Facial Yoga for Natural Cheek Lift | Face Yoga Exercises for Cheek Lift | Fit Tak

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Sagging cheeks make you look older than what you really are. Try these easy, quick, simple, and effective facial yoga exercises for non surgical natural outer, middle, and inner cheek lift and look young forever!
To download the TAK App, click on this link below-
bit.ly/33A6Scr
क्लिक कर देखें लेटेस्ट TAK फोटो गैलरी: www.tak.live/photogallery
You can follow us at:
Facebook: / fittakofficial
Twitter: / fittakofficial
Instagram: / fittakofficial
#FitTak #FacialYoga

Пікірлер: 109

  • @mayalaungani1033
    @mayalaungani10333 жыл бұрын

    Beautiful exercises I just love all of them mam

  • @roshnigianchandani4585
    @roshnigianchandani45853 жыл бұрын

    Thank you mam for sharing such amazing videos ❤️

  • @maliniarun2197
    @maliniarun21973 жыл бұрын

    Thank you Mam for this inspiring vedio.

  • @lailachiney6022
    @lailachiney60222 жыл бұрын

    Thank you 🙏 very nice and helpful

  • @amolkhabiya
    @amolkhabiya3 жыл бұрын

    U r there're best di... All good wishes for your noble help of sharing ur knowledge

  • @ritugupta5225
    @ritugupta52253 жыл бұрын

    Wonderful...it really works..

  • @vanivenkat2911
    @vanivenkat29112 жыл бұрын

    It's very useful. I have seen difference within two days only

  • @lailachiney6022
    @lailachiney60222 жыл бұрын

    Thank you 🙏 very helpful

  • @lailachiney6022
    @lailachiney6022 Жыл бұрын

    Very helpful faceyoga thank you 🙏

  • @lailachiney6022
    @lailachiney60222 жыл бұрын

    Thank you 🙏 very nice

  • @SandeepKumar-lq2fy
    @SandeepKumar-lq2fy3 жыл бұрын

    Thank you madam for your good work

  • @rashmikumari3272
    @rashmikumari32723 жыл бұрын

    Thank u mam For these type of tips

  • @SunitaRani-mt3zu
    @SunitaRani-mt3zu3 жыл бұрын

    Thanku Mansi

  • @ashakhanna6478
    @ashakhanna64783 жыл бұрын

    Beautiful excrcises

  • @lailachiney6022
    @lailachiney60222 жыл бұрын

    Thank you very nice

  • @fatzfanish2374
    @fatzfanish23743 жыл бұрын

    Thank you 🙏 can you make a video to reduce double chin? Thanks

  • @kirtisakhare9326
    @kirtisakhare93263 жыл бұрын

    Thanks Share yoga to prevent neck wrinkles

  • @juliettully1420
    @juliettully1420 Жыл бұрын

    I love watching ur videos Gonna start soon

  • @nazneenutuber2292
    @nazneenutuber22923 жыл бұрын

    Bahut bahut fayda hoora mere ku.or mam so beautiful mashallah

  • @lailachiney6022
    @lailachiney6022 Жыл бұрын

    Very nice It’s work

  • @rimpytalwar3754
    @rimpytalwar37543 жыл бұрын

    Nyc.tnqu so much.

  • @lailachiney6022
    @lailachiney60222 жыл бұрын

    Very nice Iam so happy

  • @lailachiney6022
    @lailachiney60222 жыл бұрын

    Thank you 🙏 v veryhelp full

  • @umagoel6519
    @umagoel65192 жыл бұрын

    Nice exercises...

  • @pateldhaval608
    @pateldhaval6083 жыл бұрын

    Thank u so much dd

  • @rewtirewti1772
    @rewtirewti17723 жыл бұрын

    Mam apki face yoga bhut acche lgtii hai mujhe LEKIN .. योगा में सांस को कब लेना कब नहीं लेना चाहिए योग के दौरान ये उलझन रहता है ! इसको समझाने के लिए वीडियो बनाइएगा आप!!

  • @faridadar4762
    @faridadar47623 жыл бұрын

    Wonderful exercise please me when and how many times do I need it

  • @lailachiney6022
    @lailachiney60222 жыл бұрын

    Thank you 🙏

  • @sushreesahoo3406
    @sushreesahoo34063 жыл бұрын

    Tq diii

  • @rameshwarinag2417
    @rameshwarinag24173 жыл бұрын

    Beautiful yoga stap & it's realy work. But open mouth yoga time brithing k bare mai bhi mention kare pls.

  • @mona-ww2ox
    @mona-ww2ox2 жыл бұрын

    Best guide

  • @tamtamr7602
    @tamtamr76023 жыл бұрын

    Thanks

  • @muskanagarwal6706
    @muskanagarwal67063 жыл бұрын

    Plese give the video of full body yoga for beginners

  • @anandhiignatius5573
    @anandhiignatius55733 жыл бұрын

    Please make video for anti ageing eye exercises

  • @lailachiney6022
    @lailachiney60222 жыл бұрын

    Very nice

  • @shivanivineetkumar9050
    @shivanivineetkumar90503 жыл бұрын

    Thank you mam

  • @lailachiney6022
    @lailachiney6022 Жыл бұрын

    Nice

  • @amanjeetkaur123
    @amanjeetkaur1233 жыл бұрын

    very effective

  • @seemashetty9388
    @seemashetty93883 жыл бұрын

    Ma'am droopy eyes and crows feet ke liyae kaun sa yog karna chaiya

  • @yogitamishra9048
    @yogitamishra90483 жыл бұрын

    Hi could you please share excerises to get fuller checks I have got sunken checks after doing face yoga now it’s sunken inside in the middle of the checks

  • @salimahsait1469
    @salimahsait146911 ай бұрын

    Superb 👌

  • @alkavirnani4519
    @alkavirnani45192 жыл бұрын

    So banificial for me

  • @peppersof7476
    @peppersof74763 жыл бұрын

    How long it will take to work effectively if performed regularly??

  • @aryaaryanivas3607
    @aryaaryanivas36073 жыл бұрын

    Mam can you please make a video to get Fuller cheeks🙏🙏 plz...plzz

  • @kirtisakhare9326
    @kirtisakhare93263 жыл бұрын

    Yoga to reduce undereye wrinkles pl

  • @deepakmaurya-ug6qd
    @deepakmaurya-ug6qd3 жыл бұрын

    I do the facial yoga daily at morng but I ask u one thing is yoga do daily or alternatively ❓❓❓❓❓❓

  • @paramitachakraborty6254
    @paramitachakraborty62543 жыл бұрын

    Irregular periods ky liye koi yoga boliye di...

  • @kavneetkaur4883
    @kavneetkaur48833 жыл бұрын

    Please eyelids ko lift Karne k exercise batyan ❤️

  • @shireen5
    @shireen53 жыл бұрын

    Please tell us how to reduce nose tip

  • @shivanigupta-gc1sz
    @shivanigupta-gc1sz3 жыл бұрын

    Pls tell can we fair comlexion of kids naturally

  • @hansachheda5974
    @hansachheda5974 Жыл бұрын

    Face you guys very excellent

  • @vanisubramanyam1414
    @vanisubramanyam14143 жыл бұрын

    Tq mam, for the wonderful exercises which r Vry effective, I followed all ur facial exercises n I got very good results,, Pls do the video to get chubby cheeks ,this is most awaiting video for all who wants chubby cheeks, eagerly waiting for ur cheeks exercises.

  • @sumayyan.e2077

    @sumayyan.e2077

    2 жыл бұрын

    Plz do the vedio to get chubby cheeks

  • @mamtasharma2656

    @mamtasharma2656

    2 жыл бұрын

    Did ur saggy cheeks and how long did it take for the best result .reply plz

  • @rubysayyed7110
    @rubysayyed71103 жыл бұрын

    Me aaj se Start karrahi hun..

  • @ishikasingh525
    @ishikasingh5253 жыл бұрын

    Mam before these exercise ....it is necessary to reduce face fat and double chin?

  • @kaisersayed9974
    @kaisersayed9974 Жыл бұрын

    mam saggy face ke liye koi exercise bataiye na please

  • @Hemeshvri2211
    @Hemeshvri22113 жыл бұрын

    Maam mijh darkeyes ki problm h plzz kuch btaiye

  • @adityadayma1608
    @adityadayma16083 жыл бұрын

    Please how to lose face fat and how i get long face please make a video in this topic please

  • @singamdhanush8171
    @singamdhanush81713 жыл бұрын

    Can we do it any time

  • @kidekhda00
    @kidekhda002 жыл бұрын

    These exercises by mansi mam all the exercises...are best I got really really really brilliant results...it also really works like your other... exercises in other videos love you mam really and thank you so so so much 🥰😘😽

  • @mayajaiswalmayajaiswal1302

    @mayajaiswalmayajaiswal1302

    11 ай бұрын

    How many days it took.plz reply

  • @sadhanasrj2013
    @sadhanasrj20133 жыл бұрын

    Dii mere gaal bhut chipku hai ,isko kaise chubby bnaye plz btaiye na

  • @simranbanu5490
    @simranbanu54903 жыл бұрын

    Woww mam it's amazing it's working on me within 2days I seen results thank you ❤️❤️😘😘💝 keep uploading

  • @ravvavenkatasubbarao3535

    @ravvavenkatasubbarao3535

    3 жыл бұрын

    Great 💖💖

  • @pubyangh3446

    @pubyangh3446

    3 жыл бұрын

    Within 2 days🤔🤔 seriously??

  • @mamtasharma2656

    @mamtasharma2656

    2 жыл бұрын

    Within 2 days only . really?

  • @gopichandchoudhary9593

    @gopichandchoudhary9593

    Жыл бұрын

    Abhi kesa h dii

  • @Akahgaur
    @Akahgaur3 жыл бұрын

    Kya male inn exercise ko kar sakte hai ????(

  • @latika2107
    @latika21072 жыл бұрын

    Aisi koi face yoga h jo hum apne roj k kam k sath sath kr ske, pls rply dijiye ma'am

  • @Asma_4819
    @Asma_48193 жыл бұрын

    Kya periods yoga karna chahiye ya un dino mein skip karna chahiye???

  • @tanujamerugu976
    @tanujamerugu9763 жыл бұрын

    Mam plesae post any vdo to naturally slim down the nose. Fat nose to slim karna h ☹️

  • @anasgamer4405
    @anasgamer44053 жыл бұрын

    Mashallah ap bht bht pyari or glowy hy.

  • @rehanasohail8417
    @rehanasohail84173 жыл бұрын

    Hello mansi jee it's for you.💖🌷

  • @anasgamer4405
    @anasgamer44053 жыл бұрын

    Plz kya ap apni age bta sakti hy

  • @JoginderSingh-pc1gg
    @JoginderSingh-pc1gg3 жыл бұрын

    Eyes k nicha k hissa kalia koi Cause of office work on system

  • @shubhammaheshri7779
    @shubhammaheshri77793 жыл бұрын

    Thank You Mam.. But Mam can you exactly tell where we have to keep our thumb inside our mouth? I mean do we have to keep it on our inner cheeks or gums?

  • @lekshmiashokp2252

    @lekshmiashokp2252

    3 жыл бұрын

    Inner cheeks

  • @jyotikaverma2012
    @jyotikaverma20123 жыл бұрын

    Dark spot ki liye excise

  • @ManishaThakur-sp4fd
    @ManishaThakur-sp4fd3 жыл бұрын

    Mam i am 13year old girl but my for had rinkls please solution mi

  • @Anamoon724
    @Anamoon724 Жыл бұрын

    Dark circles or eyes jo andr ghuss gai hen usky liy kia kren apky to khud k b dark circles hen

  • @rekhaaggarwal3872
    @rekhaaggarwal38722 жыл бұрын

    How many times in a day?

  • @hansachheda5974
    @hansachheda5974 Жыл бұрын

    Ham Dil Se Shukriya Karte Hain Mere

  • @Nitin-ik3ng
    @Nitin-ik3ng3 жыл бұрын

    Tq ma'am tweeter per share kijiye new video and images

  • @muhammadfahad119
    @muhammadfahad1193 жыл бұрын

    Mam open pores ky liye kuch bataye.

  • @amitanath8425

    @amitanath8425

    3 жыл бұрын

    Ha mujhe v ye problem hai plz mem bataye

  • @vaishnavimehta4813
    @vaishnavimehta48133 жыл бұрын

    Ye Exercise kB or kitne time tk kre plz time bolo

  • @balarambasak5414
    @balarambasak54143 жыл бұрын

    How to get chubby cheeks

  • @dvvkids4829
    @dvvkids48293 жыл бұрын

    How to get rid of forehead bulge pls tell me

  • @anuradhagupta8981
    @anuradhagupta89813 жыл бұрын

    Thanks for your time 👍👍

  • @sudha-elixirofpoetryandyog4716
    @sudha-elixirofpoetryandyog47163 жыл бұрын

    Love You

  • @Mukhtarcse
    @Mukhtarcse9 ай бұрын

    I didnt under stand first one Where u put ur fingers..

  • @veenapal3403
    @veenapal34033 жыл бұрын

    While doing the thumb pose, it is not clear where exactly should I put the thumb inside the mouth.If u could show in the video or otherwise explain, it would be really helpful.

  • @munkown8273

    @munkown8273

    Жыл бұрын

    you can clearly feel the curve of cheeks inside your mouth just feel the right spot

  • @riyaaggarwal2428
    @riyaaggarwal24283 жыл бұрын

    Respected mam I do face Yoga daily... Ball on pose. Cheek lifting... Bt not any good result.. So far.. And I dnt feel any blood circulation by doing yr Yoga...

  • @suman01921
    @suman019213 жыл бұрын

    Ye aasan to achhe ko kharab kr denge kya pta hum expert to nhi hai ki iske side effect jaante hai

  • @pardeepkaur4126
    @pardeepkaur41263 ай бұрын

    2:19

  • @sushmitasapkota7835
    @sushmitasapkota78353 жыл бұрын

    Mam I have one cheek bigger than another

  • @user-mx4kb2vp8r
    @user-mx4kb2vp8r3 ай бұрын

    Hiii mam mera ek gaal Mota ho gaya hai

  • @harjeetiyer3609
    @harjeetiyer36093 жыл бұрын

    Sorry but why didnt it work for u

  • @anmolsharma6569

    @anmolsharma6569

    Жыл бұрын

    It's her bone structure

  • @mayajaiswalmayajaiswal1302

    @mayajaiswalmayajaiswal1302

    11 ай бұрын

    How many times aday

  • @JayaLakshmi-vy8md
    @JayaLakshmi-vy8md3 жыл бұрын

    Man pehla ex nahi dikti

  • @toxey4273
    @toxey42733 жыл бұрын

    आप तो पहले ही सुन्दर हैं मैम, बल्ले बल्ले हो।

  • @rayyanahmed7426
    @rayyanahmed74263 жыл бұрын

    Bahen ji. Yoga kartey. Samay. Aplog. Bina kapdey pehney yoga kartey Aisa kiun apke bhagwan boley kya aplog. Ku kapdey math pehno bolker Chi chi sharam nhi aati

  • @lailachiney6022
    @lailachiney60222 жыл бұрын

    Thank you 🙏 very nice

  • @lailachiney6022
    @lailachiney6022 Жыл бұрын

    Nice

  • @Ashvinifarde2300
    @Ashvinifarde2300 Жыл бұрын

    Nice

Келесі