У меня оторвался трицепс во время тренировки с Линдовером. Полное видео роковой тренировки kzread.info/dash/bejne/lqiJ2qd6ldrVgrg.html

@Morozovstar

10 ай бұрын

Ну прям чтобы оторвался вряд ли. Ждём продолжения. Хруст может быть и в суставе. Что на мрт то,??? Эх бедолага. И вес то был не большой. 😮

@mrdrivenuts2755

10 ай бұрын

Поправляйтесь, Антон. Здоровья и быстрого восстановления 💪🏻

@rediskavet

10 ай бұрын

@@Morozovstar не маленьгий так то вес. Учти что он сам весит меньше 80кг Да и не в весе тут дело

@Morozovstar

10 ай бұрын

@@rediskavet да. Сейчас посмотрел внимательно. 60кг вроде. Это наоборот дохрена🫨

@user-ji5gp8nv7w

10 ай бұрын

Как проходит диагностика, исследование и восстановление?

Вот это оптимизм! Оторвался трицепс, а "ничего страшного"

@user-vl8kv3ws6i

3 ай бұрын

Где слышал, что он не в первый раз рвет мышцы И это вроде врач

@user-uh4je8oi9m

2 ай бұрын

​@@user-vl8kv3ws6iврач невролог, реабиатолог , своя клиника Он рассказывал, как отрываются мышцы и в следствии чего

@user-kq2ql5jl9c

Ай бұрын

Похуй пришьем🤣🤣пляшем дальше 🤣

лайк не в одобрение, а в поддержку

@grpat_org_road

Ай бұрын

доктор, подскажите как не оторвать трицепс? Ой, не в тот чат написал )

Мне бы такое спокойствие как у Антона,оторвал трицепс не беда пришьем,так легко и с улыбкой об этом говорить😊

@thghtfl

10 ай бұрын

да это на камеру, вы чего

@recluse6889

10 ай бұрын

на адреналине видимо не так почувствовал - не очень болезненный разрыв оказался, остынет почувствует.

@vyacheslavgudz2832

5 күн бұрын

Это на камеру.

@alexv033

2 күн бұрын

Это истерика, дома плакал

Мне понравился комментарий: один-топовый тренер, другой-топовый врач

@vyacheslavgudz2832

5 күн бұрын

Как сказал Кравцов 2 олуха

Пусть это будет Вашей самой большой ошибкой и ничего хуже уже не приключится❤

@ActMedInfo

8 ай бұрын

это постанова. Ничего там не порвалось)

@norris11m

7 ай бұрын

@@ActMedInfo твоя жизнь постанова.

@ActMedInfo

7 ай бұрын

@@norris11m вся жизнь - игра. Мою поставил хороший режиссёр, а твою - полная бестолочь

@norris11m

7 ай бұрын

@@ActMedInfo учитывая, то что ты высрал ранее, все с точностью да наоборот.

@ActMedInfo

7 ай бұрын

@@norris11m прими лопирамид, он твой высер остановит, а то прям так и хлещет

не надо Антон так рвать себя насчёт балбеса согласен =)

Когда пукнул от напряга, а всем рассказываешь что трицепс порвал.

@andreyef.2067

10 ай бұрын

Лучше бы газы, чем такая травма...😠

@user-sy9sb8uh9w

Ай бұрын

У него часть кости оторвалась вместе с сухожилием

@Anmefiney

20 күн бұрын

Мда

😖😖😖Антон, как же так? Нас призываете беречь себя, а сами не бережётесь 🤦🏻‍♀️Скорейшего восстановления вам!

@user-do9up8yw2i

10 ай бұрын

сапожник без сапог-теоретики мать их

@user-ms6uj7wx5y

10 ай бұрын

​@@user-do9up8yw2iсапожник - это теоретик? Практик никогда не ошибается? Врач - это теоретик? Дворник ты что ли необработанный 😂

@user-do9up8yw2i

10 ай бұрын

@@user-ms6uj7wx5y жаль тебя,что тебе надо разжёвывать выражения на слога и буквы и проталкивать в твой чайник аки пазлы в комбинации

@user-ms6uj7wx5y

10 ай бұрын

@@user-do9up8yw2i уверен, ты говоришь это не в первый раз. Первый раз ты сказал это директору школы, после того, как ты провали все экзамены, неся на них несуразицу, и тебя исключили. Дам, мы такие. Нам надо всё излагать понятно. А тебе теперь надо дворником работать.

@user-do9up8yw2i

10 ай бұрын

@@user-ms6uj7wx5y тебя судя по всему в детстве школьный дворник обидел ,отсюда и комплексы маленькой твоей метлы и боязнь дворников

Антон, дорогой) выздоравливайте!!! Нельзя же так надрываться!!!

@CallDuty-xx4vs

2 ай бұрын

Это ты трицепцу его скажи

Самый лучший страховщик

Антон ,это упражнение одно из самых травмоопасных !! Все ведущие тренеры должны знать это

@Dr._S_Brule

10 ай бұрын

Согласен, обычному человеку нахуй не нужен франц. жим, полно менее опасных альтернатив.

@user-mu4jn6en9g

10 ай бұрын

оно вообще нахер не нужно.

@user-gl1vz8wk8m

10 ай бұрын

упражнение как упражнение,просто он поц

@SpiritualAspirant.

7 ай бұрын

До этого случая об этом не знал. Но делать его с большим весом и со штангой точно не буду.

@relaxationarea2427

6 ай бұрын

Хорошо и безопасно для трицепса это жим стоя узким хватом( чуть уже ширины плеч), нагружает отлично трицепс, и не перегружает локтевые суставы и связки. А франц жим вообще не делаю

Первая помощь от Линдовера! Серьёзно!??Ты балбес!

@mdrst1099

10 ай бұрын

Ахахахаха

@LESORUBBB

4 ай бұрын

Линдовер гуманист, другой бы на его месте еще и челюсть сломал

@magoshemeshe6841

Ай бұрын

Ну таким образом он попытался выгородить себя, хотя должен был принять штангу, ибо стоек у лавки небыло и девать её было некуда..

Надулся, сдулся и сгнил

Надо с молодости беречь, и бицепсы и трицератопсы ☝️

Он узким хватом криво сделал пару раз с таким весом исразу на француза полез.Ничего глупее не придумаешь.Я на французе пока 13 раз и больше не сделаю вес не добавляю.А так упражнение на трезу одно из самых любимых

Теория теорией, а на практике надо слушать свой организм ☝

@anotherperson9637

10 ай бұрын

Золотые слова

@RisingStars_RiS

10 ай бұрын

А как это - слушать?) С фонендоскопом ходить?)))) А без шуток такие призывы следует читать, как: если где-то что-то неизвестно/противоречит правила и тд, то нужно забить на все и жить методом тыка, а не искать дальнейшего знания

@difficult1003

10 ай бұрын

@@RisingStars_RiS у человека мегапрокаченная нервная система, поидее он может определить по симптомам, что с ним не так. Развиваться в этом направлении. Ну я согласен, что наука играет не последнюю роль, но увы мы очень много чего не знаем, и скишком большие различия в организмах у людей, чтоб всем подошел тот же самый механизм.

@RisingStars_RiS

10 ай бұрын

@@difficult1003 это чем же обусловлены такие большие различия внутри вида? И куда вы внешние факторы воздействия на организм дели? Ну даже "чувствует" человек, а выводы? Что может предпринять эта прокачанная нервная система? Опять же, у нервной системы одна задача, у современного человека - другая. Законы работы нервной системы подстроены эволюционно не под продолжительную качественную жизнь, а на возможность продолжить род и освободить пещеру

@difficult1003

10 ай бұрын

@@RisingStars_RiS мозг может запросто работать во вред всему организму. Как по мне, наша нервная система давно уже перешагнула порог единой цели продолжения рода. Я к тому, что если человек чувствует себя уставшим и вымотанным, при этом игнорирует все сигналы нервной системы, то потом такие критические моменты в слабых местах и выплывают.

_Порой кажется что с таким Духом ...Абсолютно не важно что происходит с телом !! И ваша Улыбка в такие критические моменты...Отлично выдаёт ваше отношение к проблемам ))до боли знакомо))с кем не бывает !Выздоравливайте дорогой друг !!_

Два спеца!

Оторвали мишке лапу... Держись, Антон, держим за тебя кулаки! Чинись, восстанавливайся! Будем ждать новых видео , теперь в разговорном жанре, и с протоколом лечения!✌️ PS. а ведь организм всю тренировку сигналил, что он не в форме...

Антон, скорейшего восстановления!!!!! Берегите себя! Привет из Липецка!

Док,если бы Вы не озвучивали,что порвали,то по звуку можно было определить ,что порвали трусы или шорты!

@genyazaqqq

10 ай бұрын

Ждём видос с синяком на пол тела!

@amail1415

10 ай бұрын

Или очко, повторно

Мне понравилась скорость установления диагноза😂Вот это врач, вот это скорость. Я бы только к такому пошел

@user-pj2ho6gh1w

9 ай бұрын

а что трудного в этом?)) конечно человек понимает когда у него мышца отрывается))

@viirtc.1771

8 ай бұрын

Это тоже самое, если врач гастроэнтеролог заработал себе язву 😂

@Ratibor_Sergeevich_

8 ай бұрын

@@viirtc.1771 мгновенную при чем

@user-eb6vg1zx4f

7 ай бұрын

У меня они таак болят.. и по нагрузке понятно в какие места,опрометчиво доктор сделал именно эту ..Тут и без его слов понятно .жуткий треск .,а боооль...,представляю .Самообладание .у вас,док✊Надеюсь всё на данный момент уже нормализовалось.Берегите себя.

@user-eb6vg1zx4f

7 ай бұрын

Таак это же эго профель,спец в своем деле.Ток нагрузка опрометчиво ..ооч жаль .,знаю как мучительны эти боли,а порвав и подавно..От одного треска жуть...😮😢

Одно из самых травмоопасных упражнений. Его почти никто не делает. Локтям еще пизд@ц приходит.

@user-ew8zj7lv3j

Ай бұрын

Да, долбоеб чистый. Е..щё и учит чему то

@user-fk1hf6nx9z

Ай бұрын

Не настолько как скамейка для отрыва бицепса(скота)

Не удивительно с такой техникой во французком жиме. Ёпа мать врачи.

@viirtc.1771

6 ай бұрын

Что он не так сделал? Широко локти развёл?

@grafdragon3730

4 ай бұрын

​@@viirtc.1771большой вес для трицепса в таком положении

Антон быстрее поправляйся! А вообще, с таким спокойствием говоришь, как будто это совсем плёвое дело, подумаешь трицепс оторвался….это наверное очень больно и даже не представляю, как лечится..

Это самый позитивный разрыв трицепса в мире! Доктор никогда не унывает! красава!))

Восстановление док, я когда себя хвалю тогда постоянно могу себя сглазить... И хватануть травму... А так убедился что и док не застрахован на ровном месте

Главное без паники лишней и с юмором. Скорейшего выздоровления.

Мама дорогая! Выздоравливайте быстрее, у Гуру тоже могут быть проколы, вы опытный боец, справитесь, но больше не шалите так ❤

Скорейшего выздоровления) И это камень в огород Линдовера)

Подстраховал называется

@vyacheslavgudz2832

5 күн бұрын

Антиреклама линдоверу. Такой страховки врагу не пожелаешь

Как хорошо себя чувствовать сильным, здоровым.))))😅

Выздоравливайте! Лайкаем в поддержку, а не в радость случившемуся

Жесть, на видео видно, как мышца отлетает. Эх Антоха, столько правильных вещей говоришь, а сам ухандохал сухожилие трехглавой. Лечись теперь.

@nikkisliy5706

10 ай бұрын

Потому что надо не эго качать:)

@genyazaqqq

10 ай бұрын

​@@nikkisliy5706Ох уж эти эгокачеры! И наш доктор понты колотит перед Линдовером!!! Допонтовался!

И вот не понятно.... что мне делать то.... лайк ставить... или диз? Ну ... скорейшего выздоровления!!! P.S. реакция бесценна))

Реакция Антона великолепна и многое говорит о его личности. Видя ступор Станислава мгновенно начинает того обнадеживать- «ничего, пришьем!». Доктор, мое почтение!

Док выздоравливай скорее

в таком положении он штангу одной рукой держал чтоли

В чем пничина этой травмы?

Никто не застрахован от этого. Я всегда знал и чувавовал, что французский жим это очень опасное упражнение. Перестал делать его лет 8 уже как. Тем более с таким весом

@fapdayz

10 ай бұрын

Это самое тупое упражнение, которое может быть. У меня на нём стабильно локти болят.

@chpoker8156

10 ай бұрын

Вся нагрузка на локти идет, потом стреляют

@mdrst1099

10 ай бұрын

@@fapdayzнихера подобного. Всю жизнь делал это упражнение с правильной техникой, никогда локти не болели. Там важно брать малые веса, тогда акцент идет чисто на трицепс

Не кажется ли вам Антон, что произошла такая ситуация: жимом от груди вы ввели в тонус трицепс короткой амплитудой, а на следующем упражнении он не успел растянуться. Т.е. два не очень совместимых упражнения?

@fapdayz

10 ай бұрын

Херанул жим узким хватом в отказ, а потом с тем же весом французский жим сделал. Просто гений бл

@09razor09cs

10 ай бұрын

Елки, умники, это травма, она может произойти в любой момент, на любом упражнении, как будто человек лег на скамью и решил порваться Лучше бы поддержали человека, нет же надо желчи и душноты налить в коммы

@nicknowak4955

10 ай бұрын

​@@09razor09csда они тут токсики

@user-rv2ii6zi3t

10 ай бұрын

Травма может быть накопительной .

@user-mu4jn6en9g

10 ай бұрын

@@09razor09cs дело не в желчи, люди пытаются анализировать причину, что бы не повторить. и правильно делают. а с твоим подходом далеко не уедешь. надо извлекать уроки из ошибок а не полагаться на случайность " будь как будет" "этож травма" - у травмы вполне могут быть причины, они далеко не всегда случайные.

Поставил лайк на поддержку ,но всё очень печально 😳 удачного выздоровления и возвращения!

Бывает же такое.Но у Вас всё будет хорошо.Выздоравливайте.

Выздоравливайте! Ошибка может произойти с любым спортсменом. Это урок всем нам.

😢желаем скорейшего выздоровления 🙏

У меня аж всё сжалось! Скорейшего выздоровления.

Было с ногой. На долгих 4 месяца. Почему такое случается у спортивных, тренированных людей?

Смирение, благодарность, оптимизм, спокойствие. Красавец! Мужчина

Линдовер как страховщик - ноль! Пока пострадавший не указал, даже гриф не перехватил...

Таже тема в прошлом году с бицепсом...на катке.. Звук до мозга дошёл. Интересно, Антон до жены дошёл? Скорейшего выздоровления! Такие люди на вес золота!

@statusup04

9 ай бұрын

И пришивали или как?

Да ладно 😨 Это же доктор, невролог вроде)

Доктор,здравствуйте.Скажите пожалуйста, как относитесь к Корсету для осанки? И помогает ли он вообще?Выздоравливайте!!!!

Антон как рука? Болит?

с Линдавера отличный страхующий

@RuslanErmakoff

10 ай бұрын

Чем больше вес, тем раньше его надо помочь поставить на стойку... Ну и док, сам же рассказал, что недавно жал от груди рекордный для себя вес. Явно про изолирующие большие нагрузки на трицепс надо было избегать.

@cookiedxd9032

10 ай бұрын

На изоляции никто не страхует никогда

@RuslanErmakoff

10 ай бұрын

@@cookiedxd9032 не о страховке, а о снятии снаряда . Зачем 60 кг на французском жиме самому ставить на стойки

@user-nv4sk8cy8w

10 ай бұрын

@@RuslanErmakoffа там стоек то и нету.

@RuslanErmakoff

10 ай бұрын

@@user-nv4sk8cy8w тем более, на лавку пришлось класть

Скорейшего выздоровления Вам. Расскажите, плиз, как восстановиться после такой травмы (методы лечения/ реабилитации).

@andreyef.2067

10 ай бұрын

Сначала пришить надо....

Реакция мужчины,воина! Моё уважение вам!

Спокойно отреагировал крассава, мужчина!

Обожаю качков, проктолог

Антон, дай Аллах Вам скорейшего выздоровления! Ваша коллега!

@dimmArtist

10 ай бұрын

На нашей территории другое высшее существо за Антоном присматривает

Ну делов то, трицепса ж два

Занимайтесь ребята боксом,там такого кошмара нету,и постоять за правду научитесь!

Из-за чего это произошло, что он не знал что не надо большие веса тягать ???😮 Дело все в кураже , на драйве хочется всё больше и больше , поэтому надо уметь себя тормозить !

блин, Антон, выздоравливайте! как же так, вроде не новичок в зале и вес не большой((

@RisingStars_RiS

10 ай бұрын

А мышца не факт, что норморефлексивная

Так там вес, судя по первому (и последнему) повторению великоват даже для одного повтора. Интересно как предпологалось прокачать трицепс на 8-12 повторений? Или упражнение было не на французский жим?

Эх, жаль! Скорее поправляйтесь!❤

я узнал что это примерно в 3 раза больнее чем перелом

У тренера чуть инфаркт не случился 😂

😢Антон, ну епрст! Как так то , не новичок ведь! Надеюсь не совсем конкретно рванул😮! 60-65кг?

Скажите а ренген покажет это ,или надо ущи делать или мрт чтоб увидет что он порвалс?

Мужик попадает в аварию, гибнет жена и двое детей, также мужик : «ну ничего страшного, ладно, нарожаем, молодой ещё»

"нук подержи там штангу"))

Ептваю, Антон, ну какая же жесть!!! Здоровья тебе, поправляйся!

Ирония в том что человек который постоянно напоминает нам о разминке как о основной части тренировки рвёт мышцу. Возможно это вброс, пересматривать не стал так как плохо стало. Если же это действительно так то желаю скорейшего восстановления.

Жеесть. Поправляйтесь! Реакция огонь)

Это был реальный звук или наложили?

Антон! Как так то? Поправляйтесь поскорее! Но вы молодец!) Реакция конечно - можно позавидовать вашему оптимизму!)

Наш доктор химик😮

Самое обидное что заниматься не сможет долго.У меня вот плечи болят 3 месяц но спадает но отдает в трицепс боль и бицепс не много.Что может быть?

Какие он таблетки принимает

Что потом? Он заживёт или пришить надо?

@user-do9up8yw2i

10 ай бұрын

подоржник и зеленка творят чудеса

@trash5979

5 ай бұрын

Пришивать надо, в кость проденут проволоку, а проволоку к креплению мышцы к сухожилиям, спустя 10 месяц или больше года, он полностью зарастет мясом и заживет, функционировать рука будет уже в скором времени, но любые нагрузки исключены на год, что бы снова не оторвать

@Jakensky518.

Ай бұрын

​@@trash5979 а проволка там останется? Сухожилий невозможно пришить к костю

Здоровья Антон 😳поправляйся

@Immortal_Dmitry

10 ай бұрын

Конечно это грустно. А зачем вы с Линдовером тренируетесь? Вы друг друга пиарите что ли? Он же химик и все качки химики. Пусть скажет что это не так.

@StandingHereI

10 ай бұрын

@@Immortal_Dmitry видео о правильности различных подходов к тренировкам, да и просто за жизнь пообщались

Скорейшего выздоровления

Капец. Ну самообладание и самоанализ впечатляют. Быстро работает мозг при оценке ситуации.

Это накладноц звук или реальный?

С таким маленьким весом порваться? Не разогретый?

Пойду до жены дойду 😂мужчины такие мужчины

@Alex-gw9fd

10 ай бұрын

жена - вторая мамка)

@user-eb6vg1zx4f

7 ай бұрын

таакое самообладание у доктора,достойно выдержал,ноо-тут и надо было "вовремя уйти", это жутчайшая боль,не то до жены,и к мамочкиной груди в пору прижаться....жууть конечно,боль .как он так ещё и с юмором. .

упражнение опасное ) хуже только скамья Скотта ) там тоже оторвать не долго только бицу, здоровья....знаю какого это.

Из-за этого видео, если у меня оторвётся трицепс, то я умру от смеха

хруст жесткий😢

Хруст неимоверный😮

Отрывы не всегда сопровождаются болью.У меня отлетела грудная и боли в этот момент не было

Дед говорит балбес, а сам нахера там стоял?

@user-eb7pq2ky3p

10 ай бұрын

Линдовер прав, французский жим - это не игрушки, а врач сперва сделал жим узким хватом 3 повтора, потом сразу с эти же весом (!!!) начал делать французский жим, вес был явно великоват, перед таким весом нужно было как минимум 3 подхода разминочных сделать с меньшим весом. Да и вообще лучше 10, 12 повторений с безупречной техникой не опускаться в этом упражнении. И Линдовер тут не выступал в качестве тренера, он просто страховал. Уверен своим подопечным он бы запретил такие эксперементы.

@pechenke

10 ай бұрын

​@@user-eb7pq2ky3pтеперь у его подопечных только экскременты 😂

@user-mu4jn6en9g

10 ай бұрын

@@user-eb7pq2ky3p французский жим лучше вообще не делать. убийца локтей

Анаболические стероиды делают свое дело😂

на всю жизнь оторваная мышца.как раньше никогда не будет

Тут ошибка была идти на такой вес как у Линдовера. Здоровья и успехов, не гонитесь за весами.

Линдовер, старый балбес должен был принять штангу! Прошляпил!

Ужас😮ну как так то? Надо быть аккуратнее,берегите свое здоровье.

А из-за чего это случилось? Судя по упражнению, делали вы его бодро, то есть вес небольшой. И разминка была.

@Maks1988M

10 ай бұрын

Небольшой вес понятие относительное. Для Лэндровера небольшой, для Епифанова критичный. Поражает другое, человек квалифицированный врач, человек разбирается в тренировках и так опрометчиво поступил. Правильно все таки говорил Лев Гончаров что не рекорды растят мышцы и в итоге накачается лучше тот, кто меньше травмируется. Работа строит орган!

была такая же фигня два года назад. именно в этом упражнении. от звука аж передернуло. был неполный отрыв, гематома... все зажило без вмешательств. щас крепче, чем раньше)

@user-cf1ew8zj3b

10 ай бұрын

наверняка трицепс ьыл перетренирован, накопилась усталось. просто добил этим опасным для трицепса упражнением.

@StandingHereI

10 ай бұрын

@@user-cf1ew8zj3b само упражнение не отрывает трицепс, просто нужно поддерживать здоровье сухожилий и не гнаться за весами

@user-js5qm8gc2h

10 ай бұрын

Да, звук забыть невозможно. Очень неприятное ощущение - сухой рвущийся хруст внутри себя

@StandingHereI

10 ай бұрын

@@user-vn9cz6fr5c че ты несешь, как можно резко "двинуться" без напряжения в мышце? Ты когда до параллели приседаешь у тебя тоже сухожилия в ногах отрываются? Ты безграмотен, сопромат пишется через О и это не рычаги, это задача на устойчивость

@statusup04

9 ай бұрын

Не зашивали? Я вчера порвался тожн со звуком, не знаю идти к врачу или нет