Uma frase real é: você é o protagonista da sua vida então faça valer a pena

"A verdade sempre vem à tona."

@MegaOfici

8 ай бұрын

Descobriu só agora?😂

gente esse lance de se dedicar a si msm é real!! sai de um relacionamento recentemente, e resolvi que dessa vez ao invés de ficar me lamentando eu ia focar em mim, sempre que me sentia mal ao invés de lamentar eu ia estudar, trabalhar, fazer uma skin care e me dedicar a realmente me abrir na terapia, e em menos de um mês eu já me sinto uma pessoa tão mais leve, acho que eu tava precisando colocar em mim o amor que antes entregava pra quem não merece

@RoseDior888

8 ай бұрын

Que bom,moça!

@aurialmeida3261

8 ай бұрын

Parabéns!

Todos concordamos que a Amanda é nossa psicóloga ❤

@yalacamilla8670

4 ай бұрын

Assistir 3 videos dela e a minha mente já deu um up.

Não me sinto insegura de aparência mas de confiar em pessoas para relacionamentos sim, tô mudando minhas crenças sobre isso tem uns dias e já tô me sentindo melhor

@MariDs-sv7vr

8 ай бұрын

Eu estava me sentindo segura da minha aparência mais daí começaram a fazer brincadeiras em relação a minha aparência e agora já estou começando a me sentir insegura dnv

@RoseDior888

8 ай бұрын

​@@MariDs-sv7vrJá tá bom de vc botar limites,neles...

@peedup

8 ай бұрын

@@RoseDior888 si

sou homem e seu conteúdo me ajudou bastante nesses últimos tempos . Amanda você e uma pessoa que transmite sabedoria , você e uma mulher incrível.

Isso é muito real. Eu achava que eu não merecia nada de bom na minha vida... Achava que eu não merecia usar roupas delicadas porque eu não era "feminina" mas dps de começar a assitir seus vídeos eu comecei a me amar e achar que eu mereço ❤

"Deixe de ser plateia da vida dos outros e seja protagonista da sua própria vida" - Essa frase é boa para lembrar que temos que ser o centro e não a sombra.

22 anos e sinto um vazio como nunca, se fosse recomeçar a minha vida agora era do 0 pois eu não teria nenhuma história para contar... meus sonhos foram sonhados mas morreram na minha cabeça mas ainda tenho esperança

Quando comecei a Assitir o vídeo ,estava chorando pq estava me comparando cm a menina que meu namorado ficou. Seguia ela no Instagram é sempre que ela postava algo sobre ela era um gatilho pra me Pricipalmente pq ela tem mas corpo do que eu ! E agr eu estou bem melhor cm essa insegurança , removi e deixei de seguir ela pelo bem da minha saúde mental . é estou fazendo exercícios físicos para melhorar minha alto estima e meu corpo... e meu foco em diante vai ser assim . Obrigada amanda por este viedeo necessário!❤️

Colocar na cabeça: "Deixe as pessoas mostrarem quem elas realmente são!"

Minha vida mudou muito depois que conheci a Amanda ❤

Tô muito mal agora troquei de óculos isso mexeu muito com minha autoestima 😢

@dayanekkk_

Ай бұрын

Eu, comprei um óculos que não acenta no meu rosto

MEU DEUS, EU IA AMAR TER ELA COMO MINHA MELHOR AMIGA SÓ PRA ELA ME DAR UNS TAPAS DE REALIDADE

Depois de começar a ver a Amanda, tenho me sentido mais segura de si além de ter me afastado de certas pessoas, e isso está ajudando bastante no meu humor e na minha valorização. Obrigada Amanda, por ajudar tanto

Eu estava me sentindo extremamente insegura em relação aos meus estudos essas últimas semanas ♡ e esse vídeo veio como uma luz para mim.

@yasminsantos8872

8 ай бұрын

Nossa tbm, nunca consigo manter uma rotina.. e fico me sentindo uma fracassada

@mariamariane3503

8 ай бұрын

​@@yasminsantos8872constância é algo que não me falta sabe? A minha insegurança é mais sobre os meus resultados, eu não me sentir preparada para fazer a prova, pois eu estudo bastante e foquei muito nas minhas dificuldades, mas eu não estar tendo um número de acertos que eu preciso para passar.

@mariamariane3503

8 ай бұрын

​@@yasminsantos8872pra tu manter a constância te aconselho muito a aprender a criar disciplina, lembrar sempre do motivo do porque você está fazendo aquilo e encontrar gostos e prazeres no estudo. 🤍📚

Shiiiiiiil! Tô em uma terapia ❤ Pra quê psicólogo se tem Amanda 🥰 ( conheci o seu canal hoje, tô amando seus vídeos❤)

Eu comecei a assistir o canal dela Há alguns meses atrás, e eu percebo em mim mesma que mudei, mudei a forma como eu me vejo. Eu entendi que não tem como amar alguém sem se amar primeiro, essa é uma verdade. Ame a você mesmo, e se torne sua melhor versão!

Amanda eu entrei em uma escola nova(de novo), estou nessa escola a uns 5 meses e eu até falo com uma ou outra pessoa quando chegam em mim para falar sobre uma atividade ou algo do tipo, mas eu tenho "medo"(infelizmente sou muito tímida) de chegar em alguém e iniciar uma conversa(as vezes tento mas tem muitas panelinhas ai fica difícil dms). Desde que eu cheguei escutei muitos falando que estudam desde o 6° juntos, outros q são novatos mas estão desde o começo do ano se juntaram(uns falam que moram perto por isso gerou amizade). Eu sou super calada porque não tem como falar sozinha(as vezes eu tento conversar com alguém mas só quando a pessoa não esta com o resto do grupo, eu não ligo muito de andar sozinha mas no fundo sei que preciso ter algumas amizades por cousa de trabalhos ou até mesmo pra me fazer bem, não vou mentir que as vezes me dá certa vergonha de andar sozinha mas é algo que já acostumei(de certa forma). 💬Alguém tem algum conselho para me dar, sei que preciso melhorar a mim mesma sobre minha comunicação com as pessoas, também a questão da minha "tímidez" e medo de ser julgada.

@hillarypereira275

8 ай бұрын

oioi, queria dizer que também fui aluna nova no ano passado e foi complicado fazer amizades na escola (também sou tímida). Uma atitude que me ajudou muito foi _fingir_ não ligar em estar sozinha até realmente não ligar, só que enquanto eu praticava eu também estava aberta a conversas, na primeira oportunidade de conversar com um grupinho pequeno (umas três pessoas) ou uma pessoa eu tentava, também comecei a testar minha comunicação na rua, por exemplo, falava com o motorista do ônibus, conversava com os atendentes em lojas, tentava conversar com gnt do meu curso, etc. Caso vc leia esse comentário e tente praticar algo do q eu disse e falhar "tudo bem", é realmente complicado praticar a comunicação e a timidez, até hoje tenho dificuldade ou medo em socializar, mas tudo é questão de treinamento e foco na mente. Espero ter te ajudado. 🌞

@user-tb6el9cm5p

8 ай бұрын

@@hillarypereira275 Ajudou sim, obrigado viu por compartilhar isso comigo.

Seja uma boa companhia para si mesmo. As outras são temporárias -o meditante

A melhor do mundo❤️❤️🤝 você vai conquistar o mundo amor

Estou evoluindo pra ter autoconfiança confiança ❤

MDS sério essa mulher é um anjo!!!eu resolvi tantos problemas só com apenas palavras dessa mulher incrível 💞💞

Amanda nunca pare de postar vídeos, vc é a minha luz no fim do túnel vc é simplesmente incrível nisso e vc me ajuda a refletir e a me entender melhor e a pensar sobre, e eu me comparo dms e tbm não consigo ficar sozinha, tenho um relacionamento e tenho uma certa dependência emocional nele, então fica mais difícil de seguir esses conselhos do vídeo mais tudo que vc fala é incrível 🤯 não pare com esse conteúdo ❤

Essa mulher me salva nos momentos de crise sempre, estou passando exatamente por isso e n sabia oq fazer, meu namorado é maravilhoso e não me dá nenhum motivo pra me sentir insegura, mas por experiências passadas me sinto assim... Porém estou buscando melhorar, não só pra me sentir melhor, mas também pra construir um relacionamento saudável, muito obgda Amanda você ajuda demais, parece que você lê a minha mente e traduz ela kkkkkk te amo ❤

@leticiaarantesfaustino4405

8 ай бұрын

Atualização: fiz de tudo mas ele disse: te amo mas n quero nada sério ksksksksks Que ódio gente, tô superando ainda kkkk

amanda faz um vídeo sobre validação masculina e apego emocional em pessoas (muitas vezes homens)

Esse vídeo apareceu no exato momento em que minhas inseguranças começaram, obrigada Amanda 🖤

Sou insegura por causa da minha família que é tóxica , muitas vezes eles fazem eu ser um lixo.

Grata por te acompanhar 🩵

Estava precisando desse vídeo seu Amanda❤

O título do vídeo já diz tudo o que aconteceu na minha vida. Cansei de me autossabotar e perder muitas oportunidades sendo assim. Obrigada pelo vídeo.

AMO AMO AMO AMO ESSES VIDEOS MDSSS

E vamos de aulaaaao

AAAAAAA AAMANDA POSTOU VÍDEO

te amo amanda, vc me ajudou a evoluir muito❤

Nossa seus vídeos são uma terapia 💖

Te adoro garota!!! Obrigada por tanto 😭😭💓

Amanda, você é essencial!!

vc e necessária amanda! me inspiro mto em vc💋💗

nossa obrigada de verdade, esse foi o video que mais me ajudou era exatamente o conselho que eu precisava.

Você é sensacional! ❤

eu amo essa mulher!!!

Mds garota, obrigada por esse video, sofro muito com isso, principalmente quando vou começar algo com alguém

Muito obrigada, Amanda! Feliz ano novo ❤

Amoo seus vídeos muito obrigada❤

Obrigada pelo seu conteúdo tão valioso e incrível ♥

Ameiiii, seus vídeos ❤

Cara seus vídeos viram a minha cabeça ao avessooo (da melhor maneira possível) 🤯

Gratidão Amanda, cada vídeo seu você mim ajudar!! ❤

Amo seus videos, você é benção!😍

voce é luz Amanda,uma mulher incrivel.

amanda obrigada por existir seus videos me ajuda e fazem com que eu melhore e enxergue a realidade.

Ameiiii o video ta incrivel ❤❤❤❤❤❤❤ me ajudou demais obrigada Amanda ❤❤❤❤❤❤ vc ta linda ❤❤❤❤❤❤❤

VOCÊ É TÃO NECESSÁRIA !

você é ótima, como sempre. 🩷 “seja você mesmo o protagonista da sua vida.”

Vc arrasa ❤️

Amo muito vc Amanda muito obrigada pois estou mudando muito com seus vídeos.

puts, na hr certa...

Bom isso tudo já aconteceu comigo e Graças a Deus eu fiz de tudo para melhorar mas eu não tinha conhecimento agora que você tá repassando que eu tô vendo esse conhecimento de uma pessoa que realmente viveu coisa que eu estou vivendo que eu vivia no caso eu fico assim bem agradecido Porque tipo se eu tivesse visto antes esse vídeo para mim seria a melhor coisa possível o melhor remédio determinação para minha vida

Toda vez que eu me pego tendo insegurança eu assisto esse vídeo, muito bom.

@monikoney4954

8 ай бұрын

Kkkk eu tô na mesma

O gatinho lá trás ❤ é tudo pra mim kkk Estava sentindo falta dele de fundo kkk Amanda vc muda mentes,e melhora a humanidade,te amo garota🎉

Que vídeoo, Brasill!!! 👏🏽👏🏽🥳 Amanda, fala sobre como se posicionar, não deixar ser manipulada e ter sua opinião própria

Eu realmente tinha que assistir esse vídeo, incrível

Como sempre vc me ajudando a melhorar minha vida✨️❗️

O gatinho tá sempre lá atrás dormindo 🐱 ❤

Este conteúdo faz me taoooo bem. Sinto me cada vez mais confiante, mais amada, mais viva por mim mesma! A serio, muito obrigada Amanda :)

Que vídeo perfeito 🤌🏻

Você é maravilhosa ❤❤❤

Mulher, tu é muito linda e incrível! Estava precisando ouvir isso. ❤️

adoro que você fala as coisas tão na lata que é quase immpossivel eu agir de forma contraria

Que tapa na cara em ❤

olhei e gritei: NECESSÁRIAAAAAA

Amanda...eu estava gostando de um menino,aí todo mundo descobriu e eu estou insegura...porque eu acho que eles ficam rindo de mim no!!maiss obrigada pelo vídeo

NAO EH POSSIVELL VC TA ME ESPIONANDO KKKKKKKKKKKK CARA VC SEMPRE ACERTA EXATAMENTE OQ EU TO PRECISANDO

Quando ela disse sobre sobre inseguranças como abandono ,culpa e.t.c eu me entendi, eu encontrei todos os motivos de eu me sentir do jeito que eu me sinto e agora que eu entendi isso e ter achado a raiz eu vou curar essas inseguranças, muito obrigada Amanda

Parece q esse vídeo foi feito pra mim ❤

Muito necessária! Vi no Instagram e vim conferir. Melhor atitude que tomei pensando em como melhorar minha insegurança.

A gente deveria conseguir colocar vídeo em quadro! Eu colocaria esse na minha parede pra ver todo dia.

a dor da culpa, a dor da confiança e a dor da negligência. me identifiquei com esses 3.

Maravilhosa ❤

Eu achei que não tinha como a beleza da Amanda brilhar mais ainda, mas aí ela vem com esse cabelo maravilhoso e não tem como

teus vídeos são uma extensão da minha terapia (minha psicóloga agradece) ✨🤍

É saber se blindar 😎Deus abençoe Amanda🙏🏼 seus vídeos são uma terapia pra todos nós 🥰

Muito obrigada pelos seus vídeos, vc ta sendo uma mãe, melhor amiga para mim, me ajuda muito, estou refletindo bastante e VOU MUDAR

que mulher maravilhosa mds

Muito obrigado por esse vídeo, nao estava tendo um momento bom, sentindo uma inseguranca horrivel e sentindo q dnv tinha voltado pra estaca zero. Mas pensei que da ultima vez que estava bem comigo mesma, naquele processo de amar a si mesmo, eu asistir seus videos e fui me cuidando aos poucos. Muito obrigado por seus videos, sao incríveis e ajudam muito, eu espero que tenha muito sucesso na vd

Gratidão pelo ensinamento❤

Muito obrigado, de verdade❤

Mulher eu to viciada nos teus vídeos. Nos meus 26 anos afirmo, vc tá totalmente certa!!!

Mdss vc é mt linda😍

Ual, que vídeo! Muitos aprendizados. Obrigada Amanda, você tem um olhar muito além das situações e essa é minha meta de 2024. Te conheci ontem aqui pelo youtube e amei o conteúdo, estava precisando muito. Você é formada em psicologia? Se não for, com certeza poderia ser. Gratidãooooo e que Deus te abençõe muito

Esse vídeo me ajudou muito a refletir sobre as minhas inseguranças e lado “tóxico”

Obrigada pelo tapa!

Falou uma coisa q é muito verdade, a verdade sempre aparece.. sempre e hj eu solto tudo e todos, pq uma hora a verdade chega!

Está me ajudando muito sim, com os seus conteúdos. Que Deus te abençoe, muito obrigada,! ❤

amo cada vídeo da amanda

Amanda é uma benção, em nossas vidas, nunca me arrependo de ter começado a seguir essa mulher maravilhosa!!❤

Falou tudo!!!

Amanda obrigada por esta me salvando 🥹🤍

Perfeita❤