Exercițiile sunt minunate😊

Sunteti extraordinar. Nu ma mai doare umarul. Multumesc mult

Multumesc cu recunostinta pentru exercitiile practice. Felicitari pentru videoclip !

FFF BUNE EXERCIȚIILE FIZICE MULTUMESC FRUMOS

F eficiente exercițiile. Mulțumesc mult!

Salut cu drag - mulțumesc pt sfaturi - îmi sunt de mare ajutor 🏵️

Multumesc din suflet.

Super!

MULȚUMESC FRUMOS SUNTEȚI MINUNAT AM ÎNCEPUT SĂ FAC ȘI MĂ SIMT MAI BINA ❤

Mulțumesc.

Îmi place

Vă mulțumesc! In urma exercițiilor doare și mai tare, un timp, mai ales noaptea... E bine să continui?

Pentru tendinita calcificata se poate sa fac aceste exercitii? Nu fac mai rau?

Si dacă totuși doare la efectuarea exercițiilor, continui sau ma opresc vă rog să-mi mi spuneți nu știu cum sa procedez .

Bună. Am dureri in bratul și umărul stâng, cu diagnostic de PSH.Pot face aceste exerciții?

Bună, am o durere la umărul drept, în spate la omoplat, parca am un cui. Am început sa fac unele exerciți de pe pagina ta dar ma gândeam ca poate îmi recomanzi și altele. Durere e foarte mare, kinetoterapeutul a spus ca este o contractura musculară. Mulțumesc!

@user-tm9ph3zs8u

2 ай бұрын

Poți sa faci masaj , terapie cu infraroșu sau curent ...

Multumesc pt ex

La exercitiul culcat pe sol nu pot atinge solul cu brațul stâng.

@alexmacreanu

3 жыл бұрын

Faptul că nu se poate face mișcarea până la capăt înseamnă că este nevoie de exercițiu. Motiv pentru care recomand repetarea complexului de exerciții. Foarte important este să nu apară dureri, atâta timp cât este doar limitare de mișcare se va corecta cu siguranță prin exercițiu. Dacă mișcarea este dureroasă recoamand evitarea mișcării pentru început. Spor la treabă!

@danplugaru8187

2 жыл бұрын

F bine ar fi fost si o descriere verbală a mișcării...

In

Voi face sper sa scap de dureri noaptea cand ma trezesc nu mai doare multumesc