Fermentation: DAS BESTE für unseren DARM?! Darum trinke ich KOMBUCHA! (+ Rezept)

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Fotoquelle Thumbnails: Canva Pro
#ernährung #gesundheit #fitness
06:50 - 10:00 Rezept: So wird Kombucha zubereitet!

Пікірлер: 41

  • @michael_nitsche
    @michael_nitsche3 жыл бұрын

    Saskia schäumt regelrecht über vor Begeisterung 😉 Aber zu Recht! Ich braue und trinke Kombucha mittlerweile seit 8 Jahren täglich und bin nach wie vor begeistert. Kombucha ist ein lebender Organismus, der sich selbst ausbalanciert und dem entsprechend auch den Darm reguliert. Dazu noch Entgiftung, Probiotika, und er ist einfach lecker. 🥰 Ich setze den Tee über 8 Std. kalt an (geht nicht mit jedem Tee) und lasse den Kombucha immer 10 Tage fermentieren. Am besten funktioniert bei mir GEPA Darjeeling und Bio Roh-Rohrzucker. Tipp: Nach dem Kombucha noch etwas Wasser trinken und damit die Säure von den Zähnen spülen.

  • @SaskiaJohanna

    @SaskiaJohanna

    3 жыл бұрын

    Jaaaa!!! I love it :-)

  • @tanjawassertheurer9341
    @tanjawassertheurer93413 жыл бұрын

    Hallo! Sehr interessant...muss ich auch ausprobieren!!! Würde mich sehr freuen über ein Kefir Video! Glg

  • @c.fi.2851
    @c.fi.28512 жыл бұрын

    Danke. Du kannst mehr Flüssigkeit abfüllen. Soviel, dass der Kombucha Pilz noch gut bedeckt ist, mit ca. 100 ml. Die abgefüllte Flüssigkeit kannst du in Fläschchen 2 - 3 Tage bei Zimmertemperatur stehen lassen und dann erst in den Kühlschrank stellen. Dann hast du ein leicht spritziges Getränk wie jungen Wein, allerdings mit nur ganz, ganz wenig Alkohol.

  • @asemiya1686
    @asemiya16863 жыл бұрын

    Interessant

  • @bahaihausderandacht5308
    @bahaihausderandacht53083 жыл бұрын

    Top. Danke

  • @nicolealderisio4875
    @nicolealderisio48753 жыл бұрын

    Ich liebe Kombuche 🥰 Trinke ihn jeden Tag. Allerdings mag ich ihn überhaupt nicht süss 🙈 Ich lasse ihn immer etwas länger stehen bis er fast keinen Restzucker mehr enthält. Danach mache ich noch eine 2t Fermentation mit Hibiskus und Blaubeeren oder mit Gurke und Kräuter; lecker 🤤

  • @megant.6014
    @megant.6014 Жыл бұрын

    Darf man Kombucha trinken, wenn man an Sibo erkrankt ist? Oder lieber warten ? Vielen Dank und LG

  • @spiritrose4301
    @spiritrose43012 жыл бұрын

    Meine Tee Pilze werden mit der Zeit sehr groß, was mache ich denn dann? Lg

  • @prayalways-
    @prayalways-3 жыл бұрын

    Super spannendes Video! Darf ich vielleicht fragen… Wenn du sagst du wirst mit dem Rest noch einmal den Kombucha verlängern, nimmst du dann wieder Tee oder normales Wasser? Und kommt dann immer wieder Zucker dazu beziehungsweise steht es auch auf der Anleitung? War das große Einmachglas auch im Paket dabei?

  • @c.fi.2851

    @c.fi.2851

    2 жыл бұрын

    Du nimmst wieder den Pilz plus ca. 200 ml Ansatzflüssigkeit (fertigen Kombucha), Tee, am besten schwarzen, abgekühlt auf Zimmertemperatur, und Zucker, ca. 90 Gr. auf 1. Liter, denn der Kombucha-Pilz braucht Nahrung zum Verstoffwechseln. Es gibt eine Menge guter Videos auf KZread dazu, besonders eines von vor 11 Jahren.

  • @nickivlachou3117
    @nickivlachou3117 Жыл бұрын

    Mit Metall darf man da aber nicht rangehen. Ich sehe, du hast da ein Metallsieb. Nur Glas, Keramik oder Plastik. Metall lässt die Mikroben absterben und das ganze Fermentation ist hin.

  • @dieangie9179

    @dieangie9179

    Жыл бұрын

    Edelstahl ist kein Problem.

  • @paulalangenegger3744
    @paulalangenegger3744 Жыл бұрын

    Bin auch combucha süchtig !!👍👍👍

  • @wizzardrincewind9458
    @wizzardrincewind94583 ай бұрын

    Danke

  • @korneliakoch7961
    @korneliakoch79613 жыл бұрын

    Hat Wasserkefir die gleiche Wirkung?

  • @SaskiaJohanna

    @SaskiaJohanna

    3 жыл бұрын

    Sehr ähnlich!!! :)

  • @michael_nitsche

    @michael_nitsche

    3 жыл бұрын

    Kombucha ist hochwertiger, da er idR. über 10 Tage fermentiert. Somit ist mehr Zeit um Tee und Zucker in die wertvollen Bestandteile des Kombucha umzubauen.

  • @ilsgn9622
    @ilsgn96223 жыл бұрын

    Weißt du ob es den Blutzuckerspiegel erhöht?

  • @c.fi.2851

    @c.fi.2851

    2 жыл бұрын

    Wenn du den Kombuchaansatztrank lange stehen lässt, ist der Zucker verstoffwechselt, also mindestens 10 Tage, dann sind 95 % des Zuckers umgewandelt. Das ist wie bei jungem Wein (Federweißer); zuerst ist er süß, dann wird er immer herber, weil der Zucket verstoffwechselt wurde. Ob du sauren Kombucha noch magst (z.B. nach 14 Tagen), ist eine andere Frage. (Zum Schluss hast du Essig.) Ich würde die 10 Tage Variante wählen, dann hast du ein noch recht leckeres Getränk mit nur wenig Zucker.

  • @tristanschreiber5279
    @tristanschreiber5279 Жыл бұрын

    Werbesendung mit Werbeaussagen! Sicher ein erfrischendes leckeres Getränk. Aber die erhofften positiven Effekte sind nicht belegt.

  • @esiem56
    @esiem563 жыл бұрын

    Kombucha habe ich vor Jahren in der Ukraine kennen gelernt, im Sommer ein erfrischendes Getränk :-)

  • @AURORA23395

    @AURORA23395

    Жыл бұрын

    🙄🙄🙄 geh doch wieder dahin

  • @esiem56

    @esiem56

    Жыл бұрын

    @@AURORA23395 Solange die faschistischen russischen Söldner und Soldaten dort Ortschaften zerstören und Ukrainer aussiedeln, keine Chance....

  • @dieangie9179
    @dieangie9179 Жыл бұрын

    Hey Saskia, danke fürs Vorstellen 😉 Kombucha ist schon was sehr leckeres. Versuch mal eine Zweitfermentation, das ist echt nochmal was Besonderes, weil du dabei noch verschiedene Aromen einbringen kannst. Eine genaue Anleitung findest du auch auf der Seite von "Fairment". Sie erklärt das toll 😃. Ein kleiner "Klugscheißer-Punkt" hab ich auch und ich hoffe fue fasst es nicht böse auf: der Scoby ist kein Pilz. Wie die Abkürzung "S-K-O-B-Y" schon sagt ist es eine symbiotische Kultur von Bakterien & Hefen 😉. Ansonsten super Video, sehr überzeugend. Ich wünsche viel Freude und Genuss durch deinem neuen Mitbewohner 🤗. Grüße Angie 🙋🏻‍♀️ PS: mein Skoby heißt übrigens Patty, weil ich den von einer Patty geschenkt bekam 😂 bin da etwas gaga, ich weiß 🙈

  • @TanjaJ.

    @TanjaJ.

    10 ай бұрын

    Eine Frage, ich möchte es gerne auch probieren, versteh ich das richtig, den skoby verwenden man immer wieder weiter und als ansatzflüssigkeit den fertig kombucha ? Und der skoby hält ewig?

  • @madonnazone
    @madonnazone3 жыл бұрын

    🤓

  • @sanniko9475
    @sanniko9475 Жыл бұрын

    Entsteht durch die Gärung kein Alkohol?????

  • @dieangie9179

    @dieangie9179

    Жыл бұрын

    Doch etwa 0,5 % , aber das ist vergleichsweise wenig.

  • @kerstink1094
    @kerstink1094 Жыл бұрын

    Am Abend sollte man diesen wohl nicht trinken?

  • @midasandre
    @midasandre3 жыл бұрын

    Mit akuter CED kann ich das nicht empfehlen, bei mir wurde es dann schlimmer.

  • @kronenchakra
    @kronenchakra3 жыл бұрын

    Hallo Saskia, schickst du mir einen scooby zu? 😂😂

  • @madonnazone

    @madonnazone

    3 жыл бұрын

    😅

  • @elisabethbastian4594
    @elisabethbastian45943 жыл бұрын

    Ich trank lange Zeit auch Kombucha. Die Homeopatin riet mir ab, da trotzallem noch zuviel Restzucker enthalten wäre

  • @c.fi.2851

    @c.fi.2851

    2 жыл бұрын

    Nach 10 Tagen noch 5 % vom zugegebenen Zucker.

  • @theholygermanpatriot632
    @theholygermanpatriot6323 жыл бұрын

    Danke, ich finde den Brottunk besser, effizienter und günstiger, da die meisten Kombucha "Hersteller" viel zu Oberflächlich an ihren Produkten "arbeiten ;o}

  • @christess8696

    @christess8696

    2 жыл бұрын

    Günstiger? Wieso ist Brottrunk günstiger? Und was hat der Kombucha pilz mit den Herstellern zu tun? Der Scooby wächst doch anschließend in deinem Wasser, mit deinem Tee....da hast doch du Einfluss drauf

  • @theholygermanpatriot632

    @theholygermanpatriot632

    2 жыл бұрын

    @@christess8696 Es kommt darauf an ob man dies kauft oder selbst macht ... ♥

  • @christianb6260
    @christianb62602 жыл бұрын

    Liebe Saskia, ich möchte dir einfach nur nochmal sagen, dass du eine absolutr Traumfrau bist. Total hübsch, top geschminkt, mit einer wunderbaren Stimme und einfach nur ansehnlich.

  • @franzi1283
    @franzi12832 жыл бұрын

    Schmeckt mir leider überhaupt nicht hahhs

  • @oneaboveall5295
    @oneaboveall5295 Жыл бұрын

    Sehr viel - top Info aber! - man weiß nicht genau wo und womit anfangen soll/sollte. 😅

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