أفضل ثلاث تمارين تمدد فعالة لكل صباح

Спорт

هل تبحث لا تزال عن روتين صباحي مناسب؟ قم بعمل هذه الثلاث تمارين كل صباح وانظر ماذا سيحدث. 😊🙌
➡️ منتجاتنا ⬅️
✅ مجموعة الرول الرغوية ►shop.liebscher-bracht.com/en/...
✅ أداة ضغط العظام ►shop.liebscher-bracht.com/en/...
✅ بطل الفك ►shop.liebscher-bracht.com/en/...
✅ حزام مطاطي ►shop.liebscher-bracht.com/en/...
✅ عودة البطل ►shop.liebscher-bracht.com/en/...
✅ بطل الكتف►shop.liebscher-bracht.com/en/...
✅ ︎بطل الرقبة►shop.liebscher-bracht.com/en/...
shop.liebscher-bracht.com/en/... ► ︎بطل الركبة ✅
✅ رولر ماكسي ► shop.liebscher-bracht.com/en/...
إذا كان هذا الفيديو قد ساعدك، سنكون سعداء جدًا إذا قمت بالاشتراك في قناتنا للحصول على المزيد من مقاطع الفيديو لألمك!
💌 للحصول على تحديثات فيديو منتظمة ونصائح صحية أخرى، اشترك في النشرة الإخبارية لدينا 👉www.liebscher-bracht.com/en/n...
_____________________
📱 الفيسبوك : / liebscherbracht
📱 انستغرام : / liebscherbracht.en
📱 تيك توك: / pain_specialists
📱 بينتيريست:www.pinterest.co.uk/liebscher...
📱 تويتر: / liebscher_en
_____________________
🧑‍🤝‍🧑 نحن Liebscher & Bracht - شركة رعاية صحية بديلة تركز على أفضل طريقة مستدامة لتخفيف آلام ومعاناة الجسم. رؤيتنا هي تمكين الجميع من التمتع بحياة صحية وخالية من الألم، بغض النظر عن أي حالة أو عمر. الصحة العامة يمكن أن تكون ممكنة - من خلال معرفة كيفية تفعيل قوى الشفاء الذاتي. دعنا نساعدك في طريقك إلى الشفاء - من خلال تخفيف معاناتك وتحسين نوعية حياتك.
🧑‍🤝‍🧑 قناتنا على اليوتيوب مجانية وهي أكبر وأنجح منصة على الإنترنت للوقاية من الألم والتمارين البدنية في ألمانيا. من خلال إعادة تدريب أكثر من 8000 طبيب وأخصائي علاج طبيعي وممارسين غير طبيين في علاجنا، أثبت علاج الألم الأكثر فعالية كفاءته الإيجابية على المرضى "غير القابلين للشفاء" والمتألمين في جميع أنحاء العالم/أوروبا.
🧑‍🤝‍🧑 نحن محظوظون بما فيه الكفاية لمساعدة الملايين من الذين يعانون من الألم المزمن على تخفيف آلامهم من خلال توفير المحتوى عبر الإنترنت على موقع يوتيوب. إذا كنت تعاني من آلام جسدية مزمنة أو شديدة، يرجى أداء التمارين كما هو موضح في الفيديوهات لتخفيف معاناتك.
❇️ يمكنك الحصول على جميع المعلومات حول علاج الألم Liebscher & Bracht هنا: ►www.liebscher-bracht.com/en/a...
🗄 ملاحظة قانونية:
رولاند ليبشر-براخت ود. لقد قامت بيترا براخت بدراسة المعلومات المعروضة والتحقق منها بعناية. وبقدر ما لديهم من معرفة واعتقاد، فإنهم يزودونك برؤاهم وتجاربهم الشخصية على مدار الثلاثين عامًا الماضية. ومع ذلك، يجب أن نلفت انتباهك إلى المعلومات القانونية التالية: المعلومات المقدمة من Liebscher & Bracht مخصصة حصريًا لمعلوماتك ولا تحل بأي حال من الأحوال محل المشورة الشخصية أو الفحص أو التشخيص من قبل طبيب مرخص. لا يمكن ولا يجب استخدام المحتوى الذي نقدمه لإنشاء تشخيصات مستقلة. يهدف المحتوى فقط إلى مساعدتك في مساعدة نفسك في علاج الاضطرابات الصحية. لا يوجد علاج للأمراض بالمعنى الطبي. يمكن أن تكون الحركة المقيدة والألم نتيجة لأسباب مختلفة لا يمكن تقييمها أو علاجها عن بعد. ولذلك، لا يمكننا أن نقدم أي وعود بالشفاء أو النجاح.

Пікірлер: 23

  • @morningsunshine343
    @morningsunshine3434 күн бұрын

    شكرآ لك معظم الحركات نؤديها أثناء صلاتنا نحن المسلمين ... الحمدلله على نعمة الأسلام 😊

  • @user-ej9xw2vo4u
    @user-ej9xw2vo4u24 күн бұрын

    اكثر التمارين تتوافق مع حركات الصلاة الله الحمد

  • @nagwagaly6610
    @nagwagaly66107 күн бұрын

    مضمون محترم ...ياريت تعمل فيديو لمقارنه التدريبات بصلاة المسلمين

  • @nedsa7882
    @nedsa78822 күн бұрын

    جهد مميز وترجمة ممتازة لكن بحاجة للتزامن مع الفيديو في بعض الاحيان. محتوى رائع

  • @nadwamarie2337
    @nadwamarie2337Ай бұрын

    تمارين فعلا علاجية وأنشطة وشكرا لك وما تقدمه جدا مفيد لأجل كل إنسان متعب ❤❤❤❤❤

  • @chhiwat-somia
    @chhiwat-somiaКүн бұрын

    جميل حركات مفيدة للبدن

  • @nabaouiaelkouch7831
    @nabaouiaelkouch78318 күн бұрын

    السلام لقد بدءت هذة التمارين واحسست بالراحة شكرا لك ولتفسيراتك الدقيقة

  • @monashakver1829
    @monashakver18299 күн бұрын

    برافو بجد شكرا

  • @11zhar
    @11zhar6 күн бұрын

    شكرا لك شرح في منتهى الغاية

  • @NbilaAmin-st4xf
    @NbilaAmin-st4xf12 күн бұрын

    شكرا لكم جميعا. لكم شكر لاينتهي ❤❤❤❤❤

  • @NbilaAmin-st4xf
    @NbilaAmin-st4xf12 күн бұрын

    الحمد لله شعرت بتحسن جزاكم الله خيرا على فعل الخير ❤❤❤❤❤

  • @simoagadir8246
    @simoagadir82466 күн бұрын

    شكرا لكم تمارين ممتازة

  • @user-co9bq4kd5v
    @user-co9bq4kd5v6 күн бұрын

    كم مره تكرر شكرا جزيلا محتوى اكثر من رائع

  • @tayssirnassar8113
    @tayssirnassar81138 күн бұрын

    شكرا جزاك الله خير الجزاء ويبارك بعمرك ❤❤

  • @user-fn4ge7nr1k
    @user-fn4ge7nr1k2 ай бұрын

    لديه مرض الرومايتيد ماهي التمارين امارسها من فضلك

  • @sabrinabachir7678
    @sabrinabachir767825 күн бұрын

    شكرا للمترجم والف شكر للمدرب❤

  • @nadwamarie2337
    @nadwamarie23372 ай бұрын

    Marvels exercises makes you feel better for our body...... thank you doctor for your help ❤❤❤❤❤

  • @Liebscher.Bracht_AR

    @Liebscher.Bracht_AR

    2 ай бұрын

    Glad to hear that

  • @nadwamarie2337
    @nadwamarie23372 ай бұрын

    شكرا جزيلا لك تمارين مفيدة جدا ❤❤❤❤❤

  • @user-jw4fc5zb9y
    @user-jw4fc5zb9y7 күн бұрын

    اذاكان وزني عالي استفاد من التمرين

  • @flyingflying7132
    @flyingflying71326 күн бұрын

    مش فاهمة اسحب لاعلي ازاي ف تمرين التاني ؟

  • @user-ko9kn6rn4q
    @user-ko9kn6rn4q9 күн бұрын

    لم افهم ارتفع وانخفض امتداد الركبة اكثر اريد شرح لان الصورة مقربة ولم اشاهدة يرتفع وينخفض

  • @flyingflying7132
    @flyingflying71326 күн бұрын

    الترجمة حرفية وغير مناسبة

Келесі