أفضل ١٠ مصادر البروبيوتيك في العالم | البكتيريا النافعة

أفضل ١٠ مصادر البروبيوتيك في العالم | البكتيريا النافعة. أصبحت حبوب البكتيريا النافعة شائعة بشكل لا يصدق في جميع أنحاء العالم ، ولكن هل تعلم أنه يمكنك الحصول على كل البروبيوتيك الطبيعي الذي تحتاجه من خلال ما تأكله؟ هذا صحيح ، والعديد من مصادر البروبيوتيك تأتي من الأطعمة والمشروبات التي ربما تكون موجودة بالفعل في خزانتك أو ثلاجتك! يمكن أن تساعد البكتيريا النافعة في خلق حالة صحية أكثر في أمعائك ، وقد تشعر بالتأثيرات بعد فترة قصيرة فقط. لهذا السبب سنقوم اليوم باستعراض أفضل ١٠ مصادر البروبيوتيك في العالم، حتى تتمكن من اللحاق باتجاه البروبيوتيك الذي يسيطر على صناعة الصحة
___
😍 مقاطع فيديو أخرى سوف تنال اعجابك
١٤ نوعًا من الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك | البكتيريا النافعة
• ١٤ نوعًا من الأطعمة ال...
١٠ مشروبات غنية بالبروبيوتيك | البكتيريا النافعة
• ١٠ مشروبات غنية بالبرو...
٩ فوائد صحية للبروبيوتيك | البكتيريا النافعة
• Video
___
نهدف إلى إنتاج مقاطع فيديو أسبوعية حول مواضيع متعلقة بالصحة والعافية التي تهمك
تسعى قناة صحة جيدة جاهدة لإنتاج مقاطع فيديو تقدم لك الفائدة، وتخبرك بأحدث وأفضل المعلومات المتعلقة بالتغذية والصحة التي ستعزز عافيتك وصحتك وتشجعك للعيش بأسلوب حياة صحي
تأكد من الضغط على زر الاشتراك لتعيش حياة صحية وطويلة
اشترك هنا:
bit.ly/3xW2PaY
---
إخلاء المسؤولية الطبية
helluunotes.com/hwmda

Пікірлер: 206

  • @ibrahimmohammed922
    @ibrahimmohammed9224 ай бұрын

    يقول د. بيرج أفضل شيء هو مخمر الملفوف الأحمر

  • @user-qq1nz2ty3y
    @user-qq1nz2ty3y8 ай бұрын

    إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا [الأحزاب:56]

  • @diamantduparadis3485

    @diamantduparadis3485

    5 ай бұрын

    اللهم صل على محمد و على ال محمد كما صليت على ابراهيم و على ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد و على ال محمد كما باركت على ابراهيم و على ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد

  • @mghyh6850

    @mghyh6850

    5 ай бұрын

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ايراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته والحمد لله رب العالمين

  • @user-pn8rr9el1k

    @user-pn8rr9el1k

    5 ай бұрын

    عليه وعلى آله وصحبه أفضل الصلاة وأزكى السلام

  • @mahmoudyassin3957

    @mahmoudyassin3957

    5 ай бұрын

    اللهم صل على محمد و على آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد و على آل محمد كما بركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

  • @hananalkhuri990

    @hananalkhuri990

    5 ай бұрын

    لدي سؤال لو سمحت ما معنى هذه الآية

  • @monaaghanem1901
    @monaaghanem19015 ай бұрын

    شكرا لكم على جهودكم

  • @salihasaliha878
    @salihasaliha8787 ай бұрын

    شكراً بالتوفيق لقناتك المفيدة

  • @nadiasidawi9160
    @nadiasidawi916010 ай бұрын

    معلومات جيده جدا شكرا

  • @user-ih9ee5vj6v
    @user-ih9ee5vj6v9 күн бұрын

    الزبادي كان طعام الاباء والاجداد مع التمر طبعا .. وكانت صحتهم عال ولايشكون من اي مرض

  • @naimabenslimane9155
    @naimabenslimane9155Ай бұрын

    شكرًا على شرحك الممتاز

  • @user-yb5cx2sp5h
    @user-yb5cx2sp5h Жыл бұрын

    شكرا 👍

  • @jamalatesaleh8555
    @jamalatesaleh85552 ай бұрын

    شكرا لك على المعلومات

  • @yourbeautifuldove1877
    @yourbeautifuldove18775 ай бұрын

    Très très intéressant merci

  • @kordobabennai5653
    @kordobabennai5653 Жыл бұрын

    معلومات في القمه بوركت

  • @victorsamouil949
    @victorsamouil9495 ай бұрын

    شكرا لك على جهودك وحسن التقديم والشرح المفصل والمفيد

  • @user-xo9mb2nu2d
    @user-xo9mb2nu2d4 ай бұрын

    شكرا جزيلا

  • @wafaafoufa3102
    @wafaafoufa31025 ай бұрын

    شكرا

  • @user-kt1bi2ek1d
    @user-kt1bi2ek1d5 ай бұрын

    اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-vh2dv2ui2x

    @user-vh2dv2ui2x

    3 ай бұрын

    تكتب:اللهم صل وسلم على محمد. ولا تكتب صلي.حفظكم الله.

  • @mariaaquoimarina2382

    @mariaaquoimarina2382

    2 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله

  • @ahmedshaikh6902
    @ahmedshaikh6902Ай бұрын

    شكرا شكرا

  • @bnsdz6028
    @bnsdz60284 ай бұрын

    الياورت الطبيعي ومخلل الملفوف بالماء والملح فقط و هناك أقراص طبيعية تباع إسمها entrogermina وهي عبارة عن بكتيريا نافعة مفيدة جدا للجهاز الهضمي.

  • @FlorentLeMaire-qy1ul

    @FlorentLeMaire-qy1ul

    3 ай бұрын

    ھل موجودة في صيدليات المغرب بنفس الإسم

  • @mariaaquoimarina2382

    @mariaaquoimarina2382

    2 ай бұрын

    صحيح قد سبق و نصح كثيييرا الدكتور بيرج و كذلك الدكتورة منال على قناتها إبدء الآن مشكورين جزيل الشكر بمخمر الملفوف وكذلك نصح الدكتور علي العتري مشكور كذلك جزيل الشكر بمكمل البكتيريا النافعة الإنتيروجيرمينا وكانت في قارورات إن صح التعبير بلاستيكية صغيرة جدا تشبه في شكلها سيروم العين وقال أنها متوفرة غالبا في ايطاليا و تونس أما باقي البلاد فالله أعلم

  • @mounabout788

    @mounabout788

    2 ай бұрын

    من فضلك كيف يشرب هذا الدواء

  • @mariaaquoimarina2382

    @mariaaquoimarina2382

    2 ай бұрын

    @@mounabout788 اسألي الصيدلي أختي الفاضلة او سيدي الفاضل من الأفضل أن يشرب صباحا على الريق و الله أعلم

  • @azzalzouli8997

    @azzalzouli8997

    2 ай бұрын

    طريقة تحضير اليوغورت الطبيعي لو سمحت

  • @fouziabacha880
    @fouziabacha8805 ай бұрын

    توقفو عن اكل السكر والغلولتين لمدة اسبوعين واتباع نظام غذائي خضار وبروتين ورائب ومكسرات . لتقوية البكتريا الصحية وتحسن المعدة والامعاء

  • @user-lx5cy7wv7z

    @user-lx5cy7wv7z

    5 ай бұрын

    اذا شربت حليب اتعب

  • @fouziabacha880

    @fouziabacha880

    5 ай бұрын

    @@user-lx5cy7wv7z الحليب ممنوع

  • @essadiaakel2491

    @essadiaakel2491

    Ай бұрын

    ​@@user-lx5cy7wv7zهل يوجد حليب بيو؟ ابدا

  • @amgadhassn1958

    @amgadhassn1958

    Ай бұрын

    يعني شنو اكل ناكلة باايام عادية

  • @user-wj7do7oj7l
    @user-wj7do7oj7l4 ай бұрын

    الهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين اجمعين وسلم تسليما كثيرا

  • @user-vh2dv2ui2x

    @user-vh2dv2ui2x

    3 ай бұрын

    تكتب :اللهم صل على محمد.ولا تكتب صلي .

  • @zohraghallaf5061
    @zohraghallaf50616 ай бұрын

    تبارك الله ما شاء الله لا قوة إلا بالله

  • @user-gc8hd6ig5g

    @user-gc8hd6ig5g

    5 ай бұрын

    شكرا لك

  • @One.Track4ever
    @One.Track4ever5 ай бұрын

    لبن الغنم الصميل الطبيعي اللهم بارك

  • @fatifati-qc2xb
    @fatifati-qc2xb2 ай бұрын

    اللهم صلي على الحبيب المصطفى عليه الف صلات والسلام

  • @fatimahind3552
    @fatimahind35527 ай бұрын

    الكبار مخلل بالملح الخشن مصدر ممتاااااز للبكتيريا النافعة

  • @Aminaamina-vl5hp

    @Aminaamina-vl5hp

    7 ай бұрын

    نسولك واش متيقدامش عندي ولكن راه قديم تنساه الى تفكرتوا تنديروا في كويرات السردين

  • @user-bb3tr4cr8i

    @user-bb3tr4cr8i

    7 ай бұрын

    عندما اكله ينتفخ قولوني لا أعرف لماذا

  • @saberla8948

    @saberla8948

    4 ай бұрын

    ممكن عندك سيبو​@@user-bb3tr4cr8i

  • @user-ht1gm8ci6q
    @user-ht1gm8ci6q Жыл бұрын

    زيتون بدون ... مواد صناعية

  • @user-nx3is9jy1f
    @user-nx3is9jy1f4 ай бұрын

    صوت ولا احلى منها لان صوتها تذكرني بلبيبة

  • @raedalkaltham8416

    @raedalkaltham8416

    2 ай бұрын

    اسألوا لبيبة لبيبة

  • @mohamadkassab8701
    @mohamadkassab8701 Жыл бұрын

    يسلمووو

  • @mahmudhady6155
    @mahmudhady6155Ай бұрын

    انا تناولت المخلل بالطريقة الصحيحة لشهرين .. 1: انخفض وزني 2 كيلو بلا ايي تقليل او تغيير نظام غذائي او رياضة 2: كان عندي الكوليسترول 7 لعشر سنوات لا ينخفض حتى بالادوية ،انخفض لل4 !!

  • @user-rp6ng8cp7z
    @user-rp6ng8cp7z5 ай бұрын

    فعلا.

  • @HananHanan-cf8wu
    @HananHanan-cf8wu4 ай бұрын

    الزبادي لازم يكون بدون سكر

  • @hoodah55
    @hoodah556 ай бұрын

    مخمر الملفوف عن تجربة.. مخمر الساوركراوت جدا مفيد

  • @user-lv9bs8is2g

    @user-lv9bs8is2g

    6 ай бұрын

    فعلا

  • @Najmennn

    @Najmennn

    6 ай бұрын

    كيف عملتيه

  • @kadikati3740

    @kadikati3740

    5 ай бұрын

    ​@@Najmennnالطريقة على اليوتيب

  • @bqub6393

    @bqub6393

    5 ай бұрын

    ممكن الطريقه

  • @kadikati3740

    @kadikati3740

    5 ай бұрын

    @@bqub6393 قطعي الملفوف شرائح رقيقة وضيفي ليه ملح الهملايا مقدار ملعقة كبيرة لكيلو من الملفوف وافريكه جيدا بيدك حتى يخرج منه الماء واتركيه ساعات حتى يخرج منه الماء ثم ضعيه في قنينة من زجاج واضغطي عليه حتى ينزل ويكون الماء فوقه.واركيه 8ايام ثم تناوليه بالصحة والشفاء. وادعي معي بالشفاء

  • @mshmshmeso646
    @mshmshmeso6465 ай бұрын

    الافضل هو ساور كراوت المخمر

  • @alaasy6594

    @alaasy6594

    2 ай бұрын

    شو يعني؟

  • @user-ev2od9ld1i
    @user-ev2od9ld1i2 ай бұрын

    مختصر هذا كله خل التفاح الطبيعي مفيد والصمغ العربي

  • @user-hg8vq9jv1p

    @user-hg8vq9jv1p

    Ай бұрын

    طريقة استعمال الصمغ

  • @ModeyMomo
    @ModeyMomo4 ай бұрын

    اقطع السكر زبادي منتهي وووو

  • @fouziabacha880
    @fouziabacha8805 ай бұрын

    الزبادي الطبعي ولبن الرائب يحب لايكون فيه سكر

  • @janakossay6129

    @janakossay6129

    5 ай бұрын

    بس الباكتيريا بتحب السكر

  • @fouziabacha880

    @fouziabacha880

    5 ай бұрын

    @@janakossay6129 البكتريا الضارة مشي النافعة

  • @paimanwali8038
    @paimanwali80382 ай бұрын

    يعني ماذا مخلل خيار مضر

  • @hodaarafa4215
    @hodaarafa42156 ай бұрын

    اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وآل بيته وصحبه أجمعين ❤

  • @kotkotelkholy5331
    @kotkotelkholy53313 ай бұрын

    احب الزيتون المخلل ❤

  • @user-gf6uv9kq3n
    @user-gf6uv9kq3n5 ай бұрын

    الزبادي يفقد لبروبيوتيك بمجرد دخوله المعدة نظرا لتغير ظروف العيش الحرارة اذن غير صحيح

  • @s.a.s2345
    @s.a.s23455 ай бұрын

    الزبادي المبستر قُتلتْ فيه البكتيريا النافعة بالحرارة..

  • @nelhout219

    @nelhout219

    3 ай бұрын

    الكلام ده لو البستره بعد انتاج الزبادي بس ده مشفتوش في مصر ، و اعتقد الدليل إن زبادي الشركات ممكن تعمل بيها زبادي في البيت ، يعني معنى كده إن فيها بكتيريا حيه ، لكن ربما تكون أضعف من الزبادي البلدي أو البكتيريا انواع و سلالات

  • @user-ss7om5pe8v

    @user-ss7om5pe8v

    Ай бұрын

    انته غليت الحليب وبعدهه نزلته عن الناس واصبح دافئ وبعدها وضعت الخميره الخاصه باللبن الرائب يعني الخميره التي تحتوي على بكتريا وضعتها بعد الغليان وبقت فتره التخمير 3 ساعات واصبح الحليب رائب ويحتوي على البكتريا النافعه يعني اطمئن ممكن تناوله والاستفاده من البكتريا النافعه

  • @Quantum00001
    @Quantum000015 ай бұрын

    اسماء غريبة ومتباعدة المصادر يعيض عنها كبسولة بوبايوتيك وانتهينا .

  • @SattarObaidfree
    @SattarObaidfree2 ай бұрын

    المخمر وليس المخلل

  • @thediamond228
    @thediamond2286 ай бұрын

    ‏‪10: 55‬‏ الخل هل هو مفيد للامعاء

  • @LotfiLatif-mu7pu

    @LotfiLatif-mu7pu

    5 ай бұрын

    لا يفيد

  • @falagabdalhak7443

    @falagabdalhak7443

    4 ай бұрын

    خل التفاح مفيد جدا

  • @bh3831
    @bh38315 ай бұрын

    عن تجربة مخلل الملفوف الابيض العضوي مستنبت البروكلي

  • @sousouma5084

    @sousouma5084

    4 ай бұрын

    طريقة عملو من فضلك

  • @yassinsoussi5796

    @yassinsoussi5796

    3 ай бұрын

    @bh3831 tari9a

  • @Chakri36737

    @Chakri36737

    2 ай бұрын

    ​@@sousouma5084الطريقة من فضلك?

  • @10daridi
    @10daridi3 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @user-oy3rc7mq2q
    @user-oy3rc7mq2q6 ай бұрын

    👍🏽👍🏽👍🏽

  • @user-zp9uj1jj4l
    @user-zp9uj1jj4l3 ай бұрын

    موضوع مهم! لماذا صور النساء بهذا الشكل؟

  • @user-tb8ds4kv7j

    @user-tb8ds4kv7j

    Ай бұрын

    قناة وسخة

  • @user-sz1wy8hl7s
    @user-sz1wy8hl7s2 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @anasmostafa7024
    @anasmostafa7024 Жыл бұрын

    هل ينفع مع السيبو

  • @user-yl6wx8xu6l

    @user-yl6wx8xu6l

    6 ай бұрын

    أكيد

  • @user-yl6wx8xu6l

    @user-yl6wx8xu6l

    6 ай бұрын

    لكن يجب منع السكر والزيت والدهون الصناعية والمعجنات

  • @hessah381

    @hessah381

    5 ай бұрын

    خل التفاح العضوي ممتااااز للسيبو أو كبسولات خل التفاح

  • @nassirgaafar1

    @nassirgaafar1

    4 ай бұрын

    لاينفع مع السيبو بل يزيد الامر سؤ

  • @nassirgaafar1

    @nassirgaafar1

    4 ай бұрын

    يجب ان تتعالج ثم البروبيتك

  • @user-dr7og1xo6p
    @user-dr7og1xo6pАй бұрын

    الزبادي يضر البكترية ويزيد الحموضة لي احتوهو الكتز صهينة😂

  • @Farah66100
    @Farah6610029 күн бұрын

    الزبادي هو اللي دمر قولوني

  • @sarraaAlqarni-uh9sq
    @sarraaAlqarni-uh9sq4 ай бұрын

    الزيتون الاخضر الفلسطيني ممتاز

  • @fatenlabeb7690
    @fatenlabeb769020 күн бұрын

    بتقولى حاجات لا نعرفها وغير موجودة

  • @abuzaidanyyy3499
    @abuzaidanyyy34995 ай бұрын

    ‏صور مخله بالآداب العامه

  • @user-xv2ur5su5t

    @user-xv2ur5su5t

    5 ай бұрын

    انت ركز بالمعلومات ليش تفكيرك وسخ؟؟؟

  • @nour2734

    @nour2734

    2 ай бұрын

    اسمع فقط ولاتنظر الي الصور

  • @user-wg7iq2ig6e
    @user-wg7iq2ig6e5 ай бұрын

    المخللات يجب ان تكون من الهل الطبيعي وليس الصناعي

  • @MMRSHDAN

    @MMRSHDAN

    5 ай бұрын

    ماذا تقصد بالهل الطبيعي

  • @user-zt4mv7ed6n

    @user-zt4mv7ed6n

    5 ай бұрын

    يقصد الخل ​@@MMRSHDAN

  • @ahmedeljoker512

    @ahmedeljoker512

    3 ай бұрын

    المخللات يجب ان تكون بالملح فقط وبدون خل لان الخل يقتل البكتريا وملح همالايا او ملح بحري

  • @ghkcgc8221
    @ghkcgc82215 ай бұрын

    Xokrn

  • @user-oi6oy1gb2f
    @user-oi6oy1gb2f Жыл бұрын

    زبادي اكتيفيا ممتاز جدا

  • @Sihem.936

    @Sihem.936

    11 ай бұрын

    أخي ارجوك ماذا يكون مكتوب علا علبة الياغورت لتكون مفيدة

  • @MaatiHAGUOUCHE-cn4ty

    @MaatiHAGUOUCHE-cn4ty

    7 ай бұрын

    اخترت الأسوأ بينهم

  • @MaatiHAGUOUCHE-cn4ty

    @MaatiHAGUOUCHE-cn4ty

    7 ай бұрын

    @@Sihem.936 اكتيفيا. Activia

  • @user-yl6wx8xu6l

    @user-yl6wx8xu6l

    6 ай бұрын

    هو أصلا مدعم ببكتيريا

  • @user-yl6wx8xu6l

    @user-yl6wx8xu6l

    6 ай бұрын

    ​@@Sihem.936يجب ان يكون بدون سكر حليب الماعز المروب في المنزل

  • @user-zi9uk9ci8e
    @user-zi9uk9ci8e6 ай бұрын

    ايه الكفير ؟

  • @islamali7245

    @islamali7245

    6 ай бұрын

    حليب مخمر باستخدام حبوب اسمها الكفير

  • @yourbeautifuldove1877

    @yourbeautifuldove1877

    5 ай бұрын

    C3st un champignon qui se divse continuellement

  • @safaasafi2580

    @safaasafi2580

    3 ай бұрын

    اللبن المخمر

  • @nabaaalzubaidy

    @nabaaalzubaidy

    3 ай бұрын

    ب العراق يسمو خاثر

  • @ghkcgc8221
    @ghkcgc82215 ай бұрын

    Xkrn

  • @babkkosary7370
    @babkkosary73708 ай бұрын

    الکارثە ، عندي تأریخ حافل بقرح المعدە ، والشفاء منها و... وقد جربت مخلل الخیار ، والنتیجە اوجاع کارثیە .. فما العمل...!!!!؟

  • @islamali7245

    @islamali7245

    6 ай бұрын

    مشروب اسمه روب الخروب

  • @babkkosary7370

    @babkkosary7370

    6 ай бұрын

    یعني مشروب جاهز ، غیر الخروب .. ولا هو مشروب الخروب العادي..!!؟

  • @user-lv9bs8is2g

    @user-lv9bs8is2g

    6 ай бұрын

    لو اشتريته جاهز بيبقي مضر جدا وطريقه صنعه غير صحية والصح انه يتخلل ف البيت بطريقة صحية

  • @user-tp4pl1vz2q

    @user-tp4pl1vz2q

    5 ай бұрын

    أفضل علاج للمعدة هي الحلبة ملعقين تغسلها وتضعها في إيناء فوق النار مدة عشرة دقائق بعد ماتبرد إشرب كأس قبل الفطور .أفضل وصفة للمعدة مجربة

  • @Pr.Aseel_gr.

    @Pr.Aseel_gr.

    5 ай бұрын

    حبوب البروبايتك من الصيدلية

  • @user-tj2gy5up1e
    @user-tj2gy5up1e5 ай бұрын

    مخلل الخيار لا فائده ،بل قد يكون قسماً منه ضارا ،وضار جداً.ذلك الذي تم كبسه بماء الخل الكيميائي المصنع والذي يسمى(روح الخل) وهذا الضرر ينسحب على كل المخللات والمكبوسات كالخيار واللفت والفليفله والملفوف والطماطم الخضراء والخوخ الاخضر والباذنجان والخس...وكل المكبوسات التي تم غمرها بروح الخل الكيميائي المصنع وبودرة حمض ملح الليمون. وأكيد يستثنى من هذه القاعده المخللات والمكبوسات التي تم تخليلها بالخل العضوي الطبيعي ،كخل التفاح وخل العنب وخل التمر وخل القصب السكري وخل الأرز ....الخ. وشكرا لإهتمامكم.

  • @user-wt8zj8ne2h

    @user-wt8zj8ne2h

    Ай бұрын

    لما يكون بس ملح وثوم يكون مفيد

  • @user-lb8cz8ck2m

    @user-lb8cz8ck2m

    Ай бұрын

    شكرا جزيلا على نصيحتكم وهو الصحيح

  • @mujebalrahmangilany8370
    @mujebalrahmangilany83704 ай бұрын

    خمسين جرام نشا مقاوم فقط فقط فقط موزه واحد خضراء و ادعيلي

  • @sorayasoraya3801

    @sorayasoraya3801

    3 ай бұрын

    كيف الطريقة جزاك الله خيرا

  • @mujebalrahmangilany8370

    @mujebalrahmangilany8370

    3 ай бұрын

    كل حبة موز خضراء متوسطة الحجم او نصف موزه خضراء كبيره

  • @sorayasoraya3801

    @sorayasoraya3801

    3 ай бұрын

    اوكي. بارك الله فيك. اكل الموز كم من الوقت. والنشا كيف استعمله

  • @__-st7ju
    @__-st7ju Жыл бұрын

    ملخص المقطع: ١_مخلل الخيار لكن مخلل بدون خل بل بالملح ٢_الزبادي ٣_الزيتون الأخضر المعالج بمحلول ملحي وخاصة بالطريقة الأسبانية 4_الكفير ٥_مخلل الملفوف بالملح وليس بالخل ٦_الكميتشي الكوري ٧_كمبوتشا ولها تاريخ أكثر من ألفي عام وهي تعالج الأمعاء المتسربة ٨_ناتو طعام ياباني يحتوي من فول الصويا المخمر الذي يصمد حتى يصل للأمعاء ٩_الأطعمة المخمرة بشكل عام والتمسك بها على المدى الطريل فالبكتيريا لا تعيش على المدى الطويل ١٠_أطعمة البريبيوتك وهي توجد في البصل والثوم وحتى في الموز وهي طعام للبكتيريا النافعة وتحتاجها للبقاء حية وبدون كليهما لن تجد الفائدة

  • @mouhamed7656

    @mouhamed7656

    Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @samirhassan6228

    @samirhassan6228

    Жыл бұрын

    عندنا في المغرب يخلل الزيتون مع مادة الصودا الكيماوية وهي ضارة بالمعدة فليحذر المغاربة من الزيتون الاخضر

  • @user-kn5rz7yu6p

    @user-kn5rz7yu6p

    11 ай бұрын

    ​@@samirhassan6228 تقدري تصايبيه فالدار أما هداك ديال المعامل اللي بالصودا موجود فكل الدول

  • @souadsafir1272

    @souadsafir1272

    8 ай бұрын

    ڥ

  • @Aminaamina-vl5hp

    @Aminaamina-vl5hp

    7 ай бұрын

    المغربية الحرة كترقدوا مكتشريهش من الزنقة

  • @harkatiharkatibarakaallahf3572
    @harkatiharkatibarakaallahf3572Ай бұрын

    فيديو سخيف اسماء لا نعرفها تماما وضحى اكتر

  • @muathodahdauwd2722
    @muathodahdauwd27226 ай бұрын

    عن تجربة افضل مصادر البكتريا النافعة القطين ( التين المجفف) اكتيفيا الزبادي اللبن المخيض المخللات الزنجبيل الملفوف

  • @user-vj8jf5vv4e

    @user-vj8jf5vv4e

    5 ай бұрын

    شكرا على المعلومة اخي

  • @muathodahdauwd2722

    @muathodahdauwd2722

    5 ай бұрын

    @@user-vj8jf5vv4e عفوا 🌹

  • @user-ew8zp1xe3u

    @user-ew8zp1xe3u

    5 ай бұрын

  • @yourbeautifuldove1877

    @yourbeautifuldove1877

    5 ай бұрын

    Merci

  • @muathodahdauwd2722

    @muathodahdauwd2722

    5 ай бұрын

    @@yourbeautifuldove1877 welcome

  • @abuumarumar5642
    @abuumarumar56424 ай бұрын

    لكل من يعاني من مشاكل مستمرة بالبطن وبعد الفحوصات الطبية قالوا يوجد مشكلة وهيا التهابات وغياب البكتيريا النافعة ، وأفضل شي لعودتها باذن الله شرب او حليب لامرأة بعد ولادتها بساعات لايقل عن خمسين ملي ويفضل ثلاث مرات وأكثر وبعض المستشفيات تبيع هذا الحليب الطازج ، ، كذالك شرب حليب البقر والماعز أول حلبه بعد الولادة ، أسأل الله العافية لي ووالدي ولكل مؤمن ومؤمنة ومسلم ومسلمة اللهم آمين يارب العالمين

  • @nagamyounes4796
    @nagamyounes47962 ай бұрын

    شكرا

Келесі