Fortalece tu Rodilla 😎 MUY FÁCIL 🧡

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Seguro estarás mejor de tu rodilla con estos ejercicios fáciles, animo! 💛
💛 Gracias por Suscribirte

Пікірлер: 45

  • @magjorielizabethagredatave5811
    @magjorielizabethagredatave581113 күн бұрын

    Excelente estos e jercicios. Gracias por enseñarnoslo.

  • @melaniaruiztiburcio1929
    @melaniaruiztiburcio19298 ай бұрын

    Hola Feibian Dios te bendiga. Gracias por los consejos, Saludos desde República Dominicana 🙏🇩🇴

  • @ceciliacaro7242
    @ceciliacaro72428 ай бұрын

    Gracias por tus ejercicios,

  • @marilandis4003
    @marilandis40038 ай бұрын

    Esto me cayó como anillo al dedo feibian muchas gracias

  • @esthertortosa6875
    @esthertortosa68758 ай бұрын

    Wowww gracias son muy buenos y los puedes hacer gracias bendiciones.

  • @socorromartinezbenavides3171
    @socorromartinezbenavides31714 ай бұрын

    Gracias por los consejos exelente día

  • @ricardomontiel8354
    @ricardomontiel83548 ай бұрын

    Excelente gracias me hacen falta

  • @sol4729
    @sol47298 ай бұрын

    Gracias Fabián. Siempre un gusto verte y aprender con tus ejercicios. Bendiciones 💕

  • @carmentorrescubelos2259
    @carmentorrescubelos22598 ай бұрын

    Muchas gracias,excelente video, saludos 😊

  • @albertinacuadros934
    @albertinacuadros9345 ай бұрын

    Excelentes ejercicios mil gracias Dios te 🙏🙏🙏🙏🙏😇😇😇

  • @IMELDAMENENDEZ-yh9ki
    @IMELDAMENENDEZ-yh9ki8 ай бұрын

    Hola Feibian! Saludos desde Venezuela! Me encanta la forma en que explicas los ejercicios! Dios te bendiga! ❤❤❤❤❤❤❤

  • @jessar9437
    @jessar94378 ай бұрын

    Holaa aqui siempre viendo los videos y dejando mi LiKe

  • @Fisioterapiaparalagente

    @Fisioterapiaparalagente

    8 ай бұрын

    muchas graciaaaaaaaaaaaaaas jessar!!

  • @aniceta1000
    @aniceta10008 ай бұрын

    Cuando hay rigidez en los tendones de la rodilla,acortamiento que impide estirar las piernas qué Recomendarías.

  • @margaritadelgadillo4434
    @margaritadelgadillo44348 ай бұрын

    Hola Feibian , ya tube reemplazo de la rodilla derecha y tengo que hacerme la izquierda, la derecha casi no me duele pero se me ha inflamado abajo de la rodilla, no me gusta eso , la otra rodilla ta tengo hueso sobre hueso y me duele bastante, voy a empezar estos ejercicios, tal ves me ayuden un poco, muchas gracias, eres un gran muchachos con mucho carisma y muy muy terapeuta, Dios te siga llenando de bendiciones 😊😅

  • @irmahernandez7667
    @irmahernandez76677 ай бұрын

    Gracias por esos ejercicios yo tengo artrosis de rodias y los voy hacer aveces no puedo caminar

  • @janetherediazayas639
    @janetherediazayas6398 ай бұрын

    Bnas noches, agradecida de recibir cada ejercicios que nos mejora cada día nuestra calidad vida. Saludos.Bendiciones desde Cuba La Habana

  • @Fisioterapiaparalagente

    @Fisioterapiaparalagente

    8 ай бұрын

    saludos hasta Cuba!!, a hacer lo que podamos para mejorar Janeth! 💛

  • @beatrizeguia9568

    @beatrizeguia9568

    8 ай бұрын

    Gracias joven tengo 77 años y me siento muy bien con los ejercicios te saludo Desde Zuszua NL México

  • @irenecontreras3278

    @irenecontreras3278

    6 ай бұрын

    ​6Para fijar un clip, manténlo presionado. Después de una hora, se borrarán todos los clips que no estén fijados.Para fijar un clip, manténlo presionado. Después de una hora, se borrarán todos los clips que no estén fijados.2222

  • @MariaClotildeRamosAcosta
    @MariaClotildeRamosAcosta8 ай бұрын

    Hola ...tengo condromalasia en las 2 rodillas y no las puedo estirar mucho...son buenos esos ejercicios para mi??? GRACIAS

  • @nellyblanco4809
    @nellyblanco48098 ай бұрын

    Gracias bendiciones 🙏

  • @Fisioterapiaparalagente

    @Fisioterapiaparalagente

    8 ай бұрын

    😇❤

  • @claudiaterraza2549
    @claudiaterraza25495 ай бұрын

    hola muchas gracias! debes alejar la camara para ver el ejercicio competamente gracias

  • @angelesmunozrobles6408
    @angelesmunozrobles64082 ай бұрын

    Excelente Gracias FEIBIAN SALUDOS GRACIAS 🫂😊❤

  • @angelesmunozrobles6408
    @angelesmunozrobles64088 ай бұрын

    BIEN SI LUBRICO EN CUALQUIER EJERCICIO COMO DICE FEIBIAN SALUDOS 👍👏 GRACIAS 🫂🫂

  • @lidiajimenez9884
    @lidiajimenez98848 ай бұрын

    Hila tengo astrosy en cDera ambos lados y en las rodillas muy bueno los ejercicios ahora mcho dolor tengo en cadera y rodillas mucho dolor gracias

  • @hectorrodriguez6382
    @hectorrodriguez63828 ай бұрын

    Muchas gracias amigo 😎👍

  • @Fisioterapiaparalagente

    @Fisioterapiaparalagente

    8 ай бұрын

    😎🧡

  • @agentebendy2872
    @agentebendy28728 ай бұрын

    Cuantas series de cada pierna en los levantamiento ?

  • @mantisreligiosa90
    @mantisreligiosa905 ай бұрын

    Hola Feibian ! Me he caído decenas de veces, tengo cerca de 68 años. Sufro de fibromialgia y neuropatía diabética. Me cuesta mucho hacer ejercicios. Ahora tengo 2 problemas serios : mi hombro derecho , 3 meses con dolor y limitación de movimiento. Ya me hice resonancia, espero ver a traumatólogo en una semana. Pero, a la vez estoy con mis rodillas lesionadas por tanta caída: gonartrosis, condromalacia rotuliano, quiste de Baker, y lo más doloroso tendinitis para de ganso... Y, mis manos , mis pulgares se desencajan, cuando cocino. Te agradeceré me des consejos que me ayuden a funcionar y moverme mejor. Un saludo fraterno y caluroso desde Chile... Mil gracias de antemano 🐓🐦🐥

  • @enzoamabile1261
    @enzoamabile12618 ай бұрын

    Hola Fabián, tengo artrosis en la rodilla derecha. Puedo hacer estos ejercicios?

  • @user-zs4tf3uq9l
    @user-zs4tf3uq9l8 ай бұрын

    Feb cada que estiro mi rodilla me truena sin dolor pero truena por detrás de mi rodilla 🤣🤣🤣

  • @carmencardenas3161
    @carmencardenas31618 ай бұрын

    Muchas gracias Feibian, una pregunta si hay osteoporosis en columna se puede hacer sin problema?🙏🏻☺️

  • @Fisioterapiaparalagente

    @Fisioterapiaparalagente

    8 ай бұрын

    vea el video de osteoporosis qeu tengo por ahí, qeu en general comento justamente esto, que todo depende del grado de osteoporosis, pero normalmente no hay problemas, saludos!

  • @carmencardenas3161

    @carmencardenas3161

    8 ай бұрын

    @@Fisioterapiaparalagente muchas gracias por tu atención, bendiciones 🙏🏻😊

  • @bellasaltos5174
    @bellasaltos51745 ай бұрын

    Bueno día yo tengo Artrosis en la rodilla Derecha pero me mandaron a usar rodillera ortopedia con su ejercicio me siento mejor Devo seguir usando Muchas gracias

  • @belkissantadiazdegarcia5425

    @belkissantadiazdegarcia5425

    Ай бұрын

    La rodillera deforma la rodilla xq hay desgaste por eso suena, el cartílago de ha gastado xq eso era lo q protegia la rodilla

  • @yolandatovar3418
    @yolandatovar34188 ай бұрын

    Tengo 9 meses k tuve una artroscopia... Puedo hacer esos ejer

  • @Fisioterapiaparalagente

    @Fisioterapiaparalagente

    8 ай бұрын

    si todo salió bien en su tratamiento, claro, son ejercicios muy generosos !!

  • @PATITO7378
    @PATITO73785 ай бұрын

    Yo no puedo estirar la rodilla ni doblar q hago

  • @susanaalvarado5091
    @susanaalvarado50918 ай бұрын

    Tengo un mes con prótesis de rodilla derecha y sin no puedo doblarla 90 grados ☹️

  • @deliavasquez9634
    @deliavasquez96346 ай бұрын

    Se pueden hacer en la cama ?? Gracias

  • @Fisioterapiaparalagente

    @Fisioterapiaparalagente

    6 ай бұрын

    así es!!!

  • @idaliamendez5108

    @idaliamendez5108

    Ай бұрын

    Puedo hacer esos ejercicios con rodilla con prótesis tengo 7 meses de operada

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