أفضل طعام يدمر الشيخوخة لتقوية الأعصاب يقوي النظر وللام العضلات وتعزيز الثقه بالنفس!
#الشيخوخة#anti_aging #أغذية_صحية
يجب أن تأكل هذه الأطعمة الطبيعية الاثني عشر إذا كان عمرك أكثر من 50 عامًا | "ثبت فعاليتها"، اكشف عن أفضل غذاء مفيد للأفراد لعيش حياة افضل شيخوخه اقل ولتخفيف الامراض المرتبطه بالعمر. وتشمل هذه الأطعمة الشيكولاته الداكنه ، والبروكلي، والكركم، والفلفل الأحمر ، والشاي الاخضر، المكسرات، وسمك السلمون البري، والأفوكادو، والحمص، والزنجبيل، والتوت. يقدم كل طعام فوائد صحية فريدة من نوعها، بدءًا من تعزيز صحة القلب والشرايين وحتى تقليل الالتهابات والام المفاصل وتقوية الأعصاب يجب الحرص على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن.
أقوى طعام لتعزيز الثقة بالنفس لشيخوخة اقل ولتنشيط الدماغ مع دكتور مايكل جودة
#فيتامين_د
#دكتور_مايكل_جودة
#اهم_غذاء_للمراه
#اهم_غذاء_للرجل
الكركم السلاح السري للصحة العامة يشفي معظم الامراض / الطريقة الصحيحة لتناول الكركم
• الكركم السلاح السري لل...
Пікірлер: 112
اتمنى دعم الفيديو لايك وشير 🌹❤️ علشان الكل يستفيد وكمان تشجعوني وتدعموني على المزيد من العطاء 💖
@SamsungSamsung-bs5ii
5 күн бұрын
ادايه انسان رايق ماشالله
فديوهاتك دكتورنا كلها مستواها .راقي.حيث.الزخم.الكبير.من.المعلومات.ربي.يقدرنا.على.تطبيقها.شكرا
الشيخوخة المريحة تتحقق بتوفر المال والاستقرار النفسي والصحة
@user-dz6fo6ob7e
Ай бұрын
فعلا المال اصلا يقهر الشيخوخة المبكرة والمتأخرة 😂😂😂😂 يارب يرزقنا 🤲🤲🤲🤲💕💕💕
@s.alhmyari714
27 күн бұрын
الذي يقهر الشيخوخة هو التعلق بالله العلي العظيم سبحانه وتعالى وحده لا شريك له وكثرة ذكره وشكره وحسن عبادته وسلامة القلب من الشرك والغل والحقد والحسد ومن جميع السيئات والذنوب والمعاصي والمنكرات والفواحش والكبائر والموبقات 👍🤲
@s.alhmyari714
27 күн бұрын
المال صحيح جزء من السعادة بشرط التوحيد والإيمان والإسلام والإحسان 🤲👍 كذلك مع أخذ أسباب الصحة والعافية عن طريق الغذاء الصحي الطبيعي البعيد كل البعد عن الكربوهيدرات والنشويات والسكريات والحلويات والمشروبات الغازية والزيوت المهدرجة الضارة بالصحة والعافية والعمر
حلقة مهمة وهادفة بزااااف الف شكر على المعلومات.للتوضيح فقط والاجابة على بعض التعليقات ماشي من الضروري اكل جميع ما دكر في الفيديوا في اليوم الواحد بل المقصود هو التنويع في الاكل لاستفادة الجسم من كل الاطعمة المذكورة.نشكرك دكتور على كل ما تقدمه من خلال القناة
تسلم دكتور مايكل وياليت نصايح عن زياده الكولاجين لكبار السن واخر ابحاثها👏👏👏🌹
نشكرك عل تثقفنا وتنورنا يادكتور مايكل🌹🌹
شكرلك٠على٠المعلومات٠الصحيه٠المفيده٠❤❤
شكرا جزيلا دكتور حلقة مهمة جدا وشرح واضح ومختصر كالعادة الله يبارك فصحتك وعلمك
الله يجعله بميزان حسناتك يا دكتور
شكرا جزيلا دكتور والله نستفيد منكم❤
تلك المواد الغذائية اصبحت بعيدة المنال لان الاثمنة مرتفعة جدًا لذلك يجب ان تكون الحكومات واعية بمنافع الغذاء وتعمل على تخفيظ الثمن لحماية صحة المستهلك
حفظك الله العظيم و بارك بعمرك دكتور
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة احسن دكتور
شكرا. دكتور. حفظك. الرب
حلقة مهمة ومفيدة جدا👍ربنا يبارك حياتك ويوفقك دايما 🙏🏻🙏🏻💐👍👍71
شكرا دكتور ❤من الجزاءر❤🎉🎉🎉🎉🎉
شكرا على المعلومات القيمة يادكتور
بارك. الله بك وحيّاك دكتور مايكل، وألف شكر
الله يحفظك على تنويرك لنا يا دكتور كفيت ووفيت كم نحن محتاجين لامثالك من المغرب
جزاك الله كل خير
صح كلامك شكرا
بارك الله فيك يا دكتور
جزاك الله خيرا يا دكتور
شكراً على معلومات يا دكتور
احسنت يا دكتور
تسلم وحفظك الله
شكرا لك دكتور
الله يحفظك دكتور تثابر في تفهيم الناس 3:18 باخلاص ومعلومات جيده . جزاك الله كل خير
نتمنى من قلوبنا لحضرتك الصحة والعافية التوفيق لتواصلك الطيب والمفيد . بأسلوب سهل بسيط وابتسامة تساعد فى اضفاء المتابعة واستيعاب الرسالة .حفظك الله ورعاك ❤❤❤
شكرا لك استاذ على مجهوداتك تحياتي ❤🎉
شكرا 🎉
الله البارك فيك شكرا❤
كبار السن فى إنجلترا لا يأكلون الا السلمون وأعمارهم تتعدى الثمانين
جى جى 🎉صبـ(⛅)ـُ(آٍلـٍـً(🌺)ـٍورٍدً)ـ(⛅)ـٍآٍآٍحً الجمال 💖دكتور مايكل ❤
توحشناك بزاف يادكتور كيق حالك انشاء الله ديما متألق ونشيط وحيوي اخوكم من المغرب
جزاك الله خيرا على هذا وصلي على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
شكرا على كل ھذھ المعلومات اسااك عن افضل طريقة لاستھلاك الزنجبيل سمك السلمون باھض في تونس ھل يمكن تعويضه بالسردين؟؟.
تحية لك دكتور مايكل معاك احسان من المغرب نحبك جدا ونتابعك بصدق
شكرا عل المعلومات القيمة دكتور اريد ان أسألك عن مادة البورون وهل يوجد في الأطعمة التي نتاولها او مكملات غذائية وشكرا
السلام عليكم ممكن تذكر لنا فوائد شجرة المورنجاء
Merci ❤❤❤
يا ليت يا دكتور تتكلم لنا على الضمور العضلي
❤❤❤❤ مليون لايك لعيونك حكيم ومنك نستفيد تحياتي لحضرتك ❤❤❤❤❤❤
لو سمحت حضرتك تكلمنا عن الأغذية اللتي تساعد علاج ثقب الشبكة العين بعد العملية متبعتك من المغرب
برضه انت راجل محترم جدا
@Dr.MichaelGoda
21 күн бұрын
الله يحفظك تسلم ربنا يخليك 🌹💖🙏🏻
Okay ❤❤❤
تحياتي دكتور كل فيديوهاتك وتقديمك لشرح المبسط رائع جدا اتمنى لك التقدم الدائم ❤❤❤❤❤
ممكن حل لتخلص من بياض في العين يسبب ضباب وعمى للعبن
بس هالاكل موجود أروبا اميريكا فقط من وين بدنا نحصل عليهم من علب الطونا
تم
God bless you and your family ❤️ ♥️ ❤️
@Dr.MichaelGoda
Ай бұрын
God bless you too, thanks you 💕🌹🙏🏻
كل ما قلته ممتاز ولاكن عندي مشكل مع الزنجبيل يؤلم معدتي نيء او جاف تحياتي لك شكرا ،من المغرب
لايك لايك..... اامعرب
ممكن حل لتخلص من العتامه على العين بدون جراحه الاطفال اللى عمرهم اقل من عشر سنين لأننا خايفين من العمليه
@Dr.MichaelGoda
Ай бұрын
لازم متابعه طبيه يا فندم
❤❤
كيف نستطيع الحصول على الفديوهات القديمة لك التوفيق الداءم
@Dr.MichaelGoda
24 күн бұрын
اي فيديوهات يا فندم
🌷🌷🌷
👍👍👍👍👍
❤❤❤❤❤❤
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.. اللهم صل وسلم وبارك على عبدك ورسولك محمد وعلى آله وأصحابه الكرام وأمهات المؤمنين. الحمد لله رب العالمين على نعمة الإسلام والعافية. سلوا الله المعافاة في الدنيا والآخرة. كثرة ذكر الله تعالى وقراءة القرآن الكريم وكثرة الصيام والقيام...من أفضل ما يفيد في صحة الجسم النفسية والجسدية ...ومن بعدها ممارسة الرياضة والطعام الصحي.
دكتور هل الزنجبيل بريفع الضغط
@Dr.MichaelGoda
Ай бұрын
غير مناسب مع مرضى ضغط الدم المرتفع لانه قد يسبب نتائج عكسية
ربنا يبارك فيك يادكتور معلومات جدا هادفه وأنا استعمل كل هذه المواد التي ذكرتها ما عدا الفش أو السلمون ما اقدر أتحمل ريحتها وحتى أولادي ما يطيقوا رايحة البيت يوم اشوي هذا النوع من السمك استعمل Pro omega 2000بدل هذا السمك هل ينفع أو لا ارجوك تجاوب على سؤالي والف شكر
@Dr.MichaelGoda
Ай бұрын
اه يا فندم أدام في صوره مكملات غذائيه مفيش مشكله
@essadiaakel2491
29 күн бұрын
يا حبيبتي مرة او مرتين في الاسبوع اشتريه من مقهى يبيع ماكولات جاهزة قطعة لك كافية ولو ان الثمن مرتغع كانك اشتريت دواء رشي عليها القليل من الزنحبيل والكركم والكمون وتناوليها بالشفاء لا داعي لقليها بالبيت
شكرا يا دكتور بس فيه طبيب قال إن أهمية الشاى الأخضر ليست أكثر من أهمية الشاى الأحمر اللى متعودين عليه
@Dr.MichaelGoda
Ай бұрын
لا يا فندم الاخضر هو الصحي جدا
أشكركم جزيل الشكر حضرة الدكتور المحترم عندي سؤال لحضرتك فضلاً وتكرماً ولطفاً منكم هل من الممكن أن يتم كتابة باختصار كل ماذكرته في الفيديو على شكل عناصر ونقاط وأرقام؟! في آخر الفيديو 🤲👍
@Dr.MichaelGoda
27 күн бұрын
الفيديو مترجم يا فندم وتقدر حضرتك تشاهد الفيديو
@s.alhmyari714
27 күн бұрын
@@Dr.MichaelGoda تم مشاهدة كاملا لكن قصدي تدوين الجميع على شكل نقاط للاحتفاظ بها في الجهاز والرجوع لها عند نسيانها! لكن صعبة إعادة الفيديو مرة ثانية للاستفادة!
@Dr.MichaelGoda
27 күн бұрын
@@s.alhmyari714 تمام يا فندم
@s.alhmyari714
27 күн бұрын
@@Dr.MichaelGoda فكر فيها يا دكتور جزاك الله خير الجزاء كتابة جميع عناصر الغذاء والفيتامينات والمعادن في الفيديو على شكل نقاط مهم جداً جداً جداً للاحتفاظ والرجوع له عند نسيانها أو نسيان بعضها وبعضها قد يكون غير متوفر عندي والذي فرضاً متوفر عندي قد نسيته وصعبة ارجع اشغل الفيديو مرة ثانية لفرضاً للانشغال بالعمل أو بأي أمر من الأمور 🤲👍
@mohamedmakaci-de6su
9 күн бұрын
لازم الفلوس بلقوفة لكي نطبق هذهي الوصفات يا دكتور العمال فقراء في البلدان العربية
❤🎉🎉🎉🎉🎉❤🎉🎉🎉🎉🎉
حضرتك ممكن ترشحلى نوع فيتامين د٣ لان الانواع كثير عايزه اجودهم وشكرا
@Dr.MichaelGoda
20 күн бұрын
حضرتك من فين؟
@shamselden4240
20 күн бұрын
@@Dr.MichaelGoda حضرتك انا من مصر
@shamselden4240
15 күн бұрын
حضرتك ما رديت عليا
انا عمري 55سنة لا احمل اي مرض مزمن الا ھذھ السنة ظھرت الدوالي في ساقي اليسرى وانا الان تحت العلاج الطبي منذ شھر لذلك اطلب منك ان تعطيني وصفة لاستھلاك الكركم (الكمية اليومية افضل طريقة الاستھلاك وكذلك الزنجبيل فھو متوفر في منزلي وشكرا مسبقا)
هل لديك عيادة طبية واين الموقع !!
@Dr.MichaelGoda
29 күн бұрын
انا دكتور صيدلي!!
@essadiaakel2491
29 күн бұрын
@@Dr.MichaelGodaبمصر اظن متابعة من المغرب
شكرا دكتور الرب يباكك لو سمحت انا عندي كسل ب الغدة الدرقية وعندي سكر نوع تاني بدي منك نصيحة كيف انزل وزني تحياتي
@Dr.MichaelGoda
Ай бұрын
الحل هو علاج كسل الغده الدرقية يا فندم،، في فيديو بالقناه اتفرجي عليه لعلاج كسل الغدة
@nawalsabbagh9259
Ай бұрын
الف شكر الك دكتور انا عاملتلها عملية بعد ع 10 سنين رجعتلي عما اتعالج واخد التروكسين كان عيار 100 حاليا عيار 80 حاولت كتير وزني ماعمينزل لو سمحت شي نصيحة يسوع يبارك حياتك
دكتور الزنجبيل بيعلي ضغط الدم؟وشكرا
@Dr.MichaelGoda
Ай бұрын
غير مناسب مع أصحاب ضغط الدم المرتفع لانه قد يسبب نتائج عكسية
@georgettesaba3337
Ай бұрын
شكرا لك
السلام عليكم سيدي العزيز كل الشكر الك يا ريت تعمل وصفات من هذه المواد الغذائية علشان نستفيد منها بشكل افظل
نسيت الحرنكش يا دكتور😂😊
@Dr.MichaelGoda
Ай бұрын
???
@MegaHamada33
Ай бұрын
@@Dr.MichaelGoda الحرنكش مفيد لمحاربة الشيخوخة كمان ياريت تتكلم عنه المره الجايه
دكتور بلازحمة عليك ادخل بالموفيد كافي مقدمة طويلة
@Dr.MichaelGoda
6 күн бұрын
@@Am__ad..m2847 استمعي للافادة الكامله يا فندم
اشكرك على هذه المعلومات القيمه واشكر غيرك من الدكاتره على تزويدنا بمعلوماتكم ولكن الشي الوحيد الذي اريد ذكره هو ان كل دكتور يذكر فوائد ٥ او ٦ مواد مفيده ويا مكثر الدكاتره في يومنا هذا واذا اطبق كلام الكل فمعناه انا متوحش وسوف اكل الاخضر واليابس والمعده المسكينه لاتستطيع تحمل كل هذه المواد.و اليك مجموعه من المواد المفيدة للجسم حسب كلام الدكاتره: الكيوي.التفاح.البرتقال .الموز.التوت.الزنجبيل.العنب.التمر.الليمون.الطماطه.البطاطه.البيض.الحليب ومشتقاته.الخبز.البهارات وبانواعها.الخيار البقدونس.السبانغ.الكاكاو.اللحوم بأنواعها.المكسرات بأنواعها.......الخ. اذا اكل اي شخص كل هذه المواد سوف نلقبه بوحش الكون (مابتشالش)😂
@Dr.MichaelGoda
Ай бұрын
دا فيديو للتوعيه الطبيه وأفضل نصائح يا فندم وكل شخص حر في حياته ياكل صح يعيش lifestyle زي ما هو عاوز!
يرجى تعداد هذه الامور 1 2 3 4
@Dr.MichaelGoda
29 күн бұрын
ايه؟؟
بعض الأطعمة و بعض الفاكهة و غيره كتير هي غاية التمن و ليس بمقدور الكل ان يبتاعها ، يجب التركيز على الأشياء البسيطة و المغذية و التي بمقدور الناس الشراء ،، تصفون أشياء غير ممكن ابتياعها
@Dr.MichaelGoda
Ай бұрын
في قائمه أطعمه وانا ذكرت كدا يا فندم تقدر تجيب المتوفر معاك!
@user-ey5ky7qh7k
Ай бұрын
هل الزنجبيل والكركم لهم تأثير علي الكرياتينين
يبعد عنك الشيخوخه 😂
@Dr.MichaelGoda
Ай бұрын
عن الكل
شكرا لحضرتك يا اعظم دكتور على هذه المعلومات القيمه