1. Cumpra com suas palavras, se comprometa com si mesmo. 2. Saia da zona de conforto. 3. Haja como uma pessoa confiante. 4. Pratique até ficar bom naquilo.

Vim aqui após uns meses pra dizer que realmente funciona, me forcei a fazer essas coisas, tô na academia já tem 6 meses, comecei sem me cobrar , fui primeiro fazendo caminhada aí dps ia de terça a sexta agr até os sábados quero ir, sempre faça oq vc disse, se valorize, não mude sua ideia, só se for algo que vá lhe fazer mal, muito obrigada, estou muito confiante, meu namorado até me acha diferente e as vezes não sabe lidar, tudo mudando Porq eu mudei , gratidão !

Eu ainda gosto de um menino e percebi que as vezes amar também é deixar ir e dói muito porque sinto um grande sentimento por ele e por mais que tá doendo agora ,eu sei que preciso seguir em frente e deixar o universo trabalhar por nós...

@paulinhaaraujo6350

Жыл бұрын

Temos que soltar. Fácil não é. Mais iremos conseguir. Temos que praticar a resignificação

@taizmeira9710

Жыл бұрын

tomei a liberdade pra te escrever :) te recomendo um livro chamado “amor, liberdade e solitude” -Osho . Li num momento que me via parecendo com o que você escreveu; Foi um livro divisor de águas. Aprendi a soltar com mais leveza sem deixar de amar, mas agradecendo a experiência . 😘

@paulopereira1857

11 ай бұрын

​@@josienepereirapinto9692explica melhor ,onde encontro esse livro ou vídeo?

@paulinhaaraujo6350

11 ай бұрын

@@josienepereirapinto9692 Eu coloquei na minha cabeça que ele é um "Escravo pencudo " nome q dei a ele na minha mente . Aí conseguir me desapaixonar

@anacarolinadossantossilvas87

11 ай бұрын

😢 boa sorte meu bem...

1- cumpra com sua palavra, esteja lá por você, se comprometa com si mesma 2- não dependa da sua motivação para fazer algo por você, desenvolva disciplina 3- saia da sua zona de conforto 4- mude sua postura 5- aja como a pessoa que você quer se tornar

É isso gatinhas, foco nos estudos e sejam auto confiantes.💋

@kleitinpng

3 ай бұрын

Brigadão mô ❤

Amanda, tudo que você falou é realmente verdade. Eu vou vir aqui nesses comentários compartilhar uma experiência loucaa que eu tive com vocês !! Um tempinho atrás, eu estava muito para baixo, me sentindo pequena em perto de qualquer outra pessoa, eu tentava me esconder ao máximo que eu podia, e essa falta de autoconfiança que eu estava tendo, realmente estava afetando a forma como as outras pessoas me viam, eu não recebia elogios de ninguém (claro que não precisamos de elogios de ninguém para ser feliz) mas digo isso, porque antigamente eu recebia elogios por muitas coisas, porque eu era bem mais autoconfiante, e essa minha autoconfiança acabou a partir do momento que comecei a ligar para comentários negativos. Mas o ponto que eu quero chegar, é que chegou um momento em que eu simplesmente parei e pensei: “Porque me sinto tão pequena assim?” , “Porque não ando recebendo elogios como antes?” Passei a ficar me questionando do porque estava tudo tão diferente, parecia que a cada dia que passava, eu ficava cada vez mais para baixo em relação a mim mesma, ao invés de eu receber elogios, eu ficava recebendo muito mais comentários negativos, e eu comecei a pensar em um dizer que minha vó sempre me falava, do qual dizia: “Se você não se achar bonita, não se sentir bonita, quem vai achar?” E me peguei pensando muito nisso, a falta de autoestima e de autoconfiança em mim mesma, não estava afetando somente a forma que os outros me viam, mas como também o autocuidado que eu tinha em mim mesma, eu parei de usar maquiagem, parei de me vestir com roupas lindas que eu usava antes, parei de fazer skincare regularmente como eu fazia, parei de fazer coisas que me tiravam da zona de conforto, e tudo isso porque passei a me sentir “confortável” me escondendo, e também me sentindo confortável parando de me arrumar como antes, e porque eu parava de fazer isso? Por simplesmente acreditar que não valia a pena tentar mudar, porque eu nunca ia sair daquilo, por causa de vários pensamentos negativos em relação a mim mesma, estavam me fazendo me afundar cada vez mais!! Vocês tem noção do quão surreal a forma que a gente pensa sobre nós mesmos, reflete muito sobre como o outro enxerga a gente? Poiss é muito surreal tudo isso, e sabem porque é tão surreal? É esse o ponto que eu quero chegar! Depois que parei para pensar e cai finalmente na real sobre oque estava ocasionando toda aquela baixa autoestima em mim mesma, eu pensei: “Eu preciso mudar isso” e foi aí que eu comecei a sair da zona de conforto e sair de lugares onde eu me sentia “confortável” e não feliz. Como exemplo: afastei pessoas que só me deixavam mais para baixo, mudei de escola, tive experiências incríveis com novas pessoas que realmente faziam questão de mim, comecei a sair mais, me cuidar novamente, fazer skincare, me arrumar para ir em qualquer lugar que for, usar brincos, colar, anel, coisa que eu amava fazer antes, comecei a cuidar da pele, comecei a cuidar mais de mim mesma e isso só foi crescendo a minha autoconfiança e autoestima novamente, e sabem oque foi mais louco disso tudo? Lembram que eu comentei sobre a questão de não estar recebendo elogios mais? Poiss é pessoal, depois que eu mesma passei a me olhar com outros olhos, parece que as pessoas também começaram a fazer isso, eu recebi elogios de pessoas na escola nova, dizendo que eu era bonita, que meu corpo era bonito, fui recebendo elogios de pessoas a partir do momento que eu mesma vi o quão linda e maravilhosa eu sou, não só de aparência física, mas como também de alma, de personalidade e de muitas coisas assim ❤. O que eu quis passar compartilhando isso com vocês, foi para vocês se motivarem, não deixem pessoas de má alma em perto de vocês, não deixem pessoas de energia ruim fazerem vocês mudarem a forma que enxergam a si mesmos, não fiquem em lugares que deixem vocês para baixo porque se sentem “confortáveis” lá, hoje eu posso dizer que sair da zona de conforto é simplesmente a melhooorr coiiisaa que podemos fazer por nós mesmos, porque a partir do momento que começarmos a sair da zona de conforto, percebemos que tudo vai mudar ao nosso redor, e issooooo é surreaaalll de bomm!!! Se você leu tudo isso até o final, eu quero que saiba que tu és muito precioso, você é lindo(a), e não deixe pessoas de má alma te dizerem ao contrário disso, a única opinião que você tem que levar em conta, é a sua mesma, você mesmo(a) tem que se achar perfeito do jeito que é, e não outra pessoa, porque a partir do momento que você mesmo(a) começa a se amar, tudo muda ao seu redor, saiba que você é incrível e lindo, não só de aparência mais como de alma. 🩷

@POLAYNNACOSTA

5 ай бұрын

Nossa !!! Surreal, que superação, parabéns que você continue com essa resiliência 💓🫶🏽

@lahgarreto

5 ай бұрын

Nossa! Ler isso me deixou muito bem e muito inspirada! ❤️‍🩹 Estou em uma situação parecida, mas juntarei todas as minhas forças para sair dela e me vê como você se vê! ❤️‍🩹 Fico feliz por vc e, espero, ficar feliz por mim mesma tbm! ❤️‍🩹

@_Hisoka-preto-e-branco_

28 күн бұрын

​@Kenny-Mr.Cuddles, A beleza está nos olhos de quem vê.

Muitas vezes estudo sem motivação mas pensando em um objetivo maior

Cara isso é muito louco, vc assiste um vídeo como esse e se pergunta, como q nunca pensei isso antes? A verdade é q no fundo a gente sabe né...Tô amando seu conteúdo, vou maratonas todos os vídeos ❤😉😍😘

@AnaRosaDuraudaSilva-j1z

8 күн бұрын

sim tbm estou ja vi 10 videos dela kkk

Literalmente,você está me dando uns tapa na cara,apesar de eu ter me perdido em algumas situações,você está me fazendo eu me reencontrar,assisti o seu primeiro vídeo,comecei a me sentir melhor.

Antes eu antes de qualquer confirmação na minha vida usava minha mente como desculpa acabava no mesmo erro todas as vezes, mas depois dos seus vídeos eu percebi o quão importante eu sou e eu preciso cada vez mais saber mais sobre mim e saber oq eu mereço, vc é um anjo Amandinha 💗

Esse vídeo deveria ter mais engajamento, só falou verdades! ❤

Eu gostei muito do video e do contexto e pude me tocar como ter mais alto estima , parabens ❤️ Mas preciso falar sobre uma coisa que me encomoda em pessoas muito alto confiantes e seletivas... tenham compaixão com as outras pessoas , nao fique perto so de quem tem algo a oferecer,ou pessoas que se mostram alto confiante , isso pode enganar as x uma pessoa sem muito dessas coisas, mais timido e introvertido pode ser muito mais gente boa, do que só uma imagem boa.Uma companhia, momentos e conversas valem muito. Ser amiga e aceitar pessoas que estao com problemas ou cabisbaixas, escutem, tenham prazer em ajudar e ser amiga ... enchergar que uma pessoa mais introvertida é humilde e gente boa , é olhar pro outro sem querer algo em troca , a nao ser a amizade, companheirismo etc... nao ignorem pessoas em vulnerabilidade por nao ta conseguindo se aceitar no momento, só por elas nao ter o que oferecer muito a nao ser a amzd e lealdade Obs: digo isso pq vejo muita gente que ja conquistou aalto confianca apenas se relacionando com pessoas do mesmo tipo e despreszando pessoas que nao tem auto estima ainda, sendo que sao leais e pessoa boa. Olham de cara feia , sendo que ser inseguro é normal no mundo onde tem tantas maldades, racismos ,insegurancas e desprezos á pessoas normais porque ser normal tambem é ter insegurança.

Adoro o simples facto de cada palavras se identificar, completamente, a maneira que eu penso! A sério! Melhor canal que já assisti!

Na verdade, eu amo a Deus acima de tudo depois vem eu, vc tem tudo que uma pessoa precisa pra ser oque quer, mas vc tem Deus que restaura que cura, liberta transforma, restitui ? Eu estou nesse vídeo pq quero melhorar e todos os dias buscar ser mas confiante uma pessoa diferente, mas com o espírito santo.

vc salva vidas, garota, obrigada pelo conteúdo de ouro. a melhor coisa do meu ano foi ter encontrado seu canal e visto seus vídeos, tudo ta melhorando, vc realmente não tava blefando quando falou q ia mudar a minha vida kkkkkk

eu tava no meu Instagram e vim uma menina te assistindo e fui procurar por vc, todos os dias agr eu assisto dois vídeos seus, obrigada vc é tão necessária 😍

Minha autoconfiança está nas alturas agora ❤

isso tem a ver com autoconfiança mas já serviu pra me ajudar a sair da procastinação

Tuas palavras são milagrosas ❤

Perfeito e reconstrutor seus vídeos . Vc e simplesmente espetacular

Te ouvir, tem me ajudado muito. Toda vez que tô me sentindo perdida o universo sempre tem um jeito de me trazer o foco de volta e aí o KZread me recomendou você. Muito obrigada Amanda ❤

Perfeita!!! Conteúdo de milhões ✨

Incrível a sensação de um vídeo estar falando exatamente com você e com a situação que você está passando

Vou levar essas palavras p vida toda ❤

voce é tão necessária. 🤍

Muito Obrigado pelo Video Amanda 😀😀

Ótimo vídeo, Amanda. Com certeza impacta não só a mim mas a qualquer um que assista com a intenção de ser alguém melhor principalmente pra si. ❤

Amanda quantos vídeos excelentes!!! aaaaaa Esse e o seu outro sobre autoconfiança, eu testei por uma semana e funcionou demais!! Apenas façam

vc é I N C R I V E L L !! amo amo amo seu conteúdo

ameiii, vou precisar assistir varias vezes até eu aprender .

AMO SEUS VÍDEOS AMANDA!!❤

você devia escrever um livro🥺

Esse foi uns dos vídeos que eu mais tive interesse em assistir bem prático de entender e me ajudou muito vou pegar várias dicas obgdaa!!

Mulher, sua boca é muito linda...

Eu não gosto muito de usar esse termo, mas esse vídeo foi simplesmente perfeito!!!!! E vai me ajudar muito, se eu praticar o que escutei nele, muito obrigada querida, não há dinheiro que pague o que você acabou de me ensinar, e relembrar🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻❤️

o seu cabelo é lindo demais!!!

muito obrigada moça ❤️

uau, gostei muito dos seus videos. Deus te abençoe!

Tudo que eu precisava ouvir ❤

Amei o vídeo, obrigada! ❣️🤓

Amanda para de estapiar minha cara 😅 estou vendo todos os seus vídeos tenho q escrever isso tudo pra nao esquecer

MUITO Obrigada ❤❤❤❤ pelO VideO.

Isso que é uma aula e um tapa na cara. ❤

I'm proud of you! I love u!❤

amo os seus vídeos, Amanda💖

Amo seu conteúdo

Faz mais video de autoconfiança, ja assisti todo os seus videos 🤣😄💗🌷

muito obrigada por essa aula. era o que eu mais precisava ouvir. 🤍

Muito obrigada🥺❤️‍🩹

Obrigada precisava desse vídeo ❤

obrigado por me lembrar da minha postura amandinha

Adorei ❤

Caramba, recebi um soco no estômago com esse video

Me deu um tapa na cara saudável

Muito obrigado amanda

Achei muito legal o seu vídeo e Graça A mais dicas estou construindo a minha alta confiança aos pouco obrigada

❤adiguiri confiança ❤gostando mais de mim ❤❤❤

Amo❤

Mds, vc me fez ficar assim: 🤯

2:36 O tapa na cara🕊️

Amo

1 estar lá por você independente da sua vontade, independente de não estar com motivação Seu corpo é gosta do desconforto Mude faça as coisas que você começou e não acabou, ou ainda não iniciou Um bom comportamento corporal é a forma que você se comporta Pratique ser oque você quer ser A prática leva a perfeição

@deusadosanimes9135

8 ай бұрын

Não há ninguém mais importante que você, independente de você achar outra pessoa bonita e ela não se achar bonita, nada no mundo irá importar se ela não se sentir bem com ela mesma

Faiz vlogs pf

é verdade

Infelizmente eu dependo do dinheiro dos meus pais🤙🏻🤷🏻‍♀️amei o video

Vendo novamente

Eu tava em um rolo c o meu magrin,ai ele ficou com outra😭😭😭😭E pra fechar com chave de ouro,ele pediu p ficar com a minha casca de bala.É foda 💔

MEU DEUS.....

Assistir aos vídeos dela é como se eu tivesse levado um balde de água fria no rosto

💛💛💛

Eu igual as meninas da esquerda na capa

❤

Menina vc vale por mil livros

♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Amei o videoo, aliás quem são as personagens da capa?

@Nick_blight

6 ай бұрын

Maddy de euphoria,e Jennifer de garota infernal

Nao tenho nada de confiança. Quando o menino que eu gostava deu 4 para minha beleza.😢❤

Queria saber se ela tem pinterest ;|

meninas, 2024 a energia é de gostosas e inteligentes 💋

@lahgarreto

5 ай бұрын

Sim 😂❤✨

🌅🌺✌🏼🌼🌱

❤️‍🩹✨

Gostei bastantes! Mas cuidade gente com o excesso de alto confianca🤮

@maroiawn

Жыл бұрын

que ?????

Ja vi um mil de video sobre o assunto esse foi o unico video que me fez mundar perfeito parabens pelo p videos obrigada

Prometo a mim mesma que vou evoluir, apenas vendo vídeos dela.🫶🏻

Eu não dependo de ninguém, aprendi q amar é deixar ir, não é tudo q eu qro q pode acontecer, eu aprendi da pior forma possível, mais oq eu demorei e sofri mais conseguir e me matou no passado me salva hj.🫠

❤