관장님 여기서 뵈니 반갑습니다. 그립에 힘을 빼는 부분 너무 좋은 강의 같습니다. 이제서야 이부분 깨닫고 있는중이라 더 반갑습니다. 제 생각에는 대체로 초보시절 좋은 스윙궤적이 아니다 보니 라켓이 심하게 흔들리게 되고 이 때문에 그립에 힘이 들어가게 되지 않나 봅니다. 최소한의 힘으로도 라켓이 흔들리지 않는 올바른 스윙궤적을 만드는것도 중요한 것 같습니다. 어깨부터 손가락까지 힘분배가 너무 중요한 것 같습니다. 팔에 힘이 안빠지면 맨날 듣는 하체,허리 사용도 아무 의미가 없겠지요. 그립의 힘 빼는것이 그 시작인 것 같습니다. 이 동영상으로 많은 분들이 깨우치시면 좋겠습니다.

@TV-ge7vb

3 жыл бұрын

안녕하세요^^ 시청해 주셔서 감사드립니다. 말씀해 주신 것 같이 그립에 힘을 빼는 동작부터 시작해 주셔야 전체적으로 힘을 더 효과적으로 뺄 수 있겠습니다. 앞으로도 많은 관심 부탁드리겠습니다. 건강 유의하세요 🙂

좀 천재신듯~~감사합니다

저 개인적으로 몸에서 힘이 빠질때하고, 안빠질때하고 경기력 차이 심한편이였는데, 코치님의 강의 : 힘빼는법과 자연스럽게 힘쓰는법 강의는 지구최강의 강의라고 생각됩니다! 정말 가려운부분을 확 긁어주었습니다! 감사합니다

잘보고 갑니다.감사하고 감사드림니다.

알아듣기 쉽게 잘 설명을 하시네요^^ 감사합니다^^

@TV-ge7vb

4 жыл бұрын

첫 영상이라 어색하고 부족한 부분이 많았습니다. 칭찬해 주셔서 감사합니다🙂

가장 정확한 설명으로 보입니다. 최곱니다.

@TV-ge7vb

4 жыл бұрын

안녕하세요^^ 시청해 주셔서 감사드립니다. 조금이나마 도움이 되신 것 같아. 너무 기쁩니다 😄 앞으로도 많은 관심 부탁드리겠습니다.

감사합니다

좋은 영상 감사합니다~

@TV-ge7vb

4 жыл бұрын

안녕하세요^^ 시청해주셔서 너무 감사합니다. 앞으로도 많은 관심 부탁드리겠습니다😄

오늘 탁구장 가서 알려주신 방법으로 연습해볼께요~! 좋은 영상 항상 감사합니다!

@TV-ge7vb

4 жыл бұрын

시청해 주셔서 너무나 감사합니다^^* 앞으로도 많은 관심 부탁드리겠습니다. 연습해보시고 궁금한 점 있으시면 또 답글 남겨주세요~

상세한 설명 잘 봤습니다.

@TV-ge7vb

4 жыл бұрын

시청해 주셔서 너무나 감사합니다^^* 앞으로도 많은 관심 부탁드리겠습니다.

100%동감입니다

우와..섬세한 강의다...

@TV-ge7vb

4 жыл бұрын

안녕하세요^^ 시청해 주셔서 감사합니다. 앞으로도 많은 관심 부탁드리겠습니다😄

그동안 가려웠던 부분을 끍어주시는기분이 드네요 앞으로 좋은강의 부탁드립니다

@TV-ge7vb

4 жыл бұрын

감사합니다. 최선을 다하겠습니다🙂

말처럼 쉽지 않은 기술 힘빼기 ~ 힘을 뺄줄 알아야 그때부터 힘을 쓸줄 알게 되더군요. 완전히 빼야 합니다. 어설프게 빼면 라켓이 흔들려요. 오늘도 좋은 영상 감사합니다~

@TV-ge7vb

4 жыл бұрын

안녕하세요^^ 네 그렇습니다. 힘을 잘 빼셔야 힘 전달이 잘 이루어집니다. 시청해주셔서 너무 감사합니다. 앞으로도 많은 관심 부탁드리겠습니다.

진정한 탁구논리 감사

@TV-ge7vb

4 жыл бұрын

안녕하세요^^ 시청해 주셔서 감사합니다. 앞으로도 많은 관심 부탁드리겠습니다🙂

또한 탁구 게임이나 연습 중 호흡 방법에 대해서도 강의 부탁드립니다. 어느 탁구방송에서 복식호흡을 언급해놓고는 그냥 넘어가더라고요. 테니스에서도 깊은 호흡이 중요하다면서 사람마다 다르다는 정도로 넘어가는데, 이 부분도 참 의문이 깊습니다. 부탁드립니다.

힘빼라는 강의 만의로도 몇점은 따고 들어간거 같습니다.. 정말 손목이 자유롭네요

@TV-ge7vb

3 жыл бұрын

안녕하세요^^ 시청해 주셔서 감사합니다. 힘을 빼는 동작이 가장 중요합니다. 특히 그립에 힘을 빼고 훈련하신다면 더 부드럽고 자연스러운 느낌으로 훈련하실 수 있습니다.

최고급 노하우 공개입니다.

@TV-ge7vb

4 жыл бұрын

안녕하세요^^ 시청해 주셔서 감사드립니다.🙏 앞으로도 도움이 될 수 있는 영상으로 찾아뵙겠습니다. 😄

섬세하네 아~~ 마지마까지 힘~~~

@TV-ge7vb

4 жыл бұрын

안녕하세요^^ 힘을 잘 빼셔야 힘 전달이 잘 이루어집니다. 시청해주셔서 너무 감사합니다. 앞으로도 많은 관심 부탁드리겠습니다.

새끼손가락도 다른손가락과 마찬가지로 가볍게 잡고 있으면 되나요??? 아니면 새끼손가락은 항상 강하게 쥐고 있어야 하는건가요?

전화해주시고, 또 귀한 시간을 내주셔서 가르침 주신 데 진정으로 감사드립니다. 한데 또 선생님과 통화를 마치고 나서 다시 이 자문이 자연스럽게 나옵니다. 너무나 오랫 동안 풀지 못하고 있는 파라독스, "힘을 그토록 빼라고 하면서 왜 손가락 악력 운동, 손목 운동, 팔 운동, 어깨 운동 등 근력 운동을 또 필수적으로 강조하는 것일까? 왜? 무엇 때문에?", 이 역설이 또 치고 나옵니다. 선생님의 근원적인 답변 부탁드립니다. 정말 부탁드립니다.

@TV-ge7vb

3 жыл бұрын

질문에 답을 드리자면 힘을 빼고 힘을 써야 하기 때문입니다. 힘을 빼는 것과 쓰는 것은 다릅니다. 힘을 뺐다고 해서 힘을 강하게 쓸 수 있는 것은 아닙니다. 기본적인 힘이 있어야 힘을 쓸 수 있는 힘, 파워가 더 강해지고, 부상 방지에도 도움이 되기 때문에 웨이트 트레이닝을 같이 하고 있는 것입니다. 한 번 더 설명드리자면 힘을 주고 힘을 쓰는 것보다는 힘을 빼고 힘을 쓰셔야 스윙 스피드나 부드러움이 생깁니다. 힘을 뺐다고 해서 힘이 생기지는 않습니다. 악력 운동, 팔 운동을 통해서 근력을 키우셔야 더 강한 힘을 쓸 수 있기 때문입니다. 힘을 빼고 힘을 쓰셔야 하기 때문에 근력 운동을 강조하는 것입니다.

좋은 영상 감사드립니다. 화서버시 엄지와 검지의 악력에 대해서도 궁금한데요 힘빼고 스윙하다가 임팩트순간 회전을 많이 주려고 엄지와 검지를 꽉잡아 하고 있는데요 서브기술도 위 영상의 말씀과 동일한 이론으로 하면 되나요? 아니면 서브는 임팩트시 좀 세게 잡아줘야 하나요?

@TV-ge7vb

4 жыл бұрын

안녕하세요^^ 시청해 주셔서 감사합니다. 네 분명히 엄지와 검지 중지 손가락에 힘을 쓰셔야 합니다. 너무 억지로 잡는 방법이 아닌 힘을 빼고 순간적으로 팔뚝, 손목을 강하게 사용하시면 엄지, 검지, 중지 손가락에 힘이 순간적으로 들어갔다가 빠지게 됩니다. 너무 억지로 강하게 잡는다고 회전이 많이 걸리는 게 아닙니다. 또한 힘을 강하게 주시면 다시 억지로 힘을 풀어야 해서 너무 어렵게 됩니다. 당연히 힘을 많이 쓰시고 스피드를 주면서, 많이 긁어야 하는 건 맞지만, 힘을 준다고 회전이 걸리는 게 아니므로, 손가락에 힘을 주는 것이 아니라, 팔뚝과 손목에 힘을 쓰면 저절로 손가락에 힘이 들어갔다가 빠지게 되니, 힘을 빼고 사용하셔도 괜찮습니다. 설명이 중요합니다. 손가락에 힘이 들어간다고 해서 힘을 줘야 한다고 말씀해 주시는 분들도 계시지만, 그렇게 되면 억지로 힘을 주게 돼서 잘못된 훈련이 이루어지게 됩니다. 손가락은 항상 힘을 쓰게 되면 저절로 힘이 들어가는 것이니 모든 기술을 사용할 때 힘을 빼고 사용하셔야 보다 부드럽고 강하게 사용하실 수 있을 것입니다. 힘을 빼고 훈련해 보세요 😄

좋은 영상 감사합니다.별개로 질문이 하나 있습니다. 민볼 포핸드 드라이브 백스윙시 다리는 가볍게 받치고 허리를 틀어 백스윙해라고 지도 받고 있습니다. 허나 근데 전 이동작이 자연스럽지 못한 느낌이 들어요 차라리 골반을 아래로 내린다는 느낌으로 하면 상체가 더 잘 돌아가는것 같은데.다만 약간 뒤집어지는 듯한 느낌이 들어서. 어떤 느낌으로 백스윙을 해야 하는지 조언 부탁합니다ㅠ

@TV-ge7vb

4 жыл бұрын

안녕하세요^^ 지금 정확한 방법으로 지도 받고 계신 것 같습니다. 골반을 아래로 내린다는 느낌은 백스윙이 아니라, 라켓이 밑으로 내려가는 느낌이라 백스윙과는 약간 다른 느낌 같습니다. 백스윙을 더 자연스럽게 하시려면 라켓을 밑으로부터 뒤로 빼실 때 자연스럽게 허리를 옆으로 부드럽게 틀어주면서 하체와 허리, 스윙을 한 동작으로 써 주신다면 더 부드러운 느낌의 스윙을 하실 수 있을 것이라 생각이 됩니다. 허리는 꼭 조금이라도 틀어주셔야 백스윙을 편하게 하실 수 있습니다.

@user-gs9fw2cq7l

4 жыл бұрын

@@TV-ge7vb 답변 감사합니다^^ 좋은 영상 기다리고 있겠습니다

새로운 동영상 업로드 언제 하시나요? 기다리고 있습니다.

@TV-ge7vb

3 жыл бұрын

안녕하세요^^ 스매싱 영상 편집 중에 있습니다. 앞으로도 많은 관심 부탁드리겠습니다.

지난주, 기초1편에서 말씀하신데로 연습했는 데, 드라이브와 플릭 등에서 기술 완성도가 기분좋게 높아졌습니다. 그런데 허리쪽 기립근과 배쪽 요복근이 삼일간 뭉치고 해서 탁구 못쳤네요. ㅎ 오늘 잠깐 몸풀려고 구장에갔는 데, 전혀 드라이브가 안나오네요. 아직 허리와 복부쪽 근육이 경직돼어 있는 이유입니다. 즉, 스윙시 그립에 힘을 빼야 비로소 다리의 지면발력과 백스윙후 몸체회전력을 잘 공에 전달하는 메커니즘이 작동된다는 원리를 체득하고 있는 것 같습니다. 맞나요? 스윙이 제되로 나오면서 허리쪽 근육이 쓰기 시작하니까 아픈거겠죠? 그동안 타법이 힘이 덜빠진 체로 팔과 손가락 악력을 억지로 썼다는 반증이겠죠?

@TV-ge7vb

4 жыл бұрын

안녕하세요^^ 우선 시청해 주신 내용으로 기술의 완성도가 높아지셨다니, 너무 감사드립니다 🙂 하지만 그립을 가볍게 잡으셨다고 해서 하체와 허리에 힘이 잘 써지고, 전달이 잘 되시는 건 아닙니다. 단지 그립에 힘을 빼고 가볍게 잡으시면 팔에 힘이 빠지고, 스윙의 스피드가 생기는 것은 맞지만 몸 전체에 힘이 풀리는 것은 아닙니다. 허리를 너무 많이 쓰셔서 허리와, 복근에 무리가 오신 것 같습니다. 팔에 힘이 풀리셨다고, 스윙 시 무조건 하체와 허리가 쓰이는 건 아닙니다. 하체와 허리도 일부러 쓰셔야 작동이 되십니다. 팔에 힘이 풀리셨다고 해서 허리를 너무 많이 쓰시는 건 좋지 않다고 생각이 됩니다.😭 하체와 허리는 당연히 사용이 되지만, 요즘은 너무 큰 동작으로 사용을 하는 선수는 많지 않다고 생각이 됩니다. 조금만 이용해 주셔도 괜찮을 것 같습니다. 너무 많이 쓰시면 부상에 위험이 너무 커지게 되십니다. (근육이 뭉치시고, 아프신 이유도 당연히 허리를 많이 쓰셔서 생기는 이유입니다.) 그립과 팔에 힘을 빼는 느낌을 터득하신 이후, 힘 전달이 잘되고, 파워가 생기셨다고 해서 너무 무리하게 강하게만 치시는 경우도 너무 좋지 않습니다. 강약 조절이 필요하시고, 부드럽게 연결을 많이 해주시는 연습도 좋으니, 참고하셔서 부상 없이 즐거운 탁구, 오래 치시길 바라겠습니다.🙏

@user-jy8vu5jn1t

4 жыл бұрын

@@TV-ge7vb 부처님 손바닥이네요. 충고 잘 이해했습니다. 제가 좀 한방을 너무 좋아하긴해여. 이구 삼구 공격을 넘 선호하고요. 위험을 항상 깔고 치는 탁구라 고민이긴 합니다. 때론 짧게 유연하게 처리해야할 공이 실전에선 더 많죠. 연결의 중요성도 더 공부하라는 걸로 이해하겠습니다. 감사합니다. 🙇

기존의설명과많이다르긴하지만내가듣기엔합리적으로들리네요앞으로도많은좋은영상부탁드립니다감사합니다

@TV-ge7vb

4 жыл бұрын

안녕하세요^^ 시청해 주셔서 감사드립니다. 저 또한 기존의 설명을 통해서 훈련을 해왔습니다. 하지만 힘을 억지로 주는 방법이 아니라, 그립을 가볍게 잡아준 상태에서 힘을 써 주셔도 저절로 그립에 힘이 들어간다는 내용을 설명드리고 바꿔나가고 싶습니다. 앞으로도 많은 관심 부탁드리겠습니다. 😄

ㅜ

@TV-ge7vb

4 жыл бұрын

안녕하세요^^ 시청해 주셔서 감사드립니다🙂 혹시 설명이 어렵거나, 궁금한 점이 있으신가요?