Четыре упражнения перед Медитацией или сном

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Семь минут Упражнений перед Медитацией помогут вам лучше медитировать и глубже погружаться в ваше подсознание. Эти четыре упражнения также вам помогут прекрасно выспаться и восстановить ресурсы вашего тела во время сна.
Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы!
***
Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_spina/
***
Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/korrektnaya-prakti...
***
Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/stroinyashki_club/
***
Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdorovaya_spina_book/
***
Наш сайт: goyoga.pro/goyoga-ru/

Пікірлер: 20

  • @user-vu9sh2oy9s
    @user-vu9sh2oy9s14 күн бұрын

    Большое Вам спасибо!

  • @user-hq3hu3dd1s
    @user-hq3hu3dd1s3 ай бұрын

    Спасибо большое, мне понравилось!😊

  • @user-ko4sz8ld3y
    @user-ko4sz8ld3y6 ай бұрын

    Благодарю

  • @comradevasilyok4147
    @comradevasilyok4147 Жыл бұрын

    Вы такой комфортный, слушать одно удовольствие!

  • @user-sn9cp5ii8m

    @user-sn9cp5ii8m

    Жыл бұрын

    Зайдите на сайт книга лживое мироздание там есть ответы на все интересующие вас вопросы по поводу несправедливости этого мира ?

  • @user-mf3dk7ko8w
    @user-mf3dk7ko8w Жыл бұрын

    Спасибо, хорошие разъяснения вариаций упражнений.

  • @lizazamorozova
    @lizazamorozova Жыл бұрын

    спасибо вам большое! с любовью!

  • @user-wd2sd2nm1e
    @user-wd2sd2nm1e Жыл бұрын

    Огромное спасибо. Очень полезно и здорово!

  • @Chutochek
    @Chutochek Жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-qe6ih2ut1s
    @user-qe6ih2ut1s Жыл бұрын

    Благодарю вас 🌸❤️😇

  • @sandugashnurgaliyeva3629
    @sandugashnurgaliyeva3629 Жыл бұрын

    Благодарю ❤

  • @user-fq8wi8qn6z
    @user-fq8wi8qn6z Жыл бұрын

    Здравствуйте, жалко, что увидела этот ролик слишком поздно. Буду делать завтра, а вам спасибо!

  • @Oulezhka
    @Oulezhka Жыл бұрын

    Шикардос!

  • @user-sk5yw9gm1x
    @user-sk5yw9gm1x Жыл бұрын

    Благодарю вас за йогу мне понравилось всем хорошего здоровья сил и энергии, .😃😃😃♥️♥️♥️👍👍👍👍

  • @user-yk2uf5ek5r
    @user-yk2uf5ek5r Жыл бұрын

    Спасибо Вам большое за полезные видео, начала с вами заниматься ещё с 15-минутного ролика)) была бы очень благодарна за ролик подлиннее с дыханием, чтобы можно было заниматься с вами онлайн!!!

  • @user-vu9sh2oy9s
    @user-vu9sh2oy9s Жыл бұрын

    эффект как от тайского массажа 👍 спасибо Вам огромное!

  • @nina_706
    @nina_706 Жыл бұрын

    Люблю такие упражнения, но только не перед сном..

  • @sdborn8667
    @sdborn8667 Жыл бұрын

    А сделайте серию упражнений для мужского здоровья(потенция, простата)

  • @AmiD_8
    @AmiD_8 Жыл бұрын

    Упражнения правильные, только причем тут сон или медитация? При всем уважении, но это Ваша личная фантазия в трактовке йоги

  • @ellnmkkk628
    @ellnmkkk628 Жыл бұрын

    Благодарю

Келесі