ЕТО КАК СЕ ДВИЖАТ НАЙ-ДОБРИТЕ БОЙЦИ
Спорт
В това видео разкриваме тайните как да се движите като най-добрите бойци в света! Независимо дали сте амбициозен майстор на бойните изкуства или просто искате да подобрите своята физическа форма и ловкост, това видео е пълно със съвети и техники, за да подобрите играта си.
В това изчерпателно ръководство ще разгледаме:
1. Основи на работата на краката: Научете основните модели на работа на краката, използвани от най-добрите бойци, за да поддържате баланс, да създавате ъгли и да останете неуловими.
2. Механика на тялото: Разберете как да движите тялото си ефективно, за да увеличите максимално силата и скоростта.
3. Отбранителни маневри: Овладейте изкуството на избягване, подхлъзване и блокиране, за да сте една крачка пред опонента си.
4. Нападателни стратегии: Открийте как да настроите своите удари с прецизни движения и финтове, за да накарате опонента си да гадае.
4. Упражнения: Практични упражнения, предназначени да усъвършенстват уменията ви и да подобрят движението ви.
До края на това видео ще имате солидна основа, за да се движите с грацията, скоростта и прецизността на опитен боец.
Не забравяйте да харесате, коментирате и да се абонирате за по-задълбочени уроци и съвети. Натиснете звънеца за известяване, за да не пропуснете никога наше ново видео.
Готови ли сте да се движите като професионалистите? Да започваме! 💪🥊
Facebook на Светослав Христов 👉 / svetoslav.hristov.77
Facebook на Тинко Банабаков 👉 / tinko.banabakov
📸 INSTAGRAM на Светослав Христов : @svetoslav.hristov
📸 INSTAGRAM на Тинко Банабаков : @tinko_b
Ако нашите видеа ви харесват , моля абонирайте се за ЛЯВ ПРАВ от тук - / @lqvprav
За бизнес предложения , ревюта и прочие - lqvpravofficial@gmail.com
#тренировка #фитнес #бокс #crossfit #спорт
Пікірлер: 22
Евала братле. Много добро видео. А и изглеждаш скромен и смирен човек. БОГ ДА ТЕ БЛАГОСЛОВИ. САМО НАПРЕД И НАГОРЕ. 💯💯💯
Браво момчета това видео чаках !
Поздравления за поредното полезно видео
Много добре обясняваш и показваш ! Продължавайте с видеата ! 💪
Най добрия канал !!!
Браво Тинко !!Супер Видео 💪🏻💪🏻Поздравления
Видеото е ТОП
Тинко супер си 🙏🏻
10:44 топ упражнение
Top
💪💪💪
💯!
🔥⚡️👊🏻
Супер видео. А може ли да направиш видео с коментар на кое е по-добре да разчитаме - на заучени и максимално добре получаващи се комбинации или на това да мислим удари на момента в среща
@user-im9xf1gk3p
Ай бұрын
Добрите бойци,без значение дали на аматьорско или професионално ниво,винаги имат няколко любими комбинации и един нокаутиращ коз и просто трябва да успееш да наложиш твоята игра,и вече да успееш да ги използваш тези неща.
Не всеки може да се движи така, трябва да ,,четеш " противника и да предугаждаш как ще реагира от съответната позиция. И според мен не се учи този начин на движение и боксиране , трябва да си идва отвътре!
@tinko.b
Ай бұрын
Не е така. Истината е, че години тренировки човек вече почва само при погледа на стойката на противника и позицията му да прецени какви удари биха могли да дойдат. А и движенията с много повторения, започват да стават автоматично.
Agresiven boksior li si ?
За движението не трябва да отивате твърде далеч и да търсите знайни и незнайни чужденци. Стига да намерите легендата в бокса Ивайло Маринов. На загрявките преди състезанията чуждите треньори са се събирали да го гледат. На него му е вродено, дар от Господ. Има неща които не се учат
Е що открадна миниатюрата (Thumbnail) от Тони Джефрис?
@lqvprav
Ай бұрын
Светльо нямаше време да направи, че беше на почивка и трябваше да импровизирам. Това не е честа практика при нас, извиняваме се за което 🙏🏻
@Kaloian_Ivanov
Ай бұрын
@@lqvprav 😂Споко, видеото е хубаво, просто ми направи впечатление, защото следя канала му.