افسردگی در کشور آلمان - چگونه در جامعه آلمان ادغام شویم؟ 🇩🇪
در غربت هستید و دلتان گرفته؟ بسیار خوب… به پارک بروید و پیاده روی کنید. در طبیعت دوچرخه سواری کنید. به دیدن موزه ها و گالری های شهر بروید. در حد توان خود به شهرهای اطراف سفر کنید و تجربیات و دانسته های خود را از کشور جدید ارتقا بدهید. بیش از پیش به زبان جدید و حتی زبان مادری تان مطالعه کنید. یک ورزش جدید را شروع کنید. نواختن یک ساز را تمرین کنید. مهارت های هنری و فنی جدید را آموزش ببینید. آشپزی به سبک فرهنگ جدید را امتحان کنید. فیلم و سریال هایی به زبان کشور مقصد ببینید. این لیست را می توانید تا بی نهایت ادامه بدهید و بعد ببینید آیا مجالی برای غرق شدن در غم غربت پیدا می کنید؟!
خودتان رو راست باشید؛ انگیزه اصلی شما از مهاجرت چه بوده؟ به استثنای مواردی که برخی افراد به قصد کار و کسب درآمد بصورت موقت به کشور دیگری می روند، قاعدتاً هیچ انسان عاقلی شرایط مطلوب و مناسب در وطن خود را رها نمی کند تا به کشوری بیگانه با شرایط ضعیف تر مهاجرت کند. به سادگی می توان گفت مهاجرت با امید دستیابی به زندگی مطلوب تر و با رفاه و آسایش بیشتر اتفاق می افتد.
پس مسیر رو به روی شما، هر چند دشوار، اما مسیری به سوی آینده ای درخشان تر است. در عین حال همانطور که سعدی گفته است: نابرده رنج، گنج میسر نمی شود. بدون تردید رسیدن به آن آینده آرمانی مستلزم پشت سر گذاشتن موانع است. یکی از این موانع هم دست و پنجه نرم کردن با دلتنگی است. با روشن شدن هدف و تمرکز بر آن، کنار آمدن با غم غربت نیز آسان تر جلوه می کند.
غول دلتنگی، زیرک است؛ اگر فرصت را مهیا ببیند تمام توان و انرژی شما را می بلعد و در گرداب افسردگی اسیرتان می کند. اما راه مبارزه با آن بسیار ساده است؛ فرصتی برای عرض اندام به دلتنگی ندهید. برای تمام روز خود برنامه ریزی کنید تا زمانی برای فکر کردن به آن نداشته باشید. مطابق با برنامه تحصیلی یا کاری خود، برای تمام ساعات فراغت خود برنامه ریزی کنید.
به هر حال شروع یک زندگی جدید نیاز به تلاش مضاعف دارد و طبیعی است که یک مهاجر در مقایسه با یک فرد مقیم، ناچار است زمان و ممارست بیشتری برای رسیدن به هر هدفی صرف کند. همین امر شما را وادار می کند تا از هر فرصتی به بهترین نحو بهره ببرید؛ شما دیگر وقتی برای تلف کردن در غربت نخواهید داشت. و خبر خوب آنکه برای دوری از دلتنگی همین مشغله بسیار به داد شما خواهد رسید.
ایرانیان موفق بسیاری امروزه در کشورهای مختلف دنیا زندگی می کنند. تنوع مشاغل و فعالیت های ایرانیان مهاجر به قدری است که بدون شک می توانید بین آنها افرادی را پیدا کنید که روزی در شرایط فعلی شما بوده اند. حتی گاهی می توانید گذشته مهاجرانی را مرور کنید که با شرایط بسیار سخت تر از شما شروع کرده اند و اکنون در اوج موفقیت هستند. پزشکان، مهندسین، هنرمندان، تجار و وکلا و صنعتگران موفق ایرانی مهاجر، نمونه های بسیار خوبی برای کسانی هستند که در ابتدای این مسیرند.
------------------------
◀️كانال يوتيوب كوروش👇🏼
/ @koroshmohamadi9000
------------------------
◀️كانال تلگرام كوروش 👇🏼
t.me/koroshmohamadi
------------------------
◀️اینستاگرام کوروش👇🏼
/ koroshmohamadi89
------------------------
#مهاجرت
#غربت
#ادغام
Пікірлер: 34
زنده باد آقا کوروش❤❤❤
آقا عالی❤ خیلی خوب توضیح دادید
آقا کوروش مرسی این اطلاعات شما بسیار ریز و مهم هستن .واقعا مرسییی
داداشم ممنون دم شما گرم من مدتی هست فیلمهای شمارو پیگیرم بسیار با زبان ساده و پر انرژی مثبت صحبت میکنی از شما ممنونم
Kheili goli,barat arezuye movafaghyat daram
داداش دمت گرم ممنون از ویدیو های خوبت لطفا در مورد کیس بیشتر اطلاعات بدی عالیه
عالی
@koroshmohamadi9000
3 жыл бұрын
🙏🏼
دمت گرم چقد خوب حرف میزنی
زبان اره خیلی خیلی مهمه
سلام دمت گرم خیلی عالی بهم انرژی دادی
Nice man
💛
💝
سلام ممنون از صبحت هاتو ن بسیار عالی بود من کلی از خانواده ام المان هستن واز شماهم ممنون هستم راهنمایی میکنی مارو
👍Lotfan in Video ha ra ham bebinid: Diana Anruf von Dir. Diana ffm, Diana bam bam. Diana Microphone Never lie 2 me. Diana Microphone Star. Auswandern nach Japan geschwister 💜👍Germany
Almani ha ba panahande ha va afrade sosyalkhor, va afradi keh zaban nemi danand moshkel darand. Dar Iran keh kasi beh kasi nist !
از ایران تا ترکیه قاچاق بر خود انداز سراغ ندارم متاسفانه
سلام داداش فقط کیس راه بده ممنون
سلام وقت بخیر کدوم شهر زندگی میکنید؟
حرف هات درسته اره قدم بزنید رستوران برید باشگاه برید استخر برید۰
Danke korosh
سلام آقا کوروش . خوبین ؟ پسر زیر 18سال چطور بیاد آلمان وبعد خانواده شو بیاره؟ ممنون میشم راهنمایی بفرمایین ❤️
سلام ببخشید در پناهندگی چند سال نمیشه ایران برگشت ؟
سلام داداش خوبی. چطوری رفتی آلمان میشه راهشو به منم بگی میخوام قاچاقی برم.
@user-sr6im5wf5p
Жыл бұрын
داداش اگه بخوای بری قاچاقی منم میخوام قاچاقی برم اگه خواستی باهم میریم
@javadhesari8812
Жыл бұрын
@@user-sr6im5wf5p داداش منم میخام برم اگه میشه بیا من یکی دو نفر دیگم پیدا کردم با هم بریم
ببخشید شما بچه تبریز هستین؟
داداش جای خوبی رو برا نشستن انتخاب نکردی!پشت سرت نور زیاده
💜
💙