COMO FAZER UM PUNCH BALL! | 👊

Спорт

Vocês pediram e o COACH ensinou como fazer o lendário punch ball caseiro!
Ingredientes
1. Garrafa Pet
1. Cordinha (Qualquer coisa que amarre)
Pegue uma garrafa pet, se conseguir de preferência redonda, amarre uma cordinhas no gargalo, pendure em suporte como mostrado no vídeo e bom treino, caso queria aumentar o peso do punch ball adicione água dentro... #BOXE!
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Пікірлер: 185

  • @claytondiego1986
    @claytondiego19865 жыл бұрын

    O meu eu fiz com uma bola de handball e um saco de couro, ficou bacana

  • @arturmunerato5758

    @arturmunerato5758

    5 жыл бұрын

    Boa tarde amigo. Onde acho saco de couro?

  • @samuelpv3342

    @samuelpv3342

    4 ай бұрын

    No meio das pernas ​@@arturmunerato5758

  • @petersonfernandes2647
    @petersonfernandes26475 жыл бұрын

    Boa. Quem quer treinar e tem disposição não tem desculpa. BOXE!

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Isso Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @JoaoVitor-yi5jn
    @JoaoVitor-yi5jn5 жыл бұрын

    Show de humildade e eficiência Mestre Nunca vi tanta preocupação com os alunos não ficarem parados

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj irmão Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @brunozechin8076
    @brunozechin80765 жыл бұрын

    Muito bom professor!! Mais um equipamento pra minha academia de Boxe caseira!! Valeu

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @ubiratancassianodasilva9706
    @ubiratancassianodasilva97062 жыл бұрын

    Muito bom mano

  • @roquealcantara9727
    @roquealcantara97275 жыл бұрын

    Vc é cara! 👏👏👏👏

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @Evangelismotiagobatistajo316
    @Evangelismotiagobatistajo3164 жыл бұрын

    Show de boxe professor, obrigado pela valiosa dica. Deus o abençoe cada dia mais em nome de Jesus.

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Valeu irmão Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @joaovitorcordasso9878
    @joaovitorcordasso98783 жыл бұрын

    Só com as coisas caseiras que o Sr ensina já da pra montar uma academia em casa parabéns pelo trabalho continue sempre ajuda muito a todos nós que temos vontade de aprender

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj João Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @ubiratancassianodasilva9706
    @ubiratancassianodasilva97062 жыл бұрын

    Otimo

  • @edinhonegrittos2310
    @edinhonegrittos23105 жыл бұрын

    Show de bola bruno 👊🏾👊🏾

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • 4 жыл бұрын

    Gratidão 🙏🏻

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @andrecabrera974
    @andrecabrera9744 жыл бұрын

    Obrigado meu querido mestre 🙏

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @rodryzzz
    @rodryzzz5 жыл бұрын

    es o rei, melhor canal de boxe das galaxias

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @marcosricardopereira7350
    @marcosricardopereira73505 жыл бұрын

    Obrigado mestre, com a sua ajuda estou quase com uma academia completa em casa.

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj irmão Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @iagomelo7092
    @iagomelo70923 жыл бұрын

    Bruno Jordão, esse cara merece minha inscrição 👊💥

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @rosaliasouza6313
    @rosaliasouza63133 жыл бұрын

    Conteúdos ótimos vc posta cara ,parabens

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Obrigada Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @pierregarcia4935
    @pierregarcia49353 жыл бұрын

    Gostei dms de como fazer um panch ball muito top da hora Brunão top ✌✌✌✌✌✌

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj irmão

  • @necosilva9818
    @necosilva98185 жыл бұрын

    Show👊

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @luiz-wb5wm
    @luiz-wb5wm5 жыл бұрын

    Tava esperando esse vídeo

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @octavioogro420
    @octavioogro4205 жыл бұрын

    Irmão tu me inspirou a montar um projeto aqui na comunidade Se Deus quiser esse ano vou conseguir montar o projeto Deus te abençoe Continue por esse caminho

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Irmão que legal, me conta aí, como que tá o projeto!? Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @barcellossouza6465
    @barcellossouza64655 жыл бұрын

    Que dica top

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @edgarmarianno9802
    @edgarmarianno9802 Жыл бұрын

    estou querendo adquirir um,mas moro em um ambiente com bastante vizinhos proximos ,minha duvida é se ele faz muito barulho ,e sim tem algo que possa diminuir ou abafar mais o barulho

  • @tellsnews4199
    @tellsnews41995 жыл бұрын

    Like Mestre

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @dasilva2946
    @dasilva29465 жыл бұрын

    Mestre vc poderia trazer um video sobre a guarda baixa

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @ronieresilva1121
    @ronieresilva11215 жыл бұрын

    Da hora mano

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @RodrigoAlves-uv8km
    @RodrigoAlves-uv8km5 жыл бұрын

    Show

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @ffnghost
    @ffnghost3 жыл бұрын

    "Por que o boxe não pode ser limitado pelo que o comércio te oferece. O boxe está na sua casa, o boxe está aqui dentro." 7:37

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @gamersemmt6264
    @gamersemmt62645 жыл бұрын

    Aprendendo mais uma coisa 👊

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Legal irmão Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @jpmoraes3853
    @jpmoraes38535 жыл бұрын

    Boa

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @Weslley.Nascimento
    @Weslley.Nascimento5 жыл бұрын

    O Bruno faz um vídeo de como melhorar o seu desempenho no sparring?

  • @FranciscoGomes-pc2bq

    @FranciscoGomes-pc2bq

    4 жыл бұрын

    AAADRIIIANNN

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @wtzin3495
    @wtzin34955 жыл бұрын

    boa bruno! vc tb podia ensinar aquele tipo que fica em pé... proucurei p comprar um e só tem da everlast aq no Brasil e é mt caro

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @gatomorenocearense
    @gatomorenocearense4 жыл бұрын

    Dá pra fazer de palha seca como uma peteca da pra fazer de bola, fica melhor fazer de bola de borracha enrolada com panos e fita adesiva fica ótima.

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @marceloalexandre9481
    @marceloalexandre94815 жыл бұрын

    Sugestão p punchball, deixar um pouquinho de coca cola na garrafa da uma calibragem dahr.

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @victor.carius
    @victor.carius5 жыл бұрын

    Bruno é foda certeza

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @soldadobisonho-0661
    @soldadobisonho-06612 жыл бұрын

    Pra que serve?

  • @filipe269
    @filipe2697 ай бұрын

    Qual a finalidade desse exercício? E a mesma do saco de pancada ou se treina outra coisa com este exercício?

  • @luiz-wb5wm
    @luiz-wb5wm5 жыл бұрын

    Desculpa a pergunta de leigo,mas pra que serve esse punchball? No que ele ajudo no boxe?

  • @lucasfarias7190

    @lucasfarias7190

    5 жыл бұрын

    .

  • @robertpaiva1851

    @robertpaiva1851

    5 жыл бұрын

    .

  • @cristianojr.7507

    @cristianojr.7507

    5 жыл бұрын

    .

  • @OwnerLk

    @OwnerLk

    5 жыл бұрын

    Principalmente agilidade e resistência dos ombros.

  • @gabrielsena4111

    @gabrielsena4111

    5 жыл бұрын

    Precisão e velocidade dos golpes

  • @davipujoni3393
    @davipujoni33935 жыл бұрын

    Eu só tenho o teto solo que eu mesmo fiz já tem muito tempo!!!! BOXE

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @danieldantas-carinhaqueven3254
    @danieldantas-carinhaqueven32545 жыл бұрын

    Negão do zap do Boxe só conteudo top!!!

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @tiagooliveira9511
    @tiagooliveira95115 жыл бұрын

    Professor tem uns videos de um saco de pancada de pneu, podia trazer pra galera. Valeu abs tmj💪😎

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @julianeteles5842
    @julianeteles58424 жыл бұрын

    Salve mestre..faz um vídeo aí ensinando a fazer uma manopla de boxe

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @thalisspinola8121
    @thalisspinola81214 жыл бұрын

    garrafas redondas iguais de corote, ficam muito bom

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @jeane160
    @jeane1605 жыл бұрын

    Muito bom o vídeo. Mas ta um vídeo de alimentação por favor. Obrigada!!!

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @halmenezesbarbosa8738
    @halmenezesbarbosa87385 жыл бұрын

    Qual os benefícios do speed bag

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    5 жыл бұрын

    Agilidade coordenação resistência e precisão

  • @marlon_boss
    @marlon_boss5 жыл бұрын

    Mestre! Abre uma academia em São Paulo para eu treinar contigo, por favor.

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Vem treinar comigo on-line irmão. Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @anacarlasa1449
    @anacarlasa14495 жыл бұрын

    eu amo punch ball ! Treino surreal!

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @Karineestressada
    @Karineestressada4 жыл бұрын

    Estou com dúvida quanto a altura máxima do punch ball. Alguém poderia me informar? Obrigada! Fiz um com bola leve de praia e tecido tipo malha, bem elástico, daqueles que embalam sofá novo. Rsrs a ideia é pendurar no meu armário do quarto, já utilizando como platô.

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @josereginaldoalexandre6779
    @josereginaldoalexandre67794 жыл бұрын

    Meu sua camiseta e da hora onde compro

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @victorconor5518
    @victorconor55184 жыл бұрын

    Qual a altura com relação a altura do praticante a que devemos colocar a plataforna de pushing ball ?

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @komodogameplay6399
    @komodogameplay63995 жыл бұрын

    Video muito bom!! Bruno parecia meio desanimado ou cansado

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    5 жыл бұрын

    Tava 🤒

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    5 жыл бұрын

    Estava doente 🤒

  • @SergioXavierJr
    @SergioXavierJr5 жыл бұрын

    Bacana Brunão! Só me tira uma dúvida bem estúpida: Qual o objetivo do treino com o punch ball?

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    5 жыл бұрын

    Resistência coordenação precisão e cadência

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @loamigabriel1192
    @loamigabriel1192 Жыл бұрын

    acho q até aquelas bolas de futebol pequena com uma rede elástica de moto ia dar certo tbm.

  • @mariacordeiro3551
    @mariacordeiro3551 Жыл бұрын

    Pega uma bola de handball amarra com um banho que fica bem melhor

  • @lourdesaparecidaribeirodas4636
    @lourdesaparecidaribeirodas46363 жыл бұрын

    essas camisetas que vc usa aonde encontro delas pra compra?

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    3 жыл бұрын

    vamos vender no Instagram

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @williammelo2859
    @williammelo28594 жыл бұрын

    BRUNO, O PUNCHING BALL É PRA FORTALECER O PULSO?

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @EdilsonProfissinal
    @EdilsonProfissinal4 жыл бұрын

    Comprei um desse veio vazio, não que encher mais? Tem conserto em?

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @RodrigoAlves-uv8km
    @RodrigoAlves-uv8km5 жыл бұрын

    Ai guerreiro ensina tbm como trabalhar esquiva com esse equipamento top ai ,igual mike tyson faz

  • @RodrigoAlves-uv8km

    @RodrigoAlves-uv8km

    5 жыл бұрын

    Ou não tem como?kkkk

  • @jmtutoriais8576

    @jmtutoriais8576

    3 жыл бұрын

    Cara um treino de esquiva que eu faço , e assim , eu pego uma garra menor tipo de 600ml coloco água , dps eu pego um barbante e amarro na tampa da garrafa e dps em uma superfície alta q a garra fique posicionada em direção da minha cabeça dps eu jogo a garrafa e ela fica para frente e para trás e eu vou esquivando dela , muitos lutadores de boxe usam esse msm método só que com outros objetos como pesinho principalmente

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @juninho82048
    @juninho820483 жыл бұрын

    Acho que a ideia da bola de futebol que vc mencionou é melhor

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @misaelgileadi
    @misaelgileadi5 жыл бұрын

    Pra qual motivo serve o punch boll no boxe ?

  • @7bellos913

    @7bellos913

    5 жыл бұрын

    Agilidade e velocidade

  • @viniciusaguiar8036
    @viniciusaguiar80365 жыл бұрын

    Q música e essa ??

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @charlesvictordasilva3005
    @charlesvictordasilva30054 жыл бұрын

    Qual altura deve focar ?

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @Random-kl3bo
    @Random-kl3bo4 жыл бұрын

    1:04 é mesmo? Posso pegar qualquer coisa que vai? Me responde ai pfv

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @douglasvaz9440
    @douglasvaz94405 жыл бұрын

    Ensina a fazer um BALL-KI-DÔ

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    5 жыл бұрын

    Certo

  • @miguelferreira4304
    @miguelferreira43045 жыл бұрын

    Canal mais pika das galáxias

  • @milletbala8379
    @milletbala83795 жыл бұрын

    Tá parecendo aquele cara do quebrando regras 3

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @Lascquera
    @Lascquera5 жыл бұрын

    Boa. Treino "olhos de tigre". Se colocar um pouco de refrigerante, ainda com gás, dentro da garrafa para dar pressão ela volta mais fácil.

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @marceloceolinvictordesouza3006
    @marceloceolinvictordesouza30062 жыл бұрын

    garrafa de corote

  • @defensemachine2129
    @defensemachine21292 жыл бұрын

    Da não Bruno essa garrafa está furada kkkkkkk

  • @miguelferreira4304
    @miguelferreira43045 жыл бұрын

    Barbudão, papai noel

  • @Zetaixon

    @Zetaixon

    5 жыл бұрын

    Papai Noboxe

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @ReneMelloRayz17
    @ReneMelloRayz175 жыл бұрын

    Top Mano. Mas esse garrafa faz muito barulho

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @wemersonsilva9060
    @wemersonsilva90605 жыл бұрын

    Uma garrafa igual a essa encurtador.com.br/kzIS0 deve ficar bom. Mas acho que com uma bola ficaria bem parecido com o original...

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @franciscoitalocunhaalves1314
    @franciscoitalocunhaalves13143 жыл бұрын

    Slv quem está aqui em 2021

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @arthurvinicius7853
    @arthurvinicius78535 жыл бұрын

    o que eu faço com um moleque que está fazendo bullying comigo ele é mais forte que eu

  • @evan2398

    @evan2398

    5 жыл бұрын

    A tecnica acerta no lado do olho nariz queixo ou maxilar

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @OdiferenciadoBR
    @OdiferenciadoBR Жыл бұрын

    Garrafa de corote ficaria melhor kkk

  • @carirjcosta
    @carirjcosta3 жыл бұрын

    100

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @donaudetrampi7255
    @donaudetrampi72555 жыл бұрын

    1@

  • @claudiorodolfo3253
    @claudiorodolfo32532 жыл бұрын

    PQP, tá de sacanagem com essa garrafa! Uma bola de couro simples custa R$ 20,00. Comprei 2.

  • @claudiohenriquenascimento5221
    @claudiohenriquenascimento52215 жыл бұрын

    Bruno ta triste, desanimado, vamos conversar Bruno, senta aqui, o que ta acontecendo.

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @antonioneto6599
    @antonioneto65995 жыл бұрын

    Se quiserem fazer um platô,um pouco mais " profissional" nao é complicado no youtube ensina a fazrr mesmo, fiz aqui em casa e ta funcionanso super de boas, uns 20 conto mais ou menos vc faz um bom

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @oscarzinhotressa1399
    @oscarzinhotressa13995 жыл бұрын

    kkkkkkkkk porra

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @VanessaSilva-vsoia
    @VanessaSilva-vsoia5 жыл бұрын

    Será que eu sou a única mulher do canal?!

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Não, Vanessa!!! Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @noelionoelio182
    @noelionoelio1825 жыл бұрын

    Tá de sacanagem

  • @sulopes9003

    @sulopes9003

    5 жыл бұрын

    To ainda esperando

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @KRAKOA889
    @KRAKOA8893 жыл бұрын

    Treinar boxe usando garrafa em vez de saco de pancada? Amigo, creio que a pessoa não vai conseguir bater numa garrafa (com ou sem água). O que você pode fazer com esse equipamento é um treino de movimentação e esquiva. Golpeando o ar (como quando se faz sombra). Enquanto desvia e se movimenta ao redor da garrafa. E golpear ela você não conseguir. Nem com um saco de lixo porque ele vai rasgar quando você começar a bater. E não esqueça que sempre que bater em um saco de pancada* você precisa estar calçando luvas, e fazer aquecimento e alongamento apropriado. * Enchi completamente de tecido ficou ótimo de socar e chutar.

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @ivansilva1443
    @ivansilva14435 жыл бұрын

    como sempre o Bruno fazendo merda kkk

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @marcelocampos5823
    @marcelocampos58235 жыл бұрын

    Só enrola boxe mesmo muito fraco

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @felipemaldosantanadasilva1736
    @felipemaldosantanadasilva17365 жыл бұрын

    E ruim se pobre e treina na academia pobre mais o conhecimento vale e a pancadaria na minha não tem essas coisa não

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @gilmarsantos4865
    @gilmarsantos48655 жыл бұрын

    QUE BOSTAAAAAA.

  • @gilmarsantos4865

    @gilmarsantos4865

    5 жыл бұрын

    Sucesso professor tamo junto.

  • @almirpereiragodoygodoy3411
    @almirpereiragodoygodoy34113 жыл бұрын

    Puta merda rouba do hospital , parei de assistir essa merda.

  • @joao52

    @joao52

    3 жыл бұрын

    Kkkkkkkkkkk

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @tomomena9782
    @tomomena97825 жыл бұрын

    Kkkkkk uma 💩 😬😬 uma Garrafa 😱😱, quem falou que o Bruno entende de Boxe, São cada coisa ridículas que Ele em venta um sem no são.

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