En la siguiente charla, Alejandra Sekler, psicóloga y el doctor Nicolás Bravo, psiquiatra, ambos de Clínica Alemana, nos hablan hoy sobre el estrés y estrés laboral, porqué se produce, cuales son los factores protectores y de riesgo para presentar esta condición. Nos cuentan cómo podemos identificarlo, cuales son las consecuencias laborales, y finalmente nos hablan de cómo podemos regular el estrés y cuando debemos buscar ayuda profesional. Contestan preguntas de la audiencia.
¿Quieres saber más sobre el mindfulness?
www.clinicaalemana.cl/articul...
¿Sabías que puedes acceder a una teleconsulta desde tu casa?
www.clinicaalemana.cl/telemed...
Conoce y descarga nuestra aplicación aquí
www.clinicaalemana.cl/app?utm...
Síguenos en:
Instagram: / clinicaalem. .
Facebook: / clinicaalema. .
Spotify: open.spotify.com/user/8001v85...
#ClínicaAlemana #Salud #SaludMental #EstresLaboral #estrés #mindfulness #ClinicaAlemana #prevención