Ainda é melhor que a luva da loja, porque essa ai obriga o lutador a ficar de mão fechada eternamente, o que é bom! Legal professor, obg pela dica.

@Razaoop

3 ай бұрын

Essa é pra quem não tem a de loja

@SilvanioSantos-ul6ij

Ай бұрын

❤

@SilvanioSantos-ul6ij

Ай бұрын

❤

Vou treinar com essa sequência aí mestre. Boaaa. Deu aula também.

Eu já fiz uma luva de boxe também só que era uma camisa eu pegava na parte de baixo enrolava na mão toda puxava uma das mangas e virava ela do avesso

@dudumendonca2562

11 ай бұрын

Am?

eu uso aquelas luva de cozinha da minha mãe e coloco 2 panos de prato drobado e uma esponja na parte do osso da mão pra não machucar muito ate não e tão ruim

Usem um pano limpo novo e higienizDo de preferencia, pra caso machuque a mao nao entrar bacterias.

🇧🇷💪🏿🔝

Em borracharia eles vendem esses pneus velhos ?

Boa

Queria pedir um conselho de calejamento, eu não tenho dinheiro pra academia então eu treino boxe em casa mesmo ,eu moro numa area rural e comecei a fazer calejamento a um tempo ,o meu treino atual é 50 jabs ,70 diretos , 40 cruzados e 50 canjos tudo isso na bananeira ja que não tenho saco de pancadas so queria perguntar se essa quantidade socos esta correta e se é certo treinar na bananeira ja que sangro muito durante o treino ,porem atualmente dificilmente sangro so tenho uns cortes na mão de vez em quando.

@lindisonyoucanplay

11 ай бұрын

Mano, eu tenho mais de 30 vídeos do mestre Bruno Jordão no meu celular. Baixei pelo snaptube. São todas vídeos aulas com excelentes técnicas de posturas, esquivas, Jabs, diretos , foot workn etc... ajuda bastante. Bom treino irmão! 🥊

@Fhenix

11 ай бұрын

Cara,mesmo eu não sendo especialista,o que eu posso te dizer é pra fazer de forma gradual,vc quer micro fissuras no osso,pra fortalecer,e não quebrar a mão. Ele mesmo já deu soco em árvore,então essa pergunta vai depender bastante do seu nível.o lendário Bruce Lee tinha um saco de pancadas de metal e não deu nada (que eu saiba). Se vc já treina a um tempo,ou acompanha o Bruno,isso é meio irrelevante,mas evita bater com os dois nuckles (ossinhos) menores da mão pra não ter a famosa fratura do Boxeador,e como é Calejamento,apesar de fortes,as sequências não precisam ser tão rápidas,então só bate alinhando o punho/pulso pra não torcer que é sucesso. Bater até sangrar é pra quem tem determinação,só evolução irmão.

@hshsudhsus

11 ай бұрын

@@Fhenix cara não precisava ser tão grande

@Fhenix

11 ай бұрын

@@hshsudhsus você fez um textão perguntando,eu fiz um textão respondendo kkkkkk

@andrerocha8600

11 ай бұрын

N precisa contar a quantidade de soco so marca um tempo

o saco de pancadas dele é um penel

Que legal, atinge o pessoal sem grana. Não tem desculpa. Pneu velho é de graça, e agora o pano vc consegue em qualquer lugar.

@nelcipadilhacastro4284

9 ай бұрын

Onde q consegue pneu?

@bruceleezoeiro4749

9 ай бұрын

@@nelcipadilhacastro4284pneu careca: em borracharia

Rapaz para se surrar esse pneu. Um dia ele foi uma linda arvore.