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Experto en Salud Intestinal: QUÉ COMER para Optimizar tu Microbioma y PREVENIR ENFERMEDADES | Dr. B

El Dr. Will Bulsiewicz es un gastroenterólogo galardonado, experto internacionalmente reconocido en salud intestinal y autor bestseller del New York Times de Fiber Fueled y The Fiber Fueled Cookbook.
Forma parte del Consejo Asesor Científico de ZOE, ha escrito más de veinte artículos publicados en revistas científicas revisadas por pares, ha dado más de cuarenta presentaciones en reuniones nacionales, ha presentado ante el Congreso y el USDA, y ha enseñado a más de 10,000 estudiantes cómo sanar y optimizar su salud intestinal.
Para conocer la ciencia más reciente sobre cómo llevar tu salud intestinal al siguiente nivel, quédate y mira mi charla con el Dr. B... es una fuente inagotable de información.
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Пікірлер: 168

  • @JesseChappusEspanol
    @JesseChappusEspanolАй бұрын

    ¡Gracias por ver este episodio con el Dr. Will Bulsiewicz! Si lo encuentra valioso, vote presionando el botón ME GUSTA en el video. Esto me permite saber qué tipo de invitados reservar para los próximos espectáculos. ¡Gracias! -Jesse 💙

  • @zarinaalvarez727

    @zarinaalvarez727

    Ай бұрын

    Podrias hacer videos mas concisos..concretos sin mucho bla bla bla

  • @deliamagana5927

    @deliamagana5927

    Ай бұрын

    Wow está charla me cayó como anillo al dedo. Yo padezco de inflamación intestinal. Dejé de tomar lácteos y derivados. No sé si los alimentos fermentados ya los pueda tolerar, voy a probar un pico. Mil gracias.

  • @sandravanessavillanueva7092

    @sandravanessavillanueva7092

    Ай бұрын

    Excelente video! Sin dudarlo lo escuché completo . Porque todo , cada palabra es importante. Amo las entrevistas de Jesse ❤ Muchísimas gracias 😊

  • @saradiaz1950

    @saradiaz1950

    Ай бұрын

    Excelente información gracias!!

  • @noelcalderon1479

    @noelcalderon1479

    28 күн бұрын

    Excellent,bravo 👏

  • @mercedesluzuriaga9847
    @mercedesluzuriaga984723 күн бұрын

    Me convenció su honestidad y objetividad, no vendió ningún producto, es científico

  • @gloriacueva7779
    @gloriacueva7779Ай бұрын

    Jesse, realmente eres el mejor. Haces las preguntas precisas e inteligentes, y tus invitados son lo más selecto!

  • @JuanaRomeroVillena-it3mz
    @JuanaRomeroVillena-it3mzАй бұрын

    Oh!!!, Dr. Nunca escuche una charla tan humana, cientifica pero expuesta con tanta sapiencia y con la humildad de LOS GRANDES. Muchas gracias.

  • @renematiasjuan
    @renematiasjuan3 күн бұрын

    La he compartido con muchas personas, familiares y amistades, es un tema apasionante, esencialmente me ha servido para comprobar la utilidad de la forma como vivo, la alimentación que sigo incluyendo el consumo diario de chucrut fermentado en casa, la utilidad de los ejercicios fìsicos, el valor de la relajaciòn, del sueño profundo y de llevar una vida alegre. Muchas gracias.

  • @TURGUT-yu5gp
    @TURGUT-yu5gpАй бұрын

    Extraordinario este DR!!! lo mas importante que me gustó por su sencillez y sinceridad es que el mejor consejo con sus pacientes fué hablar del problema que tenían en sus vidas, sus emociones....y no solo es fribra! extraordinario. Gracias por esta maravillosa entrevista.

  • @tiroalenemigo1183
    @tiroalenemigo118329 күн бұрын

    Saludos dr. Doy mi testimonio sobre el tipo de dieta. Hablemos desde el principio, en lo personal lo que a mi me sirve y basado en mi propia sangre por asi decirlo fue desde una dieta basada en frutas, luego la dieta de un viudadano normal, luego dieta keto. Desde un inicio me encontre con varios videos sobre el dr. Sebi basado en un dieta alcalina, en realidad me di cuenta que mi digestion potencio su efectividad con mayor energia, luego al pasar por una dieta normal de ciudad comiendo lo que salga sin considerar nada sean ultraprocesados o lo que sea mi digestion empezo a ser lenta, luego al querer intentar un dieta keto paso lo peor mi digestion se quedo paralizada tube hemorroides internas y asi como 7 meses expulsando hasta el dia de hoy mucosas intestinales, luego volvi a la dieta con mas fibra y actualemente mi digestion se esta regulando no creo que una dieta que sea tan buena como dicen lo debe ser a largo plazo y no momentanea, no debe relantizar la digestion o alterarla ys que la inmunidad se encuentra alli. Por otra parte la unica manera de limpiar los intestinos es von fibra, la fibra es la unica forma de limpiar y de darle fuerza a los intestinos, las evacuaciones son muy importantes para saber como esta tu salud

  • @angelinanodal1865

    @angelinanodal1865

    28 күн бұрын

    😮

  • @sandrarenderos6812
    @sandrarenderos681227 күн бұрын

    Impresionante exposición, muchas gracias al doctor B y anJesse por traer invitados que nos educan en nuestra alimentación para obtener mejor salud en nuestro intestino. ❤😊👋👋👍🙏🏻 bendiciones ! Que disfrute a su hijita, doctor “B”🥰

  • @CarlosReyes-ux8gr
    @CarlosReyes-ux8grКүн бұрын

    Excelente entrevista amplio y variado Felicitaciones

  • @alicialagrana7710
    @alicialagrana77103 күн бұрын

    Gracias por compartir sus conocimientos

  • @joseanibalgenaorodriguez7132
    @joseanibalgenaorodriguez7132Ай бұрын

    Hola Jesse,yo estaba ansioso de ver otra exponencial de gran contenido sobre salud. Gracias por tu empeño. Dios te bendiga y te de buena salud para seguir adelante

  • @patriciavargasjustiniano2345

    @patriciavargasjustiniano2345

    Ай бұрын

    😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @martamccool2740
    @martamccool274024 күн бұрын

    Somos un sistema de células, bacterias , y microbios, que trabajan juntos para formar un cuerpo que alberga un espíritu. Cada célula es una vida

  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu29 күн бұрын

    🇻🇪 Excelente DR. Muchísimas gracias DR. Por su aporte, cuánta ayuda me trae. Es horrible un intestino irritable.

  • @lauraayala8795
    @lauraayala879520 күн бұрын

    Mis felicitaciones a ustds, por informar con VERDAD...

  • @MariaSanchez-qu7cm
    @MariaSanchez-qu7cm9 күн бұрын

    Gracias también al traductor, tiene una linda voz ❤❤❤

  • @rosarodriguez3181
    @rosarodriguez3181Ай бұрын

    Excelente, hoy aprendí mucho, gracias muchas gracias

  • @juannavarro121
    @juannavarro1215 күн бұрын

    Buenísimo Jesse, me recordó en gran parte a lo expuesto en la Nueva Medicina Germánica.

  • @luluveamachado810
    @luluveamachado810Ай бұрын

    Realmente fascinante ésta entrevista!! Jesse invitalo de nuevo por favor para profundizar en ácidos grasos de cadena corta. Gracias a los dos.

  • @lizo9189
    @lizo918924 күн бұрын

    CALIDAD ABSOLUTA GRACIAS POR COMPARTIR !!!!

  • @marisolmazas1503
    @marisolmazas1503Ай бұрын

    Bellísimo , pura sabiduría y amor a nuestro bello cuerpo ..Bendiciones y profunda gratitud

  • @pedroduce9997

    @pedroduce9997

    Ай бұрын

    Bellísima la 💩, disfruteIa

  • @eladiariscoacedo4470

    @eladiariscoacedo4470

    28 күн бұрын

    ⁠@@pedroduce9997o la caca, como ls queramos llamar

  • @user-mu2mr5tn7r
    @user-mu2mr5tn7r15 күн бұрын

    Eso me dijo mi gsstroenterologa , cerebro y estómago ,👍👏👍

  • @renacer4074
    @renacer4074Ай бұрын

    Muchas gracias por nutrir nuestro Ser de valiosa información que contribuye a lo que vinimos hacer a este mundo, cuidar la vida primero de nosotros, luego la del entorno.

  • @nancyafortunadanancyafortu1417
    @nancyafortunadanancyafortu1417Ай бұрын

    Gracias Jesse 🤗

  • @Maria_delcarmen2
    @Maria_delcarmen23 күн бұрын

    Gracias

  • @margarethfernandes1278
    @margarethfernandes1278Ай бұрын

    Ótima entrevista,gostaria de saber como repor a flora intestinal depois de precisar tomar antibiótico

  • @fidelromero1060
    @fidelromero1060Ай бұрын

    Bien Dr, siempre aprendiendo de la salud digestiva y buena nutrición,vcon mucha fibra prebióticos para nuestros probiticos y nuestra microbioma y Salud para nuestro cerebro, gracias vmus felicitaciones

  • @magsophi
    @magsophi23 күн бұрын

    De verdad que esta entrevista es MARAVILLOSA, la escucho y escucho y me encanta cada vez más. La información que da es muy útil Gracias 🙏🏻 Jesse eres lo máximo y este dr es fabuloso 🎉❤😊

  • @arnulfomartinez7205
    @arnulfomartinez7205Ай бұрын

    Interesantisimo...A mi me esta resultando excelente la ingesta de fermentados. El estado de animo es muy especial. Estoy totalmente de acuerdo con la informacion del doctor. Muchas gracias.

  • @denissepolano6623

    @denissepolano6623

    26 күн бұрын

    Cuales son los fermentados

  • @arnulfomartinez7205

    @arnulfomartinez7205

    26 күн бұрын

    Kimchi, Chucrut, Cebolla en vinagre, etc.

  • @dra.glorialeonmaldonado245

    @dra.glorialeonmaldonado245

    19 күн бұрын

    @@arnulfomartinez7205

  • @fidelinacordoba8240

    @fidelinacordoba8240

    17 күн бұрын

    Hay contradicciones y sinceramente ya no se sabe quien tiene la razón pues mire un video donde están diciendo que la comida fermentada como kimchi y todas esas son muy malas para el riñón y hace que se dañen y filtren proteína y también es por el efecto que hace a la presión arterial y por consiguiente a el riñón . Así que se come lo fermentado y ayuda al intestino pero te matara al destruir tus riñones , a quien hacer caso ????

  • @maribelnavarro1168
    @maribelnavarro1168Ай бұрын

    Gracias Jesse, todos tus videos muy interesantes, estoy aprendiendo mucho y de hecho ejercitando en mi vida diaria dando más importancia en la salud de mis seres queridos y también en la mia. Muchas gracias.

  • @joselabbe6740
    @joselabbe6740Ай бұрын

    Me encanta tus entrevista, saludos desde panama

  • @miguelangelvelazquez4222
    @miguelangelvelazquez422218 күн бұрын

    Simplemente fantástico.

  • @nubiacagigal7113
    @nubiacagigal7113Ай бұрын

    Gracias! 👍👏✋

  • @anaacosta3107
    @anaacosta310729 күн бұрын

    Gracias Jesse por traer expertos tan valiosos y sencillos que nos transmite en forma tan clara y simple lo fundamental del consumo de la diversidad de plantas y de productos fermentados para sanar y/o mejorar nuestra salud integral! Infinitas gracias!!!!👏👏👏

  • @TIKCAKES
    @TIKCAKESАй бұрын

    WOW EXCELENTE INFORMACIÓN MUCHAS GRACIAS ❤❤LO AGRADESCO MUCHO❤

  • @sarinube7676

    @sarinube7676

    Ай бұрын

    Agradezco, con Z

  • @Skynet_IA
    @Skynet_IAАй бұрын

    Información tan relevante para mejorar más aún nuestra dieta

  • @jessycardenas7952
    @jessycardenas795218 күн бұрын

    Extraordinario!!!gracias dr saludos desde Peru

  • @joseluisalbarracincabeza945
    @joseluisalbarracincabeza945Ай бұрын

    excelente!

  • @ferruchotapia859
    @ferruchotapia8594 күн бұрын

    Maravilloso, simplemente maravilloso e ilustrativo. Gracias

  • @aliciameneses1124
    @aliciameneses112423 күн бұрын

    Gracias. Excelente tema para poner en práctica

  • @dignaavila405
    @dignaavila405Ай бұрын

    Excelente me gusto muchisimo Dios lo Bendiga

  • @IdainMedero
    @IdainMedero23 күн бұрын

    Muy interesante doctor , muchas, chas gracias por su amavilidad d enseñar a la umanidad de una forma desinteresada ❤

  • @carmenrominger4815
    @carmenrominger481525 күн бұрын

    Wow!! Excelente exposicion Dr. Gracias!! Esto es invaluable

  • @elizabethrico7763
    @elizabethrico776319 күн бұрын

    Exelente charla sin tantas palabras tecnicas,muy entendible todo y super importante todo para una mejor salud. Ha y are el tepache cn cascara de piña, exelente.❤

  • @mariadanet4930
    @mariadanet493024 күн бұрын

    Muy interesante el tema, y muy convincente.

  • @alfonsomendoza6159
    @alfonsomendoza6159Ай бұрын

    Variedad de plantas, ácidos grasos de cadena corta y eliminar estrés 😊

  • @aleruiz517

    @aleruiz517

    12 күн бұрын

    Si tu entiendes de eso me puedes explicar qué es, por favor

  • @aleruiz517

    @aleruiz517

    12 күн бұрын

    Eso de ácido grasas de media

  • @MariaSanchez-qu7cm
    @MariaSanchez-qu7cm9 күн бұрын

    Estoy muy agradecida por este video tan ilustrativo❤❤❤

  • @mayelintapanes3382
    @mayelintapanes338222 күн бұрын

    Excelente explicación Bendiciones

  • @claudinamejia1120
    @claudinamejia1120Ай бұрын

    Excelente video, gracias!!

  • @domingaguzman1984
    @domingaguzman198428 күн бұрын

    Muchas gracias por compartir y tener al Dr ,me sirve mucho escuchar estas charla ,gracias

  • @gloriamendez9252
    @gloriamendez9252Ай бұрын

    Gracias. Por la información 😊

  • @elviagarciaesguerra4910
    @elviagarciaesguerra491016 күн бұрын

    Excelente invitado Dr will, excelente explicacion. Felicitaciones desde Colombia.

  • @sylviagarderes5268
    @sylviagarderes52689 күн бұрын

    Brillante explicación y consejos.

  • @mariajaramillo6515
    @mariajaramillo6515Ай бұрын

    Jesse gracias poras entrevistas

  • @juvenalbranco2411
    @juvenalbranco2411Ай бұрын

    Excelente informação como sempre. Gratidão imensa

  • @palitorc83
    @palitorc8313 күн бұрын

    muy,muy bueno,gracias.

  • @nancyrodriguez3915
    @nancyrodriguez391513 күн бұрын

    Gracias infinitas 🙏♥️

  • @NatividadSotoNieva
    @NatividadSotoNievaАй бұрын

    ME ha encantado.Claro y preçiso. Gracias mil.😊

  • @mercedesnarvaez
    @mercedesnarvaez20 күн бұрын

    Gracias x el video y Gracias p el Doctor es muy bueno su comunicación ❤❤

  • @anagarcia4370
    @anagarcia437028 күн бұрын

    Muy valiosa información, súper excelente Doctor, muy claro y puntual en su explicación. Me encantaría una consulta con el!

  • @prudenciocondorypari2342
    @prudenciocondorypari2342Ай бұрын

    Muy interesante gracias .Bendición.

  • @adrianab3233
    @adrianab323324 күн бұрын

    Excelente entrevista. De las mejores que he visto con respecto al tema de la microbiota.

  • @carlastarke714
    @carlastarke71427 күн бұрын

    Gracias Jesse por tan buen programa 😊👍

  • @user-ir8tp3vk1u
    @user-ir8tp3vk1u19 күн бұрын

    Gracias buena informacion

  • @josemiguelcarrilero1687
    @josemiguelcarrilero168727 күн бұрын

    Gracias por el vídeo. ✊💪☯️

  • @mariagildesagredo8690
    @mariagildesagredo8690Ай бұрын

    Muchas gracias❤

  • @evaminervarodriguezescobed1498
    @evaminervarodriguezescobed149826 күн бұрын

    Jesse Chappus simplemente GRACIAS ❤

  • @griseldacurbelo9423
    @griseldacurbelo942315 күн бұрын

    Excelente! Saludos desde Uruguay

  • @beatriztrujillo9854
    @beatriztrujillo985417 күн бұрын

    Muy bueno!!💫

  • @rosarioberreondo7138
    @rosarioberreondo71383 күн бұрын

    Señor Chappus: al leer la poca información que usted dio a conocer algo de la vida de el Dr. Williams Bulsiewicz ,porque yo quisiera el webside del Dr, para poder comunicarme mucho mejor con el , si es de que si usted me ayuda en ese sentido, le daré mis gracias.

  • @monicaagudelo5752
    @monicaagudelo5752Ай бұрын

    Espectacular

  • @margotr1
    @margotr1Ай бұрын

    gracias

  • @hijodedios8857
    @hijodedios885717 күн бұрын

    ¿Qué sucede con los pesticidas de las plantas? Y ¿con las plantas con modificaciones genéticas?

  • 26 күн бұрын

    @JesseChapusEspañol me encanta como entrevistas, tus preguntas son muy interesantes e inteligentes 🎉 Me gusta que no te enfoques en tí y en tu vida privada como otros...🎉

  • @luceroprieto.9175
    @luceroprieto.917519 күн бұрын

    Yo lo escucho muy seguido, en español y es sencillamente espectacular su gran información, y sabiduría conocimiento y que lo practica. Realmente sensacional el DR. Gracias Jessi.

  • @SiriaLlanosLlanos
    @SiriaLlanosLlanos26 күн бұрын

    Excelente explicación sobre microbioma 👏👏👏

  • @mirtasandoval7852
    @mirtasandoval785228 күн бұрын

    La fibras son las verduras

  • @mirtasandoval7852
    @mirtasandoval785228 күн бұрын

    Que podemos comer .que no los aga daño nombre algo para darnos unas ideas

  • @mirtasandoval7852
    @mirtasandoval785228 күн бұрын

    Cuales son los productos fermentando tengo colon irritable

  • @mariseladuran8811

    @mariseladuran8811

    23 күн бұрын

    Ejemplo: pepinillos, verduras curtidas, tepache, combucha, kefir, etc

  • @flormedinanarvaez6034
    @flormedinanarvaez603426 күн бұрын

    Uf muy interesante ya que sospecho que padezco fuertemente de intestino permeable favor de los ácidos grasos de cadena corta cuáles son muchas bendiciones para todos ustedes ❤ estoy atenta a su respuesta 🙏🙏

  • @mariagildesagredo8690
    @mariagildesagredo8690Ай бұрын

    Las enzimas?? Cuales pueden ayudar??

  • @yolandagoran4772
    @yolandagoran47726 күн бұрын

    cuales son los ácidos grasos de cadena corta Butirato???

  • @user-ie7lq7ul3p
    @user-ie7lq7ul3p28 күн бұрын

    Gracias por este tema tan importante.le cuento que conoci una doctora Nelsi de Restrepo adventista ella nos hablaba de estos temas hace 45 años nos hacía que observamos la cantidad y color de la caca

  • @flordemariamorales939
    @flordemariamorales93926 күн бұрын

    INFORMACIÓN..."QUE VALE ORO"!!!😊❤

  • @alejandragutierrez1112
    @alejandragutierrez1112Ай бұрын

    Hola ,muchas gracias por la información de este video, lo estoy viendo desde la Ciudad de México Dr .Will , podría indicarme que probiótico es el pudiera ayudar a enfermedad de colon irritable ..? Gracias ❤

  • @dorisquintero6941
    @dorisquintero6941Ай бұрын

    😂😂😂 si me hubieran dicho q el guarapo de piña era saludable me hubiera reído ; me hubiera mantenido borracha 😵‍💫

  • @carmenpazsaavedrafernandez4635
    @carmenpazsaavedrafernandez463513 күн бұрын

    Puede hablar de Candida Albicans

  • @guadalupeverdugo8483
    @guadalupeverdugo8483Ай бұрын

    para la metaplasia intestinal incompleta como tratarla doctor ?

  • @user-es2rw5it3v
    @user-es2rw5it3v8 күн бұрын

    Cuantas cosas puede aprender y que no imaginas que pueden suceder en tu cuerpo

  • @mariagildesagredo8690
    @mariagildesagredo8690Ай бұрын

    Donde se encuentran los ácidos grasos de cadena corta

  • @veronicadambrosio1002

    @veronicadambrosio1002

    Ай бұрын

    Se refiere a las grasas buenas. Aceites d coco , aguacate , oliva etc etc lino , chia etc etc

  • @GracielaAlvarezRamos
    @GracielaAlvarezRamos22 күн бұрын

    Bn,saludos desde Cuba,los prolíficos se pueden comprar sin recetas en E U?

  • @guadalupesalazar1982
    @guadalupesalazar198223 күн бұрын

    Hola Dr si el yogur ya esta bencido se puede tomar gracias

  • @elenamartinez898
    @elenamartinez89825 күн бұрын

    Tengo IBS o SII hace años y nada ne funcionaaaa!!! Ninguna dieta!! Ni probioticos y mas😢😢😢😢

  • @evanipintodemagalhaes5356
    @evanipintodemagalhaes5356Ай бұрын

    ¿Alimentos fermentados como cuales?

  • @aidamartinez917

    @aidamartinez917

    Ай бұрын

    Kefir sin azúcar chucrut encurtidos

  • @aidamartinez917

    @aidamartinez917

    Ай бұрын

    Te de diente de león en estudio científico reciente

  • @repa77777

    @repa77777

    Ай бұрын

    KOMBUCHA, CHUCRUT, kEFIR, kimchi, Comer mas vegetales para tener fibra en el intestino y que tengan que comer los probioticos.

  • @RosamariaLariosamaya
    @RosamariaLariosamaya23 күн бұрын

    Me gustaría una consulta con Dr

  • @mirtasandoval7852
    @mirtasandoval785228 күн бұрын

    Nombre algunos producto que hay que comer yo sufru de colon' irritable

  • @lilianasuarez7775
    @lilianasuarez777521 күн бұрын

    Como consigo el butirato?

  • @user-on2bl5lp9q
    @user-on2bl5lp9q16 күн бұрын

    Gracias y Disculpe Jesse no entendí k son los ácidos grasos de cadena corta. Se forman con la alimentación??? Y cuál sería?? Espero k alguien me conteste por favor 1:24 :07

  • @Mercedes-g7p

    @Mercedes-g7p

    12 күн бұрын

    Los ácidos grasos son el regalo que te dan los microbios porque les dar de comer. FIBRAS

  • @MariaVasquez-bs9ff
    @MariaVasquez-bs9ff27 күн бұрын

    Exelente programa

  • @mariagildesagredo8690
    @mariagildesagredo8690Ай бұрын

    Que pasa cuando se toca la caca de uno y luego se lava, queda microbios en el dedo aunque se haya usado jabón??

  • @veronicadambrosio1002

    @veronicadambrosio1002

    Ай бұрын

    No t asustes , se van con el jabon 😂

  • @Mercedes-g7p

    @Mercedes-g7p

    12 күн бұрын

    Yo uso unas gotas de cloro para lavarmme

  • @ssci-sscisalonspa6275
    @ssci-sscisalonspa627525 күн бұрын

    El tepache es de origan mexicano, receta ancestral de los pueblos nativos de Mexico y no lleva clavos ni canela

  • @liaactual4458

    @liaactual4458

    21 күн бұрын

    Gracias por el aporte ,lo estaba haciendo con clavo y canela

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