Fortaleça seu corpo com estas 2 práticas indolores
Ойын-сауық
Nosso corpo é único. Por isso, para aliviar as dores e incômodos precisamos integrar nossa mente, corpo e emoções.
No meu método de alivio da dor, uso os micromovimentos suaves para fortalecer os músculos e para ativar os analgésicos naturais do nosso organismo.
Neste vídeo, ensino 2 práticas para fortalecimento muscular, além de orientações sobre saúde e bem estar!
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Sou a Kelly, fisioterapeuta com mais de 30 especializações na área da saúde e mais de 9 mil alunos espalhados pelo mundo.
Te ensino a transformar sua dor em alívio a partir dos micromovimentos que desenvolvi.
Live toda terça e quinta, às 9h.
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Que pessoa maravilhosa apareceu na minha vida.Deus abençoe sua vida e sua boa disposição pra nis ensinar e nos livrar das dores.Como é bom saber que vc é de carne e osso.Uma pessoa que vale ouro.Que sua família seja sempre abençoada. Em nome de Jesus.❤❤❤❤
Nao importa o cabelo e sim a pessoa capaz e maravilhosa que ELA é.
@clodoaldoalexandre8238
4 ай бұрын
Ué, não entendi ! O que tem a ver o cabelo com a pessoa dela? Só curiosidade mesmo, não me leve a mal .
Obrigada pelos ensinamentos...antes sem te conhecer, já fazia a respiração e sentia um grande alivio na dor , agora ficou bem melhor com os micro movimentos!!! Conhecimento e fé em Deus é tudo!!!
Bom dia para você Kelly Obrigada pela dica Obrigada!
Olha tentei fazer aquele movimento com as mãos na cabeça e não consegui , após fazer o exercício consegui levantar o braço e fazer …(realmente a dor do ombro aliviou ) ❤
Senti mais luminosidade ❤
Bom dia, eu observei que a respiração foi exatamente para o local da dor
Kelly...apenas.... MARAVILHOSO💗⚘A sua presença só por si já nos reconforta e aprender os seus ensinamentos é mesmo um verdadeiro previlégio⭐💜GRATIDÃO❤🎉
Boa noite Kelly. Eu sou muito grata pelos maravilhosos ensinamentos, me ajudou muito. Sempre irei te seguir. Sinto paz e alegria a ouvir a tua voz e sua simplicidade. Que Deus te abençoe grande mente.
Comecei a dor do lado direito do quadril com 4 e terminei com 2
Fiz as 2 práticas, no início estava com dor 5 e no final da prática a dor era 0. Muito bom vou continuar fazendo.
Maravilhosa ❤🎉 Parabéns! Grata🎉🎉
Impressionante! Gratidão ❤
Obrigado por compartilhar o bem Deus te abençoe.
De 5 a dor passou para 1 na cervical. Muito obrigada Kelly ❤
Boa Noite, Dra. Kelly ! Gratidão pelos exercícios, como sempre , auxiliando nosso corpo e mente ! Paz Profunda !
MUITO LEGAL.
Obrigada, só tenho a agradecer, Deus a abençoe imensamente
Que maravilha de exercício. Acabei de fazer e já me sinto melhor. Obrigada.
❤ Gratidão, por sua luz em nossa jornada!
É verdade a minha desceu mais
Incrível Kelly suas técnicas, fiz com vc esse e outros movimentos. Realmente, no final a sensação de dor sempre é menor. Parabéns 😊❤❤
Nao parei de bocejar e lacrimejar, melhor ir dormir.
Parabéns,uso o exército da língua para flexibilidade,realmente funciona. É muito interessante os micros movimentos junto com a respiração. As pessoas andam muito estressadas e acelerada é uma das causas das cores. Um beijo Muita saúde para você ❤
6 gostei prof muito bom vou praticárr sim
Parabéns vc é otima seus ensinamentos tem me ajudado muito mesmo gratidão a Deus pela sua vida. Boa noite.
Kelly sou moito grata avoce eliete
Boa noite em 06/08/2023
Gratidão por seus ensinamentos. Há algum exercício para tremor nas mãos, possível que seja Parkinson.
Maravilha! Deus abençoe ❤
Eu estou me sentindo muito bem, sem dor, tava com 4, agora 0 de dor.
Estava no 8 agora estou no 5
10 para 3
Ela é de uma mansidão que nos anima ❤
Obrigada ❤😮
O que tem o cabelo da moça com o assunto em que questão?
Maravilhosa! ❤
GRATIDÃO ❤❤
Gratidão pelos ensinamentos. 🌹🌺
Incrivel. Não é que baixeri mais ...
Estou me sentindo melhor. De 6 pra 2.
Bom dia
Boa noite ❤😊
Maravilhoso!
Boa noite.RJ.gratidao
MUITO OBRIGADA KELLY!!!! JÁ EXTINGUI O PESCOÇO DURO...COM OS MOVIMENTOS Q VC ENSINOU!💜
Estou com dor no ombro direito , diagnóstico 1 ruptura no manguito roteador. Me ajuda com um vídeo com exercícios?
De 5 foi para 0🙏🏻
Incrível!!
Kelly gratidão pelos ensinamentos❤
Boa tarde eu te acompanho em algumas coisas eu achei interessante nesta tequinica eu tenho poblema de circulação do lado direito na perna e nos braços sou operada de artrose no joelho e tb estou tendo poblema de sumbido no ouvido e pressão alta e te do nota deste prosseco de hoje nota 10 eu senti dor nos braços e pernas a onde doe realmente muito obrigado
Estou me sentindo melhor!
Você é ótima!
Dor no escopo de anestesia dental a meses: 10/5
Sônia minha nota e6 ou 7
Eu melhorei bastante
OI KELLY TÔ FAZENDO DE TUDO PRA FICAR BOA DA NEURAGIA DO MEU, LADO ESQUERDO DA FACE,SERÁ QUERIDA QUE VOU FICAR BOA. MEU FILHO É FISIOTERAPEUTA TAMBÉM E MIM AJUDA MUITO.
Eu prefiro viver sem dores
Gratidão prof Kelly❤❤❤❤
Obrigada Dr Kelly
Legal amei vou fazer um abraço.
1
Sou cadeirante ♿️ oque vc teria pra mim?
Quero vê resultado
❤❤❤❤
Eu pratico tuo o qe aprendo com vc
8. 2
De 6,foi pra 4.
Boa Noite
6\6
Boa noite
Boa noite linda
BOA NOITE
Estava com nota 8 ficou menos de 3
Boa tarde! Ansiedade...
Nota 5 antes e 0 depois
Estou sem dor de 3 pra 0
Boa noite Kelly, sinto muita dor nesse ossinho que começa no bumbum o que pode ser ?já fiz ressonância e os médicos não sabe um deles perguntou se eu cai
Gostaria qe você me ajudasse com um exercício próprio para me ajudar ter mobilidade. Porque estou perdendo..ese exercício ainda não consegui fazer..estou ficando dura me ajude por favor..não me escrevi no teu curso porque estou desempregada.
@Routine18
10 ай бұрын
Dr. Aldinei, do canal viva sem dor, lá ele vai te ajudar.
Eu também não escrevi Também estou sem dinheiro Com movimento na mão É pés um pouco prejudica do . um beijo
Conheço um treinamento melhor com a língua 🙄😋😂😂😂😊
VC É TAO NOVA MAS ESSE CABELO DE VOVÓ QUE PENAA😢
@isabelserrano8193
4 ай бұрын
@lucianamartins3464 @ Maldade ! Qual seu OBJETIVO ? Um comentário desse , referindo-se a alguém que tanto auxilia o ser humano a viver sem dor , evidencia um " vazio existencial " e fútil . Inveja . Nem sei quem és ! Quando tiveres mais idade , que tenhas sabedoria, ela é muito bonita e tomara que um dia chegues a beleza dela .
@heitorcavalcante1476
3 ай бұрын
INVEJA Mata kkkkkk ela além de Linda e Competente é uma Gostosura Até na VOZ , qualquer dor Passa só de Ouvir Ela
@yng545
Ай бұрын
Recalcada ridícula