл бұрын

    ماهو السماق بالجزائر ية

  • @sabriasabi1562

    @sabriasabi1562

    3 жыл бұрын

    السماق نفس الاسم وهو متوفر

  • @yamghi7858
    @yamghi78584 жыл бұрын

    سلام يا أختي هل عندو أسم آخر من المغرب شكرا علاشان مايعرفه عطار عندنا في مرة يمكن مو موجود او ما يعرفو أسمه شكرا لي عندو شيء معلومة يقدر يفيدنا جزاه الله بالخير

  • @MadaAbdul

    @MadaAbdul

    4 жыл бұрын

    اختي اسمه بالفصحى السماق طلعي بقوقل ووري صورته للعطار

  • @user-tg4qf5xv8s
    @user-tg4qf5xv8s5 жыл бұрын

    بالازحمة هل السماق يظعف الجسم وهو صحة للرجيم ارجو الجواب بسرعة ....

  • @marammajad2795

    @marammajad2795

    4 жыл бұрын

    السماك يذيب الشحم ويبني اللحم يعني فائدته كبيره

  • @user-tg4qf5xv8s

    @user-tg4qf5xv8s

    4 жыл бұрын

    @@marammajad2795 يعني له فائدة برشاقت الجسم صحيح

  • @user-xi3jc7sp9q

    @user-xi3jc7sp9q

    3 жыл бұрын

    @@user-tg4qf5xv8s صحيح وعندي وصفه للرشاقه كولش زينه

  • @zozozoz8354

    @zozozoz8354

    3 жыл бұрын

    طبعا تستبدلينه مكان الملح بالتالي ما يسبب احتباس الماء و يساعد على فقدان الوزن اسرع

  • @zainapal.mohammed

    @zainapal.mohammed

    Жыл бұрын

    ​@@user-xi3jc7sp9q شنيه الوصفه مالت الرشاقه فدوه 🥹

  • @user-vb9qs7ju4x
    @user-vb9qs7ju4x5 жыл бұрын

    حركة اليدين كتيره زايده هههههههه

  • @user-gr6mi9zk8y

    @user-gr6mi9zk8y

    5 жыл бұрын

    ما حب هذا اسلوب في البيت

  • @user-hx9rd1im8p
    @user-hx9rd1im8p4 жыл бұрын

    😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝

Келесі