بارك الله فيك على هذه المعلومات

ماذا عن نحافة الفخذين و يصبح الجسم بشع بالنسبة للمرأة

ربنا ينفع بعلمك يارب 🎉

شرح جميل ربنا يجعلة فى ميزان حسناتك

@tachoFix

Ай бұрын

❤❤❤❤

ممتاز يادكتور

ماهو احسن شي نبدأ به فطورنا فالصباح. عل الريق؟ علما اننا عاداتنا الغذائية فالجزائر تختلف عن المشارقة .نحن نشرب قهوة وحليب مع اما حلوى او زبدة.. لانأكل فطور مثلكم. اذا ماهو النظام الاحسن. هذا هو مشكل كل نحيف. بماذا يبدأ يومه ؟

@MalakMansouri-qc4nb

2 ай бұрын

فعلا انا حزائرية ايضا واعاني من نفس الشيئ

@Khisoss

2 ай бұрын

فطر بحال خوتك المغاربة الخبز وزيت زيتون والعسل واتاي وغادي تزاد 😂

للأسف انا اتبع كل ماقلته يادكتور وللأسف زدت كيلو واحد في مدة 6 أشهر

دكتور عندي تكيس المبايض وازن49 وطولي1,65 واش تنصحني نزيد في الميزان ولا لا

دكتور عملت فخوصات كل شي سليم بس البراز عندين لين مش عارف اعمل ايه

طولي 150 وزني 40 عندي 14سنه هو انا يعتبر رفيعه كتير

👍🏻👍🏻🌸😊

🎉🎉🎉🎉

وزني ثابت لو مهما اكلت وزدت وجبات مااسمن ابد

بس الحليب والمكرونه والطحينه غير صحيه بتنصحنا ناكلهم ليش

@amineyoo4142

Ай бұрын

هي ليها سعرات حراريه اكثر وبذلك زيادة وزن اسرع بس يعني ماتاكولهاش يوميا