И сила есть, и воля, а силы воли нет. Как кормить семью и сама наешься, а вам спасибо большое добрый, доктор, счастливого вам нового года.

@user-ki1ge1on3y

Жыл бұрын

Пусть семья переходит тоже на сельдерей и воду🤣🤣Пусть под вас теперь подстраивается))

@user-ot8ki8xc6c

Жыл бұрын

Когда очень захочется, то без проблем.Мне 55 , За 20 лет три раза сидела на интервальном👍.Сейчас 61кг при росте160.

@raisavisitaeva5402

5 ай бұрын

😂тоже самое

Спасибо Доктор!!! 🙏🙏🙏 С интервальным голоданием проблем нет, есть проблемы с силой воли☹️🙃🤔🤫

@user-ps1pw1ck7c

Жыл бұрын

Вот , вот и у меня с этим проблемы 💪

@user-lm2mz6vn9r

Жыл бұрын

да до сраки то интервальное ,2 кг за три недели и все стоп.

@qwertyfgh7204

Жыл бұрын

😄😄

@Kognomy_Svoe.

Жыл бұрын

@@user-lm2mz6vn9r 🤔Странно.Вообще на интервальном уходит быстро,если правильно соблюдать.Попробуйте здоровое кето ,тож крутая штука. 1 раз в день кушать,хорошо уходят объемы.Вариантов куча,главное желание.Всё остальное отговорки 👈😉

@desertrose537

Жыл бұрын

😅🤣

Спасибо дорогой доктор Вивек! Самый мудрый и самый искренний. Единственный отлично выучил русский язык и хочет помочь людям. Умница. Молодец. Низкий поклон. ХАРЕ КРИШНА

Спасибо большое, раньше надо было 5 раз в день кушать,последние годы рекомендуют 2 раза,уже запуталась 😵‍💫доктор Берг тоже рекомендует интервалное голодание.Голодание это Мусулманское пость,1400 лет назад наш Пророк знал что лучше для своего умми.

@irinadenisenko3745

Жыл бұрын

Во всех религиях мира есть пост

Вы не просто много знаете,а вы еще хороший человек.Это видно по вам!

Верю в Аюрведу и уже лет 5 как смотрю ваш канал и прислушиваюсь к вашим рекомендациям. Вы всегда говорите главное- в чем причина каких либо симптомов , что нужно убрать причину, а не последствия. Последствия сами уйдут. Очень Вам благодарна🌷🌻💐⚘️🌹

С новым годом дорогой мой доктор!!!! Пусть всё в вашей жизни всё будет очень хорошо! Будьте здоровы вы нам очень нужны и мы вас очень любим!!!! Какое это счастье что вы ведёте этот канал!💜💜💜💜💜💜💜💜💜👍😊

Доктор от Бога! Большое спасибо! Советы очень полезные!!!

Здравствуйте Доктор Вивек!С Новым годом 2023г Счастья вам дорогой человек! Огромное спасибо Вам за ваш труд!!!

Благодарю за хороший совет людям дай бог вам здоровья и благополучия

Здравствуйте Вивек! Смотрю на вас и уже худею! Вы очень позитивный доктор. Спасибо за ваши рекомендации. 👏🙏🏻

@user-cp7ux4kv4r

Жыл бұрын

Смотрю на Вас и уже худею. 😁 Можно всё есть в любое время. 😊 С Новым годом! 🎄💖

Благодарю,Вивек.Прекрасная лекция.Все ясно и понятно.Умничка.здоровл.Худеем.

Спасибо, доктор Вивек. Стараемся всей семьей, все рекомендации выполняем - ходим, занимаемся зарядкой, снижаем калорийность.

@user-dc1jj1xm6p

Жыл бұрын

Трихіла от похуденія

@user-fd9uv4fn9q

Жыл бұрын

@@user-dc1jj1xm6p что за трихола, где взять?

@user-mc1og6rn5y

Жыл бұрын

@@user-dc1jj1xm6p , три фала.

Самый наш любимый ДОКТОР!!!

БлагоДарю Доктору и всем добрым людям! Долой стресс- даешь улыбку!

Хорошо, что Вы у нас есть, доктор Вивек!!!

Doktor thank you. Men sizni berga maslahatlariz bilan bachadonimni saqlab qoldim endametrioz kista miomadan sog'ayib kettim. Ashoka muledhi kurkuma yana boshqa dorivorlarni hindistondan buyurtma berib olib keltirib bir oy ichdim va tuzaldim rahmat sizga ozbekistondan salom

Спасибо , доктор , но эти советы подходят очень немногим !!!

@medias1008

Жыл бұрын

Скорее всего многим,но не всем. К сожалению имею проблемы с оттоком жёлчи и любой гастроэнтеролог скажет о пяти- шести разовом приёме пищи,а проблемы с печенью и желчным поимел ( как сказал врач) ,,благодаря" инсулинорезистентности и у эндокринолога рекомендации прямо противоположные гастроэнтологическим. Я в смятение.Люди,у кого есть что-либо подобное, может поделитесь опытом?

@Ula1205

Жыл бұрын

@@medias1008 В Вашем случае необходимо ещё хотя бы у двух других опытных гастроэнтерологов и геронтологов проконсультироваться !!! Только квалифицированная помощь Вам нужна , советы остальных опасны!!!

@gizgiz8497

Жыл бұрын

@@medias1008 у меня ИР. Комфортно чувствую себя при режиме 8/16, 2х разовое питание, исключила углеводы ( мучное, сахар и тд),кето диета не очень жёсткое. Обхожусь без Метформина, на днях сдаю все анализы( самой интересно)

Доктор, мы Вас любим💖💖💖Счастья и здоровья Вам🙏🙏🙏🔆

Благодарю вас доктор Вивек .

Спасибо,доктор.

Спасибо доктор!Вам счастья и успехов!!!💫🌹🌲

БЛАГОДАРЮ !!! 🎄☃️💥

Благодарю, за совет!

Доктор Вивек, благодарю Вас🙏🙏🙏Вы всегда даёте максимум полезной информации, коротко и ёмко, очень ценю Ваш труд! Мне кажется, благодаря аюрведе, можно исцелить все заболевания. Низкий Вам поклон и всех благ во всех сферах жизни Доктор Вивек🙏🙏🙏

Спасибо, дорогой доктор! И вам крепкого здоровья! Счастья, удачи в новом году!

Благодарю Вас, доктор Вивек, за очень полезную информацию, которую Вы подаёте очень просто и увлекательно!!! Сразу хочется всё выполнять!!!!! А ещё очень благодарна Вам за то, что Вы призываете всегда улыбаться!!!! Если улыбаешься - нет места стрессу!!!! Спасибо!!!🤗💐🙋‍♀️

Какая же Вы Умничка ! 🤝

Доброе времени суток! Спасибо Доктор! 🙏🙏🙏

Спасибо большое 🥰

Больше спасибо, дорогой Доктор!🤗❤💜💙👍😁

Огромное вам спасибо за ваше видео 🏩🏩🏩

Doktor Vivek , Yeni İliniz Mübarək !!! Sizi dinlərkən bütün stresi və əsəbi unuduram . Buna görə Sizə təşəkkür edirəm.!!!

Добрый день любимый доктор! Благодарю Вас! 💞😍😘❤️👍

Благодарю Вас, Доктор! С Новым годом, новыми успехами! Мира, радости, любви!

Дважды два четыре. Короче, ешьте сельдерей раз в день и не приближайтесь к дивану. Доктор, теоретически то мы подкованы, нам осознанности не хватает.

@Neljka

Жыл бұрын

Исключите все сладости и выпечку и увидите как начнут ваши кг таять, но как доктор сказал пить много воды перед едой и никаких соков с содержанием сахара, овощей сколько ваша душа пожелает, но с фруктами осторожнее, не так много есть, так как там сахар

@user-pj6gx4hp2f

Жыл бұрын

@@Neljka как говориться, я сам диетолог.. Вопрос не в том, что делать, это все знают, а в том, почему люди не могут следовать тому,что знают)

@user-gi8om6qs9x

Жыл бұрын

Раз уж вы такая умная то зачем подписались и ещё и критикуете вместо того чтобы поблагодарить за хорошую информацию...?

@laumapohl5787

Жыл бұрын

@@user-gi8om6qs9x мне и худеть не нужно. Но просто обожаю 🥰 всё, что говорит Доктор. Для профилактики следую советам.

@user-gi8om6qs9x

Жыл бұрын

@@laumapohl5787 👍

С Новым годом вас, доктор Вивек! Огромное вам спасибо!

Доктор, Вы настоящий антистресс 👏👏👏❤

Спасибо большое , наш любимый ДОКТОР

Доктор Вивек! С Новым годом!🎄✨💫 Спасибо большое за вашу работу! Успехов вашему каналу 😊🤗❤️

Боагодарю! Здоровья ВАМ!!

Дорогой доктор!Абсолютно исключить стресс, особенно в наше время, нельзя. Наследственность тоже важна.

Огромное спасибо! Вы, супер!

Я ждал это видео!

Здравствуйте. Молодец, все правильно.

Спасибо большое, всегда жду ваших советов. Всегда все по существу, ценнейшие знания и отличная подача 💚

Привет из Германии! Спасибо большое за полезные советы, стараемся соблюдать Ваши рекомендации! Счастья, удачи и здоровья всем !С Новым годом !

Спасибо дорогой Доктор

С Новым годом вас доктор Вивек! Крепкого вам здоровья, счастья , любви и семейного благополучия .

Спасибо Вам светлый душой человек!

Супер!!! Молодец!!!

Очень много полезной информации! Спасибо, доктор ❤

Самый классный уважаемый доктор Вивек. Дай Бог вам любви, здоровья 💕💕💕💕👍👍👍

Спасибо большое.Всё гениальное просто

С Новым годом 🎁, дорогой доктор Вивек!!!!! Спасибо за Ваш труд. Желаю Вам здоровья, счастья, успехов и процветания во всех сферах деятельности.🎉

Добрый день Доктор!!! С Новым 2023 годом! Благодарю за ценные советы. Счастья. Здоровья. Мирного неба над головой🙏🙏🙏💞💞💞Света💫💫💫

Благодарю Вас за ценные советы дорогой доктор Вивек !!

Доктор Вивек,вы самый добрый замечательный доктор! Когда вас слушаешь и от позитива,который вы излучаете, можно исцелиться от всех недугов.И ещё у вас дар мотивировать людей на развитие и активность по отношению к себе,это великолепно! Желаю вам здоровья,долгих лет жизни,счастья и процветания!

Доктор Вивек!!! Спасибо Вам большое!!!

Благодарю вас за ваши советы ❤

У меня интервальное голодание с 12 до 20:00 ем, + ко всему у меня спорт, не ем сладкое и мучное. Всё супер 😊

@user-lj6uw7lh5z

Жыл бұрын

А ваш какой возраст

@lenartvisionbezsmertnaya835

Жыл бұрын

И я! Мне 51. 14 или 16 часов в сутки без еды легко уже и незаметно. Ноя начала в 48 лет.не нарадуюсь. Много болячек улетело. Вес чуточку больше желаемого, ибо грешу печеньками. Но в общем все супер, не сравнить с прежним образом питания, постоянными перекусами, постоянно полным желудком. Намного легче так жить.

🇵🇾🍾🥂🎁🎁🎁От всей души поздравляю с новым годом! Будьте здоровы! Вы классный доктор!👍🏾👍🏾👍🏾💐🎅🤶

Спасибо вам большое наш доктор 🥰🥰🥰

БЛАГОДАРЮ!!! БАКУ!!!

Благодарю за очень полезные советы 🙏🤍😍🎄 С наступающим вас новым годом ❄️🤍🎄

Дорогая наша любимка, с Новым годом, счастья, любви, и чтобы вы всегда несли нам 😄😍💕 радость.

Как всегда выглядите элегантно👍

Уважаемый доктор , огромное спасибо за толковые советы . Не один раз смотрю Ваши ролики и всегда восхищаюсь.

Доктор, благодарю за информацию, верю. Вам 👍❤️❤️❤️

Доктор Вивек спосибо большое.

Благодарю вас за полезную информацию!!!!❤

Милый Доктор, именно так я и поступаю, и это работает.......

С новым годом, доктор Вивек! Спасибо, привет из Армении! Вам очень идет этот стиль.

@user-cp7ux4kv4r

Жыл бұрын

Привет Армении! 🙋‍♀️🎄💓

@marinaminasyan3985

Жыл бұрын

@@user-cp7ux4kv4r Спасибо, с новым годом!

Ассалому алайкум доктор.спасибо за полезные советы.Будте здоровы.👍

Благодарю Вас Доктор, за Ценную информацию!!! 🙏 ❤️

Благодарю вас доктор!!! 🙏

Огромное спасибо за полезное видео и отдельная благодарность за ваш позитив, ваша улыбка помогает и даёт лучший настрой и лёгкость.. Всех благ вам и процветания!!!

Благодарю за информацию.

Спасибо 🌷🌷🌷

Мы Вас любим доктор!!!😍👍👍👍

🙋Spasibochka Doktor Wiwek!👍👍👌🤗

как бы еще себя заставить оторваться от дивана... спасибо за совет, хочется попробовать

@user-fr7sv1qc1x

Жыл бұрын

Нам с мужем 50и 60лет.муж работает, я дома. Но каждый день мы проходим по 5-7км.если уж мороз или дождь, то пропускаем прогулки. Конечно диван это зло

Красавчик.

Огромное Благодарю Вас❤

Blagadariu. Snovym godom mily doktor.

Вы правы доктор,делаю все по вашим рекомендациям,есть результат,низкий вам поклон за ваши знания.

Спасибо большое Доктор

Спасибо вам доктор, за информацию

Спасибо большое!

Спасибо вам большое ❤️

Спасибо доктор!🙏🙏

Спасибо Вивек! Никак не могла разобраться, как подобрать диету по аюрведе.

Большое спасибо 🙌♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️👍💥💥💥💥💥💥

Красавчик 👍😄 Чаще улыбаться и будем здоровы😄😄👍🙏

Спасибо, Доктор Вивек. С новым годом, будьте здоровы и счастливы 💕 💕 💕 💕 💕

Спасибо большое ☺️ доктор !

Очень умно!

Спасибо Доктор.

Спасибо Доктор 👍💋💐, сегодня вы очень красивый

@user-cp7ux4kv4r

Жыл бұрын

Он всегда красивый. 😊❤️

@bonudoniyarova7162

Жыл бұрын

@@user-cp7ux4kv4r Даа

Вивек. Вы. Прелесть