Fırında Sağlıklı Nohut Köftesi (Falafel) | Doyurucu ve Lezzetli Vegan Köfte
Fırında aşırı pratik bir vegan nohut köftesi yapmaya hazır mısınız? Oldukça besleyici ve doyurucu bir tarif oldu😋
Fırında Nohut Köftesi (Falafel)
Malzemeler:
400g haşlanmış nohut
1 demet maydanoz
1/2 adet havuç
1 diş sarımsak
1 dolu tatlı kaşığı kimyon
1 çay kaşığı acı biber
Tuz-Karabiber
1 yemek kaşığı limon suyu
4-5 yemek kaşığı zeytinyağ
Üzeri için susam
Pişirme süresi: 190c 35 dk
Kanalıma buradan abone olabilirsiniz: / @revnacakr
Instagram hesabım: / revnacakir
Tarifimi yaparsanız ve resimlerini benimle @revnacakir instagram hesabımdan paylaşırsanız çok sevinirim!
Пікірлер: 76
Harika bi kanalım var bi süredir çok salmıştım sağlıklı beslenme adına kendimi tariflerin beni yeniden heycanlandırdı maşallah👍🏻
Gerçekten çok güzel içerikler. Bakliyatları hayatımıza sokmanın en tatlı hali. Teşekkürler
Glutensiz tarifler ararken sayfanıza düştüm. Harika. Lutfen devam edin. Harika tarifler.
Bayıldımm ellerinize sağlık akşam yemeğine deneyeceğimm❤
Videolar tarifler mükemmel ellerinize sağlık 😊
Bayılırım 😍😍 Kişniş de çok yakışıyor falafele. Bir de yanına tahin sos 👌🏻
Havalar da ısınıyor vegan pratik dondurma tarifleri gelirse mis gibi olur 😻
Teşekkürlerr
Denedim. Ellerinize sağlık çok güzel olmuş ama pişirdikten sonra dağılmaması için bir yemek kaşığı kadar un koyulabilir☺
Cok guzell
MERHABA BUGUN TANISTIM KANALINLA HEMEN ABONE OLDUM TARIFLERİNI DAHA YAPMADAN COK BEGENDİM.
Keşke blender alacak param olsa şu güzellikleri yapsam. Yinede bayıldım. Ellerinize sağlık ❤️
@silaozg
4 ай бұрын
ipli rondolar zincir marketlerde. gayet kullanışlı
Salata tarifleri gelsin bence
Aksama deniyorum❤❤❤
Denedim ve yine her zamanki gibi harika oldu, üstü çıtır çıtır 😍
bence icine zeytinyagi yerine tahin super olur
Zaten rondoya atacaksak havucu rendelemeye gerek yok sanki🙈😄
@mahirefe1
3 жыл бұрын
Vayy😄
Selam coxguzel olur yapicam bəndə
Tam benlik bir tarif. 😋 Nohut Unu kullansak 1 konserve nohut yerine ne kadar un eklemeliyiz?
Merhabalar öncelikle elinize sağlık, bu kıvamı el blenderıyla da tutturabilir miyiz? Teşekkür ederim
Bazı tariflerde haşlamadan yapılıyor tat farkı oluyor mu acaba. Tarif için teşekkürler 😁👍🏻💓
Kahvaltı tarifleri de yapabilir misin Revna?Yumurtalı ,sağlıklı tarifler 🧡
@ecekarlik6064
4 жыл бұрын
favorimdir paylaşayım sizinle 1 yumurtaya 1 yemek kaşığı yulaf(rondodan çekilmiş olsun)1 yk süt, 1 çaykaşığı ucuyla karbonat çırpın 1 yk zeytinyaği yanmaz tavaya dokun krep seklinde da pişirin .tuzunu ve baharatını siz,ayarlarsnz
@leventcakar5347
4 жыл бұрын
@@ecekarlik6064 teşekkürler
Tuzlu olarak grisini yapabilir misiniz? Nedense hiçbir marka güzel bir grisini yapabilmiş değil, tatları aşırı yavan.
Revnacim ananasli tarif isterimmmm ;)
Tadina bakicam :)
Köfteden çok tuzlu kurabiye gibi olmuş olabilir mi?
Harcı buzluğa atabilir miyiz?
Havuç koymasak olur mu
❤
Tarifi denedim yaparken çok umutsuzdum ama fırından çıktıktan sonra herkes çok beğendi (sarımsağım yoktu yarım küçük soğan koydum)
@lalaismayılzade
4 жыл бұрын
Nohutları haşlayıp mı koydunuz?
@goncagulengin4900
3 жыл бұрын
@@lalaismayılzade haslanmaz aksamdan islayin süzün FALEFEL" sogan, sarmisak, pirasa, maydonoz, ve özel baharatiyla macun gibi olana dek robottan gecirilir yoksa yerken de hatta kabonatini koymassaniz piserken dagilmada olur
@emelsen4639
3 жыл бұрын
@@goncagulengin4900 hiç bilemeyip haşladım :( olmaz mı diyorsunuz öyle? Ne kadar karbonat koymak lazım bir de
@goncagulengin4900
3 жыл бұрын
@@emelsen4639 videdaki orjinal falefal degil firin icin ideal olabilir, haslanmista olur bu sekliyle. Ama saglikli Orjinali cigden olur zeytinyagi, havuc konmaz birde sekil vermek icin aparat gerekiyor kizartirken kolay oluyor.Ama sahsen yaptigim halde, bu tarif daha hosuna gitti tamamen saglikli kizartma degil favorim revnaninki 👍
@goncagulengin4900
3 жыл бұрын
@@emelsen4639 nohutun az veya cok olmasina bagli, iki su bardagi ölcüye bir cay kasigi karbonat iyidir
Ben bu tarz tarifleri çok deniyorum ve bunda un tarzı bişey olmadığı için kızartırken dağılır gibi geldi :(
👏👏👍
Merhaba Revna hanım, buzluğa mi kaldiriyorsunuz? Buzlukta durur mu harç?
@RevnaCakr
4 жыл бұрын
Pişirip buzluğa kaldırabilirsiniz, sonrasında ısıtıp tüketebilirsiniz😊
@goncagulengin4900
3 жыл бұрын
@@RevnaCakr Güzel kizim kalanini cigden buzluga koyun, ve karbonata limon sikip sekil verdikten sonra kullanin ben 25 seneden fazla oluyor lübnanli arkadasimdan aldigim orjinal tarifiyle yaparim onlar bu sekilde yapar. Iki kilo nohuttan islatip ertesi günde yapip buzluklara atilir sadece yiyecegin kadarina karbonat katarsiniz, buzluga koyacaginiza sakin koymayin Ama eline saglik bu versiyonunu denicem susamli firinda 😋
@geceninrengi4958
Жыл бұрын
@@goncagulengin4900sizdeki tarifi verebilirmisiniz lütfen
Unsuz süt ürünsuz kurabiye istiyorum ❤
Ev yapımı dondurma yaparmısınız 😊🙏🏼💕
@RevnaCakr
5 жыл бұрын
Dondurma tariflerim mevcut🤗
@ipekdinler5727
5 жыл бұрын
En az 4 çeşit filan dondurma tarifi var
Yumurta kullanırsak, dağılmasını daha kolay önleriz değil mi
@RevnaCakr
4 жыл бұрын
Olur tabi
Yumurtaya bulayıp yapabilir miyiz ?
@RevnaCakr
4 жыл бұрын
Olur tabi
Havuç yerine kabak kullanabilir miyiz ? 😊
@RevnaCakr
4 жыл бұрын
Tabiki:)
@goncagulengin4900
3 жыл бұрын
🤣 kabak sulandirip dagitir tavsiye etmem, hatta bu ölcüye bir bas sarmisak girer, Ne yaptiniz bea FALAFEL degil bu yaptiginiz 🤣
Ben de denedim ama zeytinyağı koymama rağmen çok yavan oldu:(( başka bir tarifde içine tahin koymuşlardı bir dahakine öyle deneyeceğim.
@goncagulengin4900
3 жыл бұрын
Tahin icine konmazki, onu sosunda kullaniriz Bunun özelligi mutfak robotunda macun gibi olana dek cekilir yillardir yaparim iki kilo nohuttan sonra kalaninida buzluga atarim, cikardigimda acilinca biraz kabonata limon sikip iyice karistirip sekil verip kizartirim. Sonrada salatasiyla dürüm yapip sosunuda istedigin kadar yapip yersiniz.Aparatinida suriyelilere sorun satan yeri bilirler "Ben yurtdisindayim burda arap marketlerde satiliyor"
Bu tahminen kaç kalori
Merhabalar :) Tahin yok tahin nerde ?? :))
@goncagulengin4900
3 жыл бұрын
Tahin yogurtlu sosun icine giriyor sarmisakla beraber
Biraz kuru gornuyor ama
Nohutlar çiğ mi, haşlanmış mı?
@goncagulengin4900
3 жыл бұрын
Cig olacak
Nasıl böyle zayıf kalabiliyorsunuz..🤫
Kizartmadan kaçınmak için denedim, tarifin dışına çıktım, 4 sarımsak tanesi ve yarım limon ile oldukça lezzetli oldu. Ama biraz parçalanıyor, ona yapacak biis yok undan kacinmak istiyorsanız sanırım
Dağılmaması için %5 eriyen peynir konulabilir.
Limon suyu katmasak olur mu?
@RevnaCakr
5 жыл бұрын
Olur:)
@sevgi7473
5 жыл бұрын
@@RevnaCakr Teşekkür ederim
Denedim, lezzetli değil.
@zeynepergul3856
4 жыл бұрын
Nasıl tadı mesela bende yapmayı düşünüyorumda
@cagrdoganay3113
4 жыл бұрын
@@zeynepergul3856 Tadi bayat bakla gibi oldu. Felafel koftesi servis edilirken genelde mayonezle servis ediliyor ve pisirirken yağda pisiriolar. Yani yağ yiyeceğin asiditesini güzel arttirıyor, burda yağ olmayinca biraz yavan kalıyor. Tabi belki de ben becerememişimdir :)
@Shinetimeart
3 жыл бұрын
Fırında da 160-170 dereceyi geçince sağlıksız olabilir. Ayrıca falafel çiğ nohutla yapılır.
Çok kunuşuyorsun