Die folgende Trainingsform haben wir aus dem Aufwärmprogramm von Liverpool F.C. und Jürgen Klopp. In dieser einfachen, aber vielseitigen Aufwärm-Passübung wird der Ball in einer Achterform gepasst. Anfänger beginnen mit zwei Kontakten, sollten aber dann möglichst schnell zum Direktspiel übergehen.
Dabei sollten sie ihre Körperhaltung nach dem Platzwechsel schnell in eine gute Schussposition bringen und den Pass auf den Fußball erwarten, damit sie auf Ungenauigkeiten des Zuspiels reagieren können. Wichtig sind beim Innenseitstoß die korrekte Fußhaltung und der Schwung des Schussbeines in Richtung Ziel.
Hohe Konzentration, Passgenauigkeit und schnelle Positionswechsel sind extrem wichtig, damit diese einfache Übungsform flüssig abläuft. Der Trainer sollte die Aufgabenstellung häufig wechseln, damit die Spieler sich immer wieder neu konzentrieren müssen.
Das kann er durch Einbeziehung von weiteren Trainingsgeräten (Dummies, weitere Hütchen), sowie Veränderung der Abstände und Laufwege lösen.
Wir wünschen dir viel Spaß beim ausprobieren!
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