Bagi atlet voli yang bingung mau fisik bisa melakukan Circuit Training seperti yang dicontohkan Devi melinda & Shelomita
Mantap dan bagus latihan fisiknya keren banget coach
Kerja keras pasti menuai hasil
Devi makin glowing
Iya mas, wes ngerti perawatan hehe
Muantaps
setelah selesai semua gerakannya apa itu di ulang lg dari pos awal?kalo misal d ulang berapa repetisinya?
Izin share& download
nama gerakan setiap pos apa saja kak?
Waktunya berapa detik?
Apa2 saja nama gerakannya ini
Kak mau tanya itu untuk melatih apa aja ya?
Lengkap semua aspek fisik itu kaka
@@Happy_Sports_Healthy soalnya mau tak bikin judul skripsi wkwk
Iya kak, banyak yg menggunakan metode sirkuit traning, kuliah dmn kak?
Ini latihan club apa ya mas
Club Berlian muda kudus
Пікірлер: 16
Mantap dan bagus latihan fisiknya keren banget coach
Kerja keras pasti menuai hasil
Devi makin glowing
@Happy_Sports_Healthy
3 жыл бұрын
Iya mas, wes ngerti perawatan hehe
Muantaps
setelah selesai semua gerakannya apa itu di ulang lg dari pos awal?kalo misal d ulang berapa repetisinya?
Izin share& download
nama gerakan setiap pos apa saja kak?
Waktunya berapa detik?
Apa2 saja nama gerakannya ini
Kak mau tanya itu untuk melatih apa aja ya?
@Happy_Sports_Healthy
2 жыл бұрын
Lengkap semua aspek fisik itu kaka
@febrianawuu1060
2 жыл бұрын
@@Happy_Sports_Healthy soalnya mau tak bikin judul skripsi wkwk
@Happy_Sports_Healthy
2 жыл бұрын
Iya kak, banyak yg menggunakan metode sirkuit traning, kuliah dmn kak?
Ini latihan club apa ya mas
@Happy_Sports_Healthy
2 жыл бұрын
Club Berlian muda kudus