Функциональная тренировка - силовая тренировка, когда в одном упражнении работают разные мышцы👍💪😀

Занимайтесь вместе со мной бесплатно онлайн дома t.me/fit10min
#силовая #функциональная #тренировка #смотреть #женский #фитнес #бесплатно #упражнения #видео #онлайн #растяжка #дляженщин #длямужчин #разминка #зарядка #силовая #тренировка #растяжка #дома