فوائد لم تكن تعلمها للبيتزا | وصفة البيتزا بطريقة دكتور بيرج

هل للبيتزا أي فوائد صحية؟ نعم! ما دمت تصنع بيتزا بالطريقة التي سأخبركم بها.
هناك الكثير من الفوائد الصحية لتناول الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات بما في ذلك صنع بيتزا قليلة الكربوهيدرات.
فوائد النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات:
• انخفاض مستويات الأنسولين
• فقدان الوزن
• انخفاض نسبة دهون الكبد
• الدعم المعرفي والذهني
• تحسين المزاج
• مستويات السكر في الدم تصبح معتدلة
• قلة الرغبة الشديدة بالأكل (الجوع الدائم)
الجزء الأكثر ضررًا من البيتزا هو العجينة. لذلك سنصنع بيتزا صحية من عحينة القرنبيط.
القرنبيط طعام ذو مذاق محايد ويمكن أن يحاكي النشا. إنه جزء من عائلة الخضار الكرنبية ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الصحية. كما أنه منخفض الكربوهيدرات والسكر وغني بالألياف - مما يجعله المكون المثالي لعجينة البيتزا الصحية.
من أهم الأشياء التي يجب تذكرها عند صنع بيتزا قليلة الكربوهيدرات (ملائمة للكيتو) هو أنه يجب طهي العجينة بالفرن أولا تم نضع المكونات وخبزها مرة أخرى.
إليك كيفية صنع بيتزا صحية في المنزل
مكونات:
• 2 كوب قرنبيط مبروش
• 2 بيضة
• 2 كوب جبن موزاريلا مبشور
• الصوص وباقي طبقة العلوية اختياري حسب الذوق
اختياري:
• 1/2 ملعقة صغيرة ثوم
• 1/2 ملعقة صغيرة زعتر
• 1/2 ملعقة صغيرة ريحان
الطريقة
سخن الفرن مسبقًا إلى 218 درجة مئوية. في وعاء كبير اخلطي القرنبيط والبيض والموزاريلا والتوابل من اختيارك. تشكل العجينة على ورق زبدة وننقلها إلى الفرن.
بعد 10 إلى 15 دقيقة أو عندما تصبح القشرة بنية فاتحة أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد. أضف الطبقة الخاصة بك واخبز بيتزا مرة أخرى لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Пікірлер: 336

  • @DrBergArabic
    @DrBergArabic2 жыл бұрын

    اليكم رابط وصفات مترجمة منها وصفة معكرونة صحية رائعة: drbergarabic.com/zucchini-zoodle-recipes/

  • @chbvcfgbg2807

    @chbvcfgbg2807

    2 жыл бұрын

    Thanks 🙏

  • @sararimi9183

    @sararimi9183

    2 жыл бұрын

    I really like it thanks

  • @user-od7ig9qp5y

    @user-od7ig9qp5y

    2 жыл бұрын

    بسم الله الرحمن الرحيم The key of the paradise aljanah is la ilaha ila alah Mohamed rasoul alah islamic religion deen al islam

  • @user-od7ig9qp5y

    @user-od7ig9qp5y

    2 жыл бұрын

    بسم الله الرحمن الرحيم مفتاح الجنة لا اله إلا الله محمد رسول الله دين الاسلام والله سبحانه وتعالى جعل فوزناوفوز الأنس والجان فقط بدين الاسلام والايمان والاعمال الصالحة

  • @sabrinaandhusband7791

    @sabrinaandhusband7791

    2 жыл бұрын

    من جرب المناقيش عل وصفة دكتور بيرج؟! راءعه🥘♥️

  • @fivenightsatfreddys7702
    @fivenightsatfreddys770211 ай бұрын

    ياربي تهديه لدين الاسلام لان حبه للخير للانسانية هو ما يامر به القران والسنة

  • @Vob.313
    @Vob.3132 жыл бұрын

    صلوا على مَن كان لا يؤذي يجرح أحدًا، بل كان كلامه طيبًا للقلوب💚🌿

  • @user-io8hk5vl1o

    @user-io8hk5vl1o

    2 жыл бұрын

    وأنتِ لماذا لا تصلين عليه ؟!!! عليه الصلاة والسلام .

  • @soma709

    @soma709

    2 жыл бұрын

    عليه افضل الصلاة والسلام

  • @faridalaabar5944

    @faridalaabar5944

    2 жыл бұрын

    Faites le vous même !

  • @user-lv9wy5du5i

    @user-lv9wy5du5i

    2 жыл бұрын

    اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرج قائم آل محمد

  • @universuniversunivers3695

    @universuniversunivers3695

    2 жыл бұрын

    و من كان يسبي في النساء و الاطفال ؟ و من كان يغزو و يسطو على أموال و ارزاق الناس ؟؟؟

  • @roroelsaid7527
    @roroelsaid75272 жыл бұрын

    ‏"يآرب لا تغيب شمس يوم عرفة إلا ودعواتنا مُجابة ، وقلوبنا مجبورة ، وذنوبنا مغفورة"

  • @user-rj7gt4ic8u
    @user-rj7gt4ic8u2 жыл бұрын

    لا تنسوا قراءة سورة الكهف اليوم الجمعة قبل آذان المغرب وكثرة الصلاة والسلام على النبي صلى الله عليه و سلم ا

  • @moustafa83hamada
    @moustafa83hamada2 жыл бұрын

    فيديو يعطي السعادة لمحبي البيتزا وفرصة لتجريب وصفة جديدة مع نكهة مميزة ومكونات مختلفة.. بالصحة والعافية..

  • @am_khalid2114

    @am_khalid2114

    2 жыл бұрын

    الله يعافيك يادكتور

  • @moustafa83hamada

    @moustafa83hamada

    2 жыл бұрын

    @@am_khalid2114 عيد أضحى مبارك 🤲🤲

  • @am_khalid2114

    @am_khalid2114

    2 жыл бұрын

    @@moustafa83hamada كل عام وانت بالف الف خير يادكتور

  • @norawajdi7642

    @norawajdi7642

    2 жыл бұрын

    تنفع للحواوشي كمان 😅

  • @moustafa83hamada

    @moustafa83hamada

    2 жыл бұрын

    @@norawajdi7642 🤲☺️👍

  • @user-qk2wg5er1p
    @user-qk2wg5er1p2 жыл бұрын

    ‏تأهّب ليوم عرفة، يوم يُباهي الله فيه الملائكة بأهل عرفات، يوم استجابة الدعوات، وتحقق الأُمنيات، وإقالة العثرات، ومغفرة السيئات، وعتق الرِقاب، تبرأ من حولك وقوتك، فإن الله إذا وهب المقامات العُليا في الطاعة وبركة الوقت أدهش! قال النبي ﷺ : «خَيرُ الدُّعَاء دُعاء يوم عَرفة».

  • @naglaaelmanzlawy4228
    @naglaaelmanzlawy42282 жыл бұрын

    فعلا بيتزا القرنبيط رائعة انا بعملها من زمااااان بس للامانه بعملها بالقرنبيط المطهى ع البخار بتكون تحفة بجد 💛💛

  • @user-jj3gz5qu7e

    @user-jj3gz5qu7e

    2 жыл бұрын

    ممكن الطريقه وشكرا لك ياليت

  • @naglaaelmanzlawy4228

    @naglaaelmanzlawy4228

    2 жыл бұрын

    @@user-jj3gz5qu7e اسلقى القرنبيط على البخار وقطعيه قطع صغيرة وحطيه فى صنيه البتزا واخلطيه مع ملح وفلفل وكمون و٤ او ٥ جبنة مثلثات او كيرى وافرديها وحطى عليها صوص البتزا والزيتون وشرايح فلفل واى حاجة تحبيها وفى الاخر الجببنه ودخليها فرن سخن ربع او تلت ساعة وبعدين تحت الشوايه تاخد لون وكلى وادعيلى 💝 حلوة ومشبعة جداااااا🙃

  • @danielilyan1772

    @danielilyan1772

    2 жыл бұрын

    Merci pour cette recette

  • @titaa9367

    @titaa9367

    2 жыл бұрын

    ​@@naglaaelmanzlawy4228 لكن جبت المثلثات او الكيري غير صحي

  • @naglaaelmanzlawy4228

    @naglaaelmanzlawy4228

    2 жыл бұрын

    @@titaa9367 لا اى نوع جبنة طبيعى كريمى هى اربع مثلثات او معلقتين♥️♥️

  • @omarsalah2125
    @omarsalah21252 жыл бұрын

    ‎قال تعالى : (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)

  • @Allah_.akper_1
    @Allah_.akper_12 жыл бұрын

    تخيل ان عصر ⁧‫الجمعة‬⁩ القادم سيجتمع فيه ٣ مواطن لإستجابة الدعاء!! ‏١- الصيام (للصائم دعوة لا ترد) ‏٢- يوم عرفة وما أدراك ما فضله ، فصيامه كفارة سنتين؛ سنة ماضية، وسنة مستقبلة" ٣- يوم عرفة قال رسول الله صلى الله عليه وسلم خيرٌ الدعاء يوم عرفة، وخيرٌ ماقلت انا والنبيون من قبلي لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ‏٥- الساعة الأخيرة من عصر يوم الجمعة (للسائل فيها دعوة لا ترد) ‏تقبل الله منا ومنكم الصالح من الأقوال والأفعال. آمين

  • @moatazmohamed1179
    @moatazmohamed11792 жыл бұрын

    اللهم ارزق ابي الفردوس الاعلى بلا حساب و لا سابقة عذاب فانه صبر و رضى على السرطان و المه اللهم صبرنا على فراقه و ارزقني رؤيته في المنام

  • @samirabak9122
    @samirabak91222 жыл бұрын

    والله تحمست لتجربتها مع ان القرنبيط يكون متوفر عندنا الا في الخريف والشتاء

  • @abuzubeyrbenlmehdi4664
    @abuzubeyrbenlmehdi46642 жыл бұрын

    مرت سنة الآن وأنا أعد هذه البيتزا جربتها مرارا وتكرارا وهي رائعة جدا والله العظيم أفضل من البيتزا العادية.

  • @habitasmaily8676

    @habitasmaily8676

    2 жыл бұрын

    هل مذاقها لذيذ ويشبه البيتزا لاني اموت فيها واكلتي المفضلة اصلا بالسكري وانا مدمرة نفسيا لاني حرمت من المأكولات التى احبها الحمد لله على كل حال

  • @user-bq6xx8dj7j

    @user-bq6xx8dj7j

    Жыл бұрын

    هل طعم القرنبيط لايبان

  • @FarahMohamed-wk6iu

    @FarahMohamed-wk6iu

    Жыл бұрын

    @@habitasmaily8676رائعة جدًا عن تجارب وسهلة جدًا

  • @FarahMohamed-wk6iu

    @FarahMohamed-wk6iu

    Жыл бұрын

    @@user-bq6xx8dj7jانصح باضافة كمون للتخلص من الغازات

  • @hudaalkhannaq2938
    @hudaalkhannaq293811 ай бұрын

    اليوم سويت بيتزا دكتور بيرج بالقرنابيط الحمد لله النتيجة رووووعة

  • @Xqzs
    @Xqzs2 жыл бұрын

    الأهم تخمر عجينة الخبز بالخميرة الطبيعية

  • @lohht7g
    @lohht7g2 жыл бұрын

    سيد الاستِغفارِ : ‏اللَّهمَّ أنتَ ربِّي ، لا إلَهَ إلَّا أنتَ ، خَلقتَني وأَنا عبدُكَ وأَنا على عَهْدِكَ ووعدِكَ ما استطعتُ ، أعوذُ بِكَ من شرِّ ما صنعتُ أبوءُ لَكَ بنعمتِكَ عليَّ ، وأبوءُ لَكَ بذنبي فاغفِر لي ، فإنَّهُ لا يغفرُ الذُّنوبَ إلَّا أنتَ.🤍

  • @3abeer3abeer58
    @3abeer3abeer58 Жыл бұрын

    شكرا دكتورنا الفضيل 👍❤️

  • @user-lt1rc6yz3f
    @user-lt1rc6yz3f2 жыл бұрын

    جزاكم الله كل خير د بيرج . نصايحك مفيده و جميله

  • @appsapple6101
    @appsapple61012 жыл бұрын

    شكرا وافادكم الله ربنا يفتح عليك طريقه تحضير ممتازة

  • @wafaaomar8013
    @wafaaomar80132 жыл бұрын

    وصفة رائعة ومتميزة وصحية للكيتو وكل انواع الدايت

  • @user-jf2xj5ki6n
    @user-jf2xj5ki6n2 жыл бұрын

    شكرا الك دكتور بيرج بميزان حسناتك يارب الله يعطيك العافيه بالدارين عمرك بالعافيه

  • @saharhala
    @saharhala2 жыл бұрын

    روعه روعه .. شكرا للدكتور وشكرا لمل العاملين على هذه القناة

  • @user-gi5gb7jm8r
    @user-gi5gb7jm8r2 жыл бұрын

    رائعة وصحية فعلا كنديرها من زمان وبطريقة صحية طبيعية

  • @salihasaliha3560
    @salihasaliha35602 жыл бұрын

    شكرا دكتور فعلا بيتزا صحيية،👍👍👍

  • @AliAli-qu9zz
    @AliAli-qu9zz Жыл бұрын

    ❤❤ الله يوفقك ويبارك فيك د.بيرج أنت هبة ربانية من الله عزوجل

  • @damiajasim6452
    @damiajasim64522 жыл бұрын

    شكرا دكتور لمشاركتك هذه الوصفه معنا

  • @user-io8hk5vl1o
    @user-io8hk5vl1o2 жыл бұрын

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: الباقيات الصالحات: " لا إله إلا الله و سبحان الله و الله أكبر و الحمد لله و لا حول و لا قوة إلا بالله ". رواه النسائي بإسناد صحيح .

  • @Al-kabeeeer
    @Al-kabeeeer2 жыл бұрын

    أرجو من دكتور بيرج أن يحدثنا عن فوائد الصمغ العربي ، مع شكري الجزيل له

  • @NouraElbah
    @NouraElbah2 жыл бұрын

    روووووووعه. شكرا

  • @hmdaalhashmee8006
    @hmdaalhashmee80062 жыл бұрын

    إنسان رااااائع شكرا لك دكتور بيرج

  • @soadromih4977
    @soadromih49772 жыл бұрын

    والله وطلعت شيف يادكتور بيرج 😃😃👍👍

  • @sararimi9183
    @sararimi91832 жыл бұрын

    Thank you, Doctor, for your efforts, and we are grateful to you in the Arab world

  • @goldenheart2030
    @goldenheart20302 жыл бұрын

    We love u Doctors ...we appreciate ur effort...thanks a lot

  • @emadoraadgeorgeos1282
    @emadoraadgeorgeos1282Ай бұрын

    شكراَ جزيلاً دكتور بيرج انا شخص يعشق البيتزا 🍕❤️

  • @alkhansa4155
    @alkhansa41552 жыл бұрын

    لقد قمت بالتجربة قبل مشاهدة الفيديو فهي لذيذة حقا لافرق بينها وبين العجين فرق طفيف جدا لايذكر

  • @mayos2293
    @mayos22932 жыл бұрын

    Thank you dr. For All health advice and information🌹🌹

  • @Huawei-oi9ld
    @Huawei-oi9ld Жыл бұрын

    تسلم الأيادي بيتزا تحفه وأكثر من رااائعه

  • @emmaemma7966
    @emmaemma7966 Жыл бұрын

    ابحاثك دائما"تفاجئنا بشيءجميل وافضل ومفيد للجميع تسلم دكتور بيرج شكرا" لجهودك ياناصح.

  • @user-nz4vz9me9r
    @user-nz4vz9me9r2 жыл бұрын

    مشكور دكتور حتى الاكلات جاي تساعدنا عليها

  • @mathaalzaabi2213
    @mathaalzaabi22132 жыл бұрын

    🤲🏽 لا اله الا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، وهو على كل شيء قدير 🤲🏽

  • @qraflimounia3807
    @qraflimounia38076 ай бұрын

    Thanks so much Dr. Berg. You wined to changes the life style worldwide.❤

  • @Quejfkjdjjdkcks
    @Quejfkjdjjdkcks Жыл бұрын

    جزاك الله كل خير على وصفه البيتزا دى فكره رائعه وصحيه وهاقوم اعملها لأنى بحب البيتزا لكن مكنتش بجبها جاهزه

  • @houdaamer4688
    @houdaamer46882 жыл бұрын

    كل ماتقدمه لنا رائع .....💙 سأنتظر موسم القرنبيط في الشتاء ....أمد بعيد

  • @Youtop992
    @Youtop992 Жыл бұрын

    ممتاز شكرا للمجهود

  • @qashmarahmad
    @qashmarahmad2 жыл бұрын

    اللهم اجعلها نافعة ❤️

  • @monakhachan621
    @monakhachan621 Жыл бұрын

    رائعة البترا جزاك الله خير الجزاء

  • @wedadali7540
    @wedadali75402 жыл бұрын

    شكرا على المعلومات

  • @ALzzanam
    @ALzzanam2 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @Jamilaawalim
    @Jamilaawalim Жыл бұрын

    سنجرب بيتزا القرنبيط بحول الله.تبدو شهية👍

  • @abo_ibraheem
    @abo_ibraheem2 жыл бұрын

    «خير الدعاء دعاء يوم عرفة وخير ما قلت أنا والنبيون من قبلي لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير»...

  • @Hulyaholya
    @Hulyaholya2 жыл бұрын

    نريد وصفة الكريب والدونات والوافل الصحية لو سمحت مع الامتنان

  • @user-je9wp4xm7l

    @user-je9wp4xm7l

    2 жыл бұрын

    هههههههه 😂😂

  • @naglaaelmanzlawy4228

    @naglaaelmanzlawy4228

    2 жыл бұрын

    مش للدرجادى😂 فى قنوات صحيه كتير ادخلى عليها فى سنسونه سلوى وفى وصفات ايمان عبدالله وغيرهم 🥀🥀

  • @safamustafa4848

    @safamustafa4848

    Жыл бұрын

    موجود الوافل في الموقع تبعه ويمكن الباقيين موجودين شوفي الرابط في التعليق اللي هم حاطينه تحت الفيديو

  • @fatiben9638
    @fatiben96382 жыл бұрын

    شكرا كتير

  • @user-xs6wq3dg5l
    @user-xs6wq3dg5l Жыл бұрын

    شكرا لكم

  • @mohamadeghaneme649
    @mohamadeghaneme6492 жыл бұрын

    شكرا الاف شكر يا دكتور تحياتي من مدينة افران المغرب

  • @hamama-it5mh
    @hamama-it5mh2 жыл бұрын

    وافر الشكر للدكتور والعاملين على الترجمه ولكن سؤال ممكن تسمية جبن الموزريلا لانو الكثير منها في الاسوان نريد الافضل وشكرا

  • @i_mb
    @i_mb2 жыл бұрын

    افضل ما يقال يوم عرفة قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: أفضل الدعاء يوم عرفة. ‏وأفضل ما قلت أنا والنبيون من قبلي: لا إله إلا الله وحـده لا شـريك له, له الـملك وله الحـمد, وهـو على كل شـيء قـدير" ……………………… ‏📙 رواه الترمذي .

  • @crankdae9989

    @crankdae9989

    2 жыл бұрын

    صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم..

  • @mr_khaled9904
    @mr_khaled99042 жыл бұрын

    جربتها فعلا وكانت جدا جدا جدا لذيييذه وراح الانتفاح اللي كنت اعاني منه ،،، وصفه رهيبه وطبعا بالبدايه راح نستغرب طعم الزهره ولكن عوّد مخّك انو شي عادي وراح تعجبكم ،،

  • @Laeth7777

    @Laeth7777

    Жыл бұрын

    هل القرنبيط كان يسبب لك انتفاخات لأني انا كمان ماعم جرب الوصفة لانو القرنبيط بسبب لي كتير انتفاخات

  • @user-ul6gx2el7v

    @user-ul6gx2el7v

    Жыл бұрын

    صراحه لا ماسبب لي ابدا ..

  • @mr_khaled9904

    @mr_khaled9904

    Жыл бұрын

    @@Laeth7777 لا ماسبب لي اي انتفاخ

  • @user-uj7cw8td1d
    @user-uj7cw8td1d2 жыл бұрын

    شكررا دكتور

  • @mazharjreije2264
    @mazharjreije22642 жыл бұрын

    Thanks professor Berg...

  • @user-tz4ri4vj6b
    @user-tz4ri4vj6b2 жыл бұрын

    فعلياً وحرفياً لقد نحج د. بيرج بنشر الكيتو بشكل كبير في مختلف دول العالم مما ساعد برفع مستوى الوعي الصحي لدى من يعانون من مختلف الأمراض التي عجز الطب التقلدي عن علاجها. شكراً لك من أعماق قلبي 🙏

  • @kai.zen.

    @kai.zen.

    2 жыл бұрын

    الكيتو ليس بنظام صحي لكن يصلح لمن يتبع النمط الأمركي في الأكل

  • @monange307

    @monange307

    2 жыл бұрын

    لكن في البلدان العربية لا توجد منتجات عضوية. لهذا فا حمية الكيتو لا تصلح عندنا. للأسف. لكن في البلدان الغربية توجد كل هذه المنتوجات الصحية.

  • @user-ww1jc7gt3o

    @user-ww1jc7gt3o

    2 жыл бұрын

    مرحبا كل عام وانتوا بخير ممكن سؤال ⁉️ عندي ابني عمرو صار عمرو ١٤ سنه هل يصير اعملو برنامج الكيتو ولا مابيصير على لأنو اصغير

  • @user-ww1jc7gt3o

    @user-ww1jc7gt3o

    2 жыл бұрын

    @@user-tz4ri4vj6b اوكي حبيبتي شكرا الك

  • @titaa9367

    @titaa9367

    2 жыл бұрын

    ​@@user-ww1jc7gt3o لا صغير

  • @faridnacer7041
    @faridnacer70412 жыл бұрын

    Thank you vert much

  • @daramiana
    @daramiana2 жыл бұрын

    THANK YOU VERY MUCH.

  • @nozhamathlouthi5216
    @nozhamathlouthi5216 Жыл бұрын

    شكرا

  • @misdosamo5311
    @misdosamo53112 жыл бұрын

    Merci Dr Eric pour la recette du pizza c est facile et saine pour la santé plusieurs like pour vous et pour Diamond

  • @drissdehry2425
    @drissdehry24257 ай бұрын

    You are the best dear brother . May Allah guide you to his straight path , amen . You deserve to be among the people of paradise 💖

  • @Hobbiwater
    @Hobbiwater2 жыл бұрын

    سأجربها 👍🏼👍🏼👍🏼

  • @fati.1820
    @fati.18208 ай бұрын

    Merci Dr Berg

  • @nouna9738
    @nouna9738 Жыл бұрын

    بسميها بيييتزا كيتونية 😍😍😍عن جد روووووعة🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍حبيييت وفرحت اننا ابتدينا نحصل على البدااااااااائل 😍😍شكرااااا

  • @osy123
    @osy1232 жыл бұрын

    كتير حبيت

  • @Allah_.akper_1
    @Allah_.akper_12 жыл бұрын

    الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله الله أكبر الله أكبر ولله الحمد الله أكبر كبيرا والحمدلله كثيرا وسبحان الله بكرة واصيلا

  • @user-rj7gt4ic8u
    @user-rj7gt4ic8u2 жыл бұрын

    من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ص

  • @user-bt4he6wu4f
    @user-bt4he6wu4f2 жыл бұрын

    Thank you doctor, is it possible to talk about apricot seeds and do they really fight cancer

  • @xxxDevilsTwinxxx
    @xxxDevilsTwinxxx2 жыл бұрын

    شكرا ا دكتور

  • @mayadanajjar2670
    @mayadanajjar26702 жыл бұрын

    اليوم أحلى شيف بيرج

  • @user-ke1ro6cz9i
    @user-ke1ro6cz9i2 жыл бұрын

    رائع دكتور بيرج

  • @sawsankamel2875
    @sawsankamel2875 Жыл бұрын

    Thanks Dr 💐

  • @lailaaghaous9764
    @lailaaghaous97642 жыл бұрын

    Jag älskar dig. Du är underbart. Från Sverige.

  • @LeLe-gq2ig
    @LeLe-gq2ig Жыл бұрын

    Thanks DK❤

  • @user-tv4xx7yk8m
    @user-tv4xx7yk8m2 жыл бұрын

    حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @user-id8hi6qc1s
    @user-id8hi6qc1s2 жыл бұрын

    وصفة رائعه دكتور بيرج سأجربها بالتأكيد

  • @shamslondon76

    @shamslondon76

    2 жыл бұрын

    بس تجربيها قليلي اذا زبطت معم

  • @mohamedmohamed3052
    @mohamedmohamed30529 ай бұрын

    Thank you dr

  • @karimaabtal342
    @karimaabtal34210 ай бұрын

    اكثر من راءع

  • @janatalrahman242
    @janatalrahman2422 жыл бұрын

    اللهم صل وسلم وزد وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا وقدوتنا محمد ⚘ﷺ⚘

  • @MD-wo6yh
    @MD-wo6yh2 жыл бұрын

    افضل 7 روايات تستحق القراءة ✍️📖📚

  • @-j3w
    @-j3w2 жыл бұрын

    ياريت تتكلم يادكتور عن الأركان والزيوت الشامبو الذي يحتوي على الأركان مع فاءق الاحترام

  • @zrpxx6616
    @zrpxx66162 жыл бұрын

    عاااشت ايدك دكتور

  • @hanaditaha7175
    @hanaditaha7175 Жыл бұрын

    الله يسعدك

  • @user-ej2ii1hw8i
    @user-ej2ii1hw8i2 жыл бұрын

    Thanks Dr

  • @user-mb8rq5cp4v
    @user-mb8rq5cp4v2 жыл бұрын

    يا ريت تتحدث عن ال DKA لمرض السكر من النوع الأول وكيف علاجه ارجو الرد

  • @nanogold2257
    @nanogold22572 жыл бұрын

    Healthy&delicious😍😋🤩👏👏

  • @sarahhassan9776
    @sarahhassan97762 жыл бұрын

    شيف ممتاز

  • @emmaemma7966
    @emmaemma7966 Жыл бұрын

    انامن عشاق البيتزا لكن اخاف من الطحين تسلم لهاالمعلومات الرائعة.

  • @mryammryam2821
    @mryammryam28212 жыл бұрын

    يا سلام

  • @halasabah2896
    @halasabah28962 жыл бұрын

    روعة💕

  • @moonemoone1289
    @moonemoone12892 жыл бұрын

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

  • @user-tv4xx7yk8m
    @user-tv4xx7yk8m2 жыл бұрын

    لا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @ghinaalamro4143
    @ghinaalamro41432 жыл бұрын

    Wow very nice,good ❤️🔥💖

  • @silviasilvia5653
    @silviasilvia56532 жыл бұрын

    Merci 🙏

  • @user-fp7wy9io7j
    @user-fp7wy9io7j Жыл бұрын

    انا مدمنه بيتزا لكن كنت اريد بيتزا صحيه جميل ان يكون هناك وصفات صحيه رائعه

  • @marahata1840
    @marahata18402 жыл бұрын

    أحسنت 👍🏻

Келесі