красота!

Отличное упражнение, однако, автор не акцентировал внимание на том, что тут дуга на какой высоте начинается, почти на той же высоте по склону и заканчивается. Первую половину дуги вы снижаетесь, в середине дуги ваши лыжи направлены уже поперек склона, и на второй половине вы едете вверх, пока ваша скорость почти не сойдет на нет. Собственно, поэтому нет риска упасть сильнобольно.

Просто когда катаюсь достаю снег перча ткой слегка или палками чую.)) Но нужна хлрошая скорость , а так новичкам не понять. Можно с Л буквой в ногах сначала , широко ехать на внешней, набирая скорость. Страх скорости не даст прогрессировать начинающим.

Спасибо за ролик, действительно что-то новое. Вика очаровашка) Успехов и развития каналу. Спасибо за лекцию на Спорт Марафоне, очень интересно слушать профи в своем деле.

@zavadovskayaclub5797

4 ай бұрын

Спасибо вам большое!!

Спасибо Хорошее упражнение, действительно работает! Снимите видео как встать на канты тому кто сильно закатал повороты с проскальзыванием.

@user-jd5tt6hm8g

3 ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/qXup2rKbibubl7Q.html заход в поворот на внешней лыже, а внутреннюю поднять с перекрещиванием.... часок монотонных поворотов и считай на канты встал.

Отличное упражнение, снимите как делать связку таких поворотов

Кратко, понятно. Огроменное Спасибо!!!

@zavadovskayaclub5797

4 ай бұрын

Благодарим!!

@zavadovskayaclub5797

4 ай бұрын

Благодарим!!

"Важно выполнить упражнение правильно" А как правильно? Что нужно сделать, что бы получилось правильно?

Здравствуйте, пожалуйста снимите обучающие видеоролики для начинающих! Очень прошу!)

Спасибо, попробую. Как быть, если привык к проскальзыванию лыж?

насчёт "не боялись это сделать" - в точку. я когда катал, то мне лично казалось, что я лыжи прям выпускаю из-под себя, и вот-вот упаду. а потом когда посмотрел на видео на себя со стороны, то оказалось я еду, как на первом видео слева.

@zavadovskayaclub5797

4 ай бұрын

Так и есть’

Здравствуйте! Оч интересно посмотреть, как Вы контролируете скорость в карвинге.

Спасибо, конечно, что показали как падать. Но почему не показали как вы поднимаетесь? Видимо не так просто, раз опустили этот момент. Падать проще.

Хотелось бы увидеть эффективное упражнение от задней стойки.

@agutsul

4 ай бұрын

Поддерживаю.

@4anat

4 ай бұрын

Перчатки должны быть видны в уголках очков, вот и всё. Руки следовательно чуть вперед и вес уйдет вперед. Так же можно палками доставать снег с вытянутыми в стооны палками, для этого надо сделать "стульчик" , заодно и стойка исправится.

@zavadovskayaclub5797

4 ай бұрын

Услышали вас! Сделаем

@kohkamama

4 ай бұрын

Тоже поддерживаю!

Сначала смотреть наверх, чтобы не попасть под едущих сверху.

А если у меня вес 120 кг, как думаешь мне больно будет падать? Руку не сломаю? А таз?

Вопрос в зачнике, а зачем эта касутра? Насмотрелись Томаса мартница??? Или у спортсменов подсмотрели???? Тупой вопрос, для чего???

@zavadovskayaclub5797

4 ай бұрын

Этим упражнением мы даже детям поставили карвинг. Очень действенное, если его правильно делать, разумеется, новые ощущения возникают

@user-hr4bu3fv4l

4 ай бұрын

Согласен, зачем

@Alex369able

22 күн бұрын

Зачем? Да затем, что достаточно много людей, кто, если чем то с интересом занимаются, то хотят научиться делать это эффективно и красиво. А кому то достаточно спуститься с горы боком, раком.

С такими подушечками, конечно не больно

Существует как минимум 15 упражнений для так называемого выпуска лыж и не одно из них не связано с падением!!!

Что такое выпуск лыж? Правильно ли я понимаю, что это положение связано с ангуляцией? Чем она значительнее, тем дальше лыжи от корпуса. Это и есть выпуск лыж?

Заснимите что стало с рукой при падении на на нее со скоростью хотя бы 50 км/ч. А то мне на себе такие эксперименты ставить как-то жалко.

@mine_churros

3 ай бұрын

вы где тут увидели скорость 50 км/ч?

@user-hl4en3rb5i

3 ай бұрын

@@mine_churros Я ее увидел у человека который привык падать на руку. Не хотите тоже пройти это обучение? А то я вижу вам руки не очень нужны, как и мозг 😂😂😂

Как встать, не отстегивая лыжи?

Буду смотреть подобные виде до следующего сезона! Две недели назад был в Архызе первый раз стал на лыжи( из за дочери) мне 35! Три четыре раза съехал по зелёной и понесло меня профессионала на синию, господи я думал я вообще по частям оттуда спущусь! Поэтому пока наверное буду по зеленке кататься, в следующем году на розу хутор поедем!

@iserikbay

3 ай бұрын

Я начала кататься в 38 на лыжах, в 41 встала на сноуборд 😉

@Alex369able

22 күн бұрын

Три месяца проработал в Архызе инструктором. Если интересно, то моё Мнение - в Архызе зелёные склоны более подходящие для новичков, чем склоны в Розе. Правда синие достаточно непростые, а участками ближе к красным.

А как поступить, когда другая лыжа едет не так? или Вы боитесь, что вас сверху собьет маньяк?

а вот вопрос по поводу ориентации корпуса: я так понимаю, что в этом упражнении корпус (плечи) должен быть перпендикулярен лыжам. это потому что длинные повороты? будет/не будет ли ошибкой держать корпус в долину? если есть ещё более другие упражнения для выпуска лыж - то покажи, пожалуйста, не стесняйся)

@zavadovskayaclub5797

4 ай бұрын

Есть еще действенные упражнения. Обязательно покажем. В коротких поворотах корпус в долину, все верно. В среднем и длинном радиусе корпус следует за лыжами, но не в коем случае не предвосхищает их, в противном случае начнется ротация корпуса, лыжи будут срываться

@flatuser

4 ай бұрын

@@zavadovskayaclub5797 спасибо за ответ.

делай так два раза в день и колени не будут болеть... и тбс будет счастлив)))

Незнаю как вы, но у меня уже на второй день получается свич, и карвинг )

Мы хотим чарльстон🕺

@zavadovskayaclub5797

4 ай бұрын

Хорошо! Сделаем

Вариант: садитесь назад вбок, вверх по склону, как будто на низенький стульчик или скамеечку

Новички резаный след не могут сделать в принципе. Вы много от них требуете... Удачи.

Серьёзно? Мысль наверное хорошая, только для многих новичков и не только проблема будет не приземлится, а наоборот подняться.

@flatuser

4 ай бұрын

ну, падать и подниматься - это первое, чему должны научиться чайники. потому что без этого никуда и никак.

@zavadovskayaclub5797

4 ай бұрын

Нужно делать это упражнение на небольшом уклоне; если сделать совсем на плоском рельефе, то встать будет немного труднее

Хаюшки, упражнюшку для лучшего зарезания на ледяных участках, когда даже в пер. стойке опорную ногу тащит вбок и лыжи разьезжаются, плз.👃

@zavadovskayaclub5797

4 ай бұрын

Услышали вас

@4anat

4 ай бұрын

Например я канты затачиваю или проверяю перед каждой каталкой. 87градусов и 0.7 шрад. по скользяку. Поэтому никогда не срывает. Ноги качать тоже надо, упаражнениями. Ну и угол закантовки наверро маловат иначе как по рельсам должно быть, даже на черном склоне.

@user-ev3zq4jt5z

4 ай бұрын

Ну и наверн надо лыжи с фишеров прогрессоров на рс4 менять а то кажется чёт они мягковаты,...или я мягковат😅

@AnonymouSRU

4 ай бұрын

а что с кантами у Вас, сударь?

@user-ev3zq4jt5z

4 ай бұрын

С кантами по дефолту😊

Что за набор фраз, лишённых смысла? Параллельность осей - что за оси и что чему параллельно? Как говорил профессор Преображенский, кто на ком стоит? Вы делаете нужную работу, но потрудитесь объяснять грамотным и понятным языком.

Прямую руку выставлять очень опасно, чревато минимум вывихом

@zavadovskayaclub5797

4 ай бұрын

Конечно, прямую руку нельзя. Здесь нужно максимально сделать угловое положение, и когда снег уже совсем близко, аккуратно, скользящим движением, сместиться на верхнее бедро и руку

@user-ew8zp2eg9n

3 ай бұрын

Руку или локоть выставлять очень опасно! Рука легко ломается лучезапястной части. Это самая распространенная травма если человек поскользнулся на ровном месте и в падении вбок оперся на руку. Тем более не стоит этого делать на скорости. Для выведения лыж из-под себя есть другие упражнения. Более того в процессе обучения контролируемому преднамеренному падению акцент делается на том чтобы ни в коем случае не опираться на руку или локоть!!!. А тут такое в упражнении... У человека это закрепится в голове как норма и травма в скором времени произойдет.

Может лучше сразу "спиральку" делать😂

А что так можно было:)))

Зачем это все?

зачем ложиться то ? заехать наверх надо

Тот случай когда пытается учить, а сама ноги не правильно держит)))

Красотуля ты замужем?

@user-hl4en3rb5i

3 ай бұрын

С такими упражнениями наверное вдова 😂

Всё это здорово. Но работает исключительно на пригорках средней полосы РФ. В реальных горах вниз несёт так, что впору шипы к лыжам прикручивать, а склон разбит местами так, с такими буграми, что амортизаторы бы к коленям прикрутить не мешало бы! Поэтому всем этим модным тренерам стоило бы упор, в первую очередь, делать на безопасный спуск и навыки торможения "тушки" сбросом пяток, а не все эти чЭмпионские карвинги и даунхиллы-скиллы с "облизыванием" склона пятой точкой😉

@user-hl4en3rb5i

3 ай бұрын

Для новичков жи показывают, хоть и чушь какую-то. Понятно что в Чегет новичкам лучше не соваться 😂

А ЗАЧЕМ ПАДАТЬ???

Полная чушь! Пускай покажет как задней точкой касается в повороте склона.. Или, хотя бы, просто, закрытый поворот. На маленькой скорости.. Но. Чтобы канты "визжали". Падая на склон.... можно легко травмировать запястье..

Что ты несёшь??? Людиии!!! Никогда не подставляйте руку при падении, кисть руки очень долго восстанавливается!!!

Куча этих бесполезных видосов. Господи, ну какие упражнения, ну кому оны нужны????

Любой парковый райдер катаеца круче этой бабёнки . Парк это сюуемверсальность стиль и прочее . А вы. Ну ваша жизнь объезжать вешки на скорость . Ой забыл вы же м этого не умеете толком ибо спортики ездят по другому. Чисто ....... Сами добавьте слово

@user-hr4bu3fv4l

4 ай бұрын

Просто красивая девушка рассказывает что-то - чего докопался?))

@exppy

4 ай бұрын

Ну и катай парк, зачем тут высрал это?)

@diemydarling89

3 ай бұрын

@@exppy к чему интересно ты написал свой важный комментарий)

@diemydarling89

3 ай бұрын

@@user-hr4bu3fv4l таких рассказывал ок вагон и маленькая тележка. Толку нет . Чисто торговля лицом) хотя забыл да ради этого все и было затеяно

Ну вот когда полетите на скорости 60км там и посмотрим как вас размотает правильно😅