Exercices quotidien pour abdominaux niveau 1 (Gym sénior)

Спорт

Renforcez votre sangle abdominale tout en préservant votre corps. Abdos

Пікірлер: 16

  • @sylvianeilles
    @sylvianeilles4 жыл бұрын

    Bonjour Merci pour ce super partage ;

  • @gwezbemnoz9272
    @gwezbemnoz92723 жыл бұрын

    Trop bien !! Pas trop dur et après en super forme . Merci .

  • @inespereirabueno5133
    @inespereirabueno51336 жыл бұрын

    precizo rapido e muito bom p saude e corpo um bem estar

  • @simoneabitbol7646
    @simoneabitbol76463 жыл бұрын

    Il m’est interdit de m’appuyer sur les mains après une opération du coude !!!

  • @christianechiron3522
    @christianechiron35226 жыл бұрын

    7

  • @reinette51
    @reinette516 жыл бұрын

    Quand tu fais plus de 100kg comment s adapter au sport?

  • @kevinlaurent577

    @kevinlaurent577

    6 жыл бұрын

    Bonjour,regarde cette vidéo sur youtube "Exercice musculation avec baton - Renforcement musculaire 104" pour commencer.

  • @michelmeale1568

    @michelmeale1568

    5 жыл бұрын

    reinette51 3u7hy

  • @boussaidneil9954

    @boussaidneil9954

    4 жыл бұрын

    @@kevinlaurent577 à

  • @lenimagrove8517
    @lenimagrove8517 Жыл бұрын

    c'est une plaisanterie pour des "seniors" de 50 ans lol !

  • @lecteurpublic7823
    @lecteurpublic78236 жыл бұрын

    MAIS C'EST QUI LE PERINE

  • @MultiMARYSE

    @MultiMARYSE

    5 жыл бұрын

    ouh la la.....

  • @sinou6951

    @sinou6951

    4 жыл бұрын

    Infos sur Google 🤣🤣

  • @audreydavidov-sportsante2238

    @audreydavidov-sportsante2238

    4 жыл бұрын

    Le périnée est un ensemble de muscles situés dans la région pelvienne, on l'appelle aussi plancher pelvien. On parle souvent de rééducation du périnée chez la femme pendant et après la grossesse, mais les hommes ont aussi un périnée. C'est comme un hamac qui soutient les viscères. Un périnée distendu conduit par exemple à de l'incontinence.

  • @gorimaleck4543

    @gorimaleck4543

    3 жыл бұрын

    😂😂😂

  • @sylvinefelix7889

    @sylvinefelix7889

    Жыл бұрын

    🤣🤣🤣

Келесі