EXERCÍCIOS PARA DOR NA CERVICAL E VERTIGEM
Talvez você não saiba ainda, mas a dor crônica na cervical pode evoluir com vertigem, desequilíbrio, pontos gatilhos de dor no músculos do pescoço, dos braços e costas.
E mais, os tratamentos convencionais com anti-inflamatórios e relaxante muscular surtem pouco efeito após serem interrompidos.
Quer saber como corrigir isso? Fique até o final e irá se surpreender.
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Nova Jornada SUA TONTURA NÃO É LABIRINTITE 07, 08 e 10 de agosto, ao vivo às 19:30h Inscreva-se aqui 👇 programavee.com.br/jornada-sua-tontura-nao-e-labirintite-org-ago/
Já gostei da orientação colega,sou adepta do movimento,repouso ñ combina com solução de dores.
Mudei par Irlanda mediante só medo tenção e a saudades que sentiria dos meus fiquei de cama primeiro achei que era laberintite tomei dois meses de laberin acabou com meu estômago muita dor na cervical nas costas dor de cabeça tontura e falta de equilíbrio, anciã de vômito não saia da cama.Pedi a Deus que me desse a cura .Olhando o celular mas tarde vi o Sr e resolvi fazer os exercícios .Inacreditável estou curada a tontura o enjoo o desequilíbrio acabou de imediato .Não fiz durante dois dias ,pronto lá estava ela a me deixar prostrada comecei a fazer os exercícios todas os dias e agora e o meu bom dia para o meu corpo como escovar os dentes não tenho mas dores estou mas flexivel no pescoço ombros sem dor sem tenção.Agira quero ver a dor que tenho nos quadris tem algum exercício? Gratidão por tudo não tomo mas remédio par laberintite.,,
Boa Noite é a primeira vez que ouço um fisioterapeuta me falar tudo que sinto fiz o primeiro exercício e estou maravilhada não conseguia baixar meu pescoço normal obgda gratidão ❤
Adorei... Nossa... Dor estava em 10 Melhora agora em 8 Estava com dor, sensação do musculo da cervical espremido. Leve vertigem e sensação de desequilíbrio... Apliquei todo exercício e melhorei muito nessa primeira vez.
Obrigada, eu tenho muita dor, ombro esquerdo e três do ombro e coluna, obrigada, vc explica e ensina muito bem minha dor nota 10
Bom dia Doutor.É um prazer acompanhar seus vídeos.Eu venho tendo problemas de mau estar a mais de 5 anos.Já fui constatado com problemas de Meniere e tomei medicamentos por mais de 2 anos,Betaistina e nada de melhora,fiz exames a poucos meses e não foi constatado mais o problema e sim um pouco de labirintite que foi descartado tb,porém continuo tendo mau estar,fraqueza no corpo com sensação de desmaio,sem sentir a sensação de td estar girando,apenas mau estar na cabeça muito forte,pressão arterial e freq. cardiaca normal.Fiz reabilitação labirintica,mas não tive melhoras.Tenho problemas na cervical,pode ser êsse o problema.Obrigado pela atenção e parabéns pelos vídeos que eu tenho certeza que estão audando e muito milhares de pessoas.Obrigado.
Muito obrigado doutor estou me sentindo muito melhor foi o meu primeiro exercício hoje foi gratificante
Obrigada Dr está me ajudando muito com relação a dor, peso na cervical e vertinges. Deus te abençoe grandemente.
Que Deus o SENHOR te Abençoe Dr hoje amanhã e sempre
@WelersonPereiraFisioterapeuta
2 жыл бұрын
Amém
Ótimos exercícios
Tive uma crise de tontura neste mês fiz exames de labirinto não deu nada gastei foi dinheiro estou sentindo essas dores no pescoço o dia todo agora fiz um pouco dos exercícios e melhorou bastante mesmo
@WelersonPereiraFisioterapeuta
2 жыл бұрын
Continue entao diariamente
Muito bom Tava com muita dor era 10 agora tá em 1 depois que eu fiz esse alongamento Que Deus te abençoa Dr. De coração 😀😀😀😀
Gostei muito destes exercícios maravilhoso
Antes acomodava demais agora min sentindo melhor
Obrigada doutor por tudo Deus abençoe o senhor sempre
Tenho feito esses exercícios todos os dias, todos os dias tinha dores o tempo todo, usando analgésico todos os dias.; agora passa todas as dores de cabeça, pescoço, ombros , as costas e braços. Muito obrigado, que Deus te abençoe muito.
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Muito feliz em saber. Que tal gravar um video e colocar no seu facebook sobre essa experiencia? Me ajudaria também e a outras pessoas chegarem nesse conteúdo. Poste e me marque
Parabéns a sua sabedoria ajudando muitas pessoas Deus abençoe você muito
@santina267
10 ай бұрын
Gratidão pela mensagem maravilhosa. Boa noite Dr eu agradeço de coração pela ajuda Obrigado
GRATIDÃO Dr. WELERSON.
Que maravilha amei
obrigado senhor...por existirem pessoas como voce...
Video nota 1000 Dr.
Gratidão por tudo. Doutor
Gratidão! Que Deus o abençoe 🙏🏻
Nossa dr amei
Você é uma benção
Nossa melhorou bastante. GRATIDÃO.
Parabéns dica maravilhosa
Simplesmente Maravilhoso!! Já estava ficando com crise de ansiedade, comecei fazer os exercícios e aliviou muiito! Deus esteja sempre Contigo!!
Boa tarde.Estava com muita dor10/ e muito desequilíbrio.Ja melhorei.Grata pelos ensinamentos.Estou seguindo você....Vou fazer os exercícios com constância.
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Espero que fique bem!
Que bom vou assistir
M Parabéns pela aula...
Obrigada Dr.Welerson, vou fazer todos. Deus lhe abençoe sempre.
Parabéns Dr. , muitas pessoas não tem condições finançeiras para se tratar , mas vc traz algo que pode trazer alívio ao sofrimento de muitos ! Deus te abençoe muito 🙏
@WelersonPereiraFisioterapeuta
2 жыл бұрын
Espero continuar ajudando
Estou melhorando cad a vez mais com os exercícios. VERTIGEM . Obrigada dr .
@maraolivera8369
2 жыл бұрын
Serio eu tanbem sofro viu
Nossa , que bom esses exercicios . Obrigada .
Gosto muito do seu trabalho.. obrigada
Não participei ao vivo. Minha dor antes de começar estava 10. Ao final estava quase 0. Excelente!! Vou tentar praticar diariamente.
@WelersonPereiraFisioterapeuta
2 жыл бұрын
Que ótimo!
Dr , você é um enviado de Deus, que Deus te abençoe sempre!
A dor tava 10 agora 0 graças à Deus 6 meses com dores no pescoço ,ombro e nuca,braços 😭 neste momento estou respirando aliviada. #Deus te abençoe doutor 🛐🙌
@WelersonPereiraFisioterapeuta
2 жыл бұрын
Parabéns! Amém
@vivianesantos5303
2 жыл бұрын
@@WelersonPereiraFisioterapeuta estou te seguindo sou grata imensamente pelos ensinamentos de saúde. 🛐
Ótimo Dr.
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
🙂
Muito bom!! Estou melhor com os exercícios , obrigada.
GRATIDÃO AMEI 🙋🏼♀️
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Eu que agradeço
Muito obrigada por passar seus conhecimentos. Deus te abençoe!!
Gratidão gratidão 🙏 Deus o abençoe sempre.
Muito obrigado gratidao Deus abençoe
Nossa estou fascinada !!!!!! ninguém conseguiu diagnosticar a minha tonteira . Fiz milhares de exames sem sucesso. Gratidão 🙏
Tudo de bom🙏🙏Deus lhe abençoe
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Obrigado
Achei bem difícil fazer os exercícios de tracionamendo. Sinto muitas dores nas mãos e não consigo segurar a toalha e puxar com a força necessária. Mas, mesmo assim, com o que consegui fazer, as tensões e as dores diminuíram bastante. Estava com dor 10. Agora está quase 0...as mãos estavam com dor 4 e agora a dor subiu pra 9... mas já vai passar! ☺Muito grata! Vou compartilhar com minhas irmãs e amigas doloridas ..😉
@WelersonPereiraFisioterapeuta
2 жыл бұрын
Parabéns pelo resultado. Após as manobras com toalha coloque mãos na agua quente
ótimo exercícios. obrigado
Otimo exercicio
Muito bom, eu estava com tontura, fiz os exercícios e passou, com ctz era tensão causada por ansiedade, gratidão! Deus abençoe
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Que bom. Mas não espere voltar a dor, faça uma rotina de exercícios diariamente para manter-se sem sintomas de dor
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
No mimimo 15 minutos por dias
@marianaaparecida3510
3 жыл бұрын
@@WelersonPereiraFisioterapeuta muito bom!
5/10 sentido me leve e parou até. a tontura quando me virava pra direita, virei depois dos exercícios e não senti nada. Muita gratidão, Deus te abençoe muito ❤️
@WelersonPereiraFisioterapeuta
2 жыл бұрын
Que ótimo!
Estou amando ti conhecer era tido o que eu precisava .
Os exercícios, propriamente, começam depois de 20 minutos de vídeo. Quem tem ansiedade e está com dor aguda ou sentindo aquela dor crônica diária, pode começar dos 20 minutos e quando melhorar com os exercícios, volta pra o início do vídeo!!
@AntonioAlves-cm2qz
2 жыл бұрын
Bom dia. ansiedade caus dor no corpo?
Vou praticar....GRATA...
Dr, muito obrigada pelas instruções estava com muita tontura e dor é melhor muito!
Gostei muito!!!obrigada
@WelersonPereiraFisioterapeuta
2 жыл бұрын
Disponha!
que dao valor ao ser humano ...ou seres em geral obrigado pela sua honestidade...e coragem...gracias...
Maravilhoso doutor!! Minha dor melhorou! Obrigada!!
Muito bom mesmo ! Amei . Vou compartilhar com amigos . Obrigada.
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Gratidão
Ótimo orientações. Gratidão.
@WelersonPereiraFisioterapeuta
2 жыл бұрын
Eu que agradeço
Te sigo direto. Vc é 1000
Boa tarde! Meu nome é Maria Rosana sofro com dores por todo corpo na lombrar ,tendões inferiores e superiores doem muito mas o pior é a cervical enraiando pro ombro e assistindo o video vi que preciso muito desse tratamento.Sinto dor crônica tontura,dor na lateral da cabeça ,dor ate pra respirar.Tenho 55 anos fiz pilates mas por conta das dores e tontura desisti agora faço hidroginastica. Faço fisioterapia desde 2009 paro e volto ,ano todo 2 vezes por semana mas não vejo resultado.Hoje achei esse video e vou fazer os exercícios. Sou grata por voce ensinar
Muito bom, estava sentindo muita dor diminuiu bastante. Realmente funciona.
Gratidão
Obrigada, é primeira vez que faço os seus exercícios e já sinto muito melhor, vou continuar.
Obrigado pelo video
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Eu que agradeço
Gostei muito. 8/4
Maravilhoso
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Obrigado
Assisti aos exercícios da sua outra live da caneta de rodar a cabeça, acertei na última ao deitar de lado com a cabeça com 45°. Além de melhorar a tonteira ao deitar foi embora a dor crônica, estou em tratamento uso Amytril. Agora vou assistir mais esta.
Parabéns você sabe de todas as coisa como você estivesse sentindo Maravilhoso seus temas
@WelersonPereiraFisioterapeuta
2 жыл бұрын
Gratidão
Já tomei vários remédios,para larrebendite sinto tanta tontura que tem dias que nem levanto tô vendo o vídeo e já vou fazer Deus te abençoe
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Então acredito que já entendeu que NÃO É LABIRINTITE. Por isso precisa tratar a sua cervical
Eu não consegui fazer, vou fazer depois. Deus abençoe grandemente gostei muito da sua explicação...excelente!
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Não desista, porque tenho certeza que irá melhorar se persistir
Sou a Gianne Morena cantora, não consigo nem cantar muito dói muito maxilar e tontura com zumbido por causa da tensão na coluna . Nunca sentir isso agora na Pandemia por stress . Muito grata pelas suas orientação . Obgda mesmo., Deus abençoe .
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Irá melhorar com os exercícios
DEUS ti abençoe
Show
Tenho fibromialgia e deficiência no labirinto acompahei os exercícios me senti bem melhor.
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Que ótimo!
Gratidão por sua atenção e orientações. Vou me programar para fazer os exercícios todos os dias.
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Sucesso!
Boa tarde,Dr vc é uma pessoa humana maravilhosa ,Deus continue te abençoando,vc está me dando muita força me ajudando bastante
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Amém, fico feliz por poder ajudar, minha missão aqui.
Obrigada
Melhorei mt com os seus exercícios, tinha mt enjoo é tonteira. Só continuo com desequilíbrio, mas continuo me exercitado só vou parar q ficar totalmente curada. Obrigado é Deus te abençoe.
@WelersonPereiraFisioterapeuta
Жыл бұрын
vai ficar bem!
Deus nhe abençoe doutor
Maravilha Deus
Que exercício bom, que profissional maravilhoso... obg, pois esclareceu muitas dúvidas que eu tinha e já deu uma melhorada no que estava sentindo. Vou fazer esses exercícios diariamente e sei que viu ficar boa, pois não aceito ficar sentindo essas dores, as dores não são minhas, mas estão momentaneamente em mim e vai ter que sair. Abraços dr. ❤
Hj descobri este maravilhoso dr, tratando para labirintite e nada de melhora. Gratidão
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Siga firme nos exercìcios e ficarà livre desses sintomas
Dr. Vamos direto ao assunto. Quem tem dor tem pressa.
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Em que a pressa tem te ajudado? Priorizo que meus pacientes entendam o que tem, e o que sentem. Assim podem se ajudar mais tendo mais sucesso nos tratamentos. Obrigado por participar.
Iniciei as manobras e já sinto um bem estar que não sinto a três anos.Estou maravilhada, DR.parabéns pela dedicação.👏🏼👏🏼👏🏼
@mrbarboza24
8 ай бұрын
4
Olá doutor eu vi descobrir esses dias e estou amando
Muito obrigado. Sinto muitas dores, vou fazer esses exercícios. Deus te abençoe por nos ajudar
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Espero ter ajudado, depois me conte como se sentiu
Estou com problemas na coluna cervical,vou fazer esses exercícios . obrigado ganhou mais uma escrita
Vai me ajudar bastante era isso ki queria exercício direcionado
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Agora só praticar.
Como tive a ajuda de meu filho ; pois tenho sindrome do carpo e tendinite, ñ consigo erguer os braços , mas vou continuar como vc disse, obrigada doutor😉minha sorte é q depressão ñ existe no meu vocabulário , por isso estou sempre de pé😉
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Para ficar realmente sem dor precisa desprogramar essa informação crônica de dor no seu cérebro. E isso só é possível realizando os exercícios diariamente
@claudialima1729
3 жыл бұрын
@@WelersonPereiraFisioterapeuta ok e obrigado😉
Gratidão doutor 💙tenho dores desde criança, aos dezoito trabalhei de digitadora de 84 à 98 e de 2001 à 2007 como costureira de produção e foi quando sentia dores mas, precisando trabalhar forçava até sentir o corpo anestesiado , ai costurava como por instinto; mas ai foi quando eu sentia muita dor ao acordar, mas como tinha q sustentar meus 3 filhos e pais voltava pra maquina; ai fui obrigada a parar, e em 2008 voltei a trabalhar em escritório com computador e sentia muitas dores quando voltava do almoço pra trabalhar, então em 2010, cai de bicicleta indo trabalhar , voando por cima da bicicleta e caindo de costa batendo primeira o ombro esquerdo, cabeça , depois disso eu fiquei travada de 2010 à 2016 tomando remédio q me deixavam esclerozada e perdendo o sentido ; me apavorei com isso e parei de tomar remédios diários e reagi pra voltar a viver, pois ñ tenho recursos . Ai começei com esses exercícios como o senhor ensina , alongamentos, faço uso de pomadas de pancadas pra aliviar as dores q são constante como já disse, tbm a alimentação q é muito importante tbm. Meus filhos q me ajudam nas massagens, minha sorte q tenho musculos fortes pra segurar meu esqueleto. O q me deixa arrasada e querer fazer as coisas e depois de 10 minutos meu corpo inteiro queima e trava completamente e a sensação é de nervos injados e perco as forças. Essa é um pouco da minha vida, tenho 54 e ñ deixo a peteca cair 😉vou fazer esses exercícios e depois te falo 😊
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Parabéns mesmo pela dedicação e disciplina. Os exercícios de fortalecimento muscular diariamente ajudará a se sentir mais forte dia a dia.
@encarnacaocaeiro4438
3 жыл бұрын
@@WelersonPereiraFisioterapeuta antes10 agora -5
Melhorou 50%
Musculatura soltou, aliviou muito a tensão ❤
Pedro coelho Rodrigues. Gostei
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
obrigado
Graças a Deus já deu uma melhorada
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
continue praticando ,
Eu estou fazendo outros exames mas não aceito ficar com dor e tomar medicamento. Vou continuar com os exercícios daqui pois me melhorou...vou conversar com o meu fisioterapeuta.
Tenho minha coluna muito ruim tem muitos problemas fiz esse exercício me sinto muito bem obrigado Deus ti abençoe
@WelersonPereiraFisioterapeuta
3 жыл бұрын
Espero ter ajudado, continue praticando