💫 Советую подписаться на мой телеграм канал t.me/kaminskyiedgar и на мою странице в Инстаграм instagram.com/edgar_kaminskyi

Если завтра все женщины проснутся и решат, что им нравятся собственные тела, представьте какое количество людей сразу потеряют свой бизнес. Это цитата профессора социологии Гейл Дайнс.

@aelitara

3 жыл бұрын

👍👍

@user-ju7ud9zo2p

3 жыл бұрын

Я тоже так поняла!

@user-ut6mn3hs2y

2 жыл бұрын

Этого никогда не случится, потому как в матрице заложено все: довольство и недовольство. Баланс , так сказать))

@nomars4827

2 жыл бұрын

Да например этот доктор

@user-pj4ux7xu1x

2 жыл бұрын

@@user-ut6mn3hs2y а пластические хирурги стимулируют именно "недовольство")))

Я не понимаю почему людей так морщины напрягают . Бабкина и Успенская натянутые, как надутый шарик, ноль морщин , но моложе не выглядят . Когда же люди поймут , что возрастные изменения - это нормально и что стремление выглядеть ровесницей дочки - это смешные потуги . Просто нужно выглядеть хорошо на свой возраст и будет вам счастье

@user-rj6fw5yy1f

3 жыл бұрын

Согласна полностью! Моложе ну никак выглядеть никто и никогда не будет! Посмотрите на Бабкину, она ж красавица, и выглядит супер (круговая подияжка и тд). Но все равно же на 70 лет, просто ухоженно и красиво. А моложе своих лет? Нет. Не видела ни разу...

@user-ub2pq9vw6e

3 жыл бұрын

Э,х,не были вы в Корее или Китае))) там. Молодо выглядеть после 55 - значит иметь успех при смене любой работы и поиска)) Это говорит ,что человек здоров ,работоспособен ,свеж и уже мудр ))

@tatyanagolubeva9440

3 жыл бұрын

Почему сразу такие плохие примеры? Посмотрите на Безрукову к примеру, она лучше выглядит, чем некоторые 30 летние.

@SVETLANABEZOBMANA

3 жыл бұрын

@@tatyanagolubeva9440 у неё мелкоморщинистый тип старения ) такие люди на камеру очень хорошо выглядят ) Ольга Дроздова , которая жена Дмитрия Певцова , из той же серии ) плюс вес в норме держут . Все это им придаёт моложавость . Вживую они , конечно , будут выглядеть не так хорошо , но моложавей ровесниц . А люди с деформационным типом старения так хорошо не будут выглядеть даже после удачных пластических операций . Самые красивые типы старения это мелкоморщинистые и мускулиные , которые по мужскому типу . При мускульном старении достаточно челку носить и ты выглядишь хорошо , так как сильно деформируется только верхняя треть лица . Но большинство славянских женщин имеют именно деформационный или комбинированный тип старения , поэтому лицо плывет после 45 лет со скоростью света . А , например , Прибалтийки или польки в большинстве своём имеют мелкоморщинистый тип старения , например та же самая Вайкуле или Ингеборга (фамилию ее не выговорю даже под дулом автомата) . Майя Плисецкая тоже классно выглядела всегда - благодаря удачному типу старения и стабильно маленькому весу .А Бабкину я в пример привела только потому , что у неё тип старения характерный для большинства славянок .Не нравится Бабкина , можно проследить как старела женщина с ярко выраженной славянской внешностью по имени Ирина Муравьева )Это не неудачный пример , а наша реальность и от неё никуда не деться )Как-то так )))

@mileface9197

3 жыл бұрын

Ну сейчас хирургияполучше и естественнее стало. И ещё! Никогда не худейте резко!!!! Следите за кожей постоянно и не напрягайте мышцы лица.

«Фейсбилдинг не эффективный и даже вредный!» - сказал владелец клиники пластической хирургии😁😁😁😁 Поняли, мы все поняли.

@lianatantsyura3843

Жыл бұрын

Фейсбилдинг помог с двойным подбородком. Женщины не ленитесь, кто ищет тот найдет.

@user-ng3kw9if6k

Жыл бұрын

Реально скулы поднялись после фейсбилдинга и гуаша массажа) вижу даже по тому сколько зубов входит в улыбку,такой тест)...но и качество кожи надо улучшать,уплотнять,чтоб она держалась на каркасе

@AlexBez13

Жыл бұрын

@@lianatantsyura3843 , 😂😂😂😂😂

@womanlyubov

Жыл бұрын

Массаж лица очень даже помогает от морщин. Даже простое нанесение питательного крема вечером, помогает улучшить тонус мышц лица. А вот тейпы для лица, это блеф! Не помогу т! Из собственного опыта.

@noname-sk7kf

Жыл бұрын

Вот же говорите я вас с удовольствием слушаю мне нравятся ваши видео , но я знаю что зарядка работает я вижу это пока делаю упражнения это меняет лицо у меня на глазах примерно за пол часа , я бы давно бросила это. Занятие если бы оно не делало меня моложе и красивее длиннее открытее больше глаза , выше щеки круглее ,брови выше лоб меньше овал ровнее я делаю 15 лет но не регулярно , такой характер но сразу выгляжу хуже гораздо и опять спасает зарядка для лица . Но мне нет нужды кого то убеждать . Я делаю для себя , иногда показываю мужу пока еду в машине как за дорогу меняется лицо если далеко едем и нечем заняться как поднимается верхняя губа и губы становятся на три размера больше . Как нос становится мягкой формы не треугольной а круглой как у ребенка ноздри меньше , как меняется форма глаз все это удивительно а я художник портретист и эти детали виде и ловлю необывенное эстетическое удовольствие кода меняется морщины исчезают … если вам прям очень хочется не ради спора а правда увидеть изменения я готова вам показать иногда удивляю подругу при ней делая зарядку как ресницы которые смотрели вниз поднимаются и касаются бровей … ❤это радость женская , но те кто хотят спорить и опровергать ,…Я не люблю ничего доказывать кто что хочет тот то и видит но я вижу себя лет 5 назад после зарядки кто лучше меня знает меня только я. Муж говорит а ты оказывается курносая . Да нос это самое интересное 😊❤❤ ❤

Из всех моих знакомых, я одна заморачиваюсь по массажу лица. Я не покупаю курсы, я просто собрала для себя несколько упражнений и делаю их один-два раза в неделю . И только я выгляжу гораздо моложе своих 42 лет. Гены ни причём - моложавых в моей семье нет. Так что помогает массаж и ещё как! Не колите в лицо всякую дрянь. Крем, маска, массаж и вы будите конфеткой. И не сутультесь!

@user-sr6zi5bq8s

Жыл бұрын

42 года,это ни о чем,вот будете постарше и сделаете выводы.

@user-jt4xn8wd2t

Жыл бұрын

@@user-sr6zi5bq8s говорит и ещё как! Я вижу разницу между моим лицом и лицом моих одногодок. У меня нет иллюзий, что мне будет вечно 35.

@anastasiya_66613

Жыл бұрын

@@user-jt4xn8wd2t так в этом все и дело: ваше лицо и лица ваших одногодок это разные лица и на ту саму молодость влияет не просто цифра возраста. и аргумент "а мне помогает" не доказывает ничего, это же не двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.

@user-im3kf4ey9c

Жыл бұрын

Вот именно я жалею что колола на носагубке ,гель тяжёлый оказывается,после этого у меня возле рта появились брылья не навижу этого доктора после этого я сделала укола от мезо лицо тает на глазах кошмар в раннем возрасте ещё...я жалею..лучше я бы туда не ходила бы,у меня на лице там чуть линия было ,а теперь уродство за эту уродство я заплатила больше денег 😪😪😪😪какая же я дура

@user-ng9pt1gq9h

Жыл бұрын

А які вправи ви робите для лиця?

Я незаинтересованное лицо, скажем так))) начала делать упражнения по фейсфитнесу месяца два назад регулярно -каждый день, заметно подтянулся овал лица, практически ушёл второй подбородок и сошла отёчность. И заметили эти изменения все окружающие. Так что, тут я скажу, что мне лично помогли эти упражнения.

@noname-tm7fw

3 жыл бұрын

А сколько вам лет, если не секрет?

@user-zc8cj5kv1c

3 жыл бұрын

65

@londalors5397

3 жыл бұрын

@@noname-tm7fw 27) но проблема с овалом лица у меня всегда была, независимо от возраста, такое состояние кожи и мышц видимо. Стало значительно лучше.

@noname-tm7fw

3 жыл бұрын

@@londalors5397 ну вы еще молоды и чуть что-то поделаешь и все нормализуется. Морщин еще нет или они практически незаметны. А вот в лет 45+ это уже другая картина. Кожа в 45 и в 27 разная. Едва ли можно подтянуть зрелую кожу упражнениями, только хуже сделать. Да и все равно в 45 быть на 20 не получится, хоть что делай. Да и в видео не упомянули изменения костной структуры лица. Даже на отфотошопленных возрасных лицах видно, что не юная особа, хоть и морщины убраны и кожа гладкая и розовая, как кожа младенца.

@user-xd5rx4im4c

3 жыл бұрын

Мне очень помогла гимнастика для лица.

Хорошо мужчинам, сделал красивую бороду, вот и овал лица, хоть картину пиши...

@eleonorablack8648

3 жыл бұрын

а брить ее всю жизнь тяжело

@user-ov7wu2yg1q

3 жыл бұрын

Не согласна. Мужчина если ряху отьест, то борода ещё больше её увеличит. Автор видео - ухоженный мужчина и это видно с первой минуты.

@user-ub8nh7nf7v

3 жыл бұрын

Да, борода прекрасно маскирует птоз! Мужчинам хорошо))) Впрочем, и кожа у мужчин толще, они всегда выглядят отлично, если ведут ЗОЖ

@margottfon330

3 жыл бұрын

@@user-ub8nh7nf7v tolshe, poetomu chasto i morshini i tolshe, i glubje, i ranshe.

@user-ub8nh7nf7v

3 жыл бұрын

@@margottfon330 да, динамические морщины. Но качество кожи в целом лучше, чем у женщин.

Делаю уже несколько лет и результаты очевидные - и в нижней части лица, и на лбу, и вокруг глаз! Ваша теория, молодой человек, абсолютно неверна!

@Elena__RED

2 жыл бұрын

скиньте фотки) очень интересно - до и после

@user-jt4xn8wd2t

2 жыл бұрын

Согласна. Массаж работает. Недавно одна родственница, которую я не видела 5 лет, спросила меня, почему я не меняюсь?😆.

@user-jf8sd3pq8f

Жыл бұрын

Тут всё должно быть в меру. Из любых правил есть исключения. То, что говорит этот человек, слишком утрировано. Я тоже делаю гимнастику для лица и да, мышцы в области скул накачались и это заметно. Блииин, да никуда не деться от старения, все дело в генетике, расе и ЗОЖ. Будьте в позитиве и в здравом разуме!))

@user-mo5sm9bv4r

Жыл бұрын

Полностью с вами согласна,делаю массаж лица и фесбилдинг с 32 лет,сейчас мне 49,никто не знает сколько мне конкретно лет,лицо практически не меняется.Главное правило,не лениться.

@user-pw9vh2bc5n

Жыл бұрын

@@user-jt4xn8wd2t массаж и фейсбилдинг - противоположные вещи))

Хоть один здравый человек, который говорит, о уходе, питание и сне, как о реальном и доступном средстве!

@user-lv3ml7br8l

2 жыл бұрын

Об этом говорят все , только не все слышат. Молодежь колет в себя и филлеры и ботокс, а элементарно не пьют норму воды! Живой воды! Мне 57 год , и я делаю себе массаж лица сама , и правильно ухаживаю за лицом. Никогда не подкалывала ничего , у меня даже носогубных складок нет. Есть мелкая сетка морщин в уголках глаз, межбровку постепенно убираю. Взгляд выразительный.

@marmot1990

2 жыл бұрын

@@user-lv3ml7br8l здравствуйте а как массаж делаете

Фейсбилдинг не морщины убирает, а тренирует тонус мышц. Подтягивает овал лица. При чем тут морщины на коже?

@Elburbur

2 жыл бұрын

Какой тонус лица? Вы чего?

@Anna-bj2un

2 жыл бұрын

На самом деле фейсфитнес спазмирует мышцы лица, что не очень хорошо как для самих мышц, кости, кровообращения. Сама я пять лет в ревитонике

@Elkit88

2 жыл бұрын

простите, а что с вашим тонусом мышц лица не то? Атрофия?

@user-dt4li1ri9o

2 ай бұрын

Потому что морщин появляются от мышечного гипертонуса. Мужик прав. Зачем качать мышцы лица, которые и так в перенапряжении. Их расслаблять нужно😊

@user-dt4li1ri9o

2 ай бұрын

Мужик, ты дурак. Посмотри результаты ревитоников😊

Короче , я поняла ,что костюм у него из дорогой ткани 🤣🤪

@elnarabyashimova4166

3 жыл бұрын

Нууу,имитируя складки на секунды, и на дешёвой ткани не останется складки. А вообще,я не верю,что если уснуть в одежде из дорогой ткани,она не помнется.

@elnarabyashimova4166

3 жыл бұрын

@@marsel2912 Пацанчик?😆Тогда для пацанчика складки на лбу проявляются рано.

@olja23

3 жыл бұрын

@@elnarabyashimova4166, это потому что гимнастику для лица не делает, а ботекс боится себе закачивать, вдруг сползает не туда...))) Сами эти доктора, себе не стремятся делать свои "процедуры" ибо знают процент неудачных случаев, а они не редкость. Просто об этом мало кто задумывается. Хочется же лицо сразу, уснула - проснулась и ты крррасссавицца))) А гимнастика - это ж работать над собой надо, каждый день, на ночь не жрать и не пить (чтоб не отекать), эмоции свои негативные контролировать (именно от них лицо перекашивает сильнее всего - межбровка, носогубные складки, опущение уголков рта, брыли), ухаживать за своим лицом ежедневно.

@elnarabyashimova4166

3 жыл бұрын

@@olja23 а мне нравится,когда утром мое лицо отекшее.Лицо круглее становится.😆

@olja23

3 жыл бұрын

@@elnarabyashimova4166, ну, тогда пейте больше и радуйтесь жизни😉😂

Что вы говорите? Лично я убрала отвисший подбородок само-массажем и гимнастика шеи. У меня овал поплыл от сидение в телефоне»голова вниз»

@ekaterina8306

2 жыл бұрын

он все запутал, то говорит про фейсбилдинг, то про массаж. Фейсбилдинг это упражнения при которых качают мышцы лица. Это действительно не работает, об этом уже много раз в сети говорилось. А вот массаж, чтобы снять зажимы и упражнения на необходимые зоны лица, шеи, спины работает супер

@user-ip8lf6ue8b

2 жыл бұрын

Массаж и фейсбилдинг это разные вещи. Нужно не качать мышцы фейсбилдингом, а расслаблять их массажем и упражнениями на растяжку мышц. Мышцы расслабляются, удлиняются и морщины тоже разглаживаются за счёт того, что кожа прикреплена к мышцам.

@user-em5jh5jn7g

2 жыл бұрын

@@user-ip8lf6ue8b а есть видео на эту тему? Интересно было бы посмотрет

@user-ip8lf6ue8b

2 жыл бұрын

@@user-em5jh5jn7g наберите в поисковике Ревитоника. Там очень много занятий на эту тему

@user-pn7hl7gk7z

Жыл бұрын

Я тоже убрала второй подбородок гимнастикой шеи! Хотя не похудела ни на грамм( похудеть для меня невозможно уже.бросила это дело) гимнастику шеи и для спины регулярно делаю)

У меня лицо по стуктуре, как у Ахеджаковой, по идее, носогубка должна была обвалиться еще до 30. Но даже придирчивая косметолог , которая очень хотела мне что-нибудь уколоть, замечала, что носогубка у меня отличная. Секрет я- препод английского, и ставя постоянно произношение межзубных, я трениую мышцы. Мне 43. ДА, от морщин на лбу это не поможет, и вообще от морщин это не поможет, но для овала лица, носогубки и тонуса мышц на лице это помогает. Старят не морщины, старит обвалившийся овал лица. Дядя рекламирует ботокс, скрытой рекламой.

@user-td6ws4it3j

3 жыл бұрын

согласна, языки играют свою роль!!!!!

@dariakratofil8677

2 жыл бұрын

Ага, просто продаёт)

@user-xc5qy3dm9v

2 жыл бұрын

Ну вот, хоть кто то думающий👍🏻

@jodo1904

2 жыл бұрын

Вот вот и я о том,скрытая реклама.По сути человек ничего не теряет если в день 2 раза по 15 минут уделяет время на лицо,разве это много??по сравнению с тем же стеклянным ботоксом надувные боксы одним словом а не лица 😄

@OOO-vb1yu

2 жыл бұрын

То есть по вашей логике у англичан носогубок не должно быть вообще? 🤔

Чувак! Ты не прав,всё работает на самом деле.Первые изменения произошли через три месяца тренировок и это увидели знакомые мне люди.Понятно,что в младенца вы не превратитесь,но иметь подтянутое свежее лицо и выглядеть на минус десять лет очень даже возможно.Ну и естественно правильное питание и здоровый образ жизни.

@user-vp3uv7ny1t

2 жыл бұрын

Самовнушение).небольшой эффект только от того, что в процессе фейслифтинга выполняется массаж лица, который немного улучшает цвет лица.

@user-cr3ql9fx8w

2 жыл бұрын

@@user-vp3uv7ny1t А Вы сами пробовали?

@spion8340

2 жыл бұрын

Лука, здорово👍🏼 А с кем «занимались» из ютуба? Не скинете ссылку плиз🥰 Заранее спасибо!☘️🌸

@user-cr3ql9fx8w

2 жыл бұрын

@@spion8340 Евгения Баглык

@yellowboots1190

Жыл бұрын

о боже, столько уже видела таких. и окружение тоже подтверждают и бла бла бла) заводите честных друзей, которые не будут вам льстить) вы реально думаете, что отлично выглядящие звезды делают фейсбилдинг?)))))

Боже мой, что за рекомендации KZread! Фейсбилдинг не помогает, чтение не сделат вас умнее - какое-то зазеркалье

Почему все эти видео полная фигня: Потому что я занимаюсь фейс билдингом 3 месяца и у меня полностью ушли 3 продольные морщины со лба, которые были с 16 лет (генетика), появились скулы и чёткий овал лица😁

@bernarswiss2181

2 жыл бұрын

Ну так покажите фото ДО и ПОСЛЕ.

@user-kk1gd9nv4o

2 жыл бұрын

А сейчас вам 16,5 лет?

@IRMA29888

2 жыл бұрын

Да что Вы им доказываете? Там же не только упражнения на напряжение мышц, но и массажи, и остеопатия..Я тоже вижу результат. Ушла межбровка, морщинки на лбу еле заметны стали. А что же он не говорит, что происходит с неработающими мышцами лица после ботокса? И потом, на курсах по коррекции лица-хорошие мастера всегда говорят ,что бесполезно заниматься только лицом. Неоходимо заниматься всем организмом. Это рекомендациии по питанию, по снижению веса, упражнения на все тело. Если бы я не видела результатов, то молчала бы. У меня бабуля пока делала упражнения от 2-го подбородка, на платизму--так и четкий овал был. А как стала забивать, так и начала индюшачья шея проявляться.Заниматься надо регулярно. Конечно, все зависит еще от строения черепа, лица, от состояния кожи. У кого генетически обусловленная моложавость--здесь, конечно, эффект будет более очевиден. Если бы не помогало бы, давно бы уже эти курсы по фейсбилдингу и коррекции лица канули в лету. Каждый выбирает свое, кому уколы красоты помогают, кому аппаратная косметология, кому пластическая операция, кому-то фейсбилдинг и мьюинг и т.д. Кто-то использует все методы. Какая разница, отчего есть эффект. Лишь бы был...А японские упражения для лица, массажи еще в советских журналах были напечатаны. Но ведущий прав-если не ухаживать за лицом до пенсии, то как-то глупо надеяться, что от каких-то упражнений и даже уколов, ты станешь моложе на 15 лет. Просто вид будет ухоженный, лет на 5 моложе.Необходимо учитывать изначальное состояние кожи.

@user-zr7we1qv8d

2 жыл бұрын

Скажите а какие упражнения Вы делаете,где берете информацию

@spion8340

2 жыл бұрын

Аня Бом, скажите пжлст по какой программе фейсбилдинга занимаетесь, а то на просторах инета их так много, заранее спасибо!🌸☘️

Я не думаю что фейсбилдинг как то омолодит. Он тормозит старение. Против птоза. А не против морщин. Нужно делать правильно. Не навредить, либо не делать вообще.И да, нужно действовать по всем фронтам. Что я и делаю.Так же я делаю самомассаж лица, буккальный массаж... Да я у меня нет жировой прослойки. Так это о том что я стараюсь правильно питаться, никогда не раздувалась и не худела.Теперь стараюсь следить за мимикой. У меня хорошая генетика. Но, ничто не вечно. Не хочу прибегать к инъекционной косметологии. Короче фиг знает. Мне нормально. И я переполнена разной инфой. Сама сделала вывод из всей информации о красоте, молодости и здоровью. Никого ни в чем не пытаюсь убедить. Чисто моё мнение.

@AnnaAnna-vl9ed

3 жыл бұрын

Массаж - это противоположные процедуры фейсбилдингу)) это для расслабления и стимуляции кровоснабжения )

@miramira-cb2bf

3 жыл бұрын

@@AnnaAnna-vl9ed да что вы говорите? И что мне мешает делать это все?). Ни одним днем ,конечно же. Фейсбилдинг такая вещь... Думаю не всем показан и не на все группы мышц лица. Надо думать и смотреть на свое лицо и свои проблемы. Сейчас я не часто его делаю. В какой то момент мне показалось что стали жевательные мышцы прям видно. Не понравилось. Ещё есть вариант на расслабление и удлинение мышц лица работая в ротовой полости. Действительно потом ощущение что во рту стало места больше.Можно сколько угодно спорить и умничать по поводу всех этих заморочек. Но я сама решаю что мне делать со своим лицом. И знаю все плюсы, минусы и как это все работает из своего опыта. Мне 51 год будет в этом году. Не знаю в генетике дело или в моем домашнем уходе за собой. Но пока я собой довольна.

@AnnaAnna-vl9ed

3 жыл бұрын

@@miramira-cb2bf да кто ж против))) если есть результаты- то только ЗА)

@miramira-cb2bf

3 жыл бұрын

@@AnnaAnna-vl9ed просто сейчас столько разрозненной информации, причём прямо прямо противоположной. Поэтому считаю нужно все фильтровать и примерять на себя). Никому нельзя верить😁

@AnnaAnna-vl9ed

3 жыл бұрын

@@miramira-cb2bf согласна) одному подходит , другому нет. Зависит от кожи и других факторов) главное- чтоб приносило удовольствие ))

Что бы вы ни говорили, но у меня от фэйсбилдинга и массажа лица результат есть. Конечно, у меня нет лишнего веса, я правильно питаюсь и занимаюсь спортом, но до занятий с лицом были определённые признаки старения, которые удалось исправить.

@IrinaIdahoUSA

2 жыл бұрын

Юля, по методу кого вы занимаетесь?

@gudtestik6288

11 ай бұрын

Соглашусь!!

@user-sj1oj7yw1h

11 ай бұрын

так вам и сказали в самом начале, что массаж улучшает кровоснабжение, а соответственно и питание тканей, а также улучшает отток лимфы и снимает отек...

@KsunyaKsu

8 ай бұрын

👍

@KsunyaKsu

8 ай бұрын

​@@user-sj1oj7yw1hв самом начале нам сказали, что массаж не помогает😂

Мне и так лень было это делать. Как же хорошо что это миф. А то чувствовала себя так как будто что-то важное упускаю ахаххах

@thgsink4054

2 жыл бұрын

Тешьте себя лентяйки 😂

@jelieva95s

2 жыл бұрын

то же самое)

@user-uz6xh1fz7q

2 жыл бұрын

конечно,пластическим хирургам не выгодно чтоб вы занимались собой,иначе у них не будет работы

@jelieva95s

2 жыл бұрын

@@user-uz6xh1fz7q занимайтесь занимайтесь этой бесовщиной, умница какая) аж тошнит от таких

@jodo1904

2 жыл бұрын

Ага какой то чувак внёс уверенность что это миф и Вы со спокойной душой решили и не пытаться,это лень,а не то что какой-то непонятный мужик разрешил не делать🤣

U just saved me from losing 20 min on face yoga every morning!!!! Thank u!! Luckily I am a thin person by genetics, basically a good skin care will do it for me. I am sooo happy I discovered ur channel!!!!

От фейсбилдинга, массажей, диет, исправления осанки, масок может быть и нет Ваурезультата как до операции и после. Но и осложнений таких, как после операций нет. И это дешевле. А ещё заставляет заботиться о себе всесторонне, а не запустить себя и прийти на стол к пластическому хирургу.

@ireneglad8297

3 жыл бұрын

У меня намного улучшилось лицо после года занятий фейсфитнесом и лимфодренажного массажа. В целом даже состояние кожи стало намного лучше. Логично что хирургам не выгодно пиарить фейсфитнес.

@user-jn4mp8pr7k

3 жыл бұрын

Ни один хирург не гарантирует вау результата,просто потом уже не куда бежать, лицо одно и на всю жизнь, можно ли доверять себя,какому то дяденьке,якобы спецу???

@olja23

3 жыл бұрын

@@user-jn4mp8pr7k ага, а если учесть, как у нас нынче учат в мед.вузах, так вообще лучше не доверять. Тут, думаешь, как бы поменьше к докторам обращаться, а люди сами под нож бегут ложиться, как овцы на заклание🤦🏼‍♀️ Что за времена настали, люди бояться своей индивидуальности, как огня. Женщины стремятся быть похожими друг на друга - одинаковые глаза, скулы, губы уточками🤦🏼‍♀️ Сегодня натуральное лицо стало чем то эксклюзивным.

@superego9942

3 жыл бұрын

@@olga7454 ни один фейсбилдинг не давал гематом и некроза. А так, если борщить, то всё навредить может

@helensamila811

3 жыл бұрын

Знакомой 32, занималась фейсфитнесом пару месяцев. Видела ее до и после. Стало хуже - носогубка чётче стала и межбровка тоже. Хотя подруга считает, что ей помогло.

Как можно сравнивать живую кожу и материал который не способен расти и развиваться? О чем вообще речь? Бред

@margaritanikitina1176

3 жыл бұрын

Такая же мысль.. лицо с ботинком сравнил!!!

@rihantos

2 жыл бұрын

сравнение тоже надо уметь понимать) он же сказал,что нужно следить за качеством кожи. и про заломы)

Просто замечательное сравнение кожи лица с костюмной тканью! А где в ткани мышцы спрятались и какую роль вы им отвели?! А как насчет того что молодой человек с активной мимикой не стареет, а человек с гормональными возрастными изменениями стареет резко?! Как насчет того что мышцы со временем укорачиваются и тянут за собой кожу лица. Тк одним концом мышцы лица соединены непосредственно с кожей?! И в данном случае надо сравнивать мышцы тела с мышцами лица, их тоже можно растягивать и они становятся прямыми, отпуская натяжение кожи. По моему это сравнение более логично, чем с костюмной тканью!

@khramtsova_v

3 жыл бұрын

Мышцы укорачиваются в любой части тела вследствие их хронического спазма: поэтому носогубная складка -это результат укорочения спазмированной мышцы которая идёт по нижней боковой части носа, а кисетные морщины образуются от хронического спазма круговой мышцы губ, и это связанно с эмоцией гнева, которая удерживается. И вообще пластический хирург очень мало чего рассказал. Да, правильный уход за собой очень важен и не всякие билдеры правильно понимают суть процесса восстановления и поддержания хорошей структуры лица. Чтобы сохранить своё лицо необходима системность и работа со всем телом. Очень важно работать со всем телом. Так что читайте хорошие передовые статьи.

@user-tu8xg8mz9x

3 ай бұрын

Он с коленом лицо сравнил

Вот фигню говорит, на себе проверила что работает, овал подтягивается, лицо меняется... Естественно если работать не только с мышечными зажимами, и мышечным тонизированием, но и с лицевыми костями... Плюс режим сна, питания и питьевой режим. А ваше объяснение плоское и нарочито одностороннее.

@snezhanak6821

3 жыл бұрын

Если у вас есть видео до, и после, можно было бы отправить. Врачи вообще не склонны верить альтернативным методам, кроме радикальных "традиционных".

@shershunoksana4112

3 жыл бұрын

"Работать с лицевыми костями"? Это как? Аппарат Илизарова?

@smalldicksexpert4495

3 жыл бұрын

Плюсуюсь, просто нужен системный подход. И будет бесполезно без питания и физической нагрузки как фундамента общего здоровья.

@Mary_Bz

3 жыл бұрын

Про работу с лицевыми костями очень интересно. Можно в двух словах?

@shershunoksana4112

3 жыл бұрын

@@Berry0678 Надеюсь, это ещё и бессмертие дарит. )

Если не слушать блогеров-хирургов, которые сравнивают ткани живого человека с тряпкой на штанах или со своими башмаками, если не только почитать анатомию, но не забыть про физиологию. где есть такое понятие о иннервации тканей, кровообращении, трофике и тд, то можно понять как именно фейсбилдинг реально помогает в улучшении качества кожи и работы мышц лица и шеи. Дураку ясно, что старость придет ко всем. Но можно выглядеть сморщенной изюминкой лет в 30, смотря такие вот видео, а можно и в 50-60 лет иметь кожу хорошего цвета. Когда человек приходит к фейсбилдингу, то он как правило, одновременно приходит к осознанию того, что организм нуждается уже в поддержке и это не заканчивается только упражнениями для лица. Видео создано как реклама пластической хирургии. Причем Ваше отношения к пациентам ясно, когда Вы сравниваете человека с башмаками и тканью на штанах. Дизлайк!!!! Покажите Ваше видео реабилитологам. Они посмеются над Вами.

@user-jf8sd3pq8f

Жыл бұрын

100 баллов вам за комментарий!👏👏👏👍👍👍вы описали все мои мысли и имоции по этому поводу! Тоже дизлайк, при чем жирный!)))

@user-ul9xy3hb1u

Жыл бұрын

Сидит обколотый, аж противно. И рассказывает, что у него малоподвижная мимика. И ему просто повезло с кожей и с тканью на пиджаке, так же, как с туфлями.😂 Вообщем, не дай Бог попасть в такую клинику и к такому доктору-нарцису.

@user-cr4dv6mq3u

10 ай бұрын

Насчет обколотый, не знаю. Просто молодой.

Неправду дяденька говорит,мне 61 делаю третий месяц плюс зарядка каждый день,подруга мне не верит думает,что подтяжку сделала,каждому своё

@user-yx8om8nb4l

3 жыл бұрын

В 61 даже пластика на 100 процентов не поможет. Самовнушение и лесть самая сильная процедура. Продолжайте и в 61 будете выглядеть на 16

@user-pb2tc1yb8t

3 жыл бұрын

Натали Ната Мне 53, выгляжу на 40! И это не самовнушение, это результат ежедневной работы над собой. )))

@dennitsa4498

3 жыл бұрын

@@user-pb2tc1yb8t ага мне 71 выгляжу на 5 лет

@user-fj2kw4vt9b

3 жыл бұрын

@@user-yx8om8nb4l Миленькая,вы забыли о генетике и сущности человека. Известно же 20-лицо которое дала природа,35-каким ты его сделала,50-такое,какое ЗАСЛУЖИЛА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@saroksana4772

3 жыл бұрын

@@user-yx8om8nb4l 🤣🤣🤣🔥

Все правду говорит. Фейс билдинг настолько же эффективен, как плацебо. Если женщина испытывает удовлетворенность тем, что ухаживает за собой - мимика становится спокойнее (это просто психика). Но если при этом психологический эффект не достигается, женщина все ещё работает на трёх работах, недосыпает и не ухаживает за собой, то никакой фейсбилдинг не поможет точно.

@user-qc5en8ft1x

3 жыл бұрын

я на практике вижу пользу упражнений для лица

Знаю лично людей, которые занимались фейсбилдиногом, и результат есть! Ну, а ему что ещё сказать? Это его хлеб)

@user-ss3pj4ys7i

3 жыл бұрын

💯

@elenag4608

3 жыл бұрын

Лохнесское чудовище, НЛО и призраков тоже многие видели

Полностью с вами согласна. А Нужно просто заниматься здоровым питанием и спортом. Тогда и лицо, и тело будет моложе. Вот и всё!))

Если следовать вашей логике, то и спортом заниматься не стоит? А то мышцы напрягаються и на прессе такие "заломы" появляются😆

@elenameier8715

2 жыл бұрын

В мышцах тела сосуды, питающие сердце. Сосуды ног это периферическое сердце. Тренировка мышц тела это прежде всего здоровье.

@BabkovaKaterina

2 жыл бұрын

В его логике нет призыва "надо избавиться от морщин". Так что можно и ржать, и морщить лоб и спортом заниматься. Он не хейтил морщины, он хейтит тех, кто наживается на них

@olyalife2128

2 жыл бұрын

Заломы на прессе виде кубиков наоборот красиво))

@olyalife2128

2 жыл бұрын

@@BabkovaKaterina зато лицо живое,а не отекшее как у зомби выражение лица никаких эмоций

@user-ok4wu2mp8w

2 жыл бұрын

Строение мышц лица и тела разное. Мышцы на лице накачать невозможно. Они одной стороной крепятся к кости, а другой вплетаются в кожу. Упражнениями для лица можно только напрячь мышцу, которая и без того напряжена.

Уважаемый доктор. Да будет Вам известно, что кожа усаживается. Например после родов живот восстанавливается уже через неделю. Это во-первых. Во-вторых, гимнастикой можно исправить ассиметрию лица.. Женщины, занимайтесь массажем! Можно избавиться и от межбровной морщины примерно за год. (Работайте с тригерными точками, носите тейпы на лбу как можно чаще) Делайте самомассаж всего тела, и будет вам счастье.

врач все правильно сказал- вести здоровый образ жизни, правильно питаться, пить воду, двигаться, полноценно отдыхать, не стрессовать, привести вес в норму + массаж и маски для кожи- и не нужны будут косметологические ухищрения...

@misswbs

2 жыл бұрын

да! а люди все ищут "волшебную пилюлю", что дома вернет им молодость. нет такого.

@rihantos

2 жыл бұрын

такого в жизни не бывает) тогда бы у всех была гармония и было бы все идеально, деньги бы сами зарабатывались , а людям оставалось бы лишь каждый день жить по правилам ЗОЖ и выходить на прогулки возле своего двора)))У всех разные графики жизненные, и плюс если даже у многих они такие как вы описали, то в последующем -он у них поменяется (если конечно им не за 60+).Человек так устроен.Невозможно вечно быть в нужных здоровых условиях для себя.Особенно когда ты крутишься в Мегаполисе.и тд

@user-iq1cg4mw1s

2 жыл бұрын

@@rihantos вы правы) потому и существуют косметологи

Мне помог буккальный массаж смягчить мимические морщины, всё моё окружение заметило эти изменения, не только я сама)

@user-rb2gv6jm3g

3 жыл бұрын

Массаж и фейсфитнес это разные вещи

@user-qb3sx9dq5y

3 жыл бұрын

@@user-rb2gv6jm3g я знаю это, но на 12.40 он как раз рассказывает,что как не разминай подкожный жир носогубной складки - это ничего не даст.

@user-rb2gv6jm3g

3 жыл бұрын

@@user-qb3sx9dq5y да, я не дошла до этого момента. Массаж помогает

@user-rb2gv6jm3g

3 жыл бұрын

Может он имел ввиду самомассаж? Я бы все таки массаж, тем более буккальный доверила специалисту

@H.Cc.

3 жыл бұрын

@@user-qb3sx9dq5y ещё как даёт! Причем очень быстро и заметно

В этом вопросе я согласна с пластическим хирургом. У него больше адекватных аргументов, чем у фейсбилдеров.

@user-oc9rn9eu9g

3 жыл бұрын

Мне кажется, пишут только лентяи ,которые ничего не хотят делать ,а просто отдаться хирургу под нож(

@marsel2912

3 жыл бұрын

Но труп был очень убедителен, тут не поспоришь

@olja23

3 жыл бұрын

@@olga7454, гинетика - это не только набор ген от мамы и бабушки, это ещё и привычки, которые передаются из поколения в поколение. Если мама ухаживает за своим лицом и учит с юных лет девочку Бережно относиться к тому, чем наделила её природа - питать лицо кремами соответственно возрасту, губы бальзамом, ресницы специальным маслицем для роста и густоты, делать утром и вечером лёгкий массаж, правильно питаться (что очень важно для состояния кожи лица), беречь кожу от солнечных лучей, то к 40 годам женщина сохранит максимально свое лицо (и не только его). Естественное старение в таких условиях происходит красиво, а не как у заколотых с юных лет девушек, у которых к 40 лицо похоже на маску зомби, смотреть на которую жутковато🤔 Жалко женщин, которые по неопытности и глупости своей ведутся на речи таких вот "докторов", забывающих ради денег и клятву Гиппократа и главный принцип врача: не навреди!

@dunyasy235

3 жыл бұрын

@@marsel2912 вы видели труп? Я да. И височная и жевательная, большая и малая скуловые, лобная, щечная, мышцы дна полости рта достаточно толстые мышцы, а не тоненькие пластинки, как утверждает этот персонаж. Потрогайте свою грудинно-ключично-сосцевидную мышцу. Как? Тонкая? Слабая? Не все мышцы лица находятся в гипертонусе, некоторые в гипотонусе из-за чего лицо тоже может оплывать.

@user-lp6xs7ru7z

3 жыл бұрын

@@user-oc9rn9eu9g 100%

Edgar, everything you said totally make sense, cognitive video,also appreciate the knowledge you shared with all of us , thanks doc

Забыл сказать, что весь фейсфитнес идёт на сопротивление, то есть при правильном выполнении упражнений вы используйте руки как тренажёр, тем не менее немного натянув кожу дабы избежать заломов, это делается перед зеркалом. Безусловно занятие фейсфитнесом должно быть ежедневным, это не работает один раз. Я могу об этом говорить смело, по скольку сам к этому пришёл, благодаря некоторым упражнениям я избавился от морщины на лбу. Она у меня одна но, очень глубокая, сейчас от неё осталось маленькая еле видная линия, более того, я начав заниматься, первым делом я перестал её морщить. Просто после упражнения этого делать не хочется. Я согласен про качество кожи и про жировую прослойку под ней. С остальным не согласен.

@user-sr6zi5bq8s

Жыл бұрын

Ключевое "перестал её морщить",доктор говорил о мимике.

@gudtestik6288

11 ай бұрын

Можете дать совет какие упражнения вы делали?

@olgastar5928

9 ай бұрын

Напишите,пожалуйста, какие вы упражнения делали, чтоб избавиться от морщин?

Не правда!!! Занимаюсь массажем и фейсбилдингом отличный результат👍👍👍

@user-zu8me3qi6q

Жыл бұрын

Вранье! Полное зомбирование!

@marimari5753

Жыл бұрын

Согласна!!! Я тоже!!

@gudtestik6288

11 ай бұрын

Соглашусь!!!

@gudtestik6288

11 ай бұрын

​@@user-zu8me3qi6q а вы побывали?

Странно, но я убрала зачатки второго подбородка и брылек. Почти разгладила носогубки просто лимфодренажным массажем и работой с платизмой. Дяденька точно в теме?

@user-cm3nr6dr4j

3 жыл бұрын

Смешались " кони, люди... Он про закачку мышц , а мы немного про другое: мы расслабляем мышцы( в основном они в гипертонусе) и растягиваем, удлиняем укороченные, выводим из лимфы лишнюю жидкость, даём питание и усиливает кровообращение!!! Мы же у Оксаны Левиной!!!

@user-sd1de5lu9g

3 жыл бұрын

@@user-cm3nr6dr4j мы не только у Оксаны)) Но и у нее есть упражнения для тонуса мышц. Например щечных. А дядька призывает всё это похоронить и бежать в клинику. Я решила стареть благородно, без операций. Хотя у меня есть проблема с кругами вокруг глаз (от природы, не по болезни).

@user-cm3nr6dr4j

3 жыл бұрын

@@user-sd1de5lu9g Юля, занимаюсь не только по О.Л, как говорится, везде по зёрнышку набираю, и да, у Оксаны на тонус упр, но без этих специфических кривляний- зажимов)

@user-sd1de5lu9g

3 жыл бұрын

@@user-cm3nr6dr4j я давненько не видела упражнений с кривляниями ни у кого (но я не сильно то и искала, выбрав то, что мне нравится и подходит если честно))). Про эти мифические упражнения говорят только противники занятий с лицом. И они, как правило, связаны с конкурентными (хирургическими или инъекционными) методами. Согласитесь, рабочих методик ф/б можно найти уйму! И даже из странной методики мьюинга можно выделить кое-что полезное.

@Mon-nc6xs

3 жыл бұрын

Мышцы сжимаются и растягиваются, ни слова об этом, толщина на этот процесс никак не влияет.

А что ещё ждать от пластического хирурга? Массаж действительно помогает. По себе знаю. Но нужны регулярные занятия.

@marinabolosova9215

3 жыл бұрын

Массаж-Да,Фейсбилдинг однозначно нет.... Может товарищ не особенно правильно подаёт информацию.Но в целом согласна

@lolainamova9360

2 жыл бұрын

Обсолютно согласна с вами👌

Я много лет делаю упражнения для лица и для тела. Как я могу скинуть фото до? До - я училась в школе☺️ упражнения для лица помогают подтянуть те мышцы, которые в жизни я мало использую- мало я раскрываю глаза, смотрю наверх и тд. А работа мышц стимулирует кровоток, трофические процессы, в том числе и дистрофические процессы в костях идут медленнее. И действительно при разболтанности, например коленного сустава- хруст нужно качать мышцу, что бы сустав сел плотнее ( ножку поднимать и опускать с утяжелением или на велосипеде кататься.) хотите пресс- делайте упражнения, сам не появится. Хотите снять гипертонус сгибателей и накачать разгибатели- тренируйтесь. Мышцы лица укорачиваются без упражнений, как и все мышцы. Из 10 человек один может рукой выпрямить ногу в коленном суставе. С возрастом кости лица истончаются, а питать кости можно через работу мышц. Кому фото скинуть?😂

Я многое для себя почерпнула, интересное и полезное видео. Многие пишут «ну конечно, что б к вам люди шли , а не к массажистам» я например, просмотрев видео, не побегу к хирургу, просто доктор снял «розовые очки». Интересно было бы видео про тейпирование посмотреть.

@misswbs

2 жыл бұрын

я конечно не врач, но смотря видео врачей на эту тему могу сказать, что тейпирование для "похудения", "красоты" и прочего - это бред сивой кобылы. оно помогает разве что чуть боль облегчить при травме или хронике, но ни "вернуть молодость" ни "снять 10 кг не поможет". только усердная работа, уход за собой и помощь врачей могут "продлить молодость" - если она ушла, то хоть залейся филлером и обходи все мрт - будет какая-то "опухшая алкоголичка" с больными коленями, но не юная дева

Фейстренеры ( по крайней мере где я занимаюсь) вообще работают по всем фронтам - осанка, нагрузка, лимфодреннаж, самомассаж всего до чего можешь дотянуться, питание, питьевой режим... Конечно при регулярных занятиях будет результат. Согласна на счёт упражнений для лица - тут нужно только пытаться расслабить то, что напрягается излишне. И видео, да. Где видео "до и после" ?)

@elnarabyashimova4166

3 жыл бұрын

Что за самомассаж?🤯

@Ta-ne1fn

3 жыл бұрын

@@elnarabyashimova4166 kzread.info/dash/bejne/aKuc1dGRd8jUm5c.html

@elnarabyashimova4166

3 жыл бұрын

@@Ta-ne1fn Я даже досматривать не стала,не дошла даже до самого массажа.Мне хватило посмотреть на ее лицо.У нее совершенно неправильный овал лица.Нет чётких контуров овала.Под глазами круги выпучились.Носогубные складки.Неужели это вы считаете правильным?Я далеко правильным не считаю.Нет,нет и нет.Не делайте массаж лица,только испортите природную красоту.Я в детстве это сделала и до сих пор не могу нормализовать овал лица.

@Ta-ne1fn

3 жыл бұрын

@@elnarabyashimova4166 ну и зря У неё такая генетика и ей за 50 После такого массажа лицо очень хорошо 👌 выглядит Все нужно делать без фанатизма

@IrinaIdahoUSA

2 жыл бұрын

Оля, а по методу кого вы занимаетесь? Я занимаюсь по системе Бурдюк.

Спасибо, все разъяснили как говорится "на пальцах".... какие уходовые аппаратные процедуры для кожи посоветуете?

Подскажите, пожалуйста, а если от напряжения появляется морщинка между бровей, массаж ведь должен помогать расслабить эту мышцу по идее? После хорошего сна, то есть расслабления она может быть не видна. Или достаточно лишь сна хорошего и ухода? Все как вы и сказали, следила за одной фейс-билдером, ей якобы уже 40, но она крайне худощавая, реально все контуры и так будут видны, я так и думала) Спасибо за подробную информацию! Вы очень помогаете не совершить ошибки, я и так очень боюсь любых вмешательств, ничего себе еще не делала от слова совсем, теперь еще меньше хочется заморачиваться уколами и т.п. Также смотрела американский цикл передач «Пластические хирурги», тоже отбивает хорошо желание себя особо менять. Начинаешь все больше ценить себя такой какая есть)) По сравнению с последствиями уколов, грамотное хирургическое вмешательство не кажется уже таким страшным. Не знаю, буду ли когда-то что-то делать правда)) Лучше пойду себе снова заниматься фитнесом и стретчингом🙂

Конечно, лучше к хирургам ходить. Как же это хлеб их отбирают.

@8104057

3 жыл бұрын

Вы просто от стресса ни когда не худели, за месяц на 15 кг. Я бы посмотрела как вы "мышцами" кожу поднимаете :)

@lisenok_123

3 жыл бұрын

@@8104057 Ну это уже отдельный индивидуальный случай.

@8104057

3 жыл бұрын

@@lisenok_123 так всё индивидуальный случай) По этому, не стоит так категорично высказываться!)

@lisenok_123

3 жыл бұрын

@@8104057 каждый имеет право на свое мнение, поэтому и высказывается.

@misharasputin4257

3 жыл бұрын

Да, конечно. Косметолог и пластический у хирург действительно улучшат внешний вид, в отличии от шарлатанов которые продают курсы фейсбилдинга.

Спасибо, за информацию

Не согласна с ним🤔 гимнастика для лица очень даже крутая вещь👍 От того что мы не будем двигать ткани лица, будут застои и жировые ловушки.

Эдгар, добрый день! А процедура rf лифтинга лица помогает в принципе? Какие технологии работают? Как считаете?

Доктор, что думаете, о кислотных пилингах, начиная с поверхностных, до тех которые падают глубоко, например ретиноловый, назначаете ли курс пилингов перед смас лифтингом?

@i-am-fenix6551

3 жыл бұрын

Ни в коем случае!!!! Все пилинги истончают кожу! Потом она становится в мелкую сеточку! Посмотрите на Шерон Стоун, фанатку пилингов, она в старуху превратилась в 55 лет.

@Aria-tp6dk

3 жыл бұрын

Пилинги кислотные хорошо помогают улучшить качество кожи . Зависит от типа кожи , подбирается индивидуально.

@i-am-fenix6551

3 жыл бұрын

@@Aria-tp6dk, кислотные пилинги истончают даже африканскую кожу. Посмотрите на отбеленных красавиц- тряпочка вместо кожи. А уж европейская кожа в пергамент превращается. Со временем, не сразу, но необратимо.

@Aria-tp6dk

3 жыл бұрын

@@i-am-fenix6551 не пейте много воды а то получите отёки. Вы это имеете в виду. Кожа прекрасно регенерирует, если процедуры делаются в меру. Я про пилинги знаю все или практически все и на собственном опыте тоже . Я не в курсе про отбелённых красавиц чем и с какой частотой используют кислоты.

@i-am-fenix6551

3 жыл бұрын

@@Aria-tp6dk, я работаю в области эстетической косметологии. И что Вы там знаете про пилинги, если не представляете о принципах их действия? И сейчас пилинги - каменный век, ими пользуются только в случаях акне и пост акне, чтобы снять пораженный слой кожи. А для подтяжки и запуска обменных процессов в коже используют совсем другие технологии, которые не отшелушивают кожу, а заставляют ее обновляться естественным путем изнутри. Это так называемые « голливудские пилинги». От пилингов им досталось только название. Погуглите. А традиционные пилинги уже в нормальных клиниках и салонах давно не используют. Вредные они. И скоро Вы это увидите на себе.

Да конечно,многим помогает ,а тут не помогает .Бегите люди на пластику и несите мне денюжку.Вот и все.

Метросексуал разглагольствует о морщинах!!!!¡ Если это врач косметолог,то понятно- несите ваши денюшки,я ваши морщины натяну на кобчик. А мы сделали по своему-изучили массаж для лимфодренажа шеи,головы. Пользуемся им и радуемся результату. А вы давайте,рассказывайте дальше про обман.

@user-yb7bf2wp7l

3 жыл бұрын

А ещё он отец, муж, практикующий хирург🤗

@user-st4rx9bk6t

3 жыл бұрын

@@user-yb7bf2wp7l Об этом и речь-хирург!Наверняка оч.дорогой. Несите ваши денюшки-перекроим! Ф.Раневская:что толку фасад ремонтировать,если канализация гнилая! Хорошо выглядеть это ежедневная работа по уходу за своим телом и лицом. Ск.спишь,что ешь,какие упражнения делаешь,что при этом думаешь и т. д. Хороший отец и муж-прекрасно! Но в данном случае речь о другом. Всего наилучшего!

Согласна полностью. Я никак не могла начать заниматься фейсбилдинком. Всегда меня что-то останавливала. Мне казалось, что я только усугублю свои морщины. И здесь я как раз услышала свои мысли. Посоветуйте теперьк каким аппаратам можно прибегнуть. чтобы улучшать кожу лица?

А вот я еще в молодости , при союзе, узнала одно упражнение, про фэйсбилдинг никто тогда не слыхал. Очень хорошо помогает от носогубок, но делать надо месяц.Надо делать 30 раз в лифте, в автобусе, где угодно. Это катание воздушного яблока за щеками. Набираете воздух в одну щеку, вторую щеку я придерживаю ладонью. И перекатываете это яблоко на другую щеку, а ту акуратно придерживаете ладонью. Воздух выпускать нельзя. Так надо делать 10 раз но 3 раза в день. На себе испытано. Через месяц носогубок не останется.

@olgaocheretuana594

3 жыл бұрын

Спасибо. Попробую

@ludmilalazarenko2326

3 жыл бұрын

Попробую)))

@marsel2912

3 жыл бұрын

А кисетные морщины появятся?

@marina_teyder

3 жыл бұрын

@@marsel2912 ну уж выбирайте

@alyonaalyona4317

3 жыл бұрын

@@marsel2912 Чтобы не появились кисетные нужно пальцами рук придерживать губы и область вокург губ.

Обман?у меня подтянулось лицо,более выраженны скулы и линия нижней челюсти стала выразительней,неплохо так )

@AleksandraDream

3 жыл бұрын

доказательства?

@alyonaalyona4317

3 жыл бұрын

@@AleksandraDream Сами попробуйте и будет у Вас доказательство ;-)

Как Вы относитесь к ревитонике? Благодарю.

Смешно, когда молодые люди, у которых и так всё в порядке в силу возраста, рассказывают, что помогает, что не помогает. Крем улучшает состояние кожи, но не может подтянуть мышцы, которые теряют тонус и начинают провисать с возрастом. Может не фейсбилдинг, но глубокий массаж мышц лица очень даже помогает держать форму мышц. Например массаж по системе ревитоника. красота лица начинается со стройной, прямой и ухоженной шеи. А это и упражнения, и глубокий массаж, и уходовая косметика. Комплекс. Если можно не обращаться к пластическим хирургам и продлить молодость естественным путём, то я однозначно за второй вариант. Всё помогает, если заниматься регулярно и правильно.

И ещё,насчёт проработки мышц лица: у меня практически плоское лицо,скулы минимальные. Делая определённое упражнение на мыщцы в районе скул,напрягая их и подтягивая,заметила через некоторое время,что слегка напрягая эту мышцу ,скулы становятся выраженнее . Отлично заметно на фото.разница очевидна.а это всего лишь одно упражнение. Лицо само по себе не стало скуластым,только при напряжении этих мышц скулы становятся объемнее.

@KsunyaKsu

8 ай бұрын

👍

Найдите талантливого остеопата и посмотрите, что происходит после сеанса кст на лицевом черепе. Минус 10-15 лет. Да, чтобы закрепить результат, нужна длительная работа не один день. А для тех, кто хочет волшебную таблеточку - к хирургам.

Эдгар, спасибо Вам, важная и полезная информация

Но, почему-то, когда ходишь в тренажерный зал, то видишь, что все мужчины, которым за 50, выглядят моложе, чем тридцатилетние парни, которые гантели в руках не держали. И почему тело людей с отличной растяжкой не выглядит дряблым?

@user-rj6fw5yy1f

3 жыл бұрын

Когда иду на силовые занятия в фитнес центр, то вижу, женщин с прекрасными фигурами и изможденными лицами, и наоборот диванных тетей с довольными, холеными лицами... Что же делать??? Наверное заниматься спортом, но не сильно....

@user-ov7wu2yg1q

3 жыл бұрын

@@user-rj6fw5yy1f Однозначно! Я хожу не один год, но в удовольствие, чтоб ,,не застояться". Тоже никогда не понимала людей, которые занимаются так, как-будто к Олимпийским играм готовятся.

@dennitsa4498

3 жыл бұрын

@@user-rj6fw5yy1f не знаю, для меня 50 летние накаченные мужики выглядят как 50 летние накаченные мужики.

@saroksana4772

3 жыл бұрын

Что простите?? Я дико извиняюсь, но на всякий случай проверьте зрение! Наши мужики, в 35 тот выглядят так что просто обнять и плакать, а уж в 50..🤦‍♀️ деды дедами ! Моложе 30 летних, ага счааааз😅😅

А что вы можите сказать на счёт Мьюнинга?

Спасибо большое за вашу работу!!! Очень интересно и познавательно❤👏👏👏👍

Большое спасибо! Все четко, понятно и на доступном языке.

Какая чушь))) почитайте как делается массаж и упражнения. Упражнения делают именно на те мышцы которые мало работают, а те которые работают часто их расслабляют, чтоб снять тонус мышц.

Эдгар, ты пластический хирург, поэтому понятны твои коммерческие мотивы отговорить людей от фейсбилдинга) Твои примеры про костюм и ботинки - некорректны, поскольку описываешь "мёртвые" материалы. Наша кожа - это совокупность Живых тканей, сосудов, клеток! И поэтому молодость нашей кожи зависит : от тонуса/упругости мышц (в т.ч. мимических), количества влаги и жира, её питания важными элементами (кислород, минералы и прочее) и количества гормона роста в организме (вот почему в США и Германии практикуется гормональная терапия для пожилых). Гимнастика лица всё это улучшает и поэтому необходима для сохранения молодого вида лица! Пример бодибилдеров тоже некорректен : хоть они и напрягают мышцы лица во время тренировки, позирования, а также используют Гормон Роста - это всё нивелирует рацион с большим количеством животного белка и процесс "сушки" перед соревнованиями (когда убирают из рациона жиры и воду, важные для качества кожи). Поэтому после 30 лет бодибилдеры, бикинистки (особенно соревнующиеся) выглядят старее своих ровесников 💁🏻‍♂️

@user-gj3yf8yo3b

3 жыл бұрын

Я вижу наоборот, до 30 бодибилдеры выглядят взрослее, а после 35 чуть моложе 😊

@user-qc5en8ft1x

3 жыл бұрын

плюс они напрягают мышцы безсистемно

Мужчина вы ошибаетесь ..очень даже помогает и зарядка и массаж

Подскажите, пожалуйста, а можно убрать второй подбородок используя препарат Endolift?

Можно вставить свое разоблачение данного мнения. Гимнастика для лица это не лёгкий способ т.к. для достижения результатов нужно заниматься 5 раз в неделю, 6-10 упражнений по 50-100-150 раз. Фэйсфитнесс не возвращает молодость, а дает возможность стариться достойно и значительно снижает проявления признаков старения. Нет фото до и после потому что мизерный процент занимаются фэйсфитнессом так как надо. Но, если поискать, вы найдёте примеры. Мышцы при гимнастике не только сокращают а напрягают против сопротивления...как и в спорте.Основа фэйсфитнесса именно в этом, а не в повторяющихся гримасах. Если исходить из логики автора то если исключить мимику, то кожа не состариться. Но, кожа стариться по другим причинам а не из за мимики, и это известный факт. Фэйсфитнесс это альтернатива для кто не может или не хочет омолаживаться используя филлеры и ботокс. Последние, кстати, дают краткосрочный эффект. Люди, нет идеального и эффективного способа омоложения. Выбирайте то что вам подходит. Пластическим хирургам нужна клиентура, они никогда не станут развивать фэйсбилдинг.

Я делала, это ужас....Стало еще хуже....Окала, накала, акала и моих морщин стало больше. Ужас...Кожа стала плохая...Сделала подтяжку лица.

@elenaandreieva922

3 жыл бұрын

Я тоже делала стало хуже пошла уколола ботокс с гиалуронкой.Еще массаж делала и люксовые крема покупала.Ничего не помогло кроме уколов.

@user-pb2tc1yb8t

3 жыл бұрын

Elena Andreieva Девочки, в начале занятий, делают две недели упражнения по чистке лимфы. Вы делая, упражнения, вывели лимфу и у вас образовались пустоши, которые осели и дали такой плохой результат, появились морщины там, где их не было раньше. Я сама через это прошла. Была в ужасе от своего лица. Но, заниматься не перестала. Начала пить воду, не меньше 2,5 лит. в день. Все восстановилось. И сейчас у меня не плохие результаты.

@jeniavas1

3 жыл бұрын

Татьяна, скажите, пожалуйста, какую конкретно операцию делали и каков результат?

Вы просто гений! Доказательная медицина - рулит! Работала админом в клинике красоты и всё это знала. Но не могла так грамотно разложить подругам! Спасибо за очевидный ликбез!

Гимнастика помогает при работе с телом ,также и с лицом ..Есть разные упражнения.. Чтобы мышцы не дряхлели..Питание, безусловно и крема тоже..

@Valentina12121973

3 жыл бұрын

На эту тему есть много видео, чем отличаются мышцы лица и тела.

@AlenaKritskaia

3 жыл бұрын

В комплексе все помогает и массаж, и гимнастика, и правильный уход за кожей, и правильное питание и физические упражнения для всего тела😉

@marinabolosova9215

3 жыл бұрын

@Ольга Орлова Нет..Не помогает..ну если хочется то делайте,только людей не вводите в заблуждение.Говорю ,как косметолог с большим опытом

@marinabolosova9215

3 жыл бұрын

@Ольга Орлова боже! Какое невежество😱

@user-bd9tf8ud9s

3 жыл бұрын

@@Valentina12121973 кремЫ

Ну бред, помогает массаж лица и фейс фитнес тоже помогает. На себе проверено. Фейс фитнес приводит мышцы в норматонус, а упражнения на расслабление расслабляют мышцы, массаж делает тоже самое.

@user-ko1sm9pb6b

3 жыл бұрын

Согласна. Когда человек живет много лет и ни чего не делает и мимика минимальна или однообразна, то мышцы дряхлеют, истончаются, так сказать слипаются. Запустив процессы в виде массажей, мезо, фитнес, начинаются процессы восстановления. Улучшается кровообращение, выработка коллагена и элластина. Мышцы выправляются, приподнимая ткани, что способствует лифтингу. Но одним фитнесом не возможно восстановить поверхность кожи, нужен комплексный подход. Когда-то от одного кандидата мед.наук слышала такие слова. Прежде чем идти на крайние меры используйте комплексный подход. Начните с малого-массажи, подключите аппаратные методики, не поможет используйте иньекционные методики и только потом, если ни чего не подошло, идите к хирургу, если конечно оно вам нужно! Ну, и не забываем о том, что с каждым прожитым днем мы не молодеем, увы, поэтому если хотите выглядеть свежо и моложаво-трудитесь над своей внешностью не покладая рук!(и это в прямом смысле слова)🤩🤩🤩🤩

На лице есть мышцы, и их можно так же натренировать. А при чём тут ваш костюм и ботинки? У них что есть мышцы? Не несите чушь.

@annamaria2517

3 жыл бұрын

Вы не можете изолированно тренировать мышцу. Вместе с той, которую хотите задействовать, работают и другие, за счёт чего гипертрофируются и результат становится хуже.

@olgaharari7561

3 жыл бұрын

Качать мышцы нельзя , но и то что предлагает этот человек тоже жуть , поинтересуйтесь Ревитоникой

@tatjanamoser613

3 жыл бұрын

@@olgaharari7561 Умный совет, я тоже сразу о Анастасии подумала.

@user-tb6dm2ht8h

3 жыл бұрын

Вы ничего не поняли. Вам 20 минут объясняли, что кожу (а не мышцы) можно сравнить с костюмной тканью, если она помялась - вы её не разгладите, надувая то, что под ней. Если это ткань пиджака, вы не разгладите заломы на ней, если надуете живот. Если это кожа лица, вы не разгладите заломы на ней, надув мышцы. А тем более вам показали, как выглядят мышцы лица, они как ваш ноготь, как ваше веко, они ПЛОСКИЕ, а те мышцы, которые качаются спортом - они более или менее ОКРУГЛЫЕ в сечении, поэтому когда их объем увеличивается - это заметно. И накачать их можно только потому, что они приспособлены для ТЯЖЁЛОЙ работы, если их нагружать тяжёлой работой - они подстраиваются. Поднять брови или растянуть рот - это не тяжёлая работа, и увеличить такую нагрузку физиологично невозможно, в природе мы не тягаем штангу бровями, знаете ли. Поэтому мышцы лица не приспособлены расти и подстраиваться под нагрузку.

@IchigoMashimaroOo

3 жыл бұрын

@@olgaharari7561 и какую же дуть он предлагает? ))) ухаживать за кожей - это жуть? )) Поразительно, что из всего почти двадцатиминуткой видео многие запомнили только про ткань и почему-то решили, что он хвалится костюмом.

Брюки и кожа? Гениально.

@annamaria2517

3 жыл бұрын

Что не так?

@alexmac7148

3 жыл бұрын

Вау

@user-ec7dq9bf8c

3 жыл бұрын

Реально бред

@alyonaalyona4317

3 жыл бұрын

@@annamaria2517 Всё не так.

@dennitsa4498

3 жыл бұрын

@@alyonaalyona4317 а конкретней

Б-ть , да почему никто не скажет про возрастные изменения , может и кожа оставаться в хорошем качестве , но отсутствие гормонов делает свое дело

@eleonorazhyurkuvene793

3 жыл бұрын

😂😂😂

@SVETLANABEZOBMANA

3 жыл бұрын

В точку ))) Бабкину натянули так , что ни морщин , ни эмоций , но выглядит она все равно на 60) а все так рыдают над морщинами будто это единственная проблема в их жизни )))

@MrFineboy

3 жыл бұрын

Как вернуть гормоны ?

@SVETLANABEZOBMANA

3 жыл бұрын

@@MrFineboy фитогормонами слегка уравновесить можно ) найдите в интернете продукты , содержащие гормоны и добавьте их в рацион по максимуму

@olja23

3 жыл бұрын

@@MrFineboy, физическая нагрузка прекрасно регулирует уровень гормонов. В йоге даже есть специальные упражнения увеличивающие или снижающие уровень гормонов. Конечно, это сложно (на первый взгляд) разбираться в своём организме, разбирать его по кирпичику, проще "психануть" и кинуться на стол к пластическому хирургу. Но поверьте, ваш уникальный организм стоит того, чтобы над ним работать и он вас обязательно отблагодарит. Я вообще не понимаю женщин, которые хотят иметь в лице что-то, как у кого то. В то время как у вас есть ваше уникальное лицо, которого нет ни у кого. При правильной подаче даже недостаток (который на деле таковым не является) можно преподнести как достоинство.

Мне всегда почему-то это казалось сомнительным..А теперь стало понятно,почему(Знала про генетику,стройность и эффекты света,но не сильна в анатомии) И было приятно послушать простую и уверенную аргументацию знающего человека,спасибо!

Те получается , если увеличить губы или сделать , например , сейчас модный профиль Джоли , кожа растягивается и после выведения организмом гиалурона , кожа немного теряет тонус и его не восстановить , кроме как некоторыми аппаратными процедурами ?

@AlisaAas

3 жыл бұрын

Да! Если это в молодом возрасте, когда кожа в тонусе, то обвисаний может не быть ибо тонус☝️ а вот после 35, когда сдуваются губы, то губы дряблые, провисают как тряпочки. Я видела это, но девушка не выдержала и снова заполнила губы гиалуронкой.

@dermatolog_Damira_Si

3 жыл бұрын

вы правы, филлер-это имплант, хоть и биодегралируемый,он формирует "карман" фиброзный в коже и растягивает ее.

@user-ik4lg5vm9i

3 жыл бұрын

Естественно

Очень прав. Мы с братом почти одногодки-35 и 36. Я старше. У меня нет морщин т.к. во первых я ухаживаю за кожей мало мальски: пью воду, слежу за питанием, стараюсь высыпаться, пользуюсь летом кремом с высоким spf, пилинг хоть иногда молотым кофе,+ меньше ненужных гримас. К тому же подкожножировой слой лица у меня толще. Хоть и курю всю жизнь но морщины меня пока обходят стороной. И брат-всё лицо в глубоких морщинах. Не пьет, не курит но... Ухода за лицом-0, питание не налажено, активная мимика, сладости, кожа сразу заламывается там где у меня пружинит из-за подкожножировой клетчатки. Вот и результат.

Встречный вопрос: вы правда считаете, что ботулотоксин (а как следствие амимичное лицо ,которое при постоянных инъекциях атрофируется и перестаёт удерживать ткани в тонусе. А так же без обычной умеренной нагрузки на кость (к которой крепится 1 концом), провоцирует ускорение и более ранний остеолиз костей ткани. Лицевой скелет- это основа лица. ). Все это приводит к ощущению минус ткани, на фоне атрофии и нарушения микроциркуляции (т к через мышцу проходят сосуды к коже), и этот дефицит ткани вы заполняете филлерами, которые не могут более нормально удерживаться ослабевшими структурами , в результате чего мигрируют вниз))). И какой же это бред , сравнивать одежду и ткани человеческого тела. Может быть вы сравните физику гоночного болида и железной руды?

Спасибо за разъяснения, доктор! У меня мало морщин (такая генетика), но делаю себе лёгкий масаж лица для улучшения микроциркуляции. Цвет лица становится свежее). Мне нравится 👌🌺.

Спасибо, что делитесь своим профессиональным мнением и объясняете на простом языке! Сейчас так много информации, что не знаешь во что верить.

@olja23

3 жыл бұрын

На таких как вы он бабки делает и костюмчики себе шьёт, которые сидят без заломов, морщинок и складок))

@user-kd7mt2lc8o

8 ай бұрын

Верно. Поэтому вы верите ему?)) Я не осуждаю, просто сама не верю...

Спасибо . Просто . Лаконично и аргументированно!

во-первых, интересно, кто нас учит. второе, сравнивать ткань, обувь с кожей, у которой есть мышцы, ну как минимум глупо. доверие к сказанному, сразу исчезает.

Наконец - то хоть кто-то доступным языком понятно объясняет !!!!! А то научные термины не всем простым женщинам понятно. Я не как не могла объяснить своей старшей сестре ,чтоб она не обиделась и всё правильно поняла. Спасибо !!!!

Результат - это в 60 лет выглядеть на 40. в том числе и потому, что с 45 практиковала гимнастикой для лица).

@natalievilna

3 жыл бұрын

Умничка! Присоединяюсь к Вашему комментарию!

@user-yw6ex5vr1c

3 жыл бұрын

Если на фото Вы - то Вы отлично выглядите. Но то,чем он говорит - это правда. Все инструкторы засвечивают фото. Нигде я не видела результата

@user-tt3he7xz1e

3 жыл бұрын

Если Вы о себе , то выглядите на свой возраст 60 лет, лицо у Вас ухоженое, но для Вашего возраста

@user-ht9ov4ts5v

3 жыл бұрын

Поделитесь упражнениями.))

@user-ht9ov4ts5v

3 жыл бұрын

@@irina-zaplava спасибо. )

Известная инста -дива Виктория Боня , уверяет , что ее курс по фейсбилдингу , уберёт брыли на лице , второй подбородок и тд , при этом снимая все свои сторис и видео с фильтрами , ни одного фото до и после без фильтра Естественно , только человек выбирает , покупать это или нет Считаете ли Вы мошенниками , таких инста гуру , которые не имея никакого образование , связанного хоть как -то с человеческим организмом ,обманывают людей ?

@Anna-bj2un

2 жыл бұрын

При этом у нее перекаченное лицо филлерами)

Вопрос немного не по теме. Где вы рубашки покупаете?

Подскажите сыворотку для лица либо крем , который не будет притягивать влагу

Кто он, слишком молод, чтобы говорить свое мнение в таком вопросе, мне 67 проверено на личном опыте, если заниматься регулярно, то очень даже эфективен, а вы мол. чел.наняты пластич. хирург.

@marialite6964

3 жыл бұрын

А что ожидать от пластического хирурга?

@user-gj3yf8yo3b

3 жыл бұрын

Подскажите по чьей методике заримаетесь?

@sinielapti

3 жыл бұрын

Ещё скажите, что у вас документы спрашивают в магазине

@Nina-tg8rp

3 жыл бұрын

Я полность согласна с вами , что зарядка для лица помогает100%, каждый раз когда бросаю делать , в итоге возвращаюсь опять на круги своя каждодневных упражнений ,резальтат есть!!!!! Мне 65 и все помогает и работает!!!!

@Nina-tg8rp

3 жыл бұрын

@@sinielaptiу меня, документов не спрашивают , но девушкой до сих пор называют в 65!

Спасибо, доктор, за хороший пример и ликбез. Приятно смотреть на молодого, красивого, а самое главное профессионального человека.

Спасибо за видео!А хотелось бы узнать ваше мнение о тейпировании лица,липкими тейпами,это эффективно по вашему мнению?

@Kaminskyi

3 жыл бұрын

Скоро снимем видео

Огромная благодарность за нужную, полезную информацию 👍 Вы специалист и я вам Верю!!!!!

Спасибо. Так всегда и думала. А фейсбилдинг « помогает» только в молодом возрасте, когда морщин нет.

@user-yk5ql5qg1h

3 жыл бұрын

Мне 62 года. Занимаюсь полгода гимнастикой для лица по курсу Анастасии Бурдюг. И ВИЖУ реальные результаты. Подтянулись брыли, овал лица улучшился, даже нос стал аккуратнее. Только не лениться, 2 раза в день по 15минут. А хирург этот не корректен в сравнении кожи лица и ткани (без мышц). Хлеб отрабатывает...

@IrinaIdahoUSA

2 жыл бұрын

Леонид, 🤔я тоже занимаюсь по её системе уже полгода. Результаты начала видеть недавно.

Спасибо, а я как дурочка скачала гимнастику для лица, год прозанималась и не увидела эффекта, при чем лицо я б не сказала что проблемное или идеальное....

Спасибо за очень доходчивые объяснения. Скажите, а что Вы думаете о мьюинге. Интересует Ваше экспертное мнение. Правда ли мьюинг способен изменить нижню челюсть и сформировать ямочки на щеках. Заранее благодарю за ответ.

Объяснил всё в идеале! А мезороллерером можно, изменить" качество" кожи( ну например если не по карману в салон ходить)?

@user-ko1sm9pb6b

3 жыл бұрын

А пусть он мезороллером по костюмчику проведет и потом поразмыслив дессертацию напишет!😄😄😄😄

Работает, мне лично помогает и держится долго ! У меня куча видео на ютубе с засветом , и без него)))😂

@innahoncharuk3984

2 жыл бұрын

О, нежданчик! Привет фанатке пластики, королеве анунаков, меркаб и рептилоидов! Фольговую шапочку хоть иногда снимаете?

@user-hu9hb5xf5i

2 жыл бұрын

@@naturalblonde1238 ,ни чё се ! Это правда или Валерию подкололи?

@user-fq4wj4if2d

2 жыл бұрын

согласна! тоже практикую и вижу отличный эффект

Печально то, что никто не может похвастаться реальным примером. Например, год делала то то, результат - такой-то. Я не увидела изменений. Хотя человек очень дисциплинированный в плане удодовой рутины. Помогает больше всего в целом уход. Просто начинаешь заниматься собой. Регулярно. Кремы, сыворотки, иногда косметолог. Я не ем сахар. Утро всегда начинается с Воды, затем яиц, авокадо и лосося.... стречинг и главное, не езжу на машине. Хожу пешком. Очень много....

Я получила огромное удовольствие от просмотра👍 просто и понятно. Спасибо 🌼

Отличное видео! Все доступно рассказано и показано! Спасибо большое!