Me gusto mucho tu video.. gracias por explicar los ejercicios

Muchas gracias por su información 🙏🙏🙏

Exelente muy buen video gracias,,,

Mil gracias por tus consejos dra me siento feliz por que nos explicas bien Dios te bendiga siempre por tu sabiduría que nos compartes siempre....

Gracias a usted por su orientación. Qué dios la bendiga.

Gracias por la información aprendí mucho desde Honduras

Muy buena información

Gracias doctora

Mil gracias

Muy educativo tu vídeo, me acaban de retirar los clavitos del 5to metatarsiano y no sabía q hacer, el médico ni me dijo nada

Y gracias por la información

Vaya lo que aprendo cada dia

Muchas gracias por tu video ,de mucha ayuda Dios te bendiga

@fisioterapiayTO

17 күн бұрын

👍

Muchas gracias m servicio mucho su information, Dios l bendiga grandemente 😊

@fisioterapiayTO

22 күн бұрын

Que #suplementos pueden ser de ayuda para el #hueso #articulación #desgaste o chasquidos en Rodilla? kzread.info/dash/bejne/emSTttWmg8askqg.html

Super interesante el video tuve lesion del 1-er metatarsiano cocifracrura. X accidente de transito me ponen FERULA..y me dice el ortopedista que la recuperacion va de 6 sSEMANAS OBVIAMENTE APOYADO EN IMAGENES GRACIAS AL VIDEO EN LA INSTRUCCION DE RECUPERACION. SALUDOS ....E.....CASTRO...CC

2 de enero de 2022 viendo este video luego de romperme el pies .. y esperando mi cirugía,... dios los vendiga a todos y cada uno de esos médicos que nos ayudan en este proceso 🙏

@sandrasantana9023

2 жыл бұрын

Hola que daño tenes en el pie .tengas suerte en la cirugía

@edgarvarela8795

2 жыл бұрын

@@sandrasantana9023 hola un saludo 👋 tengo fractura en el lisfranc ..

@olgaflores908

2 жыл бұрын

Dotora grasias

@maryzita8704

11 ай бұрын

Fui operada de metatarsiano tres y cuatro.. Según por q me dio una crisis de gota, q nadie entiende si la gota se Opera..la verdad, doctora yo empeore y ocho meses después hubo q hacerme otro procedimiento.. No camino igual y mi dolor es insoportable. La gota me generó problema y le sumo la cirugía.. 😢😢... Gracias por su información. Feliz tarde desde Colombia

Excelente explicación ..

En qué momento se realiza el ejercicio después de la operación

Doctora buenas tardes yo sufri una fractura del pie ya pasó mes y medio que me sacaron.el yeso y hice mi rehabilitación y ahora cuando camino siempre sigue el dolor en el pie se me hincha y tiene un color rojizo en la piel del pie estoy preocupada, gracias

Práctico artes marciales, fui con un fisio y tengo un esguince en la articulación metatarsofalangica próxima (eso me dijeron) ya no me duele al pisar pero al patear aún me duele un poco es normal?

hola buenas noches la dirección de la clínica por fab yo tengo ese proglema

Muchas gracias por el video, me ayuda bastante puesto que en una semana me retiran el yeso del pie izquierdo, bendiciones.

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/a6upssibqs-XftI.html estos ejercicios te pueden ayudar .

@carmencalderon5345

3 жыл бұрын

Cómo te fue? 😱

Muchas gracias, llevo 2 semanas que me retiraron la férula empece con algunos ejercicios, pero aún esta rígido y morado mi pie. Haré los baños de contraste..

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

El ejercicio es lo mejor ir de poco a poco - y mejora la circulación

@lowwkkey

2 жыл бұрын

Hola ,cuánto tiempo estuviste con la férula ?

Muchas gracias por este video, hoy, domingo 11 de junio de 2023, estoy pasando 7 días de un accidente en el trabajo. Estuve haciendo sesion de fotos y pise una superficie en donde mi pie izquierdo se hundió hasta mi rodilla pero el otro pie quedo apollado fue un estiramiento brusco y me lesioné toda la parte del metatarsiano del pie derecho, me duele al caminar, aún no si tengo fractura, ya ha bajado la inflamación, pero la zona metatarsiano esta rígida. Mucha gracias nuevamente.

@fisioterapiayTO

Жыл бұрын

Si tienes duda por el hueso puedes hacerte una radiografía, o si la lesión es a nivel de desgarre ruptura de la fibra o tendón necesitas hacerte un ultrasonido para valorar el tipo de desgarre y así va a depender el tiempo de reposo

@ivomusicacool2

Жыл бұрын

@@fisioterapiayTO Muchas gracias por su amable respuesta. Mañana lunes o martes iré a hacerme una consulta sobre mi pie. Saludos, desde Lima.

Hola, buen dia ! Interesante toda la informacion contenida en este video y que tan amablemente nos explica Gracias. Tengo una inquietud acerca de mi recuperación y mucho le estoy agradecida por su respuesta. Hace un mes que sufri una fractura en los dos últimos deditos de mi pie derecho, no hubo necesidad de yeso según el diagnostico médico solo de un zapato especial. Cuanto tiempo más tiene que pasar para que pueda empezar a apoyar el pie en el piso completamente ? Gracias y bendiciones

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Sería hasta que el hueso consolidó puede ser en 4 a 6 semana - ahi depende como vea la fractura el médico … pero es bueno q trabajes toda la pierna tienes q mantener activos los músculos para q estén preparados para la marcha .. te mandaré otro video q también puedes ir haciendo ..

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/a6upssibqs-XftI.html estos otros ejercicios te pueden ayudar también … y ten una alimentación saludable eso ayuda al hueso - también. Como tomar omega 3 - vitaminas b12 - colageno todo eso es suplemento ayuda al hueso y a la articulación

@anitarodriguez941

2 жыл бұрын

@@fisioterapiayTO muchas gracias eres espectacular

Yo me fracture el primer, segundo y tercer metatarsiano en la zona del empeine por un impacto con objeto contundente, de eso hace casi 4 meses y aún arrastro dolores (no en zona del golpe sino por el resto del pie y no siempre en la misma zona) e incluso depende el día algo de cojera, puedo andar y puedo correr (la fractura ha sanado por completo), no puedo hacer ciertos movimientos sobretodo al agacharme, os recomiendo que cuando empecéis a andar ir intercalando bamba cómoda con mucho drop con bamba con suela más rígida, dicen que va mucho mejor la rígida pero ir con dolor todo el día no es cómodo. Lo mejor es no inmovilizar la zona (en mi caso si me inmovilizaron) ya que luego vienen los dolores musculares, de tendones y ligamentos (por no hablar de inyectarse heparina), sobretodo aunque os duela andar, aunque sintáis hormigueo andar, no os preocupéis que se irá yendo el dolor a base de forzar el pie pero siempre controlando la intensidad del dolor. Mucho ánimo a todos!!

@leonardoandreperezflores1913

3 жыл бұрын

Solo te pusieron yeso o te operaron?

@tonidasa

3 жыл бұрын

@@leonardoandreperezflores1913 una férula por detrás, no tenía desplazamiento

@sempaigremory6182

9 ай бұрын

Actualmente te sigue doliendo, me pasó lo mismo y necesito respuestas 😢

@tonidasa

9 ай бұрын

@@sempaigremory6182 Para nada, no me duele nada ni tan siquiera con los cambios de tiempo. Paciencia y ya verás como te recuperas al 100%

@rl-nt6nw

8 ай бұрын

Hola, cuánto tardo En consolidar?

Muchas gracias por la información. Y en el caso del dedo meñique fracturado con un golpe en un mueble. Ya tiene año y medio que lo acomodaron pero no sé dobla cuando doblo los demás se queda rígido. No duele pero quiero que esté normal como los demás. Que hago.muchas gracias saludos.

@puletusconocimientos5759

Жыл бұрын

Cómo sigues

@enezeta759

Жыл бұрын

@@puletusconocimientos5759 igual

Hola muchas gracias por tan importante información .. ase 3 semanas empece a sentir dolor an la base del 5 metatarsiano del pie al empezar a caminar .. esto emperezo después de una sección de 45 minutos de spinning .. pensé que era fractura .. pero hice la prueba del Salto y lo descarte .. con que otra lección se puede confundir una fractura en la base del 5 metatarsiano del Pie .. gracias por su atención

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Una fascitis plantar - una tendinitis - hay q descartar luxación ??

@mariagalaviz1801

3 жыл бұрын

@@fisioterapiayTO muchísimas gracias por atender mi pregunta ..

Quiero que me ayuden hacer mi recuperación desde casa tengo fractura de segundo metatarciano izquierdo del pie muchas gracias por todas las recomendaciones

@artesindia8008

Ай бұрын

Buenos días Fabián estuve en tu misma situación con 25 días y férula no se mira de repente se presentan situaciones que tal parece que el Todopoderoso te las manda. Por coincidencia estuvimos aquí donde vivo con un calor extremo , tu servidora soy adulto mayor y tomé suero oral de sobrecito diario y bastante agua. Al ir a consulta me preguntaron que había tomado porque mi huesito aumento demasiado .

Esto es mejor que la escuela XD

Buenas noches gracias por el video tan bien explicado para nosotros los llenos de dudas 😊👌🏼 yo tengo una pregunta, si pudiera responderme se lo agradecería infinitamente... hace 6 semanas me fractura el 5to metatarciano me enyesado 3 semsnas luego férula aun la uso sufri mucho para controlar la inflamación la controle hasta la 5ta semana y ahorita ya me indicaron que empiece los ejercicios pero lo hice con una pelotita de silicon dura y me dolió y se me volvió a poner morado e inflamado eso es normal? O lo tengo wie dejar de hacer con la pelota dura y una blsnda o es mejor con la botella como lo haces tu en el video? Yo lo hice con una botella de agua y me dolió más de ante mano gracias si pudieras responderme te lo agradecería mucho 💥💯🧡💜

@aracelicoronado7120

2 жыл бұрын

Hola, como estas, ya puedes caminar sin dolor?

@paolagutierrezcruz7554

Жыл бұрын

Yo tengo 8 meses que me doble mi pie pero tengo una subluxacion tarsometatarsiana y tuve que usar plantillas el doctor no me puso nada y me duele mucho y se me incha mi pie debo de usar ferula o ponerme yeso me gustaría que me contestara por favor por que esto me duele mucho ya no aguanto más este dolor intenso amanezco siempre con mucho dolor de mi pie qué hago dígame

Hola los últimos dedos de los pies los pequeño me los lastime en una moto tengo dolor y punsa el pie y no puedo mover los dos últimos dedos pero si cuando me jalan los dedos truenan pero me duele que me recomiendan hacer

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Pues tendríamos q descartar si no fue fractura ?? Pero ahí solo con radiografía más si tienes mucho dolor y no se quita ... Si es esguince con desgarre duele la parte del músculo y tendones - ligamentos si está inflamado ponte compresa fría en la zona dos veces al día .. y no fuerces mucho el pie hasta saber qué tienes

Hola buenos días me puedes sacar de dudas sufri un pisotón jugando fútbol y dure una semana con dolor y se me inflamó un poco luego me saque los rayos x y me dijeron que tenía una fractura pero que el hueso estaba en su lugar y no se movió y que no había daño en sonas blandas ? El doctor me dijo que se me soldaba solo e igual a veces para caminar hay un poco de dolor y no me dió nada de restricción y me dijo que era normal que me doliera ? Que me recomiendas para sanar? Más rápido o que no debo hacer? Gracias

@fisioterapiayTO

Жыл бұрын

Cuando hay fractura inmovilizar , al menos no caminar hasta que la fractura haga cayo oseo .. aunque sea una bota te debes de poner …

Ola buen día me operaron de 3 y 4 metatarsianos y ya me sacaron los clavitos pero mis dedos están inertes q tipo de ejercicios puedo hacer para q recupere su movimiento .gracias

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Los de este video te puedes ayudar - puedes ayudarte haciéndolos con tu mano o con asistencia de un fisioterapeuta..// necesitas ejercicios

Hola gracias por tu video, yo tuve ina leccion lisfranc en mi pie derecho voy en la 3cera semana despues de la cirugia dos tornillos en el segundo y tercero.... no tengo nada de dolor asta el momento solo dos o tres dias despues de la operacion, tengo 32 y solo quiero caminar crees q voy por buen camino? Ahorita solo uso la bota y me mueve en muletas no ago nada de fuerza ni piso con mi pie y en dos semanas mas me vuelven aver, q ya serian las casi 7 semanas...

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Si está bien el tiempo - muchos médicos esperan de 6 a 8 semanas

@laurahernandez1972

2 жыл бұрын

Tuve una fractura de lisfran del 1, 2 y 3 metatarsiano y dure 3 meses con los tornillos consolidó perfectamente te recomiendo que mueves los dedos lo más que puedas para que no se pongan rígidos y sea menos doloroso cuando empiece la rehabilitación y al 2do. Mes empecé a apoyar el pie con un zapato ortopédico de carga inmediata . Importante en necesario que te hagas masajes como lo indica el video ya que después es muy doloroso volver a caminar. Llevo 7 meses y aún no puedo caminar del todo me apoyo con un bastón.

Tengo una fisurado en el quinto metatarso, solo me dieron una bota walker, y que puedo caminar con la misma, es bueno ?

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Tampoco es q vas andar caminando todo lo q quiera solo por la bota .. al andar el pie mucho hacia abajo puede ocasionar q se inflame donde esta la fractura por q la lesión no está sana .. puedes usarla por necesidad si te pones de pie .. pero trata de reposar y mantener elevado el pie por ratos ..

Hola, yo tuve una fractura en el cuello del tercer metetarciano la fractura fue lineal, me colocaron solo yeso, cuando fui a sacarme la radiografía me dijeron que ya el hueso estaba en su posición y que después de 8 semanas me. Podía quitar el yeso. Mi duda es como se que ya pego. Llevo ya 7 semana y la verdad es que ya medio empecé a caminar con el carcañal. No me duele en realidad. Será malo?

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Puedes comprobar que ya pegó solo sacándote otra radiografía - tiene q aparecer q ya hay callo óseo ..

Hola muy bueno el vídeo, tengo una pregunta, hace 2 días me quitaron el yeso, ya que tuve una fractura no completa del 3er y 4to metatarsiano del pie izquierdo, mi doctor me dijo que debo comenzar con la rehabilitación y me aconsejó comenzar con la parte de mi tobillo y tendones para quitar la rigidez, comencé con los ejercicios pero mi pie se ha hinchado y está un poco morado, supongo que es por el movimiento que empecé hacer en la parte de mi tobillo, los ejercicios que usted nos muestra dentro de cuanto tiempo después de habernos quitado el yeso debemos hacerlos? Y como podemos bajar la hinchazón? Agradezco su respuesta.

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/a6upssibqs-XftI.html este otro video le puede ayudar y los ejercicios son al quitar el yeso solo q aconsejo preparar antes los músculos de ponerse en pie . Ejercitarlos

@teodorodelgado9444

2 жыл бұрын

@@fisioterapiayTO si me pudiera contestar se lo agradecería doctora

Hola ayúdeme tengo una duda hace 2meses me fracture el tercer metatarciano y me pusieron Yeso pero el hueso se había movido y haci se sano ahora no puedo caminar buen todavía se puede operar gracias por su respuesta

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Operar sii el médico te va explicar ?? Pero siempre el médico tiene q evaluarte ??

Hola buenas noches mire es normal que después de una cirugía de tobillo ya tiene una semana y le pesaron unos piquetes en la parte de arriba de los dedos entre en más chiquito y el que le sigue dice que son unos piquetes muy desesperantes

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Pueden ser alteraciones sensoriales ? Que tipo de material te pusieron ?? Salió todo bien en la cirugía ?? Te dijo el médico q no hay ningún nervio o tendón haciendo compresión?? Si en dado caso todo está bien ./ Puede ser 15 días después de la cirugía queda doliendo debido a q hay daño interno y tarda en recuperarse por eso el médico indica medicina para el dolor las primeras semanas - y ponte también en la zona compresa fría donde esté más inflamado y mantén el pie en elevación

Hola me fracturé el 2do y 3er metartarsiano, el primero solo fue un desvio que me arreglaron, pasa que no me operaron ni nada por estilo, quisiera saber si asi solo pueden sanar, o necesariamente necesito que me hahan cirugía? Yo entrenaba de vez en cuando, y lo que mas veo complicado ahora es el poder querer hacer sentadillas. ¿Interferirá a futuro con mis ejercicios, quedará alguna secuela o problema por no haberme echo cirugía? Ya que me recomendaron hacer cirugia y que me iban a poner clavos y todo pero yo no quiero eso ya que conlleva a muchos meses de resposo y también es algo costoso aquí en mi pais. Quisiera consejos de que pueda hacer o si sanará solo con el tiempo

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Pues el cirujano ortopeda debe valorar mucho tu caso depende del tipo de fractura , pero si es importante que el hueso al menos te los ponga en su lugar , si el hueso se pega mal si puede perjudicarte - te tienen que poner yeso al menos ... pero eso es decisión del médico ortopeda por q el ve las radiografías y el tipo de fractura q tuviste .

Buenas noches cuando uno tiene una fractura en el metatarso puede mover los dedos de los pies

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Hay q valorar la fractura si el hueso no a sanado hay q esperar el tiempo q da el médico para empezar a mover - pero si la fractura no a hecho daño en los dedos si puedes moverlos y el tobillo también hasta donde toleres - ya cuando estés seguro q el hueso a pegado entonces vas a empezar apoyarte a ponerte de pie de poco a poco

Hola buenas tardes doc, hace dos semanas me fracture el 2 y 4 metatarso y me pusieron una férula. Lo que pasa es que todavía no se me desinflama, mi pregunta es que si puedo aplicarle un tratamiento de hielo para que se desinflame más rápido y así no me incomode.

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Es q si es recomendable la compresa fría más si te puedes quitar la férula - mantén el pie en elevación eso ayuda a la circulación y luego ponte compresa fría 3 veces al diA- solo q tengas heridas abiertas es q debes de cuidar y no poner la compresa encima o mojar para evitar infecciones ..

Y qué hay or hacer si hay una astilla de hueso en la parte derecha del pie 🦶 derecho ? Desde el talón hasta el dedo chiquito ? Cómo se puede curar ?

@fisioterapiayTO

4 ай бұрын

Tienes una fisura ? Es fractura siempre ? Tienes que inmovilizar con yeso el médico Ortopeda tiene que hacer una reducción y acomodar e inmovilizar . Y depende que tan grande sea la fractura es el tiempo de reposo … ya si es complicada y tu hueso se hizo varias partes ahí la mayoría hace cirugía por q es difícil que pegue solo cuando hay múltiples partes sueltas ..

Hola, yo sufrí un esguince de tobillo hace 10 días se me hincho bastante el pie y desde el octavo día ya vengo teniendo mejoría se a bajando bastante la hinchazón pero tengo una molestia en la parte del segundo metatarso pero es solo al asentar mi pie descalzo, es normal esto y puede mejorar con el transcurso de los días? Alguien puede darme algún consejo

@adrianmarquezmarquez6373

2 жыл бұрын

Yo tengo el mismo síntoma pero yo ya llevo dos meses amiga que te an dicho

Puede ser que esté con bendas?oh mejor yeso cuales aconsejable

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Si es fractura el médico pone yeso o férula por q necesitas asegurar la articulación y evitar q se mueva en el periodo q el hueso consolide .. el vendaje es menos estable

Hola creo que mi dos dedos del pie izquierdo están fracturados me e puesto vendas pero no veo mejoría y fue ase mes y medio que me aconseja

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Que tienes q ir al doctor y sacar radiografía.. necesitas yeso o férula pero antes tienen q ponerte los huesos en su lugar para q no peguen mal y después tengas complicaciones …

Hola si pudiera resonder a mi pregunta hoy ajusto 7 semanas de fractura de 5metatarso estube con bota 6 semanas me ise radiografia pero dicen q apenas enpiesa a consolidar que debo estar un mes mas con zapato ortopedico i que puedo caminar pero que aun no puedo comenzar terapias o sera q tardara mucho en consolidar mi fractura ojala pueda sacarme de mi duda sobre si enpesar la terapia o esperar

@fisioterapiayTO

6 ай бұрын

Siempre la terapia va primero y después te mandan a caminar .. la fisioterapia puede empezar desde que andas las botas con los ejercicios en tobillo y manteniendo fortalecidos los músculos de la pierna . El médico que te vio era especialista Ortopeda traumatologo.. necesitas movilizar/ ejercicios pero esperar a no caminar todavía por q tu hueso no a terminado de pegar .. y si necesitas andar la bota hasta que tu hueso haga cayo oseo . Pero primero es la terapia - ejercicios en casa también . Y como suplente para q tu hueso pegue rápido , come saludable , toma calcio , colageno hidrolizado (que va directo al hueso y articulación) toma omega 3 , vitamina E . Ácido fólico , magnesio .. todo eso ayuda al hueso y articulación.

Necesitovorientacion, sufri un strock can perfida de moviniento lafo uzquierdo actualmentecuso un doporre plastic en pie yvoierna izquierdas, prro no encuentri zspatis que oueda usar con dichacpkantilla, me pueden YudR? Radio en CLifirnua USA

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Hola en ocasiones lo q hacen algunas personas es comprar una talla más grande de zapatos para poner las férulas .. y tienen q ser zapatos cerrados

@ameliabermudez5483

3 жыл бұрын

Gracias ojala me guncione lo de una falka mas grande gracias benficiones

Buenas tardes Dios le bendiga mi princesa hermosa yo me frature tres dedos de él pié his quierdo tengo sinco mes es y a un me duele mucho que puedo hacer por favor alludeme Dios le bendiga

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Y no le dijeron q tenía q ir a fisioterapia o que una vez q el hueso consolide podía hacer ejercicios para mejorar circulación ?

Buenas seño fíjese que yo me accidente y me dijeron que me quebré el 1,2,3,4,5 incluso me pusieron 6 clavos 4 abajo del pie uno al lado derecho y uno en el empeine quebraduras como esas cuanto tiempo tarda en recuperarse uno otra cosa en los puntos cuando voy al baño me sale sangre y me duele mucho el pie a que se debe eso

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

De q la herida está reciente no tienes q andar apoyando el pie - tienes q tener reposo y el pie en elevación. Por el momento tienes q esperar hasta q te quiten los puntos y la cicatrices se sanen .. y pregúntale al médico cuanto tiempo te da de reposo ?? De acuerdo a lo q el médico te diga vas a empezar hacer los ejercicios.. para mientras tiene q sanar la herida

Hola consulta me pasa que a mi pie izquierdo me salió una mancha media café clara grande ya y con pelotitas que será eso?:(

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Mejor ve a un médico dermatólogo y te evalúe ..

Buenas tardes saludos desde MEDELLÍN. Tuve un accidente de tránsito y me fracturé los metartasos 1; 2 . 3. Y 4 que Ya llevo 5 meces de incapacidad y me duele muchísimo ya estoy asiendo terapias pero me dieron una Resonancia magnética y tengo una deformidad en músculos dela planta del pie y me dicen que me tienen que hacer otra sirujia de nuevo mi pregunta eso sí es necesario?? Muchas gracias

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Guau ahí es cuestión del médico si ya evalúo tus exámenes - pero la resonancia magnética es el mejor examen y en donde se ve más detallado todo … ahí es q el médico q te vea sea un verdadero especialista un ortopeda traumatologo .

@adrianmarquezmarquez6373

2 жыл бұрын

Amigo te duele al caminar la planta de abajo ?

Dra yo me fracture el pie derecho el quinto metatarciano hace 2 semanas fui a dos doctores me dijeron que me enyese y la verdad tengo miedo que no kede bien veo en mis placas una astilla como una punta creo tenga problema en el futuro ? O mejor seria operarme

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Si el médico dice q con yeso puede mejorar ,, tienen q colocártelo bien el hueso antes d ponerte el yeso , y debe colocarte el hueso un especialista en este caso Ortopeda traumatologo..

Hola me encanta como explicas. Sabes hace una semana me fracture el metatarso y traigo una fedula. Mi pregunta es si me la puedo quitar y ponerme una boto ortopedica. Aun me duele bastante

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Tienes q seguir con el yeso o bota hasta q el hueso pegue o consolide .. creo q la férula no es indicada vistes a un especialista ? Un médico ortopeda traumatologo ?? Una férula no protege como la bota o el yeso .. tienes q mantener inmóvil hasta q el hueso pegue .

@ge23geYUE

18 күн бұрын

Hace 2 semanas y media me fracture el 4to metatarso, me pusieron férula de yeso durante 2 semanas y media, el doctor hoy me dijo que use bota walker y apoye el talón… pero me da miedo caminar de nuevo, apoyo todo mi peso o sigo sin apoyarlo ?

Hola tengo una fractura en el pie izquierdo exactamente como aparese en la foto al empezae tu video,me quitaron el yeso el viernes lo tuve x 15 dias,me pusieron la bota y me dijo el doctor que trate de asentar el pie de talon a la Punta y que deje las muletas no puedo aserlo siento un poco de dolor y sigo usando muletas es normal? crei que me iban a dar terapias pero no porque mi proxima cita es en un mes a menos que las terapias Sean despues de un mes?

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Muy lejos te dejaron las terapias . Puedes empezar para mientras con ejercicios en casa de poco a poco donde toleres los ejercicios del video te pueden ayudar de guía , tienes que hacer todos los días al menos empieza de poco a poco .

Hola tuve una fractura en 2 3 y 4 metatarsiano del pie izquierdo me hicieron un poad de reducción cerrada, cuánto tiempo tardará mi recuperación

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Desde cuando le hicieron la cirugía ?? La recuperación depende mucho que tipo de material te puso el cirujano ? Muchas veces hay q esperar 6 a 8 semanas para poner el pie - pero si el médico indica que ya tienes q hacer ejercicio entonces tienes que empezar con libres e isometricos .. pero depende mucho de las indicaciones de tu médico

Hola una pregunta, llevo 4 meces después del accidente, con 3 hueso rotos, pero el metatarsiano 2 no a terminado de juntarse los hueso , que debo hacer gracias

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/a6upssibqs-XftI.html estos ejercicios te pueden ayudar , mientras no esté consolidado no se puede apoyar de un solo .

Hola hace 3 días me torcí el pie derecho y tengo dos fracturas en el metatarso 5to. No tengo inflamación o moretón. Cree que necesito una cirugía para poner un clavo? Y si me operan cuánto tiene para recuperarme?

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Eso de la cirugía lo tiene q decidir el médico el tiene que ver sus radiografías y estudiar tu caso depende de eso la decisión .

Buenas, hace un buen quise intentar una vuelta de carro, pero el impacto fue tan fuerte y hasta a dia de hoy me duele al apoyar la parte de los dos últimos dedos del pie.

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Que tiempo tienes con ese dolor ?? No te fuiste a sacar una radiografía o ultrasonido para descartar fractura o un desgarre grado 3 ??

@cristophercorona7238

3 жыл бұрын

Como un mes, y no fui porque había momentos en los que se me pasaba. Pero por el deporte que hago (Jiu Jitsu) es bien común que me vuelva a lastimar al hacer derribos, etc...

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

@@cristophercorona7238 pues tendría q ver con un ultrasonido si lo q tienes dañado es la fibra muscular y ver si hay un desgarre en la zona por eso sólo cuando lo usas o te esfuerzas duele

@cristophercorona7238

3 жыл бұрын

@@fisioterapiayTO Muy bien, muchísimas gracias por la ayuda 👐

tuve una caída dieron un mal diagnostico que tenia un esguinces de tobillo, después de 10 días me diagnosticaron una fractura con minuta en la base 5 metatarsiano con desplazamientos y compromiso articular, y colocaron una férula por 6 semana hacen dos días me la quitaron la férula férula mi pie sigue muy hinchado y me duele demasiado, que puedo hacer para no tener tanto dolor y disminuir el hichazon-

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Ok cómo está reciente es normal- primero puedes colocar hielo o compresa fría para bajar la inflamación .. Luego mantén el pie elevado (trata de tenerle un rato abajo un rato arriba necesitas que la circulación y la linfa se regule - así que mantén ese juego un rato arriba y un rato abajo el pie ) Solo puedes iniciar caminando si el médico ya lo indico por qué tu hueso ya consolidó , pero cuando el diga vas a empezar apoyando el pie con pequeñas descargas de peso (por q si inicias de un solo poniéndote de pie tu pie se va a inflamar más por el esfuerzo sin antes haber preparado el músculo para la marcha ) Por el momento puedes hacer ejercicios de toda la pierna acostado o sentado te dejaré otro link con un video que también te puede ayudar .

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/a6upssibqs-XftI.html

Tengo una duda si ya me pusieron el yeso no puedo usar enzima la bota ortopédica?🥺

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Es una o la otra - cuando te quiten el yeso te pueden poner la bota .

Hola buenos días en cuanto tiempo puedo caminar después que me quitaron la felula ,tuve partidura del 5 metatarciano ...Gracias

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Si el hueso ya sano tienes q ir poco a poco tolerando el apoyo - y haciendo ejercicios a la vez de toda la pierna -

@linamariadiazsoto2883

3 жыл бұрын

@@fisioterapiayTO Que Dios le pague gracias 🙏

Doctora una pregunta mi hijo de 14 años se fracturó el segundo metatarsiano distal con desplazamiento de 4 milímetros y el tercer metatarsiano con un desplazamiento de 2 milímetros, fuimos a ver a tres ortopedistas, el primero nos dijo que había que operar, el segundo que solo había que poner férula y así dejarlos que como está en crecimiento el hueso Solda y lo regresa a su lugar, el tercero le trato de alinear los metatarsianos reduciendo las fracturas pero no tuvo éxito, me dice que le va a hacer otro intento para evitar la operación. Que es lo más recomendable en estos casos quién de los tres tiene la razón?

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Ok lo importante es q se articulen los huesos por q si de forma Manuel no se pueden articular perderá el movimiento según la fractura que tiene ,, ahí lo principal es si el médico q intento colocar en su lugar los huesos puede enyesar y dejar que pegue solo sin nuingun problemas…. Pero si no se puede de manera Manuel solo con cirugía sería el siguiente paso … Pero si consideras que los metatarsianos la parte articular q se fracturó no tiene mucho movimiento y no afectará la marcha en el futuro entonces tienes la opción que el ortopeda los componga lo más que pueda y luego enyeso …. Pero ahí es decisión que deben de tomar ? Puedes preguntarle al médico que consecuencias vendrían al caminar en un futuro si los huesos quedan soldados de mala manera ? Que tanto es de importante la flexibilidad articular que perdería en dado caso que no consolide bien ?

Pero yo fui al doctor yo vivo en los estados unidos y aquí no es fácil los tratamientos y le pedí una radiografía y me digo que es muy costosa que yo misma me vendara los dedos y lo use pero como te digo no veo resultado

Buen dia doctora ayer me golpee el pie me dolio pero me fregue y segui caminando incluso sali con tacos pero cuando regrese volvi a refregarme y se me desato el dolor no esta hinchado ni morado pero me duele fuertemente q hago?

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Y qué pasó , hay q ver el diagnóstico si fue solo un desgarre muscular por un mal paso o mala fuerza , o si es causado por una fractura por el tipo de lesión q tuviste

Hola, me dijeron que tengo 3 fracturas en los metatarsos del pie derecho pero presento muy poco dolor y tengo movilidad normal.. Es necesario la operacion?

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Tendría que ser decisión del cirujano ortopeda que te está viendo ? Por q si la fractura no desarticuló ninguna falange y el hueso puede pegar solo con yeso sin problema no es necesaria la cirugía.. depende mucho del tipo de fractura … pero ahí el médico q es el especialista tiene q decirte por q la cirugía si te han dicho eso .

Buenas tarde doctora tube un accidente de fractura externa del pilon tibial ya pasaron 6 meses y siento adormecido mi planta de mi pies y eso que los nuevos mis dedos y siempre lo siento adormecido aque se debe mil gracias

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Posible sea la parte sensorial q esté afectada debido a falta de ejercicios- hay q empezar estimulando de poco a poco y tratando de mantener móvil las demás articulaciones cadera - rodilla - tobillos más ya llevas 6 meses tendrías q realizar más ejercicio..

@romanarias2752

2 жыл бұрын

Mil gracias doctor Estoy muy agradecido por su consejo y soy un seguidor tuyo

Hola buenos días a mi me empezó a doler el día así de la nada

@fisioterapiayTO

Жыл бұрын

Puede ser que tengas una Fascitis el tipo de zapatos que usas puede estar ocasionando te la lesión que sean acolchonados y relajados y no pases mucho de pie .

Hola hace 1 mes me fracture el 1er metatarsiano y mi pie se pone morado al tenerlo colgado y tengo moretones todavia es normal eso?

@fisioterapiayTO

8 ай бұрын

Y los moretones los tienes desde la fractura ?? Si los tienes desde entonces posible también sufriste desgarre aparte de el hueso fracturado , el tener el pie hacia abajo cuando el hueso está todavía curando si ocasiona inflamación , debes de mantener ratos pie elevado en reposo y ratos el pie abajo la circulación todavía no se normaliza .. también te puede ayudar a que inicies ejercicios en cama o sentado de toda la pierna para activar la circulación.. pero todavía no te pares o camines por q el hueso no a sanado cuando el médico te mande hacer otra radiografía y te diga que el ya tu fractura pego / consolidó o que hizo cayo óseo entonces ahí puedes empezar a irte poniendo de pie ..

Tengo esguince mas fractura del quinto metatarso, me puedo hacer sobar el tobillo?

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

No sobar no - tienes que ir donde un Ortopeda y que te ponga el hueso en su lugar y muy probable que tengas que andar bota o yeso

Por favor que hago para el edema, me operaron de fractura de 2do y 3r metatarsiano y ahora presento inflamación en dedos y la parte q sigue del empeine?

@fisioterapiayTO

3 ай бұрын

Donde mantienes más el pie ?? Si pasas sentado o con el pie hacia abajo claro q se va a inflamar si estás recién operado . O se te inflama si en todo este tiempo no haz hecho rehabilitación de los músculos de toda la pierna , movimientos en cama de cadera , rodilla , tobillo . Puedes ponerte compresa fría mientras tengas el pie en reposo en elevación . Y los ejercicios pero sin descarga de peso . Solo acostado para activar músculos y circulación.

@SolanllyMunoz

26 күн бұрын

Buenas tardes doctora,yo tengo una fractura no desplazada ya hice 50 terapias y no veo la mejoría cada día sé me inflama más y mucho dolor qué puedo hacer? Muchas gracias

Hola Doctor yo tuve una caída donde me bajaba d mi vehículo y apolle el pies en una acera q estaba rota y se me doblo el tobillo y caigo me dolía demasiado casi no podía caminar cuando apollaba mi pies fui al hospital me sacaron placas pero ellos dicen q no tengo nada roto! Pero al pasar d 2 días me duele demasiado el Dorso es un dolor horrible donde no puedo apollar mi pies q me recomiendas

@fisioterapiayTO

9 ай бұрын

Y en las radiografías no te salió nada de la parte plantar - metatarsalgia ? Puede q la radiografías solo te haya sacado el tobillo ?? Pero si no había nada hay q hacer ultrasonido para ver los ligamentos un esguince una luxación ?

@Gaviota1169

9 ай бұрын

No ellos lo q me dieron fue un medicamento llamado Nabumetone y Cyclobenzaprine y lo q me dijo fue q buscará los resultados mañana y me envió para la casa y ya

Hola buenas tardes. Me fracture el 2. 3. 4 metatarciano y hay una movilidad de la 2 cuña. se me cayo un caballo ensima del pie ya que trabajo en el campo. Me van a ser cirugia con plaquetas. mi pregunta es si voy a quedar caminando normal. Ya que mi trabajo es en el campo

@fisioterapiayTO

Жыл бұрын

Si vas a poder caminar , una vez que el hueso haya consolidado después necesitarás rehabilitación fisioterapia … aunque empiezas de poco a poco

@JoseBeltran-mg6bv

Жыл бұрын

Muchas graciasv❤

Hola a mí hace dos meses me operaron del primer metatarseano y después de un mes de operada me mandaron la bota Walter y me dijeron que solamente debía de cargar en mi pie solo 7 kilos con solo apoyarr el pie cuando estoy sentada cargo 10 kilos y con la bota no se si tenga que apoyar el Pie o levantarlo para caminar que debo hacer

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Tratar de no apoyar todo tu peso y solo caminar para algo necesario como ir al baño . Pero cuando puedas mantén el pie en reposo en elevación .

@gabrielaarmenta8191

2 жыл бұрын

@@fisioterapiayTO muchas gracias

Hola una consulta. Tuve una fractura en el 3er metatarsiano hace 6 semanas. El día de hoy fui hacerme una radiografía, porque el doctor me lo indicó, y en la radiografía sale que tengo el huesito igual como el primer día. Ósea no a soldado nada. Tengo una férula puesta. Que me recomienda?

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Tomar vitaminas b12 - omega 3 - calcio y colageno q son suplementos que ayudan a nuestro cuerpo ... y hay q valorar lo q diga el médico Ortopeda el radiólogo puede dar su opinión pero no es lo mismo q el especialista?? Espera q el vea las radiografías ... y descarte alguna infección por q eso puede retrasar o q tu seas diabético también atrasa ..

@ronaldgabrielgonzalezbaron247

3 жыл бұрын

@@fisioterapiayTO Muchas gracias por su comentario. No soy diabético.

@juliaacuna1295

2 жыл бұрын

Yo también tengo 8 semanas de fractura de falange del pie. Uso bota ortopedia wualker. Y m lo quito en las noches. Pero en el día lo tengo puesta. Y en m control acaba de salir que sigue igual la fractura. No sé w me recomienda por favor Dra. Gracias

Hola,a mí se me presenta dolor intenso en los dedos...que se debe hacer ?

@fisioterapiayTO

Жыл бұрын

Y tienes fractura ?? Cuanto tiempos tienes de la lesión ? Tienes q ver si haz estado caminando mucho o estar parado mucho tiempo, o que tipo de zapatos usas ?

Hola , tuve un a pequeña fractura en el 5 metatarsano y estuve una semana con yeso,, pero me estaba iritando la piel, así q me pusieron una bota, la siento más segura, mi pregunta es puedo quitarla para dormir ono es recomendable...me dieron un mes de reposo absoluto

@fisioterapiayTO

Жыл бұрын

Si para dormir te la puedes quitar solo si no eres loco para dormir o tienes mucho cuidado de no quedarte sobre tu lado lesionado .. si duermes de lado que sea sobre el lado sano .

Buenos días, yo tuve una fractura en el quinto metatarsiano donde no tuve intervención quirúrgica, solo me pusieron una bota durante un mes, ahora que estoy sin yeso, ¿cuánto tiempo me tomará caminar con normalidad?

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Primero hay q comprobar que hoy hay cayo oseo que ya el hueso ya esté pegado . Luego trabajar en ejercitar los músculos de las piernas para prepararte para la marcha - los ejercicios del video te pueden ayudar:./ tienes q empezar con movimientos suaves de poco a poco .

@akiko._.3031

2 жыл бұрын

Hola!!! Una pregunta, cuando te ocurrió ese accidente como fueron tus síntomas????

Después de 6 .meses de fractura del segundo y tercer metatarso, al caminar me duele más el tobillo, no tengo flexión y extensión al andar pues me duele, esto me molesta aún más que dónde me fracturé. El Dr me dijo que como mi fractura no era en un lugar de flexión, no necesitaba rehabilitación, pero a tantos meses me duele y no camino bien, qué puedo hacer? Gracias

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Pues posible tuviste una mala postura al apoyar por la misma fractura - o tuviste el pie sin apoyar por un tiempo mientras estaba la fractura .. afectando el tobillo o la articulación por no utilizarla por un periodo , y ahora necesitas trabajar en los músculos articulaciones de toda esa pierna aunque solo sea los dedos los fracturados .

@Veronica-oh7hh

2 жыл бұрын

@@fisioterapiayTO mil gracias por tomarse el tiempo de contestar. Agradezco mucho

@teresavelasco6597

2 жыл бұрын

Igual estoy ojala q calme el dolor

@carolinahoyos8125

2 жыл бұрын

Cuanto tiempo tuviste de incapacidad

Una pregunta yo me cai de la poto lleve mi pie por cordon y no se si disloque algo del meñiko del dedo ya tome mucho anti inflamatorio no se incha tanto .pero no puedo todavia pisar me duele abajo del tobillo y en el empeine al tocar no me dule tanto pero si empieso a caminar y me duele sera que esta dislocado gracias

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Tienes q sacarte radiografía o un ultrasonido por si es desgarre - y si necesitas saber pueda q tengas q inmovilizar y estar en reposo por unas semanas

@antonioalderete4032

2 жыл бұрын

@@fisioterapiayTO muchas gracias muy amable

Ami me mordió un perro y a concecuensia de ese tengo tendenitis y rotura de metatarso y me duele mucho estoy inmobilisada cuanto tiempo se sanará gracias por su respuesta ya tengo mes y medio

@fisioterapiayTO

Жыл бұрын

Como es a nivel de tendón hay que esperar a que internamente haya cicatrizado y desinflamado si te pusieron puntos hay que valorar que la herida esté sana y la cicatriz ya curada . Te hicieron cirugía ?? Que dijo tu médico que tiempo de dio para volverte hacer exámenes ?

Hola doctora yo me quebre 2 dedos huesos de mi pie me operaron y me pusieron dos placas adentro en mis dedos tengo 4 meses después de mi cirugía y el doctor me dijo que mi pie esta bien que ya empieze a tratar de caminar que ya no necesito la bota ni muletas ni nada pero mi pie me duele todavía al tratar de caminar y esta inflamado todavía es normal necesito más tiempo para caminar verdad? Siento mi pie raro veces se siente bien lo puedo mover bien y veces lo siento rigido que no puedo moverlo mucho

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/a6upssibqs-XftI.html estos otros ejercicios te pueden ayudar .. necesitas ejercicios, y trabaja haciendo estiramientos , si está inflamado posible pases mucho con el pie hacia abajo trata de mantenerlo por ratos elevado .

@teodorodelgado9444

2 жыл бұрын

@@fisioterapiayTO ohh okay gracias

Una consulta. Hace casi 2 semanas me cayó la escalera en el metatarsiano 3 y 4, y me ha salido un bulto y me duele mucho. Será porque no descanso bien?

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Fue el golpe daño el músculo y tienes un morete o el músculo contraído ponte compresa fría para bajar la inflamación

Hola muy bien explicado tu vídeo muchas gracias Mi pregunta es :hace 3 días me torci el pie y se fracturó la base del 5 to metatarcio el doctor me dijo que me vende y me mandó no caminar hasta x 4 a 6 semanas primero se puso mi pie morado pero poco a poco se está desapareciendo Que me recomiendas para poder movilizarme al baño ? Me puedo poner una bota corta solo para hacer cosas necesarias.gracias

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Puedes apoyarte en muletas pero sin poner peso en el pie con fractura por q el hueso tiene q sanar antes de cargarle tu peso en el . , la bota ortopédica si te puede ayudar pero igual no apoyar tu peso en ella .

@anitarodriguez941

2 жыл бұрын

@@fisioterapiayTO muchas gracias x tu respuesta

@yuriparra4116

8 ай бұрын

Cuanto tiempo tardo para poder volver a caminar y las cuantas semanas empezó hacerle terapia estoy pasando por lo mismo me fracture el 5to metatarcio y hace apenas 2 semanas y estoy preocupada sin saber cuando puedo volver a caminar agradecería tu respuesta muchas gracias

Me aplastó mi pie un carrocon la llanta me dijo la dra.que solo se me había salido del.lugar.mi hueso pero yo sentí que me tronaron mis dedos me recomienda buscará otra opinión llevo 5 días así y mis dedos no los puedo mover

@fisioterapiayTO

18 күн бұрын

@@yaniarizmendi805 tienen que sacarte una radiografía? Y ahí el médico especialista ortopeda traumatologo tiene que ver si hay algo más en los hueso fractura o luxación . Pero si no sale nada tienes que sacarte un ultrasonido o ecografía por qué el problema es más de músculo o tendones por el aplastamiento (tienes que haber sufrido desgarre muscular)

Creo que tengo una recaída de fractura 5to metatarsiano crei que ya estaba bien … pero ayer entrené pesas tren inferior con barra etc y .. ahora tengo dolor y sensibilidad .. tengo miedo 😥

@fisioterapiayTO

10 ай бұрын

Hace cuanto te fracturaste ?? Por q ya una vez el hueso haya hecho cayo óseo y consolide no tienes problema de fractura al menos q tengas otro impacto fuerte , pero por hacer ejercicios lo que puede pasar es q después de una fractura ya no queda igual y hay malestar puedes tener una Fascitis plantar o una metatarsalgia que inflama y comprime el nervio por el sobre uso … ponte compresa fría en la zona , hasta masaje , relaja el pie y no le metas presión de un solo . Empieza poco a poco.. te recomiendo que tomes omega 3, colageno hidrolizado, vitamina e, B12 . Ayudan a la articulación, cartílago

Buenas noches doctora, me puedo quedar cojo si no me cuido bien una fractura del 5to metatarso?

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

El problema es q el hueso si no consolida bien el hueso puede quedar mal y ocasionar desgaste óseo ocasionando en el futuro una artritis o cojera o dolor al caminar - pueden quedar varias secuelas

Mucha gracias X su bideo si tengo fracturas y Aquiles q tipo de terapia puede tener

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Ahí abría que consultar con tu medico Ortopeda el tiempo de inmovilización q tendrás depende de la gravedad de la lesión por q no solo fue fractura si no daño del tendón (abría que saber q tan comprometido está el tendón ) posible tengas q esperar ? Que te dijo el médico Ortopeda te operaron ? O solo te enyesaron ?

@josefalopez9202

3 жыл бұрын

@@fisioterapiayTO sólo fracturas doctora casual mente anoche fui x q ya tengo 50 días de estar así el yeso lo tube 2 semanas el dolor es fuerte días se me desinflama Dios está bi en hinchado yo en todo este tiempo sólo mi pies en reposo lo detenido

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

@@josefalopez9202 consultaste con el médico especialista y sigue igual el dolor y te aseguraste que te pusiera el hueso en su lugar antes de poner el yeso ?? Te han sacado radiografías cuando te quitaron el yeso para ver si estaba bien todo y ver si el hueso ya consolidó ??

@josefalopez9202

3 жыл бұрын

@@fisioterapiayTO no doctras me dijeron q era toviyo y me dijeron. Q me quitará y me Quirón el yeso pero yo fui a praticarme una placa y salió q tengo fracturas me hacía y Aquilesdoctora donde da Ustded consulta me gustaría q Ustded me valorará muchas gracias Muy amable en responder y explicación es muy importe para mi Dios le bendiga

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

@@josefalopez9202 pero ahí lo que necesitas que el que te vea las radiografías es el médico especialista en este caso un ortopeda traumatologo

Hola yo me fraccture el metatarso del dedo gordo del pie izquierdo praccticando una rampla que se llama J en un skateboard pero al caerme se me doblo el pie todo el peso se me callo ensima del pie + la tabla pero ya pasaron 5 dias y me siento un poco mejor ya lo puedo apoyar, mas aun tengo el yeso que me recomiendas? tengo apenas 11 años y quiero seguir patinando en menos de 1 semana me quiero curar rapido mas no me puedo quedar quieto porque mi mama no me ayuda casi en nada le pido algo y se enoja toda asi que me quiero curar rapido ademas cuando lo apoyo no me duele, no entiendo para que el yeso si ya no me duele ya puedo asta caminar, claro con un zapaton para no ensusiar el yeso, sierto ustedes son doctores saben mucho de estas cosas mas me quiero curar rapido estoy haciendo los ejercicios muevo el pie muevo los dedos de todo un poco, mas no se como curarme rapido el medico dijo dentro de 1 mes, mas no quiero esperar tanto si me puedes recomendar algo eso seria genial muchas gracias!!!

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Vaya aunque no te duela , el hueso posible tarda en sanar - tienes q asegurar q el hueso haya pegado para quitarte el yeso - comer saludable ayuda mucho a q mejores luego - tomar vitaminas también pídele a tu mamá q te compre vitaminas b12 - omega 3 - calcio

@User_089

2 жыл бұрын

muchas gracias!!!

Hola, me lastimé mi pie derecho y tuve un mal diagnóstico (me dijieron que era esguince de. 2o grado) estuve en terapia 2 semanas, la 3a ya no fui y presentaba retroceso, pisaba y me dolía un rato, luego se me quitaba, me saqué una radiografía y era fractura en el 5o metatarciano, al día 25 de la lesión el dr me indicó 2 semanas sin apoyo del pie para ver si mejoraba y evitaba la operación, sin yeso ni férula, sólo calzado de suela dura, pero no para apoyar, me puedo hacer algún masaje en las piernas para que no se me atrofien x no caminar?

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Ok apoyar o caminar no podes hasta q el hueso consolide o haga callo óseo .. puede tardar entre 6 a 8 semanas para q un hueso consolide // Puede hacer ejercicios de la pierna estando acostado casera , rodillo y tobillo si está libre no hay yeso .. si pasas mucho sentado trata de mantenerlo en elevación por ratos ..

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/a6upssibqs-XftI.html estos ejercicios te pueden ayudar a mantener activos los músculos

Hola me fracture igual el dos dedos del pie o en medio del pie tengo 7 clavos la otra semana me los quitan pero no puedo mover los 4 dedos solo el dedo gordo mi pregunta es podré volver a moverlos o ya no i eso afectaría que ya no camine ?

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

El médico tiene q dejarte rehabilitación consulta - depende como fue la fijación que tan soldado te dejaron los huesos depende mucho de las articulaciones si quedarán fijas o móviles - al quitar los clavos consulta cuanto tiempo tienes q esperar para q sane la herida de los puntos - luego de eso empezar con fisioterapia al principio vas a sentir rígidos lo normal q es por el tiempo q a estado inmóvil - pero a medida q avanzamos en la rehabilitación vas a ir recuperando movilidad si los huesos quedaron y consolidó bien todo vas a poder recuperarte entre un mes a dos con fisioterapia

@xavierquintana4935

2 жыл бұрын

@@fisioterapiayTO muchas gracias le Agradezco averme respondido mi pregunta 😊

Hola buenas noches yo sufrí fractura de 2 y 3 metatarsiano en el pie izquierdo llevo 5 semanas y creo que ya me van a quitar el yeso quiero saber más o menos cuanto tarda más o menos la rehabilitación ya me aburri ya quiero trabajar ante mano muchas gracias y muy bien el vídeo felizidades

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Debes al menos trabajar las demás articulaciones - preparar el músculo antes para la marcha

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/a6upssibqs-XftI.html

@rubenmartinez9446

3 жыл бұрын

@@fisioterapiayTO muchas gracias por su atención y exelente video

@edvin2727

2 жыл бұрын

Hey bro, yo también tengo fractura en esos dedos, me podrías decir después del retiro de los clavos cuánto tiempo te llevo la rehabilitación para poder caminar ?

@carolinahoyos8125

2 жыл бұрын

@@edvin2727 mi esposo lleva 2 meses y también esta aburrido conos clavos

Me puede pasar por esquince de tobillo externo???

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Si tienes q revisar a veces la fractura o fisura va acompañada con esguince - saca una radiografía

@marlonaguilarlinares6635

2 жыл бұрын

Hola! Tengo exactamente tus mismos síntomas. Ando preocupado porque no mejoro como pensé. Como vas con tu lesión? Ya puedes practicar deportes? Extraño mucho el futbol

Hola una pregunta dr tengo fractura del 4/5 metatarsios y fisura de tobillo, estoy enyesado me dicen por 30 días ,solo me enyesaron el tobillo y pie . Mí pregunta es la sgte, Tengo aún hinchada la pantorrilla es eso normal(pues al caerme una roca pesada me hizo un corte en la pierna y raspones)será debido a eso la hinchazón? Estará mal enyesado? Gracias por su respuesta...

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

Mm hay q revisar esa herida mira q no esté infectada q esté sana y limpia ? Y el yeso no debe de cubrir la herida . Y con la inflamación si pasas con el pie mucho hacia abajo eso puede perjudicar trata de mantener reposo y elevación .

Hola, lo que pasa es que en el empeine del pie tengo un dolor bastante fuerte cada que juego futbol, especialmente cuando golpeo el balón, un medico descartarto fractura y me dijo que era tendinitis , me mando antibióticos y una inyección, deje la actividad fisica dos meses por qué me senti bien pero sigo igual 😢 estoy demasiado estresado por esto, no se que me pueden recomendar 🙏🏻🙏🏻😩

@fisioterapiayTO

6 ай бұрын

La tendinitis es muy común en deportistas pero un desgarre también puede ocasionar dolor y recaer si cuando vas a jugar regresa el malestar . Y para saber el grado del desgarre hay que sacar ultrasonido y mantener reposo depende de la lesión .

Tuve un accidente y se me fracturaron 2 metatarzos y me colocaron clavos que se puede comer y cuanto tiempo debo de tener los clavos??

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Tienes comer saludable - puedes tomar vitaminas b12 - colageno - omega 3 - que ayudan a la regeneración - En cuanto al tiempo de los clavos sería hasta q hayas hecho cayo oseo - en otras palabras que tu hueso ya haya pegado bien ....

Tengo un problema de hace como 9 años y es que empece a tener dolor en un pie el tercer dedo del pie y la plata, y con los años perdi masa muscular en el dedo y el empeine del pie, pero en la radiografia no salia nada, y siempre decian los doctores ineptos que eso era un problema por el zapato, no me pusieron mucha atención, ahora ya despues de años los volvi a buscar y los ineptos me dicen lo mismo, y me envian hacer terapia🤦🏻‍♀️ con algo tan vicible que tenia que era la perdida de masa musucular y la resequedad que estaba manejando esta parte, hasta que les exijo una resonancia magnetica, y me salio una lesion esclerotica de un metatarciano que se hace llamar un islote oseo hasta donde puede llegar la mediocridad de esta gente, que se hace llamar profesionales, cuanta gente muere por culpa de estos irresponsables ahora estoy muy preocupada, y si este examen es totalmente confiable

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Lastima q el especialista te hubiera puesto mano para poder llegar a la causa pero si el examen de la razonancia es el más detallado ahí lo importante que el médico q te lo vea sea un buen especialista para q te dé un buen diagnóstico y así un buen tratamiento …

@mafehossam7581

3 жыл бұрын

@@fisioterapiayTO gracias Dios te bendiga

@EdkyTRAP

3 жыл бұрын

A mi me pasó lo mismo como hace, 6 pero no veo mejoría en nada, yo puedo caminar sin ningun problema pero zapatillas no uso tan apretadas xq sino hace presion solo de mi lado derecho del pie y se hincha o me duele como que el hueso se regenero mal o nose y me quedo como una pelotita. Pero ya solo lo acepto

Dr. Buenas tardes traigo bota de yeso por la fractura del 5 ° metatarciano, mi pregunta es para ustedes los médicos , ¿ que significa inmovilizar o que tanto puede ser ? Agradezco su atención

@fisioterapiayTO

3 жыл бұрын

Pues si traes bota de yeso ahí andas inmovilizado y no debes caminar o apoyar el peso en ese pie por q la fractura tiene q consolidar o pegarse bien para q cuando descargues todo tu peso en el pie el hueso no se vuelva a lesionar - pero ejercícios de rodillla y cadera si puedes hacer - hay q tener esa musculatura activa y preparada para cuando tengas q caminar y q ya te quiten el yeso

@miguelgonzalez553

2 жыл бұрын

@@fisioterapiayTO por ejemplo que ejercicios de rodilla y cadera doctora, buenos día

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

@@miguelgonzalez553 qué diagnóstico tienes o qué lesión sufriste ?

@fisioterapiayTO

2 жыл бұрын

@@miguelgonzalez553 kzread.info/dash/bejne/oqinpqWvgdPdY6w.html

Doctora, hace 3 meses de la nada se me inflamó mi pie, me hicieron RX y no salió nada luego me enviaron a un podiatra y el me dijo q era los ligamentos me inmovilizaron y medicina pero no mejoró luego me inyectaron y tampoco mejoró apenas hace como un mes se desinflamó pero no en totalidad, ahora el me dice que es gota me dio alupurinol pero el dolor sigue y no se desinflama totalmente, el dolor es en el 4 y 5 metatarso, en la parte superior y en el cuello del pie, es muy frustrante no saber que es. Me puede guiar por favor

@fisioterapiayTO

9 ай бұрын

Hay que valorar si en tu familia hay personas que padecen de artritis o problemas reumáticos (son los que ovacionan inflamación de repente en la articulación) en ese caso el médico que debes de ver es el reumatólogo .. pero hay que descartar si padeces de varices y pasas todo el tiempo de pie en tu trabajo y con zapatos nada cómodos eso puede alterar los problemas de circulación . Y ultrasonido te han hecho ?? Por qué con ese examen pueden verte ligamentos y fibras musculares si deveras están dañadas .

@alexandrarubiano4588

8 ай бұрын

@@fisioterapiayTO gracias por responder, ultrasonido no, tengo cita con el reumatólogo hasta febrero 😢 mientras que puedo hacer? Y si paso mucho tiempo de pie caminando, no tengo varices o al menos no se ven.

@fisioterapiayTO

8 ай бұрын

@@alexandrarubiano4588 ok puede que el pasar mucho tiempo caminando te esté pasando factura . Valora el tipo de zapatos que usas , haz intentando ponerte plantillas cómodas para absorber el golpeteo del talón al caminar ? Trata de descansar cada cierto momento y subir al menos los pies en una silla en reposo . Si puedes camina menos