FRITTATA! Szparagowa UCZTA! Keto przepis na szparagowe danie dnia!

Uwielbiasz szparagi i szukasz pomysłów na wykorzystanie ich w szczycie sezonu szparagowego? Oto doskonała propozycja na lekką frittatę!
Przepraszamy za słabe audio, problemy techniczne z mikrofonem.
✔︎ Chcesz więcej filmów od Sylwii na KZread? 👉 Kliknij od ręki w Subskrybuj + Potwierdź 🔔Dzwonkiem!
Składniki na fritattę:
Sposób przygotowania fritatty:
Współprace komercyjne: sylwiamilma@gmail.com
#Milma #gotowanie #szparagi

Пікірлер: 21

  • @MariannaJanas-Bonawenturczyk
    @MariannaJanas-Bonawenturczyk Жыл бұрын

    Dziękuję bardzo za przepis❤ pozdrawiam serdecznie

  • @agnieszkasurowka4657
    @agnieszkasurowka4657 Жыл бұрын

    Takie danie musi być pyszne. Dziękuję za przepis i pozdrawiam. :)

  • @elzbietadaniowicz775
    @elzbietadaniowicz775 Жыл бұрын

    Witam wiosennie Panią Sylwio I dziękuję za dobry pomysł i nie wiedziałam że nazywamy takie danie Fritatą. W Niemczech jadłam bez zapiekana wymieszane z jajkami szparagi były smaczne chociaż nie efektownie wyglądały ale polane sosem holenderskim to już piękniały😂 szparagi.

  • @krystynamachnik9688
    @krystynamachnik9688 Жыл бұрын

    Dziękuję za przepis coś dla mnie😊

  • @urszulaskalska8523
    @urszulaskalska8523 Жыл бұрын

    Pozdrawiam super przepis bardzo lubię szparagi. A jak mam za dużo jak na jedną osobę to lekko zblanszuje i po wystygnięciu staram się zamrozić porcjami. Ulka❤

  • @sylwiamachnik-milma

    @sylwiamachnik-milma

    Жыл бұрын

    Można też przechować kilka dni w lodówce i dodawać do sałatek takie zblanszowane.

  • @zorbantania8546

    @zorbantania8546

    Жыл бұрын

    🥩🤎😋😋😋😋🌼

  • @Isabella-ku9qv
    @Isabella-ku9qv Жыл бұрын

    Frittata ze szparagami, pycha😊 pozdrawiam

  • @magdanowak1025
    @magdanowak1025 Жыл бұрын

    Mmmmm......pyszotka pani Sylwio. Uwielbiam szparagi pod każdą postacią. Pani przepis na pewno będzie pyszny. Pozdrawiam❤😊

  • @paulinawaliszczak
    @paulinawaliszczak Жыл бұрын

    Dla zasięgu :) Keto ❤

  • @magdakleczewska6175
    @magdakleczewska6175 Жыл бұрын

    Właśnie robię 😁

  • @slawo8212
    @slawo8212 Жыл бұрын

    Bardzo lubie, polecam tez z pomidorkami koktajlowymi i serem plesniowym🙂

  • @sylwiamachnik-milma

    @sylwiamachnik-milma

    Жыл бұрын

    Też sztosik ;)

  • @pyzapyzata6865

    @pyzapyzata6865

    Жыл бұрын

    Nie lubie n szparagow)

  • @barbarastein2656
    @barbarastein2656 Жыл бұрын

    👍👍👍❤️

  • @jachu1959
    @jachu1959 Жыл бұрын

    Witam, a dlaczego 175 min a nie 180 - takie pytanie żart ;) Własnie kupiłem takie patelnie i już wiem jak je wypróbuję. Pozdrawiam

  • @ata_-hh9vi
    @ata_-hh9vi Жыл бұрын

    Ja jakos nie jestem fanką szparagów. Wole zieloną fasolkę😅 moze nie jadlam dobrze przyrządzonych

  • @sylwiamachnik-milma

    @sylwiamachnik-milma

    Жыл бұрын

    To może na początek fritata albo makaron z zielonymi szparagami?

  • @ata_-hh9vi

    @ata_-hh9vi

    Жыл бұрын

    @@sylwiamachnik-milma tak jest

  • @kochanicafrancuza5817
    @kochanicafrancuza5817 Жыл бұрын

    Kochana,jeśli to ma być potrawa keto,to nie dajemy sera jaki tam mamy.Ja bym smażyła na klarowamym masle lub oleju kokosowym i dała chedar. Przepis ogólnie fajny.

  • @sylwiamachnik-milma

    @sylwiamachnik-milma

    Жыл бұрын

    A niby dlaczego zdrowszy jest olej z kokosa od masła albo oleju nam bliższego? Co jest nie tak z jakimkolwiek serem np.goudą?