Frijoles de la olla y fritos + tips para evitar gases y aprovechar más los nutrientes

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Frijoles de la olla y frijoles fritos, además tips para aprovechar más los beneficios
que nos aportan los frijoles
INGREDIENTES:
FRIJOLES
AGUA
SAL
CEBOLLA
AJO
EPAZOTE
MANTECA O ACEITE

Пікірлер: 462

  • @josegarcia4665
    @josegarcia46653 жыл бұрын

    Saludo Sra Sofia,,otro truquito que evitan los gases,,,ZANAHORIA¡ COLOQUE UNA DE ELLAS EN TROCITOS CUANDO LO ESTE COCINANDO Y ADIOS A LOS GASES...un abrazo...

  • @jcc9711

    @jcc9711

    3 жыл бұрын

    Probaré a hacerlos así. Gracias y saludos.

  • @callan3319

    @callan3319

    3 жыл бұрын

    Amid no me quita porq e comido y boonnn

  • @Lucy-ox3et

    @Lucy-ox3et

    3 жыл бұрын

    Gracias, no sabía ese dato, lástima que no supe antes, hice 5 libras hace 2 días, bueno será para la próxima

  • @Lucy-ox3et

    @Lucy-ox3et

    3 жыл бұрын

    @@callan3319 😂😂😂

  • @callan3319

    @callan3319

    3 жыл бұрын

    @@Lucy-ox3et prove remojarlos tods la noche y tire el agua pero pierde sabor y color 😁😁mejor seguir tirando bonbas

  • @lilia.j.r6882
    @lilia.j.r68823 жыл бұрын

    Maravillosos tips muchas gracias, lo que más me gustó de todo es que reservaste el agua para tus plantitas, casi en todos los canales cuando lavan sus frutas, verduras, aroz, frijoles etc, siempre desperdician muchísima agua, la dejan que se vaya en la tarja/lavabo, y la verdad éso duele mucho, aquí en la ciudad de México hay demasiada escasés de la misma, somos muchos miles de personas y cada vez hay menos agua para todos. Te envío muchos besos y abrazos!

  • @cooldrummer100
    @cooldrummer100 Жыл бұрын

    También, en lugar de epazote, mi mamá le ponía una hierba conocida como hierba santa, tlanepa o acuyo, da muy buen sabor. Ella era de Veracrúz.

  • @raulvarela5246
    @raulvarela52463 жыл бұрын

    Excelente tutorial frijoles a mis 62 aprendí como cocer los frijoles buenísimo gracias por compartir saludo muy cordial desde ARGENTINA

  • @monicacastanedacalles8291
    @monicacastanedacalles829111 күн бұрын

    Gracias Sofia por tan sabios consejos. Felicidades.

  • @mansieloredo8022
    @mansieloredo80223 жыл бұрын

    Deliciosa receta y cocción de frijoles,gracias por compartir.

  • @lourdesbattle6475
    @lourdesbattle64753 жыл бұрын

    Muy buena su explicación, gracias!

  • @ferminamd2869
    @ferminamd28693 жыл бұрын

    Muy ricos q se ven tus frijoles negros con esos ingredientes 😋👍❤️ ahora ya los haré d esa forma muchas gracias 🙏

  • @almabriseno1599
    @almabriseno15993 жыл бұрын

    Debo guardar este vídeo para cuando me case y le haga frijoles a mi marido 😆

  • @Zarquita
    @Zarquita3 жыл бұрын

    Me encantó, porque así los hago. Que buen video. Gracias.

  • @mirianmagalismorillo5070
    @mirianmagalismorillo50703 жыл бұрын

    Siempre hay algo qué aprender. Gracias y me suscribo. Gracias por su información.

  • @marthavasquez4668
    @marthavasquez46683 жыл бұрын

    Muchas gracias Gloria por tu video,siempre es bueno saber cómo cocer hasta los frijoles.

  • @alexapineo9584
    @alexapineo95843 жыл бұрын

    Me encanto tu video ...muy bien explicado... gracias 😊

  • @solcitoguzmancito7605
    @solcitoguzmancito76053 жыл бұрын

    Excelente video, muy bien explicado paso por paso. Saludos 😄👍🏽

  • @JuanGonzalez-tq6pq
    @JuanGonzalez-tq6pq3 жыл бұрын

    Muchas gracias por compartir Chica explicaste bien claro sin dejar ninguna duda Saludos

  • @ruthbohorquez2520
    @ruthbohorquez25203 жыл бұрын

    Muchas Gracias xsu explicación, q ricooo menú, saludos.

  • @AshleyRuby5864
    @AshleyRuby5864 Жыл бұрын

    A mi me encantan los frijoles!! Pero La verdad me hacen muchisismo dańo cuando los consumo Así que llevo ańos que no los como… Y me gustan mucho 🤤 Voy a tratar con este nuevo tip

  • @floremiliacalderalopez1170
    @floremiliacalderalopez11703 жыл бұрын

    Muy buenos tus tíos, gracias por compartir

  • @mariasalceda6965
    @mariasalceda69653 жыл бұрын

    Muchas gracias por esta buena esplicacion.

  • @veronicaom2503
    @veronicaom25033 жыл бұрын

    Me encantó que cuida el agua y las bolsas las reutiliza, muy buena receta, saludos y muchas bendiciones 🙏🤗

  • @oscareortizpartida7443
    @oscareortizpartida74433 жыл бұрын

    Gracias Sofia muy buena información e interesante tu video

  • @zulmajimenez1466
    @zulmajimenez14663 жыл бұрын

    Mil mil gracias!!!! Por fin encuentro una receta que me convence para poder hacer frijoles, aparte tus tips son excelentes!!!!

  • @mariluzortiz6583
    @mariluzortiz65833 жыл бұрын

    Eres excelente en la explicaciones, me gustó mucho 😉

  • @marcelamartinez8951
    @marcelamartinez89513 жыл бұрын

    Gloria buenos días aquí en California son 6 am mire tú receta de frijoles y ya me dio hambre se miran riquísimos gracias por compartir,que tengas buen día

  • @llaetsaerwi8303
    @llaetsaerwi83033 жыл бұрын

    Excelente. Muchas gracias

  • @ritamenjivar9684
    @ritamenjivar968414 күн бұрын

    Muchísimas gracias. Excelentes instrucciones.

  • @bartololoyde9768
    @bartololoyde97683 жыл бұрын

    Gracias Gloria buena Receta

  • @hildavalero9083
    @hildavalero90833 жыл бұрын

    Buenisimo muy ilustrativo ,no sabia lo de los gases , no comia x eso , tampoco sabia lo de los guiso y haserle papilla para tortillas . Gracias,

  • @lauradominguezmartinez1308
    @lauradominguezmartinez13083 жыл бұрын

    MUCHAS GRACIAS POR LOS TIPS.

  • @mariarodriguezrodriguez5613
    @mariarodriguezrodriguez56133 жыл бұрын

    Muchas gracias Dios, saludos y bendiciones.

  • @FeConCooltura
    @FeConCooltura2 жыл бұрын

    Excelente explicación, cuidas todos los detalles. Felicitaciones

  • @terysosa1721
    @terysosa17213 жыл бұрын

    Muy didáctico me gustó . Como mucho los porotos de todos colores muchas gracias

  • @lauramorales5665
    @lauramorales56652 жыл бұрын

    Que rico y aprendí mucho pues yo no sabia estos tips..ya los tengo en remojo para mañana...Muchas Gracias 😊

  • @normaesparza5634
    @normaesparza56343 жыл бұрын

    😋 Mmm delicioso me encantan,. primera ves queiro el vídeo, bien explicado gracias saludos de Los Ángeles ca 👍👍👍 Like dedito arriba 👍👍👍

  • @matytorressalgado9995
    @matytorressalgado99953 жыл бұрын

    Gracias por la información y receta. Saludos y bendiciones

  • @CarlosCruz-rs7we
    @CarlosCruz-rs7we3 жыл бұрын

    Gracias por su elemplo de coccionn de los frijoles y explication pase lindo dia

  • @guadalupealdana6317
    @guadalupealdana63172 жыл бұрын

    Excelente información, muchas gracias 👍

  • @DavidRamos-hf1ni
    @DavidRamos-hf1ni3 жыл бұрын

    Que ricos se me antjsron FELICIDADES POR ENSEÑARME GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

  • @RosaMartinez-sn4xy
    @RosaMartinez-sn4xy3 жыл бұрын

    Hola me gustó mucho el consejo muchas gracias

  • @jeniferpg13
    @jeniferpg137 ай бұрын

    MUCHAS GRACIAS!!!!! Amo como explicas todo y sigues dando muchos consejos. Yo aprendí mucho!!

  • @yolandagomez8531
    @yolandagomez85313 жыл бұрын

    Buenos días. Gracias por tus consejos. Muy buenos, un cordial saludo bendiciones.

  • @mariaelenarosales9596
    @mariaelenarosales95963 жыл бұрын

    Muy pero muy buen video 👌muy bien explicado Dios te bendiga 🙏

  • @marycarmenjimenez8333
    @marycarmenjimenez83333 жыл бұрын

    Gracias sra. Sofia!!! Qué buen comentario el de retirar el agua de remojo.... pensé que sí se iban los nutrientes!!

  • @lupitamar8580
    @lupitamar85803 жыл бұрын

    QUE BUENA ERES PARA EXPLICAR TU VÍDEO, NO DEJAS DUDA DE NADA.... GRACIAS.

  • @antoniapena5780
    @antoniapena57803 жыл бұрын

    Excelente explicación, gracias por compartir. Saludos cordiales y bendiciones. 👍😉

  • 3 жыл бұрын

    Gracias Antonia! Bendiciones para ti y tu familia 🤗

  • @romanvasquez4946
    @romanvasquez49464 ай бұрын

    Sra Gloria le agradezco por compartir su receta de como hacer los frijoles, ademas de todas las recomendaciones que comenta, estare pendiente de nuevas recetas, saludos

  • @stellatorres4738
    @stellatorres47382 ай бұрын

    Espectacular. Me fascina con usted explica. Propio para las que tenemos poco conocimiento de cocina. Desde Puerto Rico

  • @gracielamonterrosa5103
    @gracielamonterrosa51033 жыл бұрын

    Se ven muy ricos gracias

  • @mauricioalejandrodelcarpio9758
    @mauricioalejandrodelcarpio97582 жыл бұрын

    está recete si la entendí !!! muy buena ahora a hacerla, saludos desde Bolivia

  • @lucydg1
    @lucydg17 ай бұрын

    Muy buena receta y sugerencias! Gracias es usted muy fina!

  • @Andreshka123
    @Andreshka1233 жыл бұрын

    Muchísimas gracias :) me encanto el video

  • @aracelicorona702
    @aracelicorona7023 жыл бұрын

    Que ricos seguiré tu consejo tu técnica es excelente brabo

  • @GraceLopezGrace
    @GraceLopezGrace3 жыл бұрын

    Gracias necesitaba este consejo de usar epazote

  • @angelaguillenmendoza2615
    @angelaguillenmendoza26153 жыл бұрын

    Gracias por compartir, saludos cordiales!

  • 3 жыл бұрын

    Saludos Angela 🤗

  • @ingridhernandez1235
    @ingridhernandez12353 жыл бұрын

    Interesante todos estos consejos Los tomare

  • @evangelinaquinones4494
    @evangelinaquinones44942 жыл бұрын

    Me encantaron tus consejos, y lo mejor es que reciclas el agua para las plantas, yo toda el agua que uso para lavar verduras y frijoles la reciclo para mis plantas ❣️❤️♥️

  • @Romina141
    @Romina1413 жыл бұрын

    Excelente explicación 😃😃☺️

  • @josehernandex4230
    @josehernandex42303 жыл бұрын

    GRACIAS...bendiciones!

  • @Henry_Nunez
    @Henry_Nunez3 жыл бұрын

    Amiga que maravilla de video, ya activé 🔔 gracias.👍

  • @ildasosa3235
    @ildasosa32352 жыл бұрын

    Grs, amiga, me sirve mucho!!, bendiciones!!..

  • @yudichavez9024
    @yudichavez90243 жыл бұрын

    Que padres tu sartén y olla de vidrio!!!

  • @marmm3353

    @marmm3353

    3 жыл бұрын

    SE LLAMAN VISION Y SE COMPRAN EN LIVERPOOL

  • @judydelagarzacampos7123
    @judydelagarzacampos71233 жыл бұрын

    Que mujer tan maravillosa mujer eres! Me has dado una cátedra completísima acerca de los frijoles, voy a hacerte caso y aunque el epazote no es de mis favoritos lo incluiré para ver si con eso no caen tan pesados los frijoles, muchas gracias ! Ahhh y lo de las bolsas te felicito 👏👏👏👏 yo también hago lo mismo o los congelo en recipientes 👍👍👍👍

  • @borismorataya-rq3je
    @borismorataya-rq3je2 күн бұрын

    Felicitaciones, bonita explicación

  • @hypnosis1220
    @hypnosis12203 жыл бұрын

    Buenísimo el video.

  • @marthaarriaga5379
    @marthaarriaga53793 жыл бұрын

    *Buenas tardes, mil gracias por la información tan completa y bien explicada. Te mando Abrazos TAPATÍOS* 😘🌄🕊️🌵☀️🐝🌻🇲🇽🇲🇽🌵☀️🌻🐝

  • 3 жыл бұрын

    Gracias Martha! Saludos jarochos 🤗

  • @bm140366
    @bm1403663 жыл бұрын

    Me suscribo La mejor explicación de como cocer frijoles

  • @luispablovidangos580
    @luispablovidangos5803 жыл бұрын

    Excelente explicación

  • @marialopez4345
    @marialopez43453 жыл бұрын

    Que bien explicado, muchas gracias saludos y bendiciones 😊

  • @rosalatacumba6394
    @rosalatacumba6394 Жыл бұрын

    Gracias Felicidades

  • @ivettecolon7458
    @ivettecolon74582 жыл бұрын

    Voy hacer Gracias por compartir...

  • @wendyrodriguez4796
    @wendyrodriguez47963 жыл бұрын

    Excelente explicación, me encantó!!!!!!💖 Tienes una nueva suscriptora 👍

  • @julietawemberg1597
    @julietawemberg15973 жыл бұрын

    Gracias por compartir paisana

  • 3 жыл бұрын

    Con gusto 😊

  • @marthamarfil7448
    @marthamarfil74483 жыл бұрын

    Muy rica receta gracias chica saludos a todas y todos 🙏😋

  • @blancanunez9607
    @blancanunez96073 жыл бұрын

    Exelente video, son deliciosos de la olla con nopales y salsa de bandera, queso, etc, gracias

  • @readImperivm
    @readImperivm3 жыл бұрын

    Wow interesante información...

  • @raysareyes7745
    @raysareyes77453 жыл бұрын

    Gracias 🙏

  • @flakolopez1609
    @flakolopez16093 жыл бұрын

    Para mi tus consejos me valen madre

  • @claudinamejia1120
    @claudinamejia11202 жыл бұрын

    Excelente informacion desde Guatemala, gracias!!

  • 2 жыл бұрын

    Gracias 🤗

  • @robertorendon2134
    @robertorendon21343 жыл бұрын

    Gracias!! Toluca México saludos

  • @margaritalopez4845
    @margaritalopez48453 жыл бұрын

    Muy buena explicación, nueva suscriptor.

  • @rocioangelesramirez4461

    @rocioangelesramirez4461

    3 жыл бұрын

    *hi

  • @bellymoguel8267
    @bellymoguel82673 жыл бұрын

    Aún que yo hago lo del remojo de frijoles no me savia eso del epazote q rico se ve. Muy bien con el refrito felicidades .

  • @guadalupeholguin6048
    @guadalupeholguin60482 жыл бұрын

    Muchas gracias!!!🙏

  • @conniecenteno7769
    @conniecenteno77693 жыл бұрын

    Gracias por la reseta yo lo hago al revés lo boy hacer así como tú gracias saludos desde ciudad de México

  • @luciacerqueda9462
    @luciacerqueda94623 жыл бұрын

    Muchas gracias

  • @mariaargueta6367
    @mariaargueta63673 жыл бұрын

    Me encanto este video

  • @almasoto3714
    @almasoto37143 жыл бұрын

    Muy interesante información.

  • @MariaRamirez-cx2zj
    @MariaRamirez-cx2zj3 жыл бұрын

    Yo hago exactamente el mismo procedimiento, te felicito por ahorrar agua y cuidar el medio ambiente sin bolsas de plástico!

  • @mariapavcovich18

    @mariapavcovich18

    10 ай бұрын

    Y para evitar las flatulencias provocado xlogarbanzo .El apazotrd en argentina Nolo conocemos .GRACIASD

  • @mariaalarcon1464
    @mariaalarcon14643 жыл бұрын

    Muy buena idea saludos de Culiacán Sinaloa..

  • @melvavillarrealordonez1435

    @melvavillarrealordonez1435

    3 жыл бұрын

    En Colombia como se llama el hepazote gracias

  • @sandraluzmanuel3381
    @sandraluzmanuel33813 жыл бұрын

    Holaaa..tambien se le puede agregar hoja de hierbasanta al cocerlo..no se quita se frie con la hoja y sabe delicioso.

  • @dinavazquez860
    @dinavazquez8603 жыл бұрын

    Gracias preciosa, muy ricos.

  • @graceflores54
    @graceflores543 жыл бұрын

    Excelente video!! Muchas gracias por compartir tus conocimientos!!! Bendiciones de lo alto!!! Buena tarde!!!

  • @isabrias
    @isabrias3 жыл бұрын

    Actualmente muchas personas se saltan parte del proceso que es remojar los frijoles (mínimo 12hrs) que es sumamente importante, que bueno que lo haces y lo explicas. Tengo entendido que el uso del epazote es también para que no provoquen gases, es una planta que de uso tradicional que además le aporta un delicioso sabor. Yo solo los cuezo con sal, un chorrito de aceite y varias ramitas de epazote.

  • @MariaGutierrez-ip2dc

    @MariaGutierrez-ip2dc

    3 жыл бұрын

    Quisiera saber que marca son los sartenes ,me gustan ,donde los consigo?

  • @AtelierBaltazar
    @AtelierBaltazar3 жыл бұрын

    Buenísimo.

  • @angegarcia4224
    @angegarcia42243 жыл бұрын

    Que excelente Gloria Sofía. A qué altura sobre el nivel del mar te encuentras? Para hacer una relación con el tiempo de hervor. Te quedaron perfectos. Saludos.

  • @normaroussos5573
    @normaroussos55733 жыл бұрын

    Muy interesante

  • @joanaamaro1342
    @joanaamaro13423 жыл бұрын

    Gracia por toda la información dada en este video, yo cuando pongo a cocer frijoles, le pongo al agua de cocimiento unas hojas de laurel unos dientes de ajo y un chorrito de aceite. El laurel es para reducir la producción de gases, también los escojo los enjuago y los pongo a remojar. A mi me ha funcionado muy bien esta técnica, y quedan muy ricos los frijoles. Los pongo a cocer en la olla de presión.

  • @georginamejia9557

    @georginamejia9557

    3 жыл бұрын

    Hola

  • @evelyn6808
    @evelyn68083 жыл бұрын

    Pero qué ricura😋

  • @mariamartinez2655
    @mariamartinez26553 жыл бұрын

    Gracias por sus buenos consejos ami me gustan mucho recién cosidos gracias 🙏 que tenga un excelente día un saludo desde California bendiciones

  • 3 жыл бұрын

    Gracias Maria! Bendiciones para ti y tu familia 🤗

  • @sorileysandimesen4060
    @sorileysandimesen40603 жыл бұрын

    Lo q más me gustó es q no desperdicias el agua, gracias

  • @laurarocha3267
    @laurarocha32673 жыл бұрын

    🙏🏻💖👑 EXCELENTE!

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