↓タイムテーブルです。 0:26感染症対策は基本的に大きく変わらない 1:04最初の3日間で治しきるのが勝負(症状を長引かせない) 2:41インフルエンザが流行し始めている 4:44有効な予防策について 7:59できるだけ鼻呼吸で生活する 8:37コロナにカロナール(解熱鎮痛薬)は有効ですか？ 9:57意見が異なるのは当たり前(無用な争いや怒りは免疫力を下げる) 12:06感染初期のビタミンD摂取について 12:28ビタミンCは摂り過ぎても便から排出される 12:53ビタミンDが足りているかの確認方法 14:45鼻呼吸の重要性について 15:55コロナによる喉の痛みはいつ治りますか？ 16:27風邪が長引いてしまったら 17:13オレガノオイルを選ぶときに気を付けることはありますか？ 17:55短期的に飲む亜鉛とビタミンCのサプリは品質にあまりこだわらなくてもいい 19:36重曹でのうがいは効果ありますか？ 20:39オレガノオイルを飲むのは風邪の初期が有効ですか？ 23:34糖尿病の病名を変更することについてどう思いますか？ 25:30切り餅は加工食品ですか？ 26:07先生は高校時代に体育会系の部活に入っていましたか？ 27:21ガングリオンができる原因は何ですか？ 28:01先生はCBDオイル使っていますか？ 30:46汗をかくことの重要性について 32:30マイオカインを増やすと健康になりました(筋肉量を維持する重要性) 33:49両親が癌で亡くなったのですが、癌に罹るリスクは高いですか？ 34:55先生が食生活で気を付けていることは何ですか？ 35:36高齢の親のワクチン接種を阻止した。(肉親でも意見を変えさせることは難しい) 36:56コロナで匂いを感じなくなりました。良い対処法はありますか？ 37:28躁うつ病は治りますか？ 38:53この時期なのに花粉症が多い 40:15グリホサート(化学物質)の影響について 42:40日本でも医療用麻薬(オピオイド鎮痛薬)が解禁されましたがどう思いますか？ 45:20膣脱は我慢するしかないですか？ 47:28氷を食べる癖が辞められません 47:54朝一にフルーツを食べるのは血糖値上がりますか？ 49:48頑固な便秘で悩んでいます 51:40内出血が多いので血管を強くしたいです 54:09便秘にチアシードは効きますか？ 55:20たまに尿の臭いがいつもと違います(食事を記録しましょう) 56:41細菌性胃炎に罹った後、調子が元に戻りません 1:00:53極力無駄な神経を使わずに過ごしましょう

@user-ch1tl8zk9z

10 ай бұрын

本当にありがとございます！！

@ES-ut2dv

10 ай бұрын

めちゃくちゃ助かりました！

@user-ym1iq7tg4w

10 ай бұрын

水素水毎日飲んで、体内の活性酸素を、除去して、免疫力アップ

@user-ux3wc4hn6p

8 ай бұрын

ありがとう❤

@feronoro

7 ай бұрын

ありがとうございます🙇

こんにちは　私は2週間ほど前に、とうとうコロナにかかりましたが、今は元気になりました。その頃は猛暑真っただ中でしたが、初日から3日間は食べてトイレ以外ずっと寝っぱなしでした。エアコンなし扇風機もなしだったのに、良くぞ生きていたなァって、今その時を振り返って思います。運が悪けりゃ孤独死してたに違いないと思います。飼い猫2匹も無事でした。ご主人（私）が汗をかいて寝てる中、心配もせず2匹でじゃれ合い暴れていました。私がコロナ中とても美味しかったのは、レモン味のサクレというアイスです。1日に2カップ食べて熱中症も予防出来ました。今生きていられて、この場所にコメント出来るのが極嬉しいです。生きて元気になれたからこそのコメントですね。おバカ風な内容ですがとても価値ありのコメントだと自分で思ってます✌。私は普段の行いが本当に悪いくせに、運が良かったので助かりました。感謝してます

朝アイロンがけしながら動画拝見しました。人と争わない〜それが一番響きました。人間それぞれですもんね。合わなければ，離れらばいい！心のあり方もお話し下さり，心の健康に繋がります♪違う事にイライラしないって，大事な所です。気づき〜頂きました！ありがとうございます♪

先程、起きました 先生のコメントいつも 為になってます 有難う御座います。 コロナ。インフルならない様に頑張ります。 71歳ワークで日々奮闘してます。

先生のこのようなライブ配信､誠意を持って質問に答えてくださる姿勢に感謝と敬意を評します。世のため､人のため…いつも有難うございます😊応援しています📣

私は先生の動画見て、訳のわからないものは打たずに、免疫上がるような食事、サプリで周りがみんな感染して行きましたが、同じような生活してる友達も発病してません、ありがとうごさいます。

まさに昨日から喉かいたく、はなづまりで目がさめ先生にあえました

先生いつもありがとうございます。アメリアのロスアンゼルスに住んでいる者です。先生のお話しを参考にしながら生活しています。感謝の気持ちでいっぱいです。いつもありがとうございます。

いつも有り難うございます。

先生、ご多忙のところ、 ご指導ありがとうございます😊 安心出来ます🍀

とてもわかりやすく納得です。安保徹先生のお言葉を聞いてるようですありがとうございます😊

ありがとうございました❤良い先生に巡り会えた思いです😊

佐藤先生とコラボの動画から　拝聴させていただいてます。 風邪の治し方　いいお話を有難うございます。 優しい説明に心も癒やされます。 有難うございます。

私にとって大変お勉強に成る素晴らしいお話。心より深く感謝申し上げます誠に有難う御座いました‼️🎉

石黒先生 ご教授いただきありがとうございます。 最近先生のチャンネルを知り、医学の知識をご教授いただけることを有り難く拝聴いたしております。 ライブで拝聴できなかったことは残念でありましたが、また楽しみにしております。

入ってき方がカッコ良過ぎました✨

まさしく今の自分なので有難いです😢 石黒先生、いつも教えてくださる事を家族に伝えています。感謝しております。

石黒先生、為になるお話をいつもありがとうございます。 一人暮らしをしている大学生の娘が、ちょうど今感染症に罹っていて、共有させていただきました。 大変助かりました。

思いやりの　言葉を　いただきました　　ホットレモンを　飲んで　あたたかくして　眠ります　有難うございました　　おやすみなさい。

まさに昨日から喉がいたく鼻づまりで目がさめ、お話しきいてます 10:08

ありがとうございます 夏風邪 3日目 麻黄湯 熱さまシート 3日が治すのに勝負 ほんとだ！☺️

まさに昨日から喉がいたく鼻づまりで目がさめ、お話しきいてます 10:08 13:14

先生ありがとうございます！今朝喉が痛く赤くなってました

いつもありがとうございます🎉

本職、ボランティアに奔走してたら、頭痛、節々痛み、喉ガラガラ😰メイヤーレモン絞ってのみました。いまから、横になります。先生の動画が一番の特効薬❤😊

先生の動画は、大変勉強になります。理解しやすく解説していただけいつも拝見してます。 患者側が勉強しないといけないことも、痛感いたしております。ありがとうございます😊

こんばんは、先生の動画を見ております、凄くこんな、完成とかのお話を凄く勉強になります ありがとうございます、 夏で喉が暑くなるときがあります、 風邪の薬を飲んでいたりしてます。

I am always watching your videos from NYC. It is very helpful !! Thank you so much !!

ありがとうございます☺️ビタミンC+D、亜鉛を摂りたいと思います☘️

2、3日前からずっと調子が悪く風邪ひいてしました。熱は無いのですが悪感と頭痛と喉が痛くて、シャワーのお湯でも体が痛いです💦だんだん辛くなっています。寝ています。検査に行って来ます　。有難うございました。t

ありがとうございます😊

西は石黒先生、東は橋本先生、本当に優れた優しいお医者さんです。 本当に助かってます。ありがとうございます♪

先生大丈夫ですか？お話はいつもありがとうございます😊 先生何かありましたか？あんまり無理されずに、楽しみながら頑張ってくださいね！

いつも見てます。

子供は発熱すると、結構な高熱になります(コロナ明け、溶連菌で40.0℃とか首のリンパが腫れて熱が続いたり‥) こっちはそのたびにハラハラするのですが、高熱でも割と元気だったりするので、余計なことせず、寝せておけば良いのですね😊

11歳の娘が具合が悪くなるといつまのにか寝てしまい、熱をガーっと上げて一晩で回復してます。親は水分補給させて汗をかいたら着替えさせる、シーツの上にタオルケットを引いたり寝やすい環境に整えてます。 子供の回復力にいつも感心しています。

石黒先生、いつも素早い情報発信ありがとうございます！ TVは全く観ていないのでわかりませんが、また風邪が流行りだし、煽りだしたんだなーと周りを見て感じていたところです。 もう惑わされることはないですけど、先生の力強い言葉があると、確信が持てて安心できるので、本当にありがたいです(^^)✨

最近、発熱後の方が前より体が調子良くなることがわかりました。とても調子が良いです。 私の場合ですが…。

10日前か帯状疱疹になってしまいました。 目が覚めたら、タイムリーに先生のお話しに、頭痛、目の奥の激痛に、効くヒントはないものかと、ひきこまれています。 宜しくお願いします。

私は喉が痛いと感じたら、即マヌカハニーをスプーン１杯なめておくと治ります。病院行くより安いです。

風邪と言えば、 消化のよい食べもの、飲みものを摂るように、心がけますね😊 心の栄養も、大事なので、よく考えていますよ😅

夫からの風邪もらいました　葛根湯飲んだけど熱15.16日寝てました 17日に平熱18日の夕方から水が苦い😱 牡蠣を食べて19.20日 外仕事ビタミンD取り入れ冷凍しておいたローゼルのハイビスカスティーを飲んで21日味覚がほぼ戻りました😊 私より　３日早く熱を出した夫はまだグズグス 食べ物わがままで治り悪いです👎

Xを見ていたらコロナ予防対策は、まずはじめにコロナ報道を見ない！というのがあり、笑ってしまいました。

今回は風邪がテーマだと思ったので風邪関連の今の悩みをライブのコメント欄に書き込みましたが、まさか先生が「風邪以外ので」と仰有ると思わずちょっと驚いちゃいました。😮

ありがとうございます。昨日，特に何もしていないのに手首にズキンと痛みが走り何だろう？と思いました。この時季にインフルって何かおかしいですね。睡眠とビタミンC.Dをとって備えます。先生も養生なさって下さいね。

転職活動が忙しくて、ストレスフルかつ睡眠不足な日が続いています。 しっかり栄養とって、睡眠不足とストレスフルな状況から改善する方法も探します。

@user-di4sd2ww1q

10 ай бұрын

栄養の摂りすぎは疲れた胃腸に負担がかかります。 睡眠以上にストレスを解消し、免疫を上げる行為はないので食べる時間を削っても寝ることをお勧め致します…

緑茶は、アイスを楽しんでいます😅

痰が絡んで咳もむせる様に出た時漢方薬の麦門冬湯が私は聞きました!☺️

食中毒は、季節関係無く、発生するので、 台所、冷蔵庫を綺麗にしたいです！

@user-di4sd2ww1q

10 ай бұрын

食中毒は真夏より涼しくなり始めた秋の方が多いんですよね…

こんばんは 手首関節がジーンと痛くて起きてしまいました、

汗かくことは良いといいますが、夏は汗疹になることがよくあります。 良い方法がありますかね？

楽しく拝見してます基本的に意見を聞けて嬉しいです人間は基本をもとにかどな事をせず自己治癒があることを改めて思いました。ありがとうございます。

Dr.Ishiguro初めまして､宜しくお願いします｡ 数日前 先生の動画に会いました｡

とりあえず 毎日持続型ビタミンＣを飲んで、 顔笑っときます 安上がりに…😂 日に、2回朝夕 （笑）は年中😅

睡眠をしっかりとる。緑茶(カテキン)生姜ニンニク 何か体調おかしいなと思ったらオレガノオイルビタミンC亜鉛のサプリ かおを笑っておく

オレガノオイルまだやった事ないので機会があったら試してみたいです☆ 毎日沢山の野菜，ニンニク生姜，玉ねぎ、色んな果物，ビタミンDサプリ マリーハニー飲んでいても一昨日の温度差で喉がやや来たので，最後の砦のプロポリス平常時以上に飲んで、背中の日光浴してよく寝たら，その日のうちに治ってホッとしました😊 最近気分も⤵️⤵️だったので、むりやり笑顔やってました〜〜 自分がやってた事先生が言ってると，やっぱり嬉しい😊🎶 風邪の話の回？？と思ったら色んな話求めてる先生😄面白かった☆

何といっても免疫力なのですね。ビタミンDとか、睡眠とか。ショウガ、ニンニク、ウコンとか。ビタミンCは風邪の初期には多めに取った方がいいですか？

無用な争いをしないを肝に銘じます、ついつい家族には自分の信じる事を言ってはうるさがれているので😅

感染症の流行りもありますが、そこに中国モンゴル自治区で生じたウラン採掘場における放射能汚染物質（黄砂類）の日本飛来に対する予防や処置について準備が必要に思われます。

風邪だったら葛根湯、やはり生姜がいいんじゃないですか？

@user-yg8gh1bj7m

10 ай бұрын

喉の痛みやイガイガに、蜂蜜スプーン一杯を舐めると良いですよ😊

先月、コロナに罹患しましたがピコリン酸亜鉛を以前ご指摘された量を摂取しましたら味覚障害はなかったです。

関節痛があったらコロナ感染？ 夏の疲れはゆっくりお風呂に入ってなるべく早く休みましょう。

先生いつもビデオ拝見しています、発信ありがとうございます。更年期真っ盛りの５３歳です。 毎朝起きるたびに、身体の関節に潤滑油が減ってるのを感じて１年ぐらいです。 昨夜はひどいこむらがえりがありました。 たまにあるんです。（中２の娘も月に１，２回あるようです） 水分不足のほかに、どんな原因がありえるのか、教えてください。

@user-cm3rl5rw1x

10 ай бұрын

塩？にがりはどうですか。

先生 こんばんは 風邪の予防に 口腔予防に 下ベロ磨き 歯磨きを1日5回 ビタミンD ビタミンCを 飲んでいます。

@theabsolute9478

10 ай бұрын

5回はやりすぎです笑

数週間前から 喉が痛いのが 続いてるが、昼間動いている間は なんともなくて 朝目が覚めた時に限ります。

私は岡田式浄化療法を知っているので、大概のものは自己施術で治します 自己良能力が高まり 早くよくなります。

今・目の悪い菌が流行ってますがお考えを教えて下さい

足湯 甘酒 オススメします。

今月始めにコロナの娘を看病していて私も移ってしまいました。良くなりましたが、何を食べても美味しくない、満足を求めて色々食べてしまいます。味覚が変なのかな

masako-chan ちょっと喉痛いので蜂蜜舐めました。

先生！躁うつ病は治らないのでは？？？？？

サンドイッチマン見てるは草🤣

麻黄湯、葛根湯を飲んではいけないタイプの人とは どんな人の事でしょうか? 教えて下さい。

@itsmylifework6850

10 ай бұрын

虚弱体質の方だと思います。 漢方は、筋肉質で体力がある人、中間の人、虚弱の人に分けられますので… 麻黄は特に比較的体力のある人向けなので特に虚弱の人は飲んではいけないと思います。

@user-gn5sj6ly1s

10 ай бұрын

私はツムラの麻黄のむと動悸がします。市販の葛根湯は大丈夫でした。

人ごみに行く方は、難しいですよね、私はあまり、行かないので、ワクチンしていません😊

自己免疫疾患、原発性胆汁性胆管炎の人が、プラズマ乳酸菌などの免疫を上げる物を摂ると、余計に自分の身体を攻撃するようになるのでしょうか。 または、 プラズマ乳酸菌などを摂る方が良いでしょうか。

ビタミンC、オレガノオイル、緑茶ですか… 口を閉じる生活？マスクまだしてる人多いですが。 亜鉛もね。 さっき先生の八角の短い動画見てました。

@user-ze1py8ek5l

10 ай бұрын

ビタミンDはお日様にあたることだけど、まだ暑いですよね。 舞茸やきのこのオリーブ油炒めに少々のお醤油が美味しいです。プラスでカボチャも炒め焼きします 味覚障害はやはりコロナ？

@user-ze1py8ek5l

10 ай бұрын

今はインフルエンザが流行ってるんですか？ 4月半ばにコロナ感染しましたが、二日間高い熱が出ました。食欲はなくなりません。 ワクチン接種は全くしてませんでした。

鼻がつまる、腫れるよ、寒くて、

まさに昨日から喉がいたく鼻づまりで目がさめ、お話しきいてます 10:08

まさに昨日から喉がいたく鼻づまりで目がさめ、お話しきいてます 10:08