فارماستان - اوميجا 3
ليه دايما كلمة اوميجا 3 مرتبطة بالرياضة و الجسم الصحي؟
#تابعونا للمزيد
ولا تنسوا الاشتراك في قناة #فارماستان و تفعيل الجرس
و دعمك لينا ب لايك و شير من الحاجات اللي هتخلينا نستمر
لطلب الاعلان و الرعاية على قناة فارماستان
draliammar1994@gmail.com
تابعني على انستجرام
/ phaliammar
...................................................................................................
"فريق عمل فارماستان"
الحلقه من اعداد أحمد ربيع مهدي
/ rabe3ovicofficial
تصميم الغلاف ابراهيم بخيت
/ hema.pro.161
اعمال المونتاج و التحريك عمار مجدي
profile.php?...
اخراج فتحي محمد
/ fathy.moha11
...................................................................................................
ادعم قناة فارماستان ماديا عن طريق خاصية الانتساب / @pharmastan
او عن طريق صفحتنا على باتريون
/ pharmastan
تابعنا على فيس بوك
/ pharmastan
جروب قناة فارماستان على فيس بوك
/ 177308392874233
#كمال_اجسام #اكسبلور #رياضة #هرمون_التستوسترون #هرمون_الذكورة #مكملات_غذائية #مكملات #مستر_اولمبيا #اوميجا_ثري
المصادر
1. www.nhs.uk/live-well/eat-well...
2. ods.od.nih.gov/factsheets/Ome...
3. www.medicalnewstoday.com/arti...
4. www.nutri-facts.org/en_US/new...
5. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
6. www.drugs.com/epanova.html
7. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31422...
8. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
9. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31215...
10. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28466...
11. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
12. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
13. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
14. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31383...
15. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
16. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
17. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33934...
18. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29331...
19. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34749...
20. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30702...
21. journals.sagepub.com/doi/10.1...
22. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
23. www.hsph.harvard.edu/nutritio...
24. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
25. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20959...
26. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22348...
27. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19378...
28. www.reuters.com/article/us-as...
Пікірлер: 356
مين هيتابعنا على انستجرام يا شباب😃؟ instagram.com/phaliammar/
@user-lr2dx9nd6p
7 ай бұрын
ربنا يوفقك يادكتور ممكن فيديو عن سكوبولامين
﴿ وَلَا تَقُولَنَّ لِشَيْءٍ إِنِّي فَاعِلٌ ذَلِكَ غَدًا * إِلَّا أَنْ يَشَاءَ اللَّهُ وَاذْكُرْ رَبَّكَ إِذَا نَسِيتَ وَقُلْ عَسَى أَنْ يَهْدِيَنِ رَبِّي لِأَقْرَبَ مِنْ هَذَا رَشَدًا ﴾.
بأختصار لو كان أمر بيدي لأعطيك جائزة الأوسكار كأفضل محتوى في اليوتيوب.
@Pharmastan
7 ай бұрын
😍
@aminsabatay8091
7 ай бұрын
@@Pharmastanتستاهل ازبي❤❤
@ahmeddahmedd4008
7 ай бұрын
@@aminsabatay8091😂😂😂😂عدلها يسطا
@omaralysabry
7 ай бұрын
جرام الدهون الواحد بيدي 9 كيلو كالوري. 🤪🤪 غلط طبعا 1.40
@call2God
7 ай бұрын
@@omaralysabrygram of fat has about 9 calories, while a gram of carbohydrate or protein has about 4 calories. In other words, you could eat twice as much carbohydrates or proteins as fat for the same amount of calories. Source: Cleveland clinic
ماشاءالله تبارك الله جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة بارك الله فيك وحفظك يارب العالمين
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وتقبل منكم صالح الاعمال
دكتور محترم مخلص فى المعلومة
ياخي اشكرك اقسم بالله محتوى جميل ويعطيك المعلومة من اولها لآخرها وتطلع من المقطع وانت فعلا مستفيد
حلقة ممتازة ومحتوى محترم ومركز ومعلومات دقيقة نتمنى حلقات اكثر 🎉❤❤
افضل يوتيوبر ساعدني بتنميه معلوماتي بطريقه سلسله و لطيفه و مرتبه علمياً
احترامي و تقديري لشخصك الكريم أيها العالم المجتهد ❤
حسابكم جدًا جميل اتمنى لكم كل خير على مجهوداتكم ♥️♥️
جزاك الله خير الجزاء انت رجل فاضل وتقدم محتوى مجاني هام ومفيد جداً في زمن انتشار التفاهات، جعله الله في موازين حسناتك 🤲🏻
فعلا افضل محتوي على يوتيوب
ياريت لو تعمللنا حلقة عن فوائد واسرار غذاء ملكات النحل وفوائده ما شاء الله شرحك كافي ووافي واسلوبك جميل
كل فترة جنت اجيك على قناتك وقناة الدكتور حتى يتكلمون بهذا الموضوع
حلقة جميلة و معلومات صح 100%, شكرا.
فعلا جسمك هو اللي يسندك لما توقع ❤ شكرا وجزاك الله خيرا دكتور
شكرا على المقطع الاخير من الفيديو لان هذا هوًالصح
شرحك وافي الصراحه واتكلمت عن كل النقاط المهمه
متجدد دائما و شكرا لهذا المحتوىالمفيد
بارك الله فيك محتوى دائما يفيد يثقف و يعلم. استمر
كلام في الصميم و من غير رغي ❤
شرح اكثر من رائع استمر يا زميلي ❤️
انا اشكرك على هذه الحلقه يادكتوور ❤
جزاك الله خيرا ً محتوى رائع و مفيد جداً ❤
روعة الحلقة مفيدة وممتعة شكرا أخي 🙏🏻
احسنت حلقة رائعة كالمعتاد
افضل محتوى في اليوتيوب جزاك الله خير
شرح رائع و مميز شكرا لك و لفريق العمل
حملة توصيل القناة للمليون بأسرع وقت لان بتستاهل❤
جميل استفدت منه كتير شكرا دكتور
لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ (286)
حبيبي يا فارمستان ❤❤❤جميلة جدا الحلقه
انت عالمي . اعملنا حلقة عن الاشواجندا
شكرا لك احسنت النشر. سبحآن الله احسن الخالقين
جزاك الله خير على المعلومات تقدر تتكلم عن فوائد زيت النارجين (جوز الهند ) .
الأفضل علي الإطلاق ❤
ابداع يا دكتور. متى نشوف حلقة عن الزنك وجرعاته الامنه والجيده لبناء العضلات.
الله يبارك فيك و في علمك لو ما كان طلبي صعب ممكن تعمل لنا حلقات زيادة عن الهرمونات و الفيتامينات تحديدا الفيتامينات المفيدة و المضرة للرياضيين
بحب اوي النصايح اخر الحلقه بجد انت عسل ربنا يسعدك
شكرا على المجهود الرائع
ربنا يجزيك خير الجزاء
الله يجزيك الخير
حلقه مهمه كالعاده يا د علي ❤️🌹.. ياريت حضرتك تعمل حلقه عن كيفية تخفيض LDL و اTriglycerides لو سمحت 🌹🌹
ياريت حلقة عن أهم المكملات الغذائية؟
شكرا بكد على الفيديو دا ❤
من اجمل المحتويات فاليوتيوب❤️❤️
أفضل قناة على اليوتيوب
ممكن حلقه عن whey protein powder وفوائده وأضرارها
فنان في التقديم برافو
انت عملاق ❤ تحياتي لك من العراق
ياريت تتكلم اكتر عن الجهاز العصبي والعقل اكتر وازاي بيعمل واي الحجات والعادات اللي بتحقزه وغيره والادويه بردو اي تأثيرها زي برافاماكس كده وغيره
جزاك الله خيرا
المليون يقترب 👏🏼
اتمنى لك التوفيق والاستمرار نحن بحاجة لهذه النوعية من الفيديوهات التوعوية والهادفة مع تحيات زميلك الطبيب
بارك الله فيك
👏👏👏👏ما شاء الله تبارك الله
الله يعطيك العافي ❤❤
يا دكتور انت حضرتك ممتاز
ارقى محتوى❤
من اكثر اليوتيوبرز الي احبهم والي انتفعت منهم ادامك الله بتوعيتك
في وقته! موضع مشروع السنه
In 13 mn you resumed 3years of searching on my life … keep it up bro 👏💪👍.. رحم الله والديك
عقبال ال عشرة ملايين
احسن شرح😊
افضل يوتيوبر والله ❤❤
مبدع دائما يااخي
عااش يا دكتور ❤
جامد جدا ماشاء الله
شكرا متبعك من تونس ❤
برنس يادكتور في الشرح شرح علمي بطريقه مبسطه تحياتي لحضرتك 🤝
هذا جنون احسن من الشاي مافي ❤
اتمنا نشوف حلقة عن مرضى ااسكر وشكرا على المحتوى الجميل
الله ينووور
الله ينور
ربي يحفظك ويخليك يابطل يادكتور
يا ريت تعملنا فيديو عن مرض الانزلاق الغضروفي
اتكلم على الاشوجندا يابرنس ربي يحفظك ويوفقك
تحياتي لك من ليبيا ❤ نشهد بالله ان قناتك لها فايده كبيرة ونتعلمو منك ربي يوفقك
عملنا فيديو عن مرض الكبت النفسي المنخفض
ممتاز استمر تغذية
: وَلَوِ ٱتَّبَعَ ٱلْحَقُّ أَهْوَآءَهُمْ لَفَسَدَتِ ٱلسَّمَٰوَٰتُ وَٱلْأَرْضُ وَمَن فِيهِنَّ ۚ بَلْ أَتَيْنَٰهُم بِذِكْرِهِمْ فَهُمْ عَن ذِكْرِهِم مُّعْرِضُونَ
اتكلم عن الكولاجين من بعد اذنك يا دكتور
ياريت تتكلم عن إدمان الأغانى وجزاك الله خيرا.
شكرا
تكلم عن مكملات الفيتامينات والمعادن
وَوُضِعَ ٱلۡكِتَٰبُ فَتَرَى ٱلۡمُجۡرِمِينَ مُشۡفِقِينَ مِمَّا فِيهِ وَيَقُولُونَ يَٰوَيۡلَتَنَا مَالِ هَٰذَا ٱلۡكِتَٰبِ لَا يُغَادِرُ صَغِيرَةٗ وَلَا كَبِيرَةً إِلَّآ أَحۡصَىٰهَاۚ وَوَجَدُواْ مَا عَمِلُواْ حَاضِرٗاۗ وَلَا يَظۡلِمُ رَبُّكَ أَحَدٗا (49)
لو سمحت دكتور بدنا ترشحلنا عن النفخة اسبابة وعلاجا ❤❤
من قناتي التانية احلى لايك استمر يا زميلي المبدع ❤️
اشكرك من كل أعماق قلبي على ما تقدمه من معلومات هامة ومفيدة لكل المتابعين. وشكرا لك ألف شكر وتحية وتقدير لتضامنك مع الشعب الفلسطيني، وذلك من خلال رفع لراية الشال الفلسطيني ...
@Pharmastan
7 ай бұрын
❤️❤️❤️
محتوى رائع برافو يا ريت تعملنا فيديو عن الكولاجين كمان
عاوزين نظام عن الرجيم
ممكن حلقة شاملة عن Co Q10
تحيه فلسطين حره ابيه استمر يا فارما
ياريت تكلمنا عن منتج برفكتيل او بنتوجار
مشكور
ياريت تعمل عن باقي الفيتامينات والمعادن اللي محتاجها الجسم . + افضل حلقه بدون مبالغه فهمت منها حرفيا وكان الكلام سلس فعاش جدا استمروا 💙💙💙.
@Pharmastan
5 ай бұрын
😍😍
طريقة شرح لاتوصف ماشاء الله , شمولية الموضوع والتسلسل في العناوين من مستوى اخر . ربنا يوفقك ويعلي مراتبك 🤲♥
@Pharmastan
7 ай бұрын
شكرا جدا ربنا يباركلك ❤️
@AlbertoBalha
6 ай бұрын
الدحيح رقم واحد ❤😅
فارماستان العزيز ياريت تعمل فيديو عن الشيلاجيت
بارك الله فيك حلقه رائعه ومليئة بالمعلومات