⛰️🧗🏻‍♀️ EVEREST: qué se necesita y cuánto cuesta escalar el monte

Es requerido un arduo entrenamiento que consiste en simular en tierra las condiciones que se vivirán en las montañas durante el recorrido. Por eso antes de incluso pensar en subir al Everest hay que tener varias cosas en cuenta:
-Caminarás mucho
Durante el recorrido del trekking al Campo Base del Everest deberás caminar 10km diarios, por lo que organizar excursiones que duren al menos un dia entero es necesario para que el cuerpo se acostumbre a mantenerse activo en largas jornadas
-La altura influye en todo
Realizar las actividades mundanas como dormir o cargar una mochila se hace cada vez más difícil mientras a más altura estamos. No habituarse a estas condiciones hará que el cuerpo sea más propenso a sufrir el "mal de altura", una serie de síntomas que incluyen dificultad para respirar, dolor de cabeza y ritmo cardíaco acelerado.
Por eso mismo pasar días, o preferentemente semanas, en una altura de más de 2500 metros disminuiría la probabilidad de estos efectos adversos.
-La hidratacion y alimentacion es importante
Tener una buena dieta siempre es importante, y más cuando se pretende escalar una montaña de tal magnitud, por lo que consumir alimentos altos en agua como pescados o verduras verdes es ideal para mejorar la circulación de la sangre.
También hay que tener en cuenta que a medida que uno vaya subiendo más rápido se deshidrata, así que tomar sorbitos de agua aunque no se tenga sed ayudará a evitar mareos y dolores de cabeza.
⛰️🧗🏻‍♀️ EVEREST : qué se necesita para escalar y cómo es la experiencia intriper.com/que-se-necesita-...
▶ Nos lees en ▸www.INTRIPER.com
Somos un medio digital de viajes: curiosidades, tips, historias, entrevistas, humor, lugares sorprendentes, cultura y medio ambiente. Acompáñanos a conocer más sobre el mundo, pueblos, costumbres. Déjate inspirar por Intriper
▶ SUSCRIBITE a nuestro canal:
/ @intriper
▶ SEGUINOS en redes sociales:
- / intriper
- / intriper
- / intriper
- TikTok: bit.ly/2YhMRXG

Пікірлер: 51

  • @zapaton5081
    @zapaton5081 Жыл бұрын

    en Perú ascendí al cruce ferroviario amas alto del mundo Ticlio, 4,800 msnm

  • @giuseppeneyrar

    @giuseppeneyrar

    Жыл бұрын

    Cuando vas manejando se siente la altura, buen sitio para sacarse unas fotos

  • @HolaHola-hd7yf

    @HolaHola-hd7yf

    12 күн бұрын

    Para cuando vas a la rinconada a 5100 metros?

  • @m.m.3798
    @m.m.379811 ай бұрын

    Solo lo escalé 2 veces: la primera no llegé, a la segunda lo pude hacer, una tarea titánica y mucho dinero gastado...

  • @Intriper

    @Intriper

    11 ай бұрын

    Wow!!!

  • @ismaeljaimes6686

    @ismaeljaimes6686

    11 ай бұрын

    Pagaste por ir a sufrir esas terribles condiciones, y muchos lo hacen, para mí eso no tiene sentido.

  • @paolajimenez6642

    @paolajimenez6642

    10 ай бұрын

    Te felicito!!

  • @ferchrist770

    @ferchrist770

    3 ай бұрын

    @@ismaeljaimes6686ahora tiene tremendo recuerdo y tremenda experiencia, no como tu, todo miserable que no sale ni de su casa

  • @franciscoponce86

    @franciscoponce86

    2 ай бұрын

    ​@@ismaeljaimes6686por tu comentario incoherente, ya se que tipo de persona eres

  • @GonzaGRG
    @GonzaGRG Жыл бұрын

    Como hay gente para todo

  • @user-jo3sz3xi1l
    @user-jo3sz3xi1lАй бұрын

    Listo , entonces moriŕé sin nunca subirlo

  • @JesusRamirez-gr7vx
    @JesusRamirez-gr7vx Жыл бұрын

    Eso del mal de altura o el edema cerebral si es sumamente grave por lo que investigue el edema es una falla cerebral y neural ya que la presión atmosférica y el exigeno no son humanamente tolerables por lo cual los vasos sanguíneos del cerebro pueden explotar los síntomas son que el cerebro se incha por lo cual neuronalmente hay un fallo y por ende la víctima empieza a actuar de manera incuerente sus habilidades para hablar caminar y realizar cualquier actuar se ven mermadas y finalmente acabar en muerte muchas veces me he excedido Intenciónalmente en hacer ejercicio y es una sensación espantosa te duele la cabeza te sientes mareado tu sentido de orientación no es que sea malo pero se distorsiona cómo si estuvieras bajo la influencia de alguna sustancia en fin......quiero tocar 2 puntos 1 respecto a lo que mencioné del entrenamiento es verdad y muy serio lo que se dice en el vídeo hay que entrenar antes de ir y aquí lo enlazo con el punto número 2 por qué el por experiencia propia puedo decir que el cuerpo se adapta a cualquier cosa pero tienes que ambientarlo si uno al entrenar como ya dije se siente desfallecer en terreno bajo en terreno alto debe ser todo un desafío mucha preparación física y mental también hay que recordar que ya son zonas y alturas que no están echas para el ser humano

  • @jennmad1180
    @jennmad1180 Жыл бұрын

    Simplemente NO deberian cobrar NADA por ir a un pico que es libre, qué es del mundo, no es de nadie!! Eso esta mal... A menos que vaya con guias turistas... Sino no veo oorque pagar y casi siempre para ir a morir.

  • @Intriper

    @Intriper

    Жыл бұрын

    Pagan la logistica, seguros y permisos

  • @jennmad1180

    @jennmad1180

    Жыл бұрын

    @@Intriper aun así es mucha plata!

  • @Alejandro30746

    @Alejandro30746

    Жыл бұрын

    El problema es que gente común y corriente no puede subir solo porque si no es como ir al cerro de la silla. Aquí involucras tanques de oxígeno ruta guías comida y sherpas y obviamente nadie expondrá su vida gratis así de simple

  • @ismaeljaimes6686

    @ismaeljaimes6686

    11 ай бұрын

    Sii es muy cierto la gente masoquista pagan una gran suma de dinero para que posiblemente mueran. Y lo peor es que se justifican llenando le los bolsillos a otros.

  • @jaimeb.8449

    @jaimeb.8449

    9 ай бұрын

    ​@@jennmad1180Intenta subirlo sin gastar un centavo a ver cuánto duras 😂

  • @arnols622
    @arnols622 Жыл бұрын

    Alguien tiene que me preste 50 mil dólares?? 😅

  • @Intriper

    @Intriper

    Жыл бұрын

    😅

  • @Snw-ro6me

    @Snw-ro6me

    Жыл бұрын

    poquito

  • @paolajimenez6642

    @paolajimenez6642

    10 ай бұрын

    Jajaj 😄

  • @facumenendez6819

    @facumenendez6819

    2 ай бұрын

    Tengo 50 centavos de dólar, te sirven?

  • @alejandrohp1778
    @alejandrohp1778 Жыл бұрын

    Ami me gustaria escalar el everest y llegar a la cima...debe ser increible Si no fuera porque tengo un vertigo que no puedo ni asomarme al balcon de mi casa que es un 3 piso xdd y tambien si no fuera porque lo mas posible es que vuelvas sin algunos dedos oreja nariz o muerto...almenos si te mueres ahi te ponen un mote y te haces famoso porque te usan como punto de referencia

  • @Intriper

    @Intriper

    Жыл бұрын

    Jajaja

  • @ingriosjesus
    @ingriosjesus Жыл бұрын

    La verdad ya han muerto muchos por hacer la misma idiotes de subir como en los 1900 ...yo tuviera el dinero lo hiciera diferente a todos ...una sería buscar un aparato que me ponga en la cima pero no un helicóptero algún Gayet de esos nuevos..,.y otra buscar la mayor tecnología en traje con todas las comodidades que no me de frío y ni falte aire estilo iroman.,.sería un nuevo concepto .....hay que cambiar...si se necesita de 30 á 150 mil dólares ...yo siendo millonario pongo el doble y hago Historia llegando con otro estilo a morir con un estilo ya muy usado ....

  • @Alejandro30746

    @Alejandro30746

    Жыл бұрын

    El detalle es que incluso teniendo un traje estilo iron man sería tan pesado moverte que simplemente estarías exhausto por la presión y requeriría mucho oxígeno para poder hacerlo . Vehículos motorizados tendría. Que soportar bajas temperaturas ya que cualquier material se congela a esa altura. Instalar redes eléctricas o cualquier cosa en el Everest pra subir rápido nadie te asegura que se quede ahí precisamente por que la montaña va moviendose y está el riesgo de avalanchas cosas que no están en tu control . Literal tendrías que meterle mano a la montaña para hacerla más seguro pero pues ya se quitaría parte del chiste de llegar a la cima. Y sobre todo de disfrutar algo natural .

  • @daninavarro2655

    @daninavarro2655

    7 ай бұрын

    Pero Que mierda acabo de leer

  • @FernandoCotorra

    @FernandoCotorra

    4 ай бұрын

    tranquilo tony start

  • @franciscocriollo3086

    @franciscocriollo3086

    3 ай бұрын

    El chiste de lograr está asaña es de llegar a la cima con tus propios recuerdos físicos! Ese es el reto, lograr llegar solo con tu condición física, llevar al extremo tus límites y lograrlo eso es lo gratificante! Hacerlo como tú dices que chiste tiene! Así cualquiera o súbete a un helicóptero como dices pues listo llegaste! Lo importante es la experiencia y que se logre! Es solo para valientes amigo! Soy uno de esos! Y lo subiré si Dios me lo permite en unos años más! Saludos

  • @ferchrist770

    @ferchrist770

    3 ай бұрын

    Ya denle la pastilla al abuelo, ya se puso a escribir mamadas

  • @lobonegroLBP
    @lobonegroLBP2 жыл бұрын

    Sha sho she... Wey que incómodo es que cambies los ya, yo, lle.. Si vas a subir algo en una plataforma mundial trata de hablar de forma general, porque lo escribes ya y lo pronuncias sha.. Wtf con eso

  • @Intriper

    @Intriper

    2 жыл бұрын

    Wey aprende a aceptar acentos de todo el mundo, wtf con tu comentario jaja

  • @josshiotv1132

    @josshiotv1132

    2 жыл бұрын

    Si WTF? Búscate un video de tu región y lo hagas un comentario tan ignorante

  • @Brisa13474

    @Brisa13474

    2 жыл бұрын

    Exacto...no hagas caso a estos comentarios

  • @carlosdaperez

    @carlosdaperez

    Жыл бұрын

    Nunca había visto un comentario tan pendejo, jajajaja.

  • @solgonzalez2725

    @solgonzalez2725

    Жыл бұрын

    en Argentina, BSAS hablamos asi, si no te gusta , podes ver otro contenido hablado con otro acento. No critiques ni discrimines, gracias.