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#腸内環境 #健康維持法 #腸マッサージ
Пікірлер: 104
浮腫み腸、初め聞きました。 マッサージ始めてた頃はいたかったですが、3日目にしてお腹がグルグルなりはじめてるので毎日やってみようと思います！
気持ちよかったです。何かほっとした感覚になりました。
こんにちは～🤗💕 腸の浮腫みって…あるんですね〜😮💦 やってみます‼️👯♀️✨ 今日も、素敵な動画ありがとうございましたぁ〜❤
@AppearanceTV
5 ай бұрын
ぜひ続けてみてください😌
寝る前にやってみました。夜中何度も目が覚めて熟睡できない毎日でしたが、久しぶりに超熟睡できました😆 これからも続けます
浮腫んでるとこの間お医者さんから言われたし、そもそもが便秘がちなので続けます😊😊
私、お腹から下が冷たいんです。浮腫腸も改善して温かい体になりたいです。 ステキな動画をありがとうございました。
@AppearanceTV
5 ай бұрын
ぜひ続けてお試しください😊
本日も動画配信有難うございます☺️腸もむくむんですね👀初めて知りました👍このマッサージを頑張ってやって行きたいと思います⤴️有難うごさいました✨🍀✨
@AppearanceTV
5 ай бұрын
ありがとうございます😊
これやり始めて1週間以上経ちましたが、毎日出てます！便秘症なのにめちゃくちゃ改善して体調も良くなって最高すぎます😭 1日2回とか出る時もあるので、便秘で悩んでる方絶対やった方がいいです！めちゃくちゃオススメです！！
気持ちよくてずっとやってたかったです😁 お腹も柔らかくなりました 足もじんわり温かいです 寝る前に布団の中で毎日やりたいです✨ 今日もありがとうございました🙇🏻♀️😊🙇🏻♀️😊
@AppearanceTV
5 ай бұрын
良かったです！ありがとうございます😊
こんにちは。 昨日、動画を発見して、してみたところ、今日の朝から快便でびっくりしました😮 すこし、続けてみようと思います〜。 動画、ありがとうございます😊
よくやります！ お通じ毎日良いです!
@AppearanceTV
5 ай бұрын
素晴らしいです👏
私には二番目に効果があるようです。前の夜にやっておくと翌朝高確率で出ます
お腹が張りやすいのでやってみます！
お腹痛いですが少しづつやってみます
自分用 1:00 翌朝、大蛇を排出できて、体も軽くなりました。続けます！
身体障がいでうまく体を動かせないので座りながらと寝っ転がりながらのモデルがいるの助かります！これやって健康保ちます。
最近、便秘で悩みだしていた時、ちょうど、この動画がでてきて、腸が浮腫むとは、初めて知りました😮 食べ物も気をつけていても便秘でしたので さっそくやってみたら、すぐに効果がありました😂 苦しかったので、ありがとうございます😊
@user-pf6qv6pm8b
5 ай бұрын
これから、できる限り、毎日やっていこうと思います😊
お腹が張って張ってまるで妊娠してるようにぽっこり😰毎日これやります！
お腹グルグルいいました！笑 腸に悪い事しかしてないから これやって様子見てみます ありがとうございます😊
@AppearanceTV
5 ай бұрын
ぜひ続けてお試しください😌
@nekoneko0801
5 ай бұрын
1回やっただけで お腹が少し凹んだ気がします！ 続けてみますね😄
浮腫腸初めてしりました 固いので続けてやってみます 食後とかは避けた方がよいのでしょうか できたら効果的な時間にやりたいな
@AppearanceTV
5 ай бұрын
続けやすいタイミングで大丈夫ですが、寝る前にやると睡眠の質も良くなりますよ😌
今日も動画配信ありがとうございます！ 腸も浮腫むのですね…腸揉み朝晩毎日やってます、毎日やって浮腫まないようにします😊
@AppearanceTV
5 ай бұрын
ありがとうございます😊
続けてみます！！
こんばんわ 配信ありがとうございます お腹が張って土偶のようになってました😣 早速がんばります 効果的な時間とかありますか？
@AppearanceTV
5 ай бұрын
続けやすいタイミングで大丈夫ですが、寝る前とかやると睡眠の質も上がりますよ😊
この動画、とっても嬉しいです❤ ストレス感じることが最近多いので😆腸揉み継続します🙋 有難うございました🙇🤗 庭仕事したら、腰を少し痛めてしまいましたので、最後の左右動かしは出来ませんでした…😅かがんで作業するので、痛めやすいです。その日のうちに、ストレッチすればよいのかもしれませんね!ほっておいたら、痛みが酷くなりました😂このようなときのストレッチ、もしありましたら教えて下さいますと有り難いです🙇
@AppearanceTV
5 ай бұрын
お腹には大腰筋といって腰の筋肉もあるのでお腹のマッサージするだけでも腰にもいいですよ😌
@user-rj1th8qh1j
5 ай бұрын
@@AppearanceTV 有難うございました!やります🙋
浮腫み腸、初めて聞きました。年々痩せづらくなってきた😢のでやっています。痩せられます様に。お風呂上がりにやっても大丈夫でしょうか？
ありがとうございます。 今朝は起きて水を一口で胃が苦しいくらいに張りました。 空腹は感じて少し食事を摂りました。便が出ないので、You Tubeでのマッサージをしました。腸のむくみを強く感じます。この後しばらくマッサージしていようかと思います。 季節の変わり目も影響しているのでしょうか。体調が落ち着いたら外出したいです。 私は骨盤底筋のストレッチの姿勢で腸のマッサージをする感じです。危ないですか？ またマッサージやストレッチなどお願いします。
お腹どころか体もポカポカなりました☺️
やった瞬間からギュルギュルいい始めました😳
夏は特に塩分・水分摂りすぎちゃうので注意ですね。
福岡にも、美容整体アピアランスを作って頂きたいです。ぜひ、お願いします🙇
これやると次の日めっさ快便、、続けてみます😂
いつもありがとうございますね😌お腹が温かくなりました✨
お腹ぐるぐるいってます😀
@AppearanceTV
5 ай бұрын
良い感じですね😌
おぉ～✨私10年近く毎日朝晩腸揉んでます😆 それでも少し腹部ポヨっと感有るのは たんなる脂肪か……🤔
今日も、ありがとうございます。🇩🇿🤱🇮🇸🤱🇮🇪🤱🇱🇰👩🍼
@AppearanceTV
5 ай бұрын
ありがとうございます😊
★20回目
ココアが浮腫腸にいいと聞いてから、飲んでます😊
腸もみ凄く気になってました💦 動画出して下さってありがとうございます😊 毎日取り入れて腸を整えて絶対に痩せたいと思います😊
@AppearanceTV
5 ай бұрын
ありがとうございます😊
2回目！
井上先生 お髪艶々〜🎉
腸もみをやってみました😃左あばら下を揉んでいるとガスが出て😅びっくり！速攻で反応が出るなんて腸ってデリケートなのね😊
★3回目
★10回目
腸の健康、内蔵の健康大事ですよね！！！！！今夜ごはん食べたところなので、あとで寝る前にやってみます🎉🎉楽しみです(*^_^*)
@AppearanceTV
5 ай бұрын
ありがとうございます😊
★5回目
★15回目
★30回目
めっちゃ暑い😂
@AppearanceTV
5 ай бұрын
良いですね😌
★21回目
★9回目
★32回目
Please to translate indonesia language😢😢😢
1:10
腸は第2の脳だけど 5:26!
腸もみすると、身体全体が熱くなります💦
押すとこ押すとこ全部いたい〜😂
こんばんは。 この動画は 毎日出来そうです。 またふとってしまったので やります。😊
@AppearanceTV
5 ай бұрын
ぜひ続けてお試しください😊
★35回目
★34回目
ヘソ下のお腹中が固いのも浮腫？ 便秘とかではないんだけども...(´；ω；`)ナイスなタイミングで動画ありがとうございます✨
★2回目
★14回目
★26回目
★23回目
★8回目
★12回目
★31回目
★7回目
★27回目
★25回目
★4回目
★11回目
★17回目
★24回目
★16回目
★22回目
★6回目
★33回目
★19回目
★13回目
★28回目
★18回目
★29回目
★36回目
★37回目